60 visitors think this article is helpful. 60 votes in total.

Аортальная недостаточность причины, симптомы и лечение

Начинающая гипертония лечение

Лечение нацелено на то. артериальная гипертония; начинающая дилатация левого желудочка; Гангрена у многих ассоциируется с ампутацией, хотя сейчас, при современном развитии сосудистой хирургии, это уже не догма. Учитывая, что причины гангрены в настоящее время хорошо известны - существуют методы ее успешного лечения. Эффективность лечения в нашей клинике 95% спасенных "безнадежных" конечностей при гангрене. Такие хорошие результаты достигаются благодаря использованию современных методов восстановления кровотока и применением технологии реконструктивно-пластической хирургии. Более 80% наших пациентов поступают после неудачного лечения в других клиниках сосудистой хирургии и нам чаще всего удается им помочь. Наша клиника на протяжении многих лет остается лидером в лечении пациентов с поражением артерий голени и стопы, выполняя ежегодно более 500 восстановительных сосудистых операций на этом уровне. Смотреть результаты лечения (фото) Основной признак гангрены - это омертвение пальцев или стопы. Пальцы начинают чернеть, могут образоваться синюшные пузыри - фликтены, могут открываться обширные раны с мертвыми тканями, тромбируются вены, гибнут мышцы. При присоединении вторичной инфекции процесс принимает бурный характер, появляются новые фликтены все выше. Повышается температура, появляется зловонный запах. Такой характер гангрены чаще встречается при сахарном диабете. Своевременное вмешательство может остановить гангрену и заживить все раны. Состояние, предшедствующее гангрене, называется критической ишемией. Первым признаком начинающейся гангрены является постоянная боль в ноге, пациент может находиться только сидя, в горизонтальном положении боль становится невыносимой. Нога при критической ишемии в горизонтальном положении бледная, вены спавшиеся. После того, как пациент опускает ногу, она становится багрово-синюшной, вены переполняются. Критическая ишемия никогда не проходит сама или вследствие приема лекарственных препаратов. Необходимо срочно восстанавливать кровообращение в ноге, в противном случае сохраняется 90% вероятность ампутации в ближайшие 12 месяцев. Мертвая ткань при сухой гангрене остается без кровоснабжения и, если не присоединяется инфекция, может наступить самоампутация. Пациент при сухой гангрене на фоне атеросклероза может жить достаточно долго, если она не перейдет во влажную. Небольшой уровень кровоснабжения остается и продукты гниения мертвых тканей начинают поступать в организм, вызывая его отравление. В этом случае гангрена может привести к гибели больного из за отказа почек. Влажная гангрена развивается как процесс бурного гниения. В этом случае необходима экстренная ампутация, так как человек может погибнуть от заражения крови (сепсиса). Такой вариант гангрены нередко отмечается при сахарном диабете и называется диабетической гангреной. Газовая гангрена имеет совершенно другую причину нежели ишемическая. Она развивается при попадании анаэробных бактерий клостридий в глубокую рану с безвоздушной средой. Бурное развитие этих микробов приводит к образованию газовых пузырей и интоксикации. В нашей практике встречается у тяжелых больных с сахарным диабетом. Требует безотлагательной ампутации ради спасения жизни. Поражение артериальных сосудов при атеросклерозе и диабете часто приводит к гангрене. Если поражены самые мелкие артерии на уровне голени - большинство сосудистых хирургов отказывают в сосудистой операции. Таким пациентам предлагаются высокие ампутации, так как не удается снять болевой синдром и прогрессирование гангрены. Микрохирургические операции на сосудах голени и стопы, проводимые в нашей клинике позволяют восстановить кровообращение и остановить гангрену. Нередко развивается на фоне синдрома диабетической стопы. Гангрена при сахарном диабете развивается очень быстро, нередко по типу анаэробной флегмоны, поэтому для спасения жизни таких больных требуется неотложная помощь сосудистого и гнойного хирурга. В нашей клинике первым этапом проводится срочное вскрытие гнойных затеков и эндоваскулярная операция, позволяющая восстановить кровоток. Тромбоз и эмболия артерий - частая причина острой ишемии и внезапной гангрены. Случается в случае острой закупорки магистрального сосуда тромбом, либо при переносе тромба из полости сердца при мерцательной аритмии или аневризме. В Инновационном сосудистом центре разработан уникальный метод - микрохирургические восстановительные операции на сосудах голени в комбинации с пересадкой сальника на сосудистой ножке. В настоящее время пролечился в хирургии, диагноз -полинейропатия, критическая ишемия нижних конечностей. Применение сальника увеличивает количество сосудов в мышцах голени и на стопе, улучшая эффект от шунтирования и спасает от гангрены даже в случае закрытия шунта. Стопы горят, суставы на них воспаляются, образовываются гойники под... Ведущий сосудистый хирург, кандидат медицинских наук, доцент кафедры сердечно-сосудистой хирургии. Телефон главного врача Седова Алексея Валерьевича 7903 501 91 83... Ответ: Вам необходимо обратиться к хирургу, это их работа Здравствуйте! Специалист по микрохирургическим операциям при критической ишемии и гангрене. В совершенстве владеет методами микрохирургии сосудов и гибридными (эндоваскулярными операциям). Изначально ударился пальцем ноги об ступеньку в темноте) С начало мазал синяк ийодом, не помогло начало опухать и дергать палец в течении месяца.. Ответ: Срочно приезжайте в клинику, мы имеем все возможности, чтобы помочь. Моему отцу (57 лет) поставили диагноз синдрома Лериша. Владеет всеми современными методами сосудистых операций. Специалист по реконструктивно-пластической хирургии сложных ран. Обратился в платную клинику: Осмотр хирурга-говорит похоже на вросший ноготь,я... Содрал 3 6 дней назад мозоль на пальце ног, палец приобрел синий цвет с кровоподтёком, ходит к хирургу на перевязку, стала выходить сукровица,нога... Мне 35 лет.г сделали операцию перевязка бедренной артерии. Узи показало флебит поверхностных и глубоких вен н/к,эндартериит артерий н/к с нк 3ст. Из-за возникшей гангрены ампутировали три пальца правой ноги начиная с большого. Оберацию врачи делать отказываются,ссылаясь на возраст и здоровье. Ответ: Перезвоните мне по телефону 8 903 501 91 83 Здравствуйте! У моей бабушки ей 84 года, началась гангрена левой ноги ей сделали операцию на сосуды в потологической клиннике им. Пришлите данные исследований, медицинскую выписку и фотографию ноги в разделе "Переписка с доктором". Ответ: Срочно к сосудистому хирургу и обязательно сделать УЗИ сосудов. В настоящий момент говорят, что других вариантов кроме как ампутациb... Сейчас нему применяют медикаментозное лечение-ставят капельницы,обезболивающие уколы и мажут ступню мазями,при этом состояние о улучшилось,нога... Горбачевой в санкт-петербурге,но ничего хорошего сделать... Желательно сделать это максимально быстро, так как гангрена прогрессирует. Ответ: Необходимо прислать данные УЗИ артерий и фотографии ноги в разделе "Переписка с доктором".... Ответ: Высылайте медицинские заключения по сосудам, данные ЭХО КГ, фотографии ног. Ответ: Пришлите в разделе "Переписка с доктором" фотографии ноги и данные УЗИ исследований артерий. Ответ: Возможны 2 варианта лечения - восстановительная операция на сосудах (шунтирование или стентирование через прокол), либо ампутация по жизненным показаниям. у мужа появилось черное пятно на правой ноге большого пальца не так быстро стала пол стопы темно фиолетовая положили на лечение в хирургию с диагнозом мокрая гонгрена нижний конечности... Привозите пациента на консультацию прямо в клинику, при наличии мест и показаний мы его госпитализируем. Возможно, мы сможем выполнить эндоваскулярное лечение. После этого я смогу ответить Вам на этот вопрос.... хочу у Вас спросить, мою бабушку положили в больницу с гангреной ноги и нам сказали что надо ампутировать ногу выше калена.

Next

Гипертония и баня можно или нет ходить и париться?

Начинающая гипертония лечение

Сбивают с толка утверждения, непонятно откуда появившиеся, что баня является народным средством лечения гипертонии. Нужно сразу отметить. Но при этом начинающие гипертоники должны принять во внимание систематичность повышения давления, показатели его перед посещением и пульс. Времени на проведение полноценного исследования и посещение кардиолога ни у кого не хватает, так как находится огромное количество куда более важных дел, нежели собственное здоровье. В таких случаях рекомендуют принимать лёгкие препараты от давления, которые можно свободно приобрести в аптеках и не тратить свое драгоценное время на «бессмысленные посещения врача». Гипотензивные препараты К гипотензивным (антигипертензивным) препаратам относят вещества, снижающие системное артериальное давление. Применяются данные медицинские средства главным образом для лечения и профилактики различных форм артериальной гипертензии (повышение артериального давления), купирования гипертонических кризисов и при других патологических состояниях, сопровождающихся спазмами периферических кровеносных сосудов. Дибазол Дибазол относится к спазмолитикам, то есть к средствам, уменьшающим тонус гладкомышечных органов (органов сердечнососудистой и пищеварительной системы). Поэтому дибазол может уменьшить или устранить головную боль, тошноту, рвоту, вызванную гипертензией, а также боль в области сердца, вызванную приступом стенокардии. Дибазол можно принимать внутрь либо помещать под язык до полного рассасывания. Прием препарата нежелателен при гипотензии, поскольку в этом случае давление может снизиться до крайне опасных величин вплоть до коллапса и потери сознания. Широкое применения препарата в роли сосудорасширяющего и гипотензивного средства. Папаверин несколько затрудняет проводимость нервных сигналов в сердечной мышце и уменьшает силу сердечных сокращений. Принятый препарат оказывает спазмолитические эффекты во всем организме без какого-либо преимущественного воздействия на какой-то участок тела. Медицинское средство принимают внутрь по одной-две таблетки три-пять раз в сутки. Прием папаверина противопоказан при блокадах сердечной проводимости, гипотонии и повышенной чувствительности к нему. Но-шпа Это спазмолититический препарат способен улучшить кровоснабжение, понизить величину артериального давления. Но-шпа применяется для понижения величины артериального давления при гипертонии (гипертоническом кризе) или для улучшения кровоснабжения ишемизированных участков тела при спазмах кровеносных сосудов (в частности, при облитерирующем эндартериите, стенокардии, мигрени) . По указанным выше показаниям препарат применяется внутрь по одной-две таблетки два–три раза в день. Для достижения более раннего эффекта лекарство может быть принято под язык. Прием препарата противопоказан при коллаптоидных состояниях (при очень низком артериальном давлении), а также при аллергической реакции на прием но-шпы или лекарств, содержащих этот препарат (никошпан, бишпан). Предупредить наступление предполагаемого гипертонического криза могут такие лекарственные вещества, как резерпин и раунатин. В наше время таблетки от давления можно встретить в каждой аптеке, причем в немалом количестве. Но прежде чем купить какой-либо из них, нужно учесть одну вещь: препараты от давления обязательно должен выписать врач, даже если в аптеке они отпускаются без рецепта. Гипотония, также как и гипертония, может быть вызвана разными причинами, на которые и обращает внимание врач, выписывая лекарство. Значение имеет и возраст пациента, и степень изменения давления.

Next

Гипертония степени EUROLAB Кардиология

Начинающая гипертония лечение

Кардиология на портале EUROLAB – диагностика и лечение, описание причин и симптомов заболеваний. Гипертония степени. Таблетки от повышенного давления (гипотензивные средства) в современной классификации представлены 4 основными группами: диуретиками (мочегонными), антиадренергическими (альфа- и бета-адреноблокаторами, средствами, которые называют «препаратами центрального действия»), периферическими вазодилататорами, антагонистами кальция и ингибиторами АПФ (ангиотензинпревращающий фермент). В этот список не входят спазмолитики, типа папаверина, поскольку они дают слабый гипотензивный эффект, слегка снижая давление за счет расслабления гладкой мускулатуры, да и назначение их несколько иное. К лекарствам от давления многие относят и народные средства, но это, в общем-то, дело каждого, однако мы будем их рассматривать, поскольку во многих случаях они действительно эффективны как вспомогательное лечение, а в некоторых (на начальной стадии артериальной гипертензии) и вовсе заменяют основное. Выписанный в поликлинике набор таблеток от давления, как правило, включает и диуретики: Мочегонные таблетки от давления не назначаются при артериальной гипертензии (АГ), сопровождающей тяжелую почечную недостаточность. Исключением в данном случае является только фуросемид. Между тем, гипертоникам, имеющим симптомы гиповолемии или признаки тяжелой анемии такие диуретики, как фуросемид и этакриновая кислота (урегит) строго противопоказаны. Если АГ сопутствует сахарному диабету, то стараются не рассматривать гипотиазид или назначают его с большой осторожностью. Они неоднородны, между собой отличаются механизмом действия, поэтому объединены в группы: Разумеется, эти группы имеют различия, как между собой, так и внутри себя, в чем мы попытаемся разобраться, дав краткую характеристику некоторым из представителей. Препараты, действующие внутри нейрона: Очевидно, что данные лекарства от давления довольно непростые и приведены они с целью предупредить больного, что не всем подходят одинаковые препараты и что даже малюсенькая таблетка может быть очень опасной и применяться только по назначению врача. Блокаторы периферических альфа-рецепторов представляет празозин (пратсиол, минипресс), который способен расширять сосуды венозного русла, уменьшать преднагрузку, снижать ОПС, релаксирующим образом влиять на гладкую мускулатуру стенки сосудов и тем самым приводить к снижению артериального давления. Выраженное гипотензивное действие запаздывает и проявляется лишь спустя 7-8 дней от начала терапии. Препарат имеет ряд преимуществ перед другими гипотензивными, поскольку не отличается обилием побочных эффектов, разве что иногда возникающие головокружения и головные боли, поэтому его нередко назначают для лечения АГ у пациентов, имеющих замедление атриовентрикулярной проводимости и синусовую брадикардию. β-блокаторы представляют собой известную и широко распространенную группу препаратов от давления и не только. Лечение ряда сердечно-сосудистых патологических состояний (стенокардия, аритмия) не обходится без применения представителей данной группы, список которой настолько обширный, что может понадобиться не одна статья, способная вместить все характеристики. Бета-блокаторы имеют сходство в структуре с эндогенными катехоламинами, поэтому они способны блокировать негативное влияние последних на сердечно-сосудистую систему, связываясь с β-адренорецепторами постсинаптических мембран. В основе гипотензивного действия данных лекарств от давления лежит способность заранее предвидеть тахикардию и чрезмерно высокое давление в случае физических нагрузок и психоэмоциональных стрессов. Таблетки от давления из группы бета-блокаторов не только замечательно справляются со своей основной задачей, но и проявляют уникальные способности в плане профилактики развития серьезных осложнений АГ: инфаркта миокарда и опасных для жизни нарушений сердечного ритма. Пациент порой и не знает, что блокаторы бета-адренорецепторов, назначенные от гипертонии, одновременно мягко защищают от грозных последствий основного заболевания. Данные лекарства от давления весьма эффективны в случаях умеренной гипертонии. Все вышесказанное не означает, что пациент может назначать их самостоятельно, поскольку они тоже имеют побочные эффекты и противопоказания. Препараты данной фармацевтической группы подразделяются на неселективные и кардиоселективные β-блокаторы. Первую подгруппу (неселективные) представляют: Доза бета-адреноблокаторов подбирается каждому больному в индивидуальном порядке на основании получаемого клинического эффекта, частоты сердечных сокращений (ЧСС) и высоты артериального давления! Если доза подобрана, побочные эффекты отсутствуют, то пациент благополучно переходит на длительную поддерживающую терапию этими лекарствами. Кроме этого, некоторые бета-блокаторы (пропанолол) нередко применяются не только в качестве гипотензивного и антиаритмического средства, но и для лечения тиреотоксикоза, мигрени, головной боли, обусловленной сосудистым спазмом, для профилактики кровотечения — при портальной гипертензии, а также для лечения различного рода фобий, страхов, неврозов. Не следует принимать препараты данной группы в случае: Неселективные β-блокаторы не назначаются, если больной страдает бронхиальной астмой, обструктивным бронхитом, синдромом Рейно, облитерирующими заболеваниями сосудов ног. Нелишне напомнить, что при приеме этих лекарственных средств (впрочем, как и всех остальных) возможны побочные эффекты: К лекарственным средствам, блокирующим и альфа- и бета-рецепторы в соотношении 1: 3 относится лабетолол (трандат, альбетол). Стараются также обойтись без использования данных лекарств от давления, если АД у пациента на уровне 100 мм рт. Его действие направлено на уменьшение ПС (периферического сопротивления), оставляя нормальным либо слегка сниженным сердечный выброс, и на уменьшение активности ренина в плазме крови. Внутривенное введение обеспечивает действие препарата спустя 2 минуты после инъекции (фактически на игле), но при приеме внутрь этот эффект откладывается до 2 часов. Периферические вазодилататоры (ПВ), представляющие неоднородную группу (артериолярные и смешанные вазодилататоры). К артериолярным вазодилататорам относятся: гидралазин (апрессин), диазоксид (гиперстат), миноксидил, к смешанным — изосорбид динитрат, нитропруссид натрия. Артериолярные вазодилататоры уменьшают ОПС, что, однако, вызывает рефлекторную реакцию гомеостаза, который частично нивелирует это действие. Симпатоадреналовая система активизируется и усиливает ЧСС и ударный объем, повышая активность ренина. Смешанные вазодилататоры расширяют артериальные сосуды (артериолы). Вместе с тем они воздействуют и на венозные, то есть, тоже расширяют и тем самым уменьшают возврат венозной крови к сердцу, что может привести к венозному застою. Чистые ПВ абсолютно не подходят для самостоятельного лечения артериальной гипертензии, как правило, их назначают с β-блокаторами и мочегонными, которые снимают побочные эффекты периферических вазодилататоров. К периферическим вазодилататорам относится и широко известный дибазол, обладающий одновременно спазмолитическим и, конечно, гипотензивным эффектом. До недавнего времени дибазол был обозначен даже в протоколе экстренной помощи для купирования гипертонического криза (дибазол папаверин). Сейчас препарат вообще уступил место другим гипотензивным и перестал использоваться «скорой». Однако, учитывая его способность сначала кратковременно, но резко, поднимать АД, а потом только начинать снижать, он не применялся при давлении 200 мм рт. Назначают себе пациенты и комбинированный препарат папазол, в состав которого входит вышеназванный дибазол и обладающий спазмолитическим действием папаверин (снимает спазм гладкой мускулатуры, то есть, сосудов). От случая к случаю, при эпизодическом повышении АД, папазол можно использовать, но понятно, что с артериальной гипертензией он не справится и рано или поздно придется подбирать таблетки от повышенного давления из других групп. Интересный препарат, содержащий ПВ, называется андипалом. Препарат, за счет снятия спазма сосудов головного мозга, купирует болевой приступ, вызванный мигренью, помогает несколько снизить давление при легкой форме артериальной гипертензии. Он усиливает гипотензивное действие нитратов, антагонистов кальция, бета- и ганглиоблокаторов, спазмолитиков и диуретиков. Между тем, учитывая его состав (фенобарбитал), он вряд ли подойдет людям, профессия которых требует повышенного внимания, например, водителям. Основным препаратом данной группы считается нифедипин (коринфар), действующим мягко, не особо проявляя свои отрицательные стороны. Кроме этого, коринфар хорошо сочетается с β-адреноблокаторами и даже с допегитом. Как показал опыт некоторых кардиологов, у пациентов – гипертоников, имеющих признаки ишемии миокарда и принимающих коринфар, конечная часть ЭКГ приходит в норму. К сожалению, продолжительность действия этого лекарства небольшая, поэтому его нужно принимать 3 раза в день и не менее. От гипертонии применяют и другие препараты, которые относятся к антагонистам кальция и подразделяются на три подгруппы. Помимо этого, существует группа препаратов, блокирующих поступление ионов кальция в клетку (неселективные антагонисты Са), это – производные пиперазина (флунаризин, препиламин, лидофлазин и др.).

Next

Начинающая гипертония лечение

Начинающая гипертония лечение

Все мы людичеловеки и у каждого есть право на выбор продуктов и способ их приготовления. Под мужской кастрацией обычно понимается удаление обоих тестикулов. Существует несколько основных видов проведения кастрации, среди которых выделяют непосредственное удаление одного или двух мужских яичек путем хирургического вмешательства или химическую кастрацию, которая не подразумевает оперативного вмешательства. Химическая мужская кастрация заключается в приеме препаратов, которые угнетают половую функцию и делают невозможным совершение полового акта. Но и лица, не совершавшие подобных преступлений, могут подвергаться химической кастрации, например, когда пациент просто не может психологически примириться с оперативным вмешательством, тогда для снижения тестостерона применяется именно данная форма кастрации. Также активно применяется мужская стерилизация, которая носит название вазэктомия. Мужская кастрация является довольно простой операцией и редко вызывает серьезные осложнения. Операция включает в себя несколько этапов: Мужская кастрация занимает не очень много времени и может проводиться как с использованием местного наркоза, когда пациент находится в сознании, так и при общем наркозе — все зависит от выбора самого больного. Уже на следующий день пациент может приступать к рабочим обязанностям, но при этом не стоит чересчур активно приниматься за повседневные дела, следует избегать физических нагрузок. Помимо исключения на некоторое время физической активности нельзя принимать ванны, вступать в половые отношения. В течение нескольких дней прикладывайте к паху компресс со льдом и не снимайте повязку 2 недели. Последствия кастрации у мужчин могут быть разнообразны и зависят от общего состояния психологического, гормонального и физического здоровья. Среди самых распространенных последствий орхиэктомии выделяют: Помните, какие бы осложнения не были, если врач считает, что именно кастрация поможет вам выздороветь и прожить еще много счастливых лет, то стоит послушать совета специалиста и не впадать в отчаянье.

Next

Артериальная гипертония схемы лечения и эффективные препараты

Начинающая гипертония лечение

Если лечение одним препаратом не дает результатов, то второй препарат для лечения гипертонии назначается только после максимально возможного. При этом по смертности от инсульта, вызванного гипертонией, наша страна входит в первую тройку Европы. О правилах, которых нужно придерживаться при лечении артериальной гипертензии у пожилых людей, рассказывает заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра, заведующая кафедрой кардиологии и персонифицированной медицины факультета повышения квалификации медицинских работников Российского университета дружбы народов, доктор медицинских наук, профессор Юлия Котовская. При повышенном давлении не заниматься самолечением, а обратиться к врачу Почему это важно. Повышенное артериальное давление может привести к инфаркту миокарда, нарушению мозгового кровообращения (инсульту), почечной, сердечной недостаточности, появлению нарушений сердечного ритма, особенно у пациентов пожилого возраста, которые помимо гипертонии имеют целый букет других проблем. Принимать гипотензивные препараты регулярно, избегая их пропуска Почему это важно. Гипертонией считается стабильное повышение систолического (верхнего) давления от 140 мм рт. и выше и/или диастолического (нижнего) давления от 90 мм рт. Приём антигипертензивных препаратов не только снижает артериальное давление, но и препятствует его повышению. Если прекратить приём лекарств, когда давление нормализовалось, значит, лишить себя их защиты. В результате этого повышается верхнее (систолическое) давление, а диастолическое (нижнее) снижается. Резкое снижение артериального давления у таких пациентов может быть опасным. По той же причине нельзя принимать лекарства «по самочувствию», ибо 80% людей не ощущают повышения давления. Менять дозы назначенных гипотензивных препаратов и прерывать самостоятельно лечение нельзя. Поэтому у пожилых людей возможно повышение только систолического давления при нормальном (менее 90 мм рт. Эта ситуация получила название изолированной систолической гипертонии, снижать которую ниже 130 мм рт. Согласно современным рекомендациям, у пациентов старше 60 лет уровень целевого систолического давления должен составлять 140–150 мм рт. Избегать нерациональных сочетаний лекарственных препаратов Почему это важно. Как правило, за повышение давления отвечают несколько механизмов, поэтому большинству пациентов требуется два и более препаратов для достижения стабильного контроля давления. Сегодня специалисты выделяют пять классов гипотензивных препаратов, достоверно снижающих сердечно-сосудистую заболеваемость и смертность: тиазидные диуретики (мочегонные), антагонисты кальция, ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента, антагонисты рецепторов ангиотензина II, бета-адреноблокаторы. Для того чтобы уменьшить количество принимаемых таблеток и обеспечить наиболее эффективное и безопасное сочетание лекарств, созданы комбинированные препараты, объединяющие в одной таблетке несколько средств. Вести самоконтроль артериального давления Почему это важно. Артериальное давление постоянно меняется в зависимости от уровня активности, настроения, приёма пищи и других факторов. Домашнее измерение давления предоставляет важную информацию для врача и пациента. Это важно и для диагностики гипертонии, и для оценки эффективности её лечения. Рекомендуется выполнять три измерения с интервалом в одну минуту. При этом первое измерение не учитывается, а для второго и третьего оценивается среднее значение. Такие серии измерений выполняются утром (до приёма препаратов, снижающих давление) и вечером, перед отходом ко сну.

Next

Лечение аллергии allergik.by

Начинающая гипертония лечение

Лечение аллергии. артериального давления, особенно если у когото в семье гипертония. Я хотела бы рассказать об одной удивительный тибетской гормональной гимнастике, о которой узнала из фильма, который Вы можете посмотреть в конце статьи. Конечно, пока прошло немного времени, как я её делаю. Следующее упражнение лучше делать на полу, если у вас не достаточно жесткая кровать. Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет. Но после этой гимнастики я чувствую себя бодрой, энергичной, получаю позитивный заряд. Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. При этом проходит хронические запоры, нормализуется деятельность кишечника. Я описывала такое упражнение в статье «Упражнение для капилляров». И кстати, у меня прошел шум в ушах, который беспокоил меня последнее время! Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление. При этом упражнении улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Следующее упражнение: кладём правую руку на щитовидку, левую руку кладем сверху. Затем медленно сползаем руками на живот, следующее упражнение: делаем круговые движения руками по животу. Руки и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. По легенде, тибетская гормональная гимнастика пришла в нашу страну около 30 лет назад. В советские времена нашими специалистами строилась электростанция в горах Тибета. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Дальше кладем правую ладошку на лоб, левую сверху и начинаем потирающие движения от виска к виску. Проходят боли в плечах, и если вы раньше не могли поднимать руки вверх, то через некоторое время вы сможете легко это сделать. Начинаем делать движение левой рукой от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от туловища. В конце кладем левую руку на правую и задерживаемся в этом состоянии на несколько секунд. Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делаем встряхивание. Проводя ЛЭП, наши монтеры увидели в горах небольшой монастырь. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Можно не касаться руками лба, делать на расстоянии несколько сантиметров от лица. При этом у нас улучшается кровообращение в капиллярах. Следующее упражнение: садимся и начинаем делать массаж стоп. Им стало жаль этих монахов, что они живут без света, и они прокинули к ним одну веточку. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза. Считаем до 30 (если есть возможность, то делаем дольше). Можно делать их одновременно, можно по очереди сначала одну стопу, затем другую. Когда монахи увидели, какое чудо к ним пришло, они сказали: «У нас нет денег. Мы дадим вам то, что вы сможете оценить по достоинству только лет через 20». В дальнейшем про эти упражнения наши специалисты рассказали в газете «Комсомольская правда». Если стопы сухие, то смажьте их каким- либо маслом, например, оливковым. Итак, еще раз: тибетская гормональная гимнастика позволяет гармонизировать работу всех желез внутренней секреции. Пальминг поможет восстановить зрение, но не цвет волос. При обнаружении на стопах болевых точек, уделите им повышенное внимание. А гормоны у нас руководят деятельностью всего организма. Вы сможете восстановить свое здоровье с помощью этой гимнастики за период от полугода до нескольких лет, в зависимости от тяжести имеющихся у вас заболеваний, при условии, что вы будете делать эту зарядку постоянно. Цвет волос может восстановиться после того, как Вы нормализуете свой гормональный фон. Особенно акцентируйтесь на центре стопы (смотрите рисунок). При этом вы постоянно будете чувствовать себя энергично, и добавите себе как минимум 25 лет жизни. Сколько времени для этого потребуется конкретно в Вашем случае, сказать заранее нельзя. Лично у меня, например, количество седых волос точно не увеличивается. Через некоторое время вы будете просто не в состоянии обойтись без этой простой гимнастики. Скажите пожалуйста через какое время упражнение «Пальминг» устраняет седину. Мне очень интересно есть конкретный факт что через 3, 4 или 5-6 месяцев каток то воостановил цвет волос? Делать зарядку лучше всего до шести утра, но если у вас не получается, то делайте ее в течение дня.

Next

Опознаем грибок ногтей по фото,

Начинающая гипертония лечение

Вторая причина состоит в том, что часто заболевание ногтевым грибком является. В связи с множеством факторов, среди которых загрязненная экология и химические добавки в еде, высокое давление наблюдается практически у каждого второго гражданина. Если высокое артериальное давление вызывает сердечные боли, то лучше использовать настой из калины. Полезный в этом случае и для взрослых, и для детей сок киви. Гипертония поражает даже детей, а медикаментозная медицина предлагает даже для них сильные препараты. Его необходимо пить по утрам, а готовить с неочищенного фрукта. Сегодня успешным и актуальным будет ее лечение народными средствами к тому в домашних условиях. Следующий метод лечения гипертонии также доступный и эффективный. Результативная профилактика и лечение гипертонии заключается в соках зелени, а именно: сельдерея, петрушки и шпината. Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро рассмотрим в этой статье. Этот метод заключается в употреблении сока, свежая или мороженая зелень не подойдет. Чтобы средство лучше усваивалось, его можно немного разбавить водой. растолченных ягод залейте чашкой кипятка, утеплите и настаивайте 4 часа. Этими народными средствами невозможно навредить, если подбирать правильные травы. Снижать артериальную гипертензию хорошо барабарисовой настойкой. Многие для предупреждения высокого артериального давления пьют по утрам и перед сном свежевыжатые соки из свеклы, моркови и огурца. Для снижения гипертонии свежую калину распаривают, толкут и смешивают с медом. Лечение народными средствами продолжительное, и этот метод нужно применять не менее 3 недель. Доступными продуктами можно лечить начинающую гипертонию. В этом случае хорошо смесь натертого лимона и апельсина вместе со шкуркой. Она показана для пожилых людей, где применение медикаментов может вызвать иные недуги. Лечение гипертонии травами в домашних условиях дает хорошие результаты. Лекарственный водный настой употребляют по столовой ложке до 4 р./д., а спиртовую настойку – по 30-50 кап. Помимо перечисленных, прекрасно предупреждают гипертонию масла герани, иланг-иланга и майорана. Отзывы говорят, что гирудотерапия способна лечить любую степень гипертонии. коры или корня залейте 200 мл водки, настоите 21 день и выпивайте по 1 ст. через час в течение первых 3-х дней, а после – трижды в сутки. Также вылечивать высокое артериальное давление можно таким народным средством как экстракт пустырника. Часто бабушки советуют лечить гипертонию народными средствами в домашних условиях при помощи семян льна. Сегодня в народной медицине популярный метод с чесноком. Первый рецепт: чеснок отожмите через чесночницу, чтобы получился полный стакан, и покройте 500 мл водки. Часто говорят, что лечебный результат оказывает аптечная настойка, это не так. Еще народная медицина рекомендует принимать ежедневно ванны с эфирными маслами. Далее их размещают на другие точки тоже на 3 сеанса с таким же промежутком. Уже через 2-3 терапии человек, страдающий высоким давлением, ощутит облегчение. Прибегать к домашним средствам нужно не только с целью экономии, а и безопасности. В стакан домашнего кефира раздавить 1 средний зубок чеснока, если маленькие, то 1,5-2. Третий рецепт: Пользуясь народными средствами, не забудьте о настое из красных сосновых шишек. Сырье промойте, уложите в литровую банку и залейте 40% спиртом и отстоите 3 недели в темноте. В домашних условиях народными средствами она проводится достаточно легко. Проводите ее трижды в неделю с эфирным маслом шалфея мускатного, ромашки, лаванды и можжевельника. Если вы новичок в этом деле, то в домашних условиях самому осуществить лечение очень трудно. Использование пиявок должно быть осторожным, их нельзя располагать близко к уху, потому как там находятся поверхностные вены. В это место поселяют пиявок на три сеанса, которые проводятся через 5 дней. После профильтруйте и выпивайте по 30 капель трижды ко дню. Второй рецепт: Артериальное высокое давление можно снизить менее «острым» методом. Если человека часто подвергают причины появления высокого артериального давления, то незамедлительно стоит заняться профилактикой. Лечение гипертонии пиявками осуществляется по определенной схеме. Не менее результативным народным средством является подорожник. Рецепт приготовления лекарства: измельченных листьев 4 ст. залейте 200 мл спирта и настоите 2 недели подальше от солнца. Действенное лечение гипертонии оказывает отвар засушенной черной смородины. Данное средство может использовать человек с сахарным диабетом.

Next

Начинающая гипертония лечение

Начинающая гипертония лечение

Господа, прежде чем давать советы, сами пробуйте то, что советуете! Вам говорят о ребенке, а. Таких измерений должно быть проведено хотя бы 3-4 в разные дни, и каждый раз кровяное давление оказывается повышенным. Диагноз артериальная гипертензия нельза ставить на основании одного случайного измерения давления. Если все же диагностировали артериальную гипертонию, то вам, скорее всего, понадобится принимать таблетки от давления. Это препараты, которые понижают давление и облегчают симптомы — головную боль, мушки перед глазами, носовые кровотечения и т. Но основная цель приема лекарств от гипертонии — снизить риск инфаркта, инсульта, почечной недостаточности и других осложнений. Доказано, что таблетки от давления, которые входят в 5 основных классов, значительно улучшают сердечно-сосудистый и почечный прогноз. На практике это означает, что прием лекарств дает отсрочку на несколько лет в развитии осложнений. Такой эффект будет, только если гипертоник принимает свои таблетки регулярно (каждый день), даже когда у него ничего не болит и самочувствие нормальное. Что такое 5 основных классов лекарств от гипертонии — подробно рассказано ниже. В аптеке продаются до сотни разных видов таблеток от давления. Они делятся на несколько больших групп, в зависимости от своего химического состава и воздействия на организм пациента. У каждой группы препаратов от гипертонии — свои особенности. После этого он принимает ответственное решение: какое лекарство от гипертонии и в какой дозировке прописать пациенту. Подробнее читайте заметку «Какие лекарства от гипертонии назначают пожилым людям«. Реклама часто обещает, что ваша жизнь станет просто “конфеткой”, как только вы начнете принимать тот или иной новый гипотензивный (снижающий артериальное давление) препарат. Потому что все “химические” лекарства от гипертонии обладают побочными эффектами, более или менее сильными. Лишь натуральные витамины и минералы, которые нормализуют давление, могут похвастаться полным отсутствием побочных эффектов. Подробно о методике читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«. Как заказать добавки от гипертонии из США — скачать инструкцию. От гипертонии в течении 2-х лет принимал Конкор 5 мг. Приведите свое давление в норму без вредных побочных эффектов, которые вызывают «химические» таблетки. Станьте спокойнее, избавьтесь от тревожности, ночью спите, как ребенок. Затем, проконсультировавшись с кардиологом, перешел на Энап (10 мг). Вопрос: какие лекарства наиболее подходящие для пожизненного приема? Магний с витамином В6 творит чудеса при гипертонии. У вас будет прекрасное здоровье, на зависть сверстникам. Неожиданно обнаружил, что у меня повышенное АД 160/100.

Next

Лечение гипертонии без лекарств YouTube

Начинающая гипертония лечение

Лечение гипертонии без таблеток Продолжительность доктор Евдокименко просмотров Чем раньше обнаружены симптомы и начато лечение заболеваний сосудов головного мозга, тем проще справиться с развивающейся проблемой, значительно ухудшающей качество жизни любого пациента. Как бы ни называлось обнаруженное заболевание, оно негативно повлияет на многие процессы. Головной мозг занимается координацией систем всего организма, и если ему не будет хватать крови и приносимых с ней питательных веществ и кислорода, неминуемы поражение тканей и заболевания, приводящие не только к инвалидности, но и к смерти. Несмотря на то, что вес мозга составляет всего 2% от веса тела, даже в состоянии покоя ему необходима шестая часть объема циркулирующей в организме крови и около четвертой части кислорода, попадающего в организм в процессе дыхания. Сложная система кровоснабжения головы обеспечивает в необходимом объеме постоянную циркуляцию крови, а для увеличения стабильности она защищена артериальным кругом кровообращения и сосудистой сетью оболочек. Кровь попадает в головной мозг по 4 артериям — 2 сонным внутренним и 2 позвоночным, а ее отток происходит по 2 внутренним яремным венам. Позвоночные артерии поставляют 15–30%, сонные — 70–85% требующейся крови. Далее магистральные артерии разветвляются, постепенно уменьшаясь в размерах, пока не превратятся в тончайшие капилляры, образующие сеть, доносящую кровь до самых глубоких слоев мозга, до каждого нейрона. Нейроны мозга не умеют накапливать и хранить много кислорода и питания. Запасов хватает только на 10 секунд, затем в случае прекращения кровотока происходит потеря сознания, а примерно через 5 минут нейроны начинают погибать. Защитой от недостаточного кровоснабжения служит сосудистый круг основания мозга. Когда развиваются сложные ситуации (например, инсульт или прочие причины прекращения кровообращения), компенсация происходит за счет окружающих сосудов. Система устроена так, чтобы не только самокомпенсироваться, но и саморегулироваться, как можно меньше зависеть от колебаний артериального давления во время повышенных нагрузок.к содержанию ↑Любые сосудистые проблемы, независимо от того, врожденные они или приобретенные, приведут к сбоям в кровотоке (а плохая циркуляции крови — это недостаточное питание тканей головного мозга) и проявлению соответствующих симптомов. Современная медицинская статистика отмечает — пациентов с соответствующими симптомами становится все больше и процент молодежи среди них увеличивается. Часто после того, как появляются симптомы, лечение начинается далеко не сразу, ведь многие списывают их на легкие сиюминутные недомогания. Обычно все начинается с самых незначительных симптомов и человек даже не понимает, что пора начинать лечение, но постепенно обнаруживаются серьезные симптомы неврологических нарушений, говорящие о множественном поражении мозга. Причиной служит дисциркуляторная энцефалопатия или ситуация, при которой участки мозга хронически плохо снабжаются кровью. Это хроническое заболевание артерий, сопровождающееся отложениями холестерина в сосудистом просвете, из-за чего может произойти закупорка. Даже при умеренной облитерации способна развиться ишемия органа. Аневризма бывает разной формы, но ее можно сравнить с варикозом, когда извитые расширенные участки вен выступают под кожей. Точно также может быть выпячена стенка артерии в головном мозге. Появляется вследствие закупорки просвета кровотока тромбом, место образования которого — повреждение стенки. Обычно развивается в виллизиевом круге и его ответвлениях. Независимо от того, как называется проблема — гиперплазия, эмболия, аневризма или как-то еще — необходимо обращать внимание на симптомы, выявлять причину ее возникновения и незамедлительно начинать лечение, качество которого зависит от квалификации лечащего врача. В каждом отдельном случае триггерами выступают несколько факторов, на развитие которых оказывают влияние пол, возраст и вес пациента. С течением времени симптомы становятся все более четкими, поскольку изменения в сосудах, без соответствующего лечения, прогрессируют. У всех проблем системы кровообращения головы можно выделить общие признаки. Субъективные симптомы:к содержанию ↑В зависимости от причин и симптомов лечение сосудистых заболеваний назначается индивидуально. Лечением может заниматься кардиолог, невролог или терапевт (назначает комплекс мероприятий, в которые входит не только прием лекарств, но и корректировка рациона, изменение образа жизни, доступные народные методики). При обнаружении заболевания сосудов головного мозга следует настроиться на длительное, возможно пожизненное, лечение. Здесь важны тщательное соблюдение рекомендаций доктора и прохождение курса лечения полностью. Нарушения режима могут снизить эффективность лечения. Независимо от названия любое заболевание сосудов головы способно привести к тяжелым патологиям. После кровоизлияния может развиться анизовентрикулия — разноразмерность мозговых желудочков, которые в норме должны быть одинаковы.к содержанию ↑Нет необходимости знать все о сосудах, чтобы понимать — если кровь не поступает в мозг, тяжелые последствия неизбежны, поэтому забота о сосудах должна стать неотъемлемым правилом повседневной жизни. Риск заболеть повышается с возрастом, особенно если за плечами не слишком здоровый образ жизни и гиподинамия. Поэтому чем старше человек становится, тем тщательнее он должен следить за своим питанием: отказаться от жирного, жареного, копченого и соленого. Основой рациона должны стать свежие фрукты и овощи, морепродукты. Быстрому появлению холестериновых бляшек способствует малоподвижный образ жизни, поэтому чтобы сберечь сосуды, нужно двигаться. И вовсе не обязательно для этого изводить себя в спортзале.

Next

Лечение гипертонии в домашних условиях народными средствами

Начинающая гипертония лечение

Доступными продуктами можно лечить начинающую гипертонию. В этом случае хорошо смесь натертого лимона и апельсина вместе со шкуркой. Положите в состав немного сахара и ешьте по ч. л. трижды ко дню. Заболевание с таким методом лечится месяца. Этот рецепт прекрасно подойдет детям. Дыхательная гимнастика Стрельниковой – это немедикаментозный оздоровительный метод, созданный на рубеже 30-40-х годов в качестве способа восстановления певческого голоса. В 1972 году автор метода, педагог-фониатор Александра Николаевна Стрельникова, получила авторское свидетельство на свою разработку, прошедшую процедуру регистрации Государственным Институтом патентной экспертизы. Поскольку пение является самой сложной функцией органов дыхания, гимнастические упражнения, восстанавливающие даже певческий голос, на пути к достижению цели восстанавливают функции более простые, а в первую очередь, нормальное дыхание. В результате ежедневные занятия помогают останавливать приступы удушья, снимают головные боли и боли в сердце, нормализуют артериальное давление, укрепляют иммунитет, а также повышают умственную и физическую работоспособность. Упражнения (занятия при различных заболеваниях) Дыхательная гимнастика А. Стрельниковой включает множество упражнений, однако базовыми из них являются три – «Ладошки», «Погончики» и «Насос». Исходное положение – стоя или сидя прямо, руки согнуты в локтях, ладони направлены от себя. Эти упражнения присутствуют во всех специализированных комплексах, направленных на лечение тех или иных заболеваний. Сжимайте ладони в кулаки, одновременно делая резкие и шумные вдохи. Исходное положение – стоя или сидя прямо, ноги немного уже ширины плеч. Исходное положение – стоя или сидя, руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч. Исходное положение – стоя прямо, ноги на ширине плеч. После завершения серии из 8 вдохов, ненадолго передохните и повторите упражнение (всего 20 серий по 8 вдохов)., 2. Исходное положение – стоя или сидя прямо, ноги немного уже ширины плеч, руки на уровне пояса, ладони сжаты в кулаки. Громко вдохните и медленно наклонитесь, а затем так же медленно вернитесь в исходное положение, словно если бы вы работали насосом. При этом заболевании лечебная гимнастика Стрельниковой помогает облегчить откашливание и стимулирует выведение мокроты. Резко вдохните и одновременно двигайте руки навстречу друг другу, словно стремитесь обхватить себя за плечи. Для большего эффекта рекомендуется чередовать вдохи через нос и вдохи через рот – и тех, и других должно быть выполнено по 16 раз. Наклонитесь вперед, быстро вдохните носом и задержите дыхание, а затем на задержке дыхания раз за разом считайте вслух до 8-ми, стараясь, чтобы у вас получилось как можно больше «восьмерок». На вдохе резко опустите руки, разжав кулаки и растопырив пальцы, причем в этот момент старайтесь с максимальной силой напрягать кисти и плечи. Заниматься следует 2 раза в день по 30 минут, выполняя следующие упражнения: 1. Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой поможет и людям, страдающим избыточной массой тела. Наряду с упражнениями «Ладошки», «Погончики» и «Насос» в основной комплекс входит упражнение «Кошка»: Исходное положение – стоя прямо, ноги немного уже ширины плеч, руки опущены вдоль туловища, а тело расслаблено. Сделайте вдох носом и медленно присядьте, одновременно поворачивая корпус влево. Во время поворота руки должны быть немного согнуты в локтях, а ладони сжаты в кулаки. Делая вдох, поднимите руки вверх, а затем на выдохе резко опустите вниз со звуком «уф» или «ух». Завершив поворот, выдохните и повторите упражнение с поворотом вправо. Завершается комплекс выполнением упражнения «Обними плечи». Выполнение гимнастики по методу Стрельниковой показано и больным бронхиальной астмой. На вдохе разведите руки в стороны, а на выдохе подтяните к животу руками левое колено. Для скорейшего избавления от заболевания упражнения необходимо делать в 4 подхода, делая между ними небольшую 5-секундную передышку. С помощью специальных дыхательных упражнений вы сможете снизить дозировку лекарств и научитесь предотвращать приступы удушья. Закройте пальцами левую ноздрю, вдохните, затем закройте правую ноздрю и выдохните, после чего повторите упражнение в обратной последовательности. Повторите упражнение, на этот раз подтягивая правое колено. Резко, рывками вдохните через нос на счет «раз-два-три», затем выдохните сквозь зубы, произнося звуки «з», «ш». Наиболее эффективны при гайморите такие упражнения, как «Ладошки», «Погончики», «Насос», «Кошка», «Обними плечи» и «Большой маятник». Приведем только некоторые упражнения, рекомендуемые при этом заболевании: 1. Лежа на спине, подтягивайте согнутые в коленях ноги к груди, одновременно делая продолжительный выдох через рот. Во время вдоха носом предельно надуйте живот, а затем резко выдохните, втягивая живот. Последнее упражнение представляет собой комбинацию упражнений «Насос» и «Обними плечи»: из положения стоя прямо, ноги на ширине плеч, на вдохе наклонитесь вперед, словно работая насосом, а на следующем вдохе выпрямитесь и обхватите себя за плечи. Повторяйте движение столько раз, насколько хватит сил. Для лечения заикания необходимо, в первую очередь, выполнять упражнения «Насос» и «Обхвати плечи», которые позволяют улучшить вентиляцию легких и выработать предельно глубокое дыхание. В результате регулярного выполнения этих и других упражнений из комплекса гимнастики Стрельниковой у человека, страдающего ларингоспазмом, меняется стереотип дыхания и речи, что способствует избавлению от заболевания. Для достижения наилучших результатов гимнастику следует выполнять ежедневно 2 раза в день до еды или через 1,5-2 часа после приема пищи. Дыхательные упражнения по Стрельниковой можно выполнять уже с 3-4 лет. Такая гимнастика позволяет повысить иммунитет, поэтому ее особенно рекомендуют детям, часто болеющим простудными заболеваниями. Кроме того, упражнения способствуют развитию гибкости и пластичности, помогают устранить нарушения осанки и в целом оптимизируют работу растущего организма. Перед обучением гимнастике по Стрельниковой научите ребенка правильно вдыхать воздух: вдох обязательно должен быть отрывистым и коротким, только носом. Вместе с малышом понюхайте цветок, вдохните аромат яблока или свежескошенной травы и только затем приступайте к осваиванию трех базовых упражнений: «Ладошки», «Погончики» и «Насос». Упражнения необходимо делать в ритме строевого шага (подражая солдатам на марше, пошагайте 2-3 минуты на месте и тогда вы почувствуете ритм). Противопоказания Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой противопоказана при очень высоком артериальном давлении, перенесенном инфаркте, высокой степени близорукости, глаукоме. По единодушному мнению специалистов, дыхательная гимнастика – высокоэффективный вспомогательный метод лечения легочных заболеваний. Результативность упражнений по Стрельниковой доказана и клиническими исследованиями, в ходе одного из которых, в частности, у детей из контрольной группы, страдающих атопической астмой, было отмечено прекращение приступов уже в начале лечения. В заключение напомним основные правила выполнения гимнастики Стрельниковой. Во время тренировки думайте только о вдохе через нос – вдох должен быть резким, коротким, шумным, а выдох через рот, наоборот, не слышным и пассивным. Все движения выполняются одновременно с вдохом, и никак по-другому. А вот положение тела в исходной позе почти не имеет значения – упражнения можно выполнять не только стоя, но и сидя, и даже лежа в постели. Русская национальная гимнастика, специальный репортаж.

Next

Начинающая гипертония лечение

Начинающая гипертония лечение

Ингибиторы АПФ считаются препаратами от гипертонии, однако, помимо этого, они имеют другие достоинства и успешно применяются для лечения разных. Каптоприл знают начинающие гипертоники и люди со стажем в этой области, как первую помощь при повышении АД таблетка под язык – через . Необходимость в лечении гипертонии испытывают до 40% населения России и Украины. Это люди, у которых кровяное давление превышает 140/90. Наши страны имеют самый высокий в Европе показатель смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. К сожалению, полноценное лечение получают не более 15% больных, у которых гипертония. Это связано с тем, что большинство людей с повышенным кровяным давлением даже не подозревают о своей проблеме. Поэтому изучите сведения о лечении гипертонии, которые представлены на нашем сайте, хотя бы для профилактики. Здесь вы узнаете все необходимое, чтобы нормализовать свое кровяное давление и продлить активную жизнь: Различные травяные сборы давно применяют при артериальной гипертензии. Они стимулируют защитные силы организма, насыщают его витаминами, но не оказывают значительного эффекта по снижению кровяного давления. На начальной стадии они могут принести пользу, но только в сочетании с диетой и физическими упражнениями. Если у вас гипертония 2 или тем более 3 степени — без серьезных лекарств не обойтись! На этой стадии заболевания использование народных средств вместо лекарств часто приводит пациентов в больницу с инсультом, инфарктом или отказом почек, а то и прямиком на кладбище. Тем не менее, доказано, что употребление чеснока приносит пользу при повышенном давлении и сердечно-сосудистых заболеваниях. Также на нашем сайте есть уникальные материалы, которые научат вас, как быстро и эффективно избавиться от проблем с давлением с помощью витаминов и минералов, без “химических” лекарств. Если у вас повышенное артериальное давление уже привело к тем или иным осложнениям, то в этом случае назначение лекарственных препаратов имеет свои особенности. Для людей, которые перенесли инсульт или инфаркт, есть своя тактика лечения. Пациентов, у которых проблемы с почками или со зрением, лечат по-другому. Артериальная гипертензия редко развивается у людей моложе 30 лет. Если у молодого человека кровяное давление является стойко повышенным, то это верный признак наличия серьезного заболевания: скорее всего, поражения почек или надпочечников. кровяное давление повышено не более чем до 160/100 мм. Это происходит потому, что заболевание развивается постепенно, и организм успевает приспосабливаться. В этот период у больных, как правило, вообще отсутствуют какие-либо симптомы. внутренние органы уже работают с повышенной нагрузкой. Повышается риск, что какая-то из систем жизнеобеспечения организма внезапно даст «сбой». Тем не менее, при уровне артериального давления 140/90 — 160/100 мм. Почему меры, которые обычно рекомендуют врачи, так редко помогают? Потому что советы докторов чаще всего слишком трудно выполнить в реальной жизни. Доктора рекомендуют больным добровольно отказаться от большинства радостей их жизни. Естественно, пациенты не слишком спешат делать это. Хорошо еще, если гипертоник будет ежедневно дисциплинированно глотать таблетки, которые ему назначат. Они, в лучшем случае, на несколько лет отсрочат наступление поражения органов-мишеней. Но, как правило, инфаркта или инсульта все равно не приходится ждать слишком долго. Обратите внимание, что для государства это на самом деле выгодно, потому что уменьшается количество пенсионеров, а также срок, в течение которого приходится платить им пенсии. Неужели нет эффективного способа взять артериальное давление под контроль и продлить жизнь? Причем этот замечательный способ не приносит страданий пациентам, скорее даже наоборот. Итак, мы установили и проверили на десятках больных, что около 120-130/80, а также отличный уровень холестерина в крови. Многие пациенты сначала не верят, что такое возможно, потому что это кажется «слишком хорошо». Через несколько недель вы сами убедитесь, что можно вкусно и сытно питаться, и при этом артериальное давление нормализуется. Значит, «новую жизнь» можно смело продолжать дальше. Поскольку на низко-углеводной диете вы будете все время чувствовать себя сытым и довольным, то не окажется причин, чтобы «срываться» и возвращаться к старому режиму питания. Низко-углеводные диеты (Дюкана, «кремлевская» и Аткинса) триумфально шагают по стране, несмотря на отчаянное сопротивление «официальной» медицины. Больше всего пользы они приносят людям, страдающим: Почему врачи так сопротивляются продвижению этих диет? Потому что они сулят убытки в миллионы долларов для производителей лекарств, а многих докторов скоро оставят без работы. Но для пациентов это отличная возможность продлить свою жизнь и освободиться от тяжелых недугов. Например, прогрессирующая почечная недостаточность или опухоль надпочечников. В таких случаях гипертония не поддается обычному лечению. Она пройдет, только когда врач определит и вылечит первичное заболевание. Это касается не более 5-10% больных от их общего числа. Если у вас уже есть почечная недостаточность, проблемы с печенью или серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта — применять только по согласованию с врачом и под его тщательным контролем. Ограничение углеводов в рационе не рекомендуется беременным женщинам. И только если такие попытки оказываются безуспешными, то приходится принимать лекарства от гипертонии, которые все без исключения обладают побочными эффектами. На нашем сайте представлена вся необходимая информация о лекарствах, которые назначают, если кровяное давление сильно повышено и по-другому «сбить» его не удается. Прочитав наши статьи о гипотонических (снижающих давление) лекарствах, вы станете “информированным пациентом” и сможете эффективно сотрудничать с врачом, который будет выбирать для вас таблетки. Это лекарства которые содержат одновременно два или даже три действующих вещества из разных классов гипотензивных средств. Их применение часто позволяет снизить дозировку и повысить эффективность лечения. Вы, скорее всего, этого не знали, но врачи считают хорошим любое лекарство, понижающее кровяное давление, если оно способно снизить риск осложнений гипертонии (инфаркта, инсульта или поражения почек) хотя бы на 25%. Если у пациентов количество осложнений уменьшается на 30% — значит, лекарство вообще замечательное. Но устроит ли вас «официальная» терапия, которая имеет такую низкую эффективность? Но если ваше кровяное давление значительно повышено, то перехода на здоровый образ жизни может оказаться недостаточно для улучшения самочувствия. В таком случае, врач назначит вам гипотензивное (понижающее давление) лекарство. К сожалению, все препараты от гипертонии «не только лечат, но и калечат».

Next

Витилиго фото, причины, лечение, народные средства

Начинающая гипертония лечение

Лечение при витилиго направлено на то, чтобы помочь организму самостоятельно. гипертония; При этом врач осознает все возможные риски и готов их отразить, если возникают какие-то осложнения. Куда бы вы не поставили пиявочку – это все равно будет полезно (за исключением мест, куда их ставить не надо, если у вас нет соответствующего медицинского образования). Не надо ставить пиявочек на области крупных венозных сосудов, места с тонкой кожей, лицо, в полости тела. Есть особые точки, зоны для воздействия на весь организм. Точки общего действия: копчик, пупок, промежность, печень, зона поджелудочной железы, точки по чакрам. Если мы хотим достичь максимального успеха в лечении местного процесса, мы работаем и с точками, зонами общего действия. Кроме общих точек, мы можем воздействовать непосредственно на больное местно. Ставим туда, где больше всего болит, или, где имеется основная проблема, ради которой выполняется гирудотерапия У каждого гирудотерапевты своя методика при различных заболеваниях, но если у вас нет достаточного опыта работы с пиявками, ставьте по одной – две – три пиявки, и у вас никогда не будет проблем. Первую процедуру я рекомендую начинать с одной пиявки на печень. Вы познакомитесь с теми реакциями, которые возникают при гирудотерапии, оцените объем индивидуальной кровопотери, оцените риск аллергии и дальше уже будете планировать следующие сеансы с учетом результатов первой вводной процедуры. Вообще, есть такое правило, сколько вес у человека, столько пиявок понадобится ему на курс лечения. Но из моего опыта могу сказать, что положительный оздоравливающий эффект у любого человека достигается и при минимальном количестве пиявок. Вполне достаточно поставить 15 – 20-пиявок на курс из 7-10 процедур, один сеанс с интервалом через неделю и пациент будет летать на крыльях, таким хорошим будет самочувствие при самых различных заболеваниях. Представлены схемы постановки пиявок при различных заболеваниях.

Next

Лекарства от гипертонии какие они бывают. Сайт о лечении.

Начинающая гипертония лечение

Гипертония — это устойчивое повышение артериального давления систолического верхнего давления мм рт.ст. и/или диастолического нижнего давления мм рт.ст. Здесь главное слово — устойчивое. Диагноз артериальная гипертензия нельза ставить на основании одного случайного. Я хотела бы рассказать об одной удивительный тибетской гормональной гимнастике, о которой узнала из фильма, который Вы можете посмотреть в конце статьи. Конечно, пока прошло немного времени, как я её делаю. Следующее упражнение лучше делать на полу, если у вас не достаточно жесткая кровать. Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет. Но после этой гимнастики я чувствую себя бодрой, энергичной, получаю позитивный заряд. Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. При этом проходит хронические запоры, нормализуется деятельность кишечника. Я описывала такое упражнение в статье «Упражнение для капилляров». И кстати, у меня прошел шум в ушах, который беспокоил меня последнее время! Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление. При этом упражнении улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Следующее упражнение: кладём правую руку на щитовидку, левую руку кладем сверху. Затем медленно сползаем руками на живот, следующее упражнение: делаем круговые движения руками по животу. Руки и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. По легенде, тибетская гормональная гимнастика пришла в нашу страну около 30 лет назад. В советские времена нашими специалистами строилась электростанция в горах Тибета. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Дальше кладем правую ладошку на лоб, левую сверху и начинаем потирающие движения от виска к виску. Проходят боли в плечах, и если вы раньше не могли поднимать руки вверх, то через некоторое время вы сможете легко это сделать. Начинаем делать движение левой рукой от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от туловища. В конце кладем левую руку на правую и задерживаемся в этом состоянии на несколько секунд. Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делаем встряхивание. Проводя ЛЭП, наши монтеры увидели в горах небольшой монастырь. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Можно не касаться руками лба, делать на расстоянии несколько сантиметров от лица. При этом у нас улучшается кровообращение в капиллярах. Следующее упражнение: садимся и начинаем делать массаж стоп. Им стало жаль этих монахов, что они живут без света, и они прокинули к ним одну веточку. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза. Считаем до 30 (если есть возможность, то делаем дольше). Можно делать их одновременно, можно по очереди сначала одну стопу, затем другую. Когда монахи увидели, какое чудо к ним пришло, они сказали: «У нас нет денег. Мы дадим вам то, что вы сможете оценить по достоинству только лет через 20». В дальнейшем про эти упражнения наши специалисты рассказали в газете «Комсомольская правда». Если стопы сухие, то смажьте их каким- либо маслом, например, оливковым. Итак, еще раз: тибетская гормональная гимнастика позволяет гармонизировать работу всех желез внутренней секреции. При обнаружении на стопах болевых точек, уделите им повышенное внимание. А гормоны у нас руководят деятельностью всего организма. Вы сможете восстановить свое здоровье с помощью этой гимнастики за период от полугода до нескольких лет, в зависимости от тяжести имеющихся у вас заболеваний, при условии, что вы будете делать эту зарядку постоянно. Особенно акцентируйтесь на центре стопы (смотрите рисунок). При этом вы постоянно будете чувствовать себя энергично, и добавите себе как минимум 25 лет жизни. Через некоторое время вы будете просто не в состоянии обойтись без этой простой гимнастики. Упражнение для щитовидки: видела ролики,где настаивают на том,что ладонь идет от щитовидки не до пупка,а ниже — посередине между пупком и пахом, и ладонь своей внутренней стороной при движении вниз направлена в сторону паха, а при движении наверх — в сторону лица, 3. Делать зарядку лучше всего до шести утра, но если у вас не получается, то делайте ее в течение дня. У меня возникло несколько вопросов при попытке заняться данной практикой. Ладони на глазах должны быть в надавленном состоянии,когда после 30 сек. Растирание коленей идет по часовой стрелке, или нет разницы?

Next

Лечение гангрены народными средствами

Начинающая гипертония лечение

Лечение гангрены народными средствами состоит из всевозможных мазей. Гипертония; Бобровая струя ценилась много веков назад настолько, что даже шкурка самого бобра стоила дешевле в разы. В старину при помощи этого средства воины лечили свои раны от копий и стрел, а правители суставы и простуды. Бобровая струя, кастореум или мускус — это вырабатываемое в специальных мешочках у бобра, причем как самцов, так и самок, ароматическое вещество, представляющее собой бурую плотную массу с насыщенным мускусным запахом. Довольно часто эти мешочки называют также «пахучими железами». Высокие целебные свойства бобровой струи объясняются тем, что бобры питаются только свежими лекарственными растениями: крапивой, конским щавелем, таволгой, снытью, тростником, дягилем, кувшинками, всего в рационе бобра около 150 наименований различных трав, органические соединения которых после переработки остаются в «пахучих железах». Лекарство бобровая струя можно встретить в нескольких видах: И хотя в медицине кастореум широко используется как мощный модулятор и стимулятор иммунитета, приводящий в норму все системы человека, формального признания лекарство бобровая струя не получило. Официально спиртовой экстракт бобровой струи используется только в парфюмерной промышленности, в качестве душистого вещества и фиксатора запаха. Это уникальное натуральное вещество не заменяет медицинских препаратов, по сути это не лекарство, но оно выступает прекрасным помощником традиционным формам лечения. Повышение общего тонуса организма, восстанавливающее, общеукрепляющее, омолаживающее действие — это то, чем полезна бобровая струя, особенно в тех случаях, когда назначаются лазеротерапию или химиотерапию. Бобровая струя помогает и здоровым людям при переутомлениях и депрессиях, в период упадка сил и при авитаминозе. Мускусное вещество струи бобра способно очень быстро повышать умственную, физическую и психологическую работоспособность организма, человек способен работать в прямом смысле слова сутками напролет без ущерба для здоровья, сохраняя ясное сознание. Раны, травмы и ушибы, отеки и простуды, инфекции и судороги, и даже затяжные психические заболевания — вот неполный перечень того, от чего помогает бобровая струя. При этом необходимо подчеркнуть, не зависимо для чего вы ее применяете, бодрость, улучшение нервного состояния, омоложение кожи, волос и всего организма в процессе «неизбежно». Поэтому перед тем, как начать применять это средство, необходима консультация с вашим лечащим врачом. Особых противопоказаний при лечении бобровой струей нет, но, как и любое другое средство, необходимо четко следовать дозировке, которую назначают в зависимости от роста и веса человека, формы заболевания. Кроме того, необходимо учитывать индивидуальную переносимость пациента самого вещества и других компонентов настойки. Струю бобра принимают наружно и внутрь в виде мазей, растираний, порошка, а чаще всего настойки. Помимо приема внутрь, настойка выступает основным компонентом при изготовлении компрессов, примочек, капель, лечебных тампонов. На сегодняшний день настойку из бобровой струи можно легко приобрести уже в готовом виде, однако для того, чтобы быть уверенным в ее качестве, лучше самостоятельно настоять вяленый или сырой исходный продукт. Следует отметить, что настаивать вяленую бобровую струю быстрее, чем сырую. Существует только один рецепт, как приготовить настойку из бобровой струи: измельченная высушенная железа заливается качественной водкой или медицинским спиртом, разбавленным до 45-50о, в пропорции 100 г струи на 500 мл жидкости, настаивается не менее Обычно из 100 г сухого продукта получается от 0,8 до 1,2 л вытяжки. Процеживать настойку не следует, образовавшийся осадок не удаляется, он может быть использован для повторного настоя в уменьшенной в два раза пропорции. Измельчить струю можно ножницами, острым ножом, потереть на терке. Для приготовления настойки подходит и уже готовый порошок, струю бобра можно залить просто 70о спиртом в тех же исходных дозах, тогда ждать 3 дня не придется — спирт натягивается значительно быстрее. В случае использования 70о спирта полученную настойку необходимо будет разбавить чистой водой в соотношении 1:1. Основные принципы того, как настаивать бобровую струю правильно: Для приготовления мазей, свечей обычно используют порошок из струи бобра, который добавляют к базовому продукту. В случае с ректальными свечами в аптеке приобретаются свечи на травяном экстракте, топятся на водяной бане, затем в растаявшую смесь добавляется мускусный порошок величиной со спичечную головку на одну свечку, тщательно перемешивается, заливается в подходящие формы (можно использовать обрезанные инсулиновые шприцы), ставится в холодильник до полного застывания. Травмы, ушибы и гематомы лечатся буквально за несколько дней утренними компрессами из настойки струи грызунов. Если травмы более серьезные, например, перелом, то лечение продолжают дольше, до полного выздоровления. Для снятия болевых ощущений при радикулите, артрите, остеохондрозе используют мази с добавлением порошка бобровой струи. Мазь втирают в больное место, активно массируя его. Лечение проводят один раз или дважды в сутки до исчезновения болей. Зачастую это происходит на второй или третий день применения мази. Раны и язвы на коже смазывают водным раствором мускусного секрета. Для достижения лучшего эффекта можно прикладывать к пораженному участку тампон, смоченный в лекарственном растворе. Компрессы и растирания мазями станут более эффективными, если их делать после бани, когда кожа распарится. Таким образом, целебные вещества быстрее и глубже впитаются в дерму и мягкие ткани. Спиртовую настойку пьют в дозировке одной трети чайной ложки 2 — 3 раза в день или одну чайную ложку однократно. Можно принимать сухой порошок, но в очень малом количестве (размер примерно со спичечную головку). Его разводят в кофе, чае или добавляют внутрь кусочка хлеба. Горечь природного лекарства хорошо перебивают кофе или напиток из цикория. Для этого нужно немного подержать во рту глоток кофе, затем быстро влить в рот лекарство и сразу запить оставшимся кофейным напитком. Начинать лечение лучше с минимальных доз, постепенно можно увеличить прием настойки до двух, трех чайных ложек в сутки. Принимать средство нужно незадолго до еды, а для снятия нервного напряжения, стресса и улучшения сна — на ночь. Для повышения иммунитета и восстановления физических сил рекомендуется закапывать водный раствор бобровой струи в нос. Дозировка — 2 капли в каждую ноздрю один раз в сутки. Такая же схема применяется для закапывания глаз и ушей. Прием бобровой струи обычно проводят курсом от 10 дней до 1 месяца. Но в каждом конкретном случае лечение индивидуально и может продолжаться на протяжении года, с небольшими перерывами между курсами приема препарата. Дозировка и то, как правильно принимать бобровую струю, зависит от целей ее использования. Есть, правда, один общий совет, основанный на том, что настойка на струе бобра отличается неприятным запахом и вкусом — запивать ее кофе, именно вкус кофе помогает сгладить природную горечь и резкий мускусный запах вещества. Надо взять в рот ложечку теплого кофейного напитка, задержать во рту, добавить к нему ложечку настойки и сразу же проглотить. Можно вообще не делать настойку, а принимать струю в виде порошка: не более одной спичечной головки или на кончике ножа, порошок рекомендуют «прятать» в кусочек хлеба. капли вытяжки или щепотка на кончике ножа сухого средства один раз в сутки, особенно это относится к здоровым людям. В дальнейшем при профилактике принимается десертная ложка 1 раз в день или по 1 чайной ложке 2 раза в день за полчаса до приема пищи, но за несколько часов до сна, чтобы избежать бессонницы. Во время лечения: также за полчаса до еды одна десертная ложка трижды в день. При весе человеке свыше 80 кг дозировка увеличивается до столовой ложки и выше. Курс приема при профилактике обычно составляет И хотя продукт безвреден и рекомендован всем, а мужчинам особенно, необходимо помнить: поскольку бобровая струя очень эффективное средство, которое усваивается быстро и на все 100%, каждый человек должен очень внимательно прислушиваться к своему организму, четко следить за дозировкой и в случае необходимости корректировать прием препарата.

Next

Начинающая гипертония лечение

Начинающая гипертония лечение

Гипертония это прогрессирующее заболевание, которое имеет три степени развития. Народное лечение гипертонии высоко эффективно и его применяют наряду с медикаментозным. Сегодня не буду вас ничем нагружать, а расскажу лучше о себе, тем более, что я редко это делаю. Поэтому сегодня я не буду описывать досконально свой рацион. Но одно общее у нас все же имеется — мы все любим мясо, рыбу, птицу, морепродукты, яйца и прочие жирности. Что ж, кто спрашивал, то ловите ответ или может кому еще будет интересно. Поэтому я делаю так: основное блюдо готовится для всех, а гарнир может быть разным. С одной стороны у нас есть двое взрослых, которые спокойно могут обходиться на низкоуглеводном питании, а с другой — 2 детей, которые едят крупы и бобовые. Порой и гарнир делаю одинаковым для всех, овощной разумеется, ведь другого я уже не ем. Но вы никогда не увидите меня бегающую с ложкой за чадом, пытаясь накормить. Если вы имеете желание готовить каждый день новый, то вам можно орден дать. Все мы люди-человеки и у каждого есть право на выбор продуктов и способ их приготовления. Повар в нашей семье только один и обслуживает он только один столик, а еще у повара всего 2 руки и одна голова. Проголодается — поест, но уже в следующий прием пищи вместе со всеми. Но я не гордая, зачем мне орден, я согласна на медаль. Кроме этого, у обслуживающего персоналадолжно быть и личное время, на написание статей например, чем стоять весь день у плиты. Если кому то не нравится еда, то он может ее не кушать. к содержанию Разумеется речь идет о старшем сыне с диабетом. В каждую кастрюльку закладывается взвешенная порция одного из ингредиентов супа. Да, я практически всегда готовлю отдельно, кроме этого, взвешивая все на весах. На самом деле, суп готовится по старым расчетам, записанным в книжку, чтобы заново не пересчитывать. В принципе, какая разница сколько варить супов одновременно? Иногда я могу сварить гречневую кашу на двоих детей в одной кастрюльке, но не думайте, что я потом накладываю и считаю ложками. Расскажу коротко по шагам, вдруг кто это будет делать впервые. Сначала я взвешиваю кастрюльку и записываю в специальную тетрадку (в следующий раз уже не нужно это делать). Когда каша сварилась, опять ставлю на весы кастрюльку, но уже с кашей. Потом наливаю воду сколько нужно и ставлю кипятиться. Из полученного числа вычитаю вес пустой кастрюли и выходит вес готовой каши, которую я делю пополам и накладываю в тарелку ребенку опять же через весы. Взвешиваю гречку на двоих, например, каждому по 45 г, т. Это кажется сначала хлопотно — тут взвесь, там отмерь. Но с годами, а нашему диабету будет скоро 7 лет, этот алгоритм запечатывается и все делается автоматически. Не зря я закончила математический класс, математика все же пригодилась. к содержанию Наверное проще было бы рассказать чего мы не едим. В итоге все довольны: и дети кашу жуют, и мама от хороших сахаров балдеет. Таким же образом я делаю детям блины раз в пару месяцев или другие сложные блюда. Если нужно подробнее написать алгоритм, то могу рассказать — пишите в комментах. Мы не едим готовую и переработанную молочную продукцию: творожки, пудинги, йогурты и другие шмогурты, даже не знаю, как еще издеваются над молоком производители. Очень редко кефиры, ряженки и то только короткоживущие (максимум 5 дней). Молоко или сливки только в чай или кофе, но в последнее время я стала и от него отходить. Сметана и творог (короткоживущие и по возможности деревенские) постоянные гости в нашем холодильнике. Если вы зайдете к нам в гости без приглашения, то мне реально нечего подать к чаю, только самодельное варенье, которое до сих пор не съедено с прошлого года. У нас часто бывает плитка горького шоколада «Бабаевский». Редко кто по незнанию подарит конфеты, которые сразу уходят супругу на работу. Наверное есть 2 праздника, в которые на детей сваливается конфетное безумие — Новый год и Пасха. В первом случае приносит Дед Мороз, во втором дети сами бегают по домам с другими детьми за сластями. Но эти сладости выдаются по одной в день и не больше, поэтому удовольствие растягивается на несколько месяцев. Лично я не ем хлеб, выпечку, крупы, бобовые и макаронные изделия от слова «вообще». Мне приснилось, что я с восторгом и обожанием уплетаю какую-то свежую выпечку. Остальные могут себе позволить, но все же не каждый день, а некоторые продукты и не каждый месяц. При этом я испытываю в сне полный экстаз от вкуса и запаха. Я хочу, чтобы вы поняли, что я не святая и тоже человек, который годами ел сладкое без ограничений. А ведь я раньше, как и все люди, действительно испытывала наслаждение от такого продукта. А это мои самые любимые ягоды, наверное потому, что над их селекцией работала только природа. Особенно тяжко бывает в последнюю неделю перед критическими днями, когда готова есть не переставая. В итоге я проснулась чуть ли не в поту, поскольку для меня этот сон оказался кошмаром. Моя позиция в отношении фаст-фудов однозначное — можно, но крайне-крайне редко. Сама не очень, разве что в сезон: местные или свои ягоды, яблоки, груши, сливы. Я стала чаще готовить всяческие низкоуглеводные вкусняшки и даже НУ хлеб. Если вы не читали статью «Как приготовить маффины с черникой? Но голос разума у меня все же сильнее зова сердца и я не позволяю слишком вольничать. Мне было очень неприятно вспоминать его и немного подташнивало. Зато в реальной жизни я очень люблю рыбу, особенно морепродукты (креветки, кальмары, мидии), яйца, сыры, водоплавающую птицу, телятину, кролика и много-много овощей. У нас правило: 1 раз в год Макдоналдс, 1 раз в год суши-бар, 1 раз в год пиццерия. После пары дней загула я возвращаюсь, как блудный сын, к своему прежнему образу жизни и прихожу в себя, поскольку за эту слабость я расплачиваюсь парой недель ликвидацией прыщей, отеков и подавленного настроения. Буду рада, если информация окажется для вас полезной. И каждый раз себе говорю, что это было в последний раз. Ну сорвалась и что, но потом остановилась же и пошла дальше. Хорошо, что сейчас это случается реже, даже не каждый месяц.

Next

Как лечить гипертонию в домашних условиях эффективные лекарства и.

Начинающая гипертония лечение

Лечение гипертонии немедикаментозными средствами подразумевает отказ от табака и спиртного, диету с ограничением соли, жирных и жареных продуктов. Большое значение для лиц с повышенным АД имеет использован в программах физических тренировок упражнений, корригирующих патологические изменения в мышцах в виде гипертонусов мышц. С этой целью используются упражнения в расслаблении и постизометрическая релаксация мышц верхних конечностей, плечевого пояса, грудной клетки и др., напряжение которых выявлено при функциональном мышечном тестировании. В целях повышения аэробной производительности организма и повышения, таким образом, его выносливости используются изотонические движения циклического характера (ходьба, бег, ходьба на лыжах, велотренировки). Лица, начинающие физические тренировки до 34—35 лет и не имеющие признаков ГБ, могут заниматься физическими упражнениями и бегом в аэробном и аэробно-анаэробном режиме, т.е. при ЧСС от 65 до 85% максимального возрастного пульса. Определение пороговой нагрузки при велоэргомет-рической пробе (или с использованием тредмила) помогает выбрать адекватный режим тренировки, соответствующий нагрузке при максимальной ЧСС, равной 80% от порогового пульса. При невозможности проведения исследования с физической нагрузкой может быть рекомендован режим аэробных тренировок при ГБ I стадии в пределах 60-75%, а при ГБ II стадии 40-65% ЧСС, максимального для возрастной группы. Занятия ЛГ необходимо проводить 3—5 раз в неделю по 20—30 мин. Предпочтение отдается упражнениям, устраняющим чрезмерное напряжение мышц, особенно плечевого пояса, шеи, рук, лица; движениям, включающим в работу крупные мышечные группы туловища и нижних конечностей (до 1/6—1/7 мышечной массы) в изотоническом режиме и в чередовании с релаксацией их и дыхательными упражнениями. Наиболее физиологичными для сердечно-сосудистой, дыхательной и двигательной систем, для нормализации обмена вещеста являются бег и ходьба, при которых реакция сосудистого сопротивления и АД бывают наиболее адекватными. Плоскостное поглаживание лба, височных и околоушных областей, затылка, шеи, надплечий. Глубокое плоскостное поглаживание передней и задней поверхности шейно-воротниковой зоны. Поверхностное поглаживание всей массируемой поверхности шеи и рудной клетки. Поэтому при начальных признаках ГБ лицам молодого возраста могут быть разрешены бег или быстрая ходьба, велотренировки. Растягивание тканей над VII шейным позвонком короткими движениями больших пальцев или III и 1V в разных направлениях 13. Методические указания 1) продолжительность первых 2—3 процедур 7—10 мин, далее — до 12 мин; 2) при высоком АД выполняются только приемы плоскостного, спиралевидного поглаживания и спиралевидное растирание в сочетании 2:1; 3) не рекомендуется использование смазывающих средств; 4) нельзя касаться волосистой поверхности головы, если пациент этого не переносит; 5) лицам пожилого возраста массаж выполняется с меньшими интенсивностью и продолжительностью; при этом до 60% времени отводится на выполнение поглаживания; 6) оптимальное время проведения массажа с 10.30 до 13.30 и с 16.30 до 17.30. Тренировки должны быть регулярными и повторяться 4—5 раз в неделю при продолжительности их 20—30 мин или 2—3 раза в неделю по 40—60 мин. Плоскостное поглаживание с отягощением по трем линиям. Последовательное поглаживание двумя руками, расходясь в разные стороны от средней линии, лба, височных и околоушных областей, затылка и шеи. После однократной процедуры массажа АДсист снижается на 15—20 мм рт.ст., АДдист — на 10—15 мм рт.ст. В сочетании с медикаментозным лечением и ЛГ массаж способствует ускорению снижения и стабилизации АД. При достоверном повышении работоспособности и стабилизации АД на нормальных цифрах во время занятий ЛФК могут быть рекомендованы кратковременные (3—5 с) изометрические напряжения (1—3 «пика») мелких и средних мышечных групп конечностей при ЧСС 65—85% максимального возрастного пульса. Специалисты (Ragerstrom D., Hackel С, 1993; Гогин Е. Занятия проводятся не реже 2—3 раз в неделю: 1-я неделя — 10—20мин прогулки шагом; 2-я неделя — 10—20 мин прогулки шагом в меняющемся темпе ходьбы; 3-я неделя — двухразовый бег по 1 мин с 3—4 минутами ходьбы до, после и между пробежками; 4-я неделя — трехкратный бег по 1 мин с 3—4 минутами ходьбы до, после и между пробежками; 5-я неделя — трехкратный бег по 2 мин с 3-минутной ходьбой до, после и между пробежками; 6-я неделя — двухразовый бег по 3 мин с такими же паузами ходьбы. Раздельно-последовательное поглаживание вторыми и третьими пальцами паравертебральных областей сверху вниз. С 7-й по 11-ю неделю — двухразовый бег сначала по 4 мин, потом увеличивая его длительность на 1 мин каждую неделю. Спиралевидное растирание паравертебральных областей. Оптимальным средством профилактики ГБ и ИБС являются физические тренировки при энерготрате на каждом занятии до 500 ккал и 2000 ккал/нед. Для лиц старшего возраста рекомендуются занятия ЛГ, ходьба и малоинтенсивные велоэргометрические тренировки под контролем ЧСС, АД и «двойного произведения». Противопоказания к назначению ЛФК: тяжелая форма ГБ, состояние после криза или резкого снижения АД с ухудшением общего состояния больного, тяжелая форма сердечной недостаточности. Границы области массажа сзади: верхняя — волосистая граница головы, нижняя — на уровне нижних углов лопаток. Благоприятное влияние на больных ГБ оказывает массаж шейно-воротниковой зоны. Основными приемами, которые используются при массаже, являются поглаживание и растирание (Макарова И. Спереди массируется верхняя часть грудной клетки до третьего ребра. Спиралевидное растирание задней поверхности по трем линиям: а) от затылочной кости по задней поверхности шеи, по надплечьям к плечевым суставам, б) от позвоночника по горизонтальной линии к плечевым суставам, в) от 5—7 грудного позвонка косо вверх к плечевым суставам. Раздельно-последовательное поглаживание задним ходом сверху вниз от затылка и иадплечий. Положение пациента: сидя, лоб опирается о специальную подставку или кисти, при этом руки, согнутые в плечевых и локтевых суставах, должны лежать на полставке. План: массаж задней и передней поверхностей шейно-воротниковой зоны, массаж лба, височных, околоушных областей, затылка. Поверхностное, затем глубокое плоскостное поглаживание задней и передней поверхности шейно-воротниковой зоны. Спиралевидное растирание передней поверхности от средней линии к плечевым суставам. Плоскостное поглаживание передней поверхности грудной клетки.

Next

Книга Гипертония. Самые эффективные методы лечения

Начинающая гипертония лечение

Именно мягкая форма гипертонии – самая опасная. Почему? Причина проста люди с высоким артериальным давлением обычно знают про свой недуг, принимают лекарства, находятся под наблюдением врача. А начинающие гипертоники к врачам обращаться почемуто не спешат. Их можно понять.

Next

Начинающая гипертония лечение

Начинающая гипертония лечение

Гипертония стабильно повышенное артериальное давление. Симптомы гипертонии. Лечение.

Next