77 visitors think this article is helpful. 77 votes in total.

Пилот и гипертония

Пилот и гипертония

Резюме. В обзоре представлены данные о возрастзависимой динамике артериального давления АД и распространенности артериальной гипертензии АГ. Акцентируется внимание на роли АД как наиболее значимого фактора риска в старости, в значительной мере определяющего пандемический. Ранее специалисты диагностировали недуг у людей среднего, старшего возраста. Сегодня повышенное давление у подростков диагностируется довольно часто. Подростковая гипертония требует незамедлительного лечения, она является тревожным звоночком о состоянии здоровья ребенка. Как устранить высокое АД у юношей, причины и симптомы патологии – об этом рассказано в статье далее. Юношеская гипертония – это патологический процесс, который протекает хронически, характеризуется синдромом повышенного артериального давления. Причины заболевания не всегда имеют отношение к патологиям подросткового организма. Артериальная гипертензия у подростков, по статистическим данным, диагностируется примерно у 18% юного населения планеты. Чаще всего причиной заболевания является наследственность. Специалисты нередко наблюдают «семейную гипертонию». В 13 лет ребенок, родственники которого страдают приступами гипертонического криза, часто жалуется на боли в области затылка. Наблюдается тошнота с приступами рвоты, показатели АД повышены. Главная задача родителей – своевременно обратиться к специалисту для грамотной диагностики и профессионального лечения. Бывают случаи, когда гипертония у подростков возникает на фоне внешних раздражителей: В данных ситуациях давление повышается резко, но может быстро возвратиться к норме. Ребята не имеют ухудшений общего состояния, недомоганий. Но если приступы повторяются неоднократно, следует посетить доктора для выявления причин патологического процесса. Подростковая гипертония имеет первичную и вторичную форму. Причины первичного вида патологии до сегодня неизвестны. Этот процесс связан с гормональными изменениями организма подростка. Часто фиксируются обращения в медицинские учреждения в возрасте 16 лет у девушек, 17 лет у юношей с симптомами гипертонии. Причинами гипертонии у подростков этого возраста является переутомление, реакция на неуверенность в себе, своих силах, завтрашнем дне. Диагноз устанавливает лечащий доктор, только после этого назначает курс лечения. Проявляется заболевание в подростковом возрасте с такими же признаками, как и у людей старшего возраста: При небольших отклонениях в 15 лет давление приходит в норму самостоятельно. Лечение может подразумевать полноценный отдых, правильное питание, отказ от вредных привычек и малоподвижного времяпровождения. Появление гипертонии у подростков выявляют в большинстве случаев случайно. Родители юных пациентов воспринимают жалобы как причины переходного периода, не обращают на них требуемого внимания. Диагностический процесс включает измерения показателей несколько раз в день на протяжении недели, 10 дней. При значительных нарушениях показателей несколько раз проводится дополнительная диагностика по назначению доктора. При необходимости больной направляется на электрокардиограмму и процедуру УЗД внутренних органов во избежание развития патологических процессов, которые провоцирует недуг. Не исключается направление на консультацию и осмотр к специалисту узкого профиля. Лечение гипертонии подростков зависит от индивидуальности юного организма. Назначить терапию может доктор после полного визуального и лабораторного обследования. Подросткам справиться с патологическим процессом помогают профилактические мероприятия: Для устранения высоких показателей АД у юношей применяются методы народной медицины, употребляют отвары, настойки. Специалисты рекомендуют юношам проходить курс массажа, практиковать иглоукалывание. Сложные случаи требуют медикаментозного лечения под наблюдением доктора. Нельзя использовать для юношей стандартный набор препаратов от высокого АД, который используют люди в преклонном возрасте. Все лекарственные средства подбираются строго индивидуально.

Next

Гипертония степени Симптомы и лечение гипертонии

Пилот и гипертония

В этой статье постараемся разобраться в вопросе, что такое гипертония степени, насколько. Правильно подобранная диета при гипертонии — это самый важный компонент успешного лечения повышенного давления. Кардиологи и терапевты все время замечают, что многие их пациенты берут под контроль свое кровяное давление с помощью одной лишь диеты, плюс еще физические упражнения. Диета при гипертонии может подействовать так эффективно, что для вас исчезнет необходимость принимать лекарства от гипертонии и подвергать себя воздействию их побочных эффектов. На диете при гипертонии запрещаются следующие продукты: любое мясо жирных сортов, крепкие бульоны из мяса, рыбы или птицы, черный чай и кофе, мозги, а также сало свиное, баранье или говяжье, сдоба, крем в мучных изделиях, какао, шоколад, алкогольные напитки, острые или соленые закуски. Эти ограничения в питании помогают уменьшить потребление жиров, снизить уровень холестерина в крови и вывести избыток жидкости из организма. Ешьте побольше рыбы, чтобы разнообразить свой рацион, сделать его не только полезным, но и вкусным. Хотя на диете при гипертонии рекомендуется снизить потребление животных жиров, это не относится к жирным сортам морской рыбы. Ведь она содержит незаменимые жирные кислоты Омега-3, которые очень полезны для сердца, а также йод. Имеет смысл принимать дополнительно рыбий жир в капсулах или в жидком виде. Правильное питание при гипертонии помогает корректировать нарушения обмена веществ (ожирение, диабет, атеросклероз), стимулирует действие лекарств (диуретиков, бета-блокаторов и прочих) и при этом защищает организм пациента от их побочных эффектов. Диета при гипертонии должна быть сбалансированной, насыщая организм всеми необходимыми питательными веществами: белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами. Калорийность ежедневного рациона гипертоника рассчитывается с учетом склонности пациента к тучности. Американская ассоциация кардиологов рекомендует диету при гипертонии, которая называется DASH (Dietary Approach to Stop Hypertension – диетический подход к снижению гипертонии). Эта диета предполагает снижение в рационе пациента количества мяса и животных жиров. На диете DASH ограничено потребление соли и сладостей. Взамен этого рекомендуется есть побольше овощей, фруктов, злаков, а также орехи, рыбу и ненасыщенные жиры, т. Все, что положено съесть, равномерно распределяется на 4-5 приемов пищи в течение дня. Последняя трапеза — не позднее чем за 2 часа до сна, и она наименее калорийная. Правильная диета при гипертонии предполагает, что вы будете есть почаще, лишь бы не переедать, стараясь избежать чрезмерной нагрузки на сердце. Оказалось, что у вегетарианцев, как правило, кровяное давление более низкое, чем у мясоедов, а также значительно снижен риск сердечного приступа или инсульта. Диета DASH — это программа питания при гипертонии, похожая на вегетарианство, но с небольшим количеством постного мяса в рационе. За счет увеличения количества съедаемых овощей и фруктов организм пациента насыщается полезными минералами: калием, кальцием и магнием. Как только человек начинает интересоваться правильной диетой при гипертонии, то он сразу узнает, что очень важно уменьшить потребление соли. Ведь она вызывает задержку жидкости в организме, а это приводит к повышению кровяного давления. Не беспокойтесь, дефицит натрия при этом вам не грозит. Ведь пищевая промышленность щедро добавляет соль в свои изделия. В готовых продуктах соли гораздо больше, чем следовало бы. Знаете ли вы, что ее добавляют даже в черный хлеб при выпечке? Ограничивая потребление соли на диете при гипертонии, люди задумываются, как улучшить вкусовые качества своей несоленой пищи? Из сладостей: цукаты, чернослив, натуральные фруктово-ягодные соки. При выпекании бессолевого хлеба можно добавить в тесто простоквашу или тмин. Через несколько недель вы привыкнете к такому питанию и поймете, что соль на самом деле лишь «маскирует» прекрасный собственный вкус качественных натуральных продуктов. Что касается лечебного голодания, то среди врачей-диетологов отношение к нему неоднозначное. Из-за голодания возникает дефицит питательных веществ, который приводит к упадку сил, головокружению и приступам слабости. При голодании лишние килограммы исчезают не столько из-за сжигания жира, сколько из-за потери организмом жидкости и мышечной массы. Когда человек прекращает голодание, потерянные килограммы в большинстве случаев быстро возвращаются. При полном голодании организм наряду с жиром «сжигает» и мышечную ткань, что приводит к дряблости кожи, появлению морщин, ослаблению мышц. Во время голодания в организме могут образовываться кетоны — токсичные вещества, которые вредят здоровью, в частности, нарушают работу почек. От гипертонии в течении 2-х лет принимал Конкор 5 мг. Выход из голодания — процесс, требующий особых мер предосторожности. Затем, проконсультировавшись с кардиологом, перешел на Энап (10 мг). Вопрос: какие лекарства наиболее подходящие для пожизненного приема? Таким образом, на диете при гипертонии допустимо самостоятельно проводить лишь короткие однодневные разгрузочные голодания. Более длительное голодание нужно проводить обязательно под контролем врача. Неожиданно обнаружил, что у меня повышенное АД 160/100.

Next

Пилот и гипертония

Пилот и гипертония

Эффективность магнитотерапии при гипертонии доказана давно и. Лечение водой становится все более популярным во всем мире. Издавна известно, что вода источник жизни и без нее невозможно существование ничего живого — неспроста все древние поселения людей располагались исключительно вблизи рек, озер и других водных источников. Причем, ежедневно мы теряем большое ее количество с потом, дыханием, мочой, слезами. Но в настоящее время, при появлении большого количества разнообразных газированных напитков, повсеместном рекламировании различных чаев и кофе, люди перестали пить обыкновенную воду, наивно полагая, что, поскольку они пьют много чая, кофе или напитков, то тем самым достаточно пополняют свои внутренние потребности в воде и обезвоживание им не грозит. На самом деле, человеку для пополнения внутренних водных запасов, необходимо выпивать в день 2 литра воды,то есть Н2О. Без воды же человек может прожить всего несколько дней, потому что обезвоженный организм не сможет жить и погибнет. Цифра эта усредненная, поскольку точная потребность зависит от массы тела. Рассчитать, сколько нужно пить воды, легко — на каждый килограмм веса тела ее требуется 30 мг, поэтому умножьте свой вес на 30 и вы получите то количество, которое нужно выпивать ежедневно. Например, для человека с весом тела 70 килограммов, нужно выпивать 2100 миллилитров. Желательно распределять потребление воды равномерно в течение дня. Утром, после пробуждения, обязательно выпейте один — два стакана воды натощак, поскольку за ночь организм потерял достаточное количество влаги. Но, кроме необходимости пить ежедневно воду, нужно научиться пить ее правильно. Большой вклад в пропагандирование целебных свойств воды внес доктор Ферейдон Батмангхелидж, живший в прошлом веке в Иране. История жизни этого необыкновенного человека очень интересна. Свое открытие он сделал случайно, находясь в тюрьме, когда на его глазах молодой человек изнемогал от жуткой боли в желудке и никакие таблетки ему не помогали. Доктор стал давать ему пить чистую воду стакан за стаканом, и, к изумлению окружающих и самого больного, боль стала утихать. После этого случая доктор вылечил огромное количество людей. Он написал множество научных работ, наиболее известные из которых «Вы не больны — у вас жажда» и «Ваше тело просит воды». Доктор Батмангхелидж искренне хотел донести свои открытия до людей, чтобы все были бодры и здоровы, но не нашел поддержки от чиновников, которые не заинтересованы были в таком простом способе излечения. Ведь это означало бы крах всей фармацевтической промышленности, где задействованы огромные деньги. Кроме того, при недостатке воды появляется повышенный гемоглобин, сильно сгущается кровь и резко возрастает опасность тромбоза. Чтобы понять очистительную роль воды в организме, можно сравнить его с посудомоечной машиной. Ибо, какой бы совершенной и модернизированной ни была посудомоечная машина, ей не хватит стакана воды, чтобы вымыть гору грязной посуды. Кроме того, что организм должен получать достаточное количество воды для своих очистительных нужд, необходимо сделать так, чтобы вода задерживалась в нем и выполняла свои очистительные функции, а не выводилась сразу почками обратно. Таким средством для задержки воды в организме служит обыкновенная соль. Можно использовать каменную, но лучше морскую соль (не йодированную, крупного помола), потому что она является кладезем минеральных веществ и включает в себя практически всю таблицу Менделеева. Доктор Батмангхелидж после своих многолетних исследований пришел к такому простому способу употребления воды и соли — после выпитого стакана воды положите несколько кристаллов соли под язык. Не бойтесь утверждения, что якобы соль — это белая смерть. Ученые уже давно признали ошибочность такого мнения и все чаще стали писать, что бессолевая диета, к которой повсеместно призывали гипертоников, на самом деле очень вредна. Соль является одним из необходимых минералов для человека, и ни в коем случае нельзя свой организм его лишать. Вспомните хотя бы примеры, описанные в литературе, как олени идут по 2-3 суток, покрывая расстояния более 100 километров, чтобы полизать соли на солончаках. Северные народы даже научились приручать диких оленей при помощи соли. А, как известно, животные чрезвычайно умны и никогда не будут есть то, что для них вредно. Несмотря на то, что официальная медицина против соли, при попадании человека в критическом состоянии в реанимацию, его сразу же помещают под капельницу и начинают интенсивно капать физиологический раствор, который является по составу соленой водой. Да и пот, соль, кровь соленые на вкус, что также подчеркивает важность соли для организма. Именно поэтому, почти при всех заболеваниях, будь то простуда, ангина или диарея, врачи советуют побольше пить, потому что вода вымывает из организма токсины. Из всего сказанного о воде и соли, напрашивается вывод о вреде газированных напитков, кофе и чая, которые являются мочегонными напитками и лишают нас так необходимой жидкости. Поэтому, запомните три главных правила, придерживаясь которых, вы восстановите постепенно свое здоровье и откажетесь от таблеток : Лечение и профилактика водой и солью по Батмангхелиджу Осторожно!!! Прежде чем применить рекомендации Батмангхелиджа об увеличении орального приёма воды и поваренной соли, прочтите заметку про водное отравление. На сбор данной информации у меня ушло больше 20 лет научных исследований. Эти сведения до сих пор не стали общеизвестными, и курсов по этой теме в медицинских школах нет. Они мало что знают о неоднозначных функциях воды в человеческом организме и до сих пор не понимают сути хронического обезвоживания. Они не осознают, что не все жидкости подходят для выполнения нормальных физиологических функций! Сколько надо воды и соли: «Ваш организм нуждается минимум в шести-восьми стаканах воды в день. Алкоголь, кофе, чай и содержащие кофеин напитки не заменяют воду. Оптимальное время приёма воды (в результате клинических наблюдений за больными с язвой желудка): стакан — за полчаса до еды (завтрака, обеда и ужина) и стакан — через два с половиной часа после еды. После обильной трапезы и перед сном рекомендуется выпивать ещё по стакану воды. Жажду нужно удовлетворять сразу же, как только она возникает. Чем больше воды вы пьёте, тем активнее становится механизм жажды. Организм начинает просить вас пить больше положенного минимума. Приспосабливая приём воды к еде, вы предотвращаете концентриро-вание крови в результате поступления пищи. Когда кровь становится концентрированной, она поглощает воду из близкорасположенных клеток». «Как показывает практика, вам понадобится около 3 г соли — половина чайной ложки — на каждые 10 стаканов воды, или 0,25 чайной ложки на 1,14 л воды» (во всех трёх цитируемых книгах Батмангхелиджа под «стаканом», видимо, понимается американская «чашка», равная 0,227 литра. «Я разработал практическое правило для ежедневного приёма соли. 3 г (обычная чайная ложка содержит 6 г соли).» При этом нужно убедиться, что почки функционируют эффективно. Если вы чувствуете, что у вас опухают ноги, не паникуйте. Уменьшите количество соли и повысьте количество воды на несколько дней — до тех пор, пока опухание не пройдёт. Рекомендуется также увеличить физическую нагрузку, поскольку мышечная активность способствует поступлению воды в кровоток и некоторое количество соли выходит с потом и мочой. Не сидите и не стойте слишком долго в одном положении» «Человеческий организм постоянно испытывает потребность в воде. Он теряет воду через лёгкие, когда мы дышим, с потом, мочой и ежедневным стулом.» Организму необходимо не менее 2,28 л воды и половины чайной ложки соли ежедневно. …Недостаточный приём воды приведёт к слишком большой нагрузке на почки. Им придётся работать с повышенной интенсивностью чтобы концентрировать мочу и выводить с небольшим количеством воды как можно больше токсичных отходов. Этот процесс чрезвычайно обременителен для почек, вот почему так много людей последние годы своей сильно укороченной жизни вынуждены «сидеть» на диализе. Практика показывает, что людям крупного телосложения следует выпивать примерно 30 г на 1 кг веса. Человеку весом в 90 кг необходимо выпивать 2,8 л воды. Воду нужно пить каждый раз, когда вы чувствуете жажду, даже когда едите. Приём воды во время еды не оказывает вредного влияния на процесс пищеварения. Кроме того, вы должны выпивать, по меньшей мере, два стакана воды натощак утром, чтобы восполнить потерю воды за восемь часов сна». Прочтя книги Батмангхелиджа, некоторые сторонники раздельного питания сняли запрет на питьё воды во время еды. «Естественно, что маленьким детям воды нужно меньше, чем взрослым. Практика показывает, что человеку нужно выпивать в день 14 г воды на каждые 450 г веса (в метрической системе примерно 30 г на 1 кг веса). Следовательно, ребёнку весом в 27 кг требуется 420 г воды. Некоторым детям эту пропорцию, возможно, придётся увеличить до 21 г на каждые 450 г веса тела. Им также понадобится больше соли» (выделено мною; в цитируемом источнике допущена опечатка или арифметическая ошибка: 27*30=810. «Каждый раз, Когда у астматиков возникают трудности с дыханием (сигналом надвигающейся опасности служит сухой кашель) и они чувствуют приближение приступа астмы, им следует незамедлительно выпить два или три стакана воды, а затем положить на язык щепотку соли. Соль действует как эффективный природный антигистамин, который через располо-женные на языке чувствительные к соли нервные окончания воздействует непосредственно на мозг, помогая облегчить дыхание и повысить его эффективность. Астматикам необходимо выпивать не менее десяти стаканов воды ежедневно на протяжении всей жизни. В дополнение к этому им следует ежедневно принимать примерно по половине чайной ложки соли на каждые 10 стаканов воды. Бессолевая или малосоленая диета — это главный фактор, способствующий развитию астмы. Короче говоря, причина астмы в одновременном недостатке воды и соли в организме! Астматикам, принимающим лекарства, не следует прекращать их использование. Они должны принимать воду с солью до тех пор, пока не почувствуют, что способны обходиться без лекарств. Организм сам определяет, когда уровень содержания в нём воды и соли повышается настолько, что позволяет выйти из режима борьбы с обезвоживанием и отключает сигнал тревоги, оповещающий об опасности надвигающегося приступа астмы. Полный отказ от лекарств должен быть одобрен лечащим врачом. Если врач не понимает связи астмы с обезвоживанием, ваш моральный долг поделиться с ним полученными сведениями по этому вопросу. Если он проигнорирует вашу информацию, смените врача» «Организму нужно не менее 2,5 л воды и 1/2 чайной ложки соли каждый день». «Пейте столько воды, сколько нужно, чтобы ваша моча стала бесцветной». Цвет мочи «Хорошим индикатором потребности организма в воде служит цвет мочи. Хорошо насыщенный водой организм выделяет бесцветную мочу — если не принимать во внимание красящие компоненты вашей пищи. В организме относительно обезвоженного человека моча жёлтая. В состоянии сильного обезвоживания человек вырабатывает мочу оранжевого цвета. Исключением являются те, кто принимает мочегонные и выделяет из своего уже обезвоженного организма бесцветную мочу». «Натрий обеспечивает осмотические потребности организма и баланс жидкой среды вокруг клеток, необходимый для функционирования мозга. Если человек перенасыщает организм водой и без замещения выводит из него соль, то клетки его постепенно разбухают и такой человек может умереть. Этопроисходит с людьми, которые регулярно занимаются физическими нагрузками, интенсивно потеют и теряют соль, а затем пьют только воду». «Если у вас появятся колики, это будет означать, что соли в вашем рационе недостаточно для удовлетворения всех потребностей организма. Тогда вам придётся увеличить количество соли в рационе на весь период повышенного приёма воды. Недостаток соли в рационе может вызвать приступ астмы. Соль обладает свойствами натурального антигистаминного препарата. Ощущение тошноты в момент приёма воды — признак недостатка соли в организме» «…если количество потребляемой воды увеличивается, а количество соли — нет, то организм начинает терять соль. После нескольких дней приёма шести-восьми стаканов воды в день следует подумать о том, чтобы добавить к своей диете соль. Если вы ощущаете по ночам мышечные спазмы, это свидетельствует о дефиците соли. Спазмы в нетренированных мышцах чаще всего означают солевой недостаток. Кроме этого, признаком дефицита воды и соли могут служить головокружения и обмороки. » Ответ: «Выбор воды не должен стать фактором,ограничивающим её употребление. В этом случае необходимо увеличить количество витаминов и минералов, особенно если вы придерживаетесь диеты для похудания или плохо питаетесь, — включая фрукты и овощи из-за содержащихся в них растворимых в воде витаминов и минералов». Если водопроводная вода не содержитсвинца, ртути, других опасных химикатов или бактерий, можно остановить выбор на ней. Растворённый в воде кальций может даже сослужить вам хорошую службу. Он поможет удовлетворить потребности вашего организма в кальции. Если вода слишком сильно пахнет хлором, наполните ею кувшин без крышки и дайте ему постоять. Хлор испарится меньше чем за полчаса, и вода станет сладкой и пригодной для питья.» В последнее время стало модно пропагандировать употребление дистиллированной воды. Утверждение, что дистиллированная вода лучше, чем любая другая, возможно, основано на коммерческих интересах её производителей. Во всяком случае, организм сам профильтровывает выпитую нами воду через мембраны своих клеток, и внутри клеток использует «почти дистиллированную» воду. Пусть этот вопрос вас не беспокоит; человеческий организм сконструирован так, чтобы проверять всё, что в него попадает. Кроме того, постоянное употребление дистиллированной воды может, в конце концов, привести к вымыванию части минеральных запасов из зубов. К тому же вода остаётся дистиллированной только до тех пор, пока она находится в бутылке. Стоит ей попасть в организм, как она тут же смешивается со всем, что находится в пищеварительном тракте — с остатками пищи и с субпродуктами кишечной флоры. Соки не заменяют воду: «Насколько соль полезна для больного астмой, настолько для него вреден избыточный калий. Злоупотребление апельсиновым соком, бананами или напитками с повышенным содержанием калия может спровоцировать приступ астмы, особенно если выпить слишком много напитка или съесть слишком много бананов перед занятиями спортом. Результатом физической активности может стать приступ астмы. Для профилактики таких приступов перед тренировкой нужно принять немного соли, которая повысит воздухообменную способность лёгких. Очень полезно добавлять немного соли в апельсиновый сок, чтобы сбалансировать содержание натрия и калия для поддержания необходимого объёма воды внутри клеток. В некоторых культурах принято солить арбузы, а также некоторые фрукты, чтобы подчеркнуть их сладость. Добавление в них соли позволяет сбалансировать результаты действия натрия и калия. Однажды мне позвонил один из читателей моей книги, чтобы рассказать, как он невольно причинил вред собственному сыну. Зная, что в апельсиновом соке много витамина С, он заставлял сына выпивать по несколько стаканов этого сока каждый день. Со временем у мальчика возникли проблемы с дыханием и неоднократно случались приступы астмы. Это продолжалось до тех пор, пока он не поступил в колледж и не ускользнул из-под влияния отца. Приступы астмы у него пропали, и дыхание пришло в норму. Отец извинился перед сыном за неприятности, которые причинил ему в детском возрасте. Чем сильнее сын протестовал против апельсинового сока, тем упорнее отец заставлял мальчика его пить, убеждённый в том, что большое количество сока полезно для ребёнка». «К потребляемым жидкостям также полезно добавлять немного апельсинового сока, поскольку он содержит калий. Помните: больше не значит лучше Слишком много апельсинового сока приводит к серьёзным последствиям. Если в организме наблюдается избыток калия, это приводит к повышению выработки гистамина. — администратор правительственного департамента здравоохранения. Она многие годы страдала от астмы; прогулки по паркам не доставляли ей ни малейшего удовольствия. Я помогал людям избавиться от астмы простым способом — сократить потребление апельсинового сока до одного, максимум двух стаканов в день. Получилось так, что мой коллега по Фонду за простоту в медицине был в курсе её проблем. Он посоветовал ей пить больше воды, но она ответила, что и так пьёт её очень много. Когда они стали выяснять подробности, оказалось, что Мэри Б. пила очень много апельсинового сока, считая его равноценным заменителем воды. Ей объяснили, что хотя апельсиновый сок и содержит воду, заменить им потребности организма в чистой простой воде нельзя. Буквально через несколько дней ей стало легче дышать. В последний раз, когда мы получали от неё известия, она полностью избавилась от астмы». Чай, кофе и алкогольные напитки не заменяют воду: «Одна чашка кофе, чая или стакан спиртного способствуют выведению большего количества жидкости, чем её содержится в любом из этих напитков. Вдобавок ко всему, попытка снизить температуру тела после горячего кофе или чая приводит к потере ещё большего количества воды в форме пота. Страстных любителей чая всегда мучает жажда, но они всё равно продолжают его пить» Как перейти на должный уровень приёма воды: «Если почки не повреждены в результате длительного обезвоживания, то вы можете не волноваться и выпивать положенное количество воды. Если же они повреждены из-за того, что им приходилось пропускать «токсические» вещества, которые накапливаются в организме во время сильного обезвоживания, тогда вам следует быть осторожными. К этому времени вы, наверное, принимаете лекарства и находитесь под врачебным наблюдением. Нельзя вот так сразу отказаться от всех лекарств и начать пить воду вместо этих «химических регуляторов» жизнедеятельности организма. В течение нескольких дней фиксируйте, какой объём воды вы выпиваете и каков объём мочи. Постепенно добавляйте по одному — два стакана в день к привычной для вас норме. Если он увеличивается, значит, вы спокойно можете увеличить и объём выпиваемой воды». «Организм запрограммирован на постоянное удержание соли ради сохранения воды. Для вывода избыточной соли понадобится постепенное увеличение объёма мочи. При пониженной выработке мочи, опухании ног и век должно соответствовать количеству мочи. Как только опухание век и ног начнёт спадать, приём воды можно увеличить. Поэтому я настаиваю на тщательном измерении объёма воды, которую вы потребляете, и мочи. Это поможет вам оценить эффект увеличенного потребления воды и уменьшенного потребления чая и кофе» «Если продолжительное обезвоживание, вызывающее гипертонию, привело к сердечной недостаточности, то увеличивать норму воды надо постепенно. Это поможет предотвратить скопление в организме избыточного и не поддающегося контролю количества жидкости» «Тем, у кого есть проблемы с сердцем и почками, и тем, кто проходит курс лечения, нужно увеличивать приём воды медленно и, по возможности, под наблюдением своего врача. Выработка мочи должна увеличиваться одновременно с увеличением приёма воды. Если в течение двух суток мочеотделение не увеличится, вам следует обратиться к врачу».

Next

Пилот и гипертония

Пилот и гипертония

Гипертония, лечение. Лечение гипертонии, симптомы гипертонии. Артериальная гипертензия. Более 200 участников-врачей кардиологов из Казахстана, России, Узбекистана, Киргизии, Таджикистана, Литвы, Монголии, Чехии, Румынии, Венгрии и Словакии обсудили решение вопроса, предложили и рассмотрели новые рекомендации в мировой клинической практике. Согласно данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания на сегодняшний день занимают пятое место в структуре мировой летальности, и, при сохранении современной тенденции, к 2020 году они выйдут на первое место. Уже сегодня ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирают более 17 миллионов человек. Наибольшее количество больных и умерших приходится на мужчин в возрасте от 35 до 65 лет. Если не изменить ситуацию, то к 2020 году данный показатель во всем мире достигнет 20 миллионов в год. В республике зарегистрировано почти два миллиона человек, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Одним из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы является артериальная гипертензия. Это заболевание легко диагностируется, имеет множество эффективных методов лечения, но есть основная проблема – многие даже не подозревают, что имеют повышенное давление или знают, но не лечатся. Если раньше артериальной гипертензии были подвержены пожилые люди, то сейчас у большей части молодежи фиксируется повышенное артериальное давление. Как большинство заболеваний, гипертония - это многофакторное заболевание, и есть факторы риска». А ведь именно артериальная гипертензия – основная причина развития таких смертельных исходов, как инсульты и инфаркты. главный внештатный кардиолог Министерства РК:«Есть первичная гипертония, а есть вторичная, которая вызвана другими заболеваниями. Высокий уровень смертности связан в большей степени с низкой выявляемостью и неправильной, нерегулярной терапией. К примеру, диагностируя повышение артериального давления в домашних условиях, многие принимают лечение однократно, только во время криза. Что касается атеросклероза – очень сложно выявить начало заболевания, а осложнения угрожают жизни больного. Поэтому нужно наблюдаться у доктора, периодически контролируя уровень липидов и холестерина в крови и проводя лабораторные исследования. Чаба Фарсанг, Глава Международного Медицинского и Кардиометаболического центра в учебном госпитале им. Имре:«Последствия гипертонии могут быть самые разные: это инсульт, инфаркт Миокарда, хроническая сердечная и почечная недостаточность. Есть вероятность, что может развиться мозговой инсульт, из-за которого нарушаются двигательные возможности, речь и память». Поэтому жизненно важно своевременно диагностировать заболевание и перейти к лечению препаратами, которые защищают организм от повреждающего действия артериальной гипертонии, а именно защищают поражение органов-мишеней (сердце, сосуды, почки, сетчатка глаз и т.д.). Врач может измерить риск сердечно-сосудистого заболевания с помощью специальной таблицы – калькулятора SCORE (англ. При этом учитывается возраст, пол, статус курильщика, уровень АД и холестерина. Его можно использовать для всех пациентов мужского и женского пола в возрасте от 40 до 65 лет. генерального директора по науке, ФГБУ «РКНПК» Минздрава РФ«Огромное значение имеет медикаментозное лечение, использование антигипертензивной терапии. Здесь у врачей большой выбор препаратов, Нужно сказать, что мы используем не одно лекарство для контроля АД, а комбинированное применение лекарственных средств». При диагностике повышенного артериального давления или повышенного уровня холестерина важно регулярно применять препараты, рекомендованные докторами. Именно этим вопросам будет посвящен мастер-курс, организованный Европейским обществом Артериальной гипертонии при поддержке компании «Гедеон Рихтер».

Next

Физические нагрузки при гипертонии бег или йога, занятия в.

Пилот и гипертония

Физические нагрузки при гипертонии крайне необходимы не только на начальном этапе, но и. Физические нагрузки при гипертонии крайне необходимы. Любой человек должен двигаться, а малоподвижный образ жизни для гипертоника категорически противопоказан, главное не допускать чрезмерного перенапряжения организма. Занятия спортом дисциплинируют, проясняют ум, снимают нервное возбуждение, напряженность, стресс и агрессию, которая вместе с адреналином выходит из организма, дают полноту жизни и уверенность в своих силах, что немаловажно в борьбе с любым заболеванием, будь это остеохондроз, импотенция или гипертония. Физические упражнения при гипертонии способствуют расширению сосудов, что уменьшает периферическое сопротивление, улучшает кровоснабжение мышечных тканей, укрепляет артериальную и венозную сеть, восстанавливает обмен холестерина в крови, нарушение которого является одной из причин повышения артериального давления. Однако чтобы не причинить вреда своему организму, физические нагрузки при гипертонии следует выбирать вместе с лечащим врачом, поскольку он не только подскажет, какие упражнения будут полезны на вашей стадии заболевания, но и как их можно сочетать с приемом лекарств от давления. При выборе упражнений особое внимание надо обратить на интенсивность, частоту и продолжительность тренировок. Чтобы определить оптимальную интенсивность нагрузки на организм, необходимо рассчитать максимально допустимую частоту пульса, это делается по следующей формуле: Допустимая частота пульса (количество ударов / в минуту) = 220 — количество полных лет Умеренная интенсивность тренировок, с которой надо начинать физические нагрузки для гипертоников, составляет 50-70% от полученного результата. Количество получаемой нагрузки надо увеличивать постепенно, резкое и внезапное начало может навредить здоровью. На первый этап достижения положительных результатов, когда организм начнет адекватно реагировать на физическую активность, а пульс будет увеличиваться в пределах нормы, относительно молодому человеку потребуется не меньше месяца, а пожилым и ослабленным людям, людям с избыточной массой тела от 3 до 6 месяцев. Для того чтобы выполнение физических упражнений при гипертонии приносили исключительную пользу, заниматься нужно с удовольствием, не забывая контролировать свое самочувствие. После успешной адаптации организма к получению физических нагрузок, можно перейти к следующему этапу тренировок — бегу на свежем воздухе. Бег при гипертонии способен не только нормализовать уровень давления, но и оздоровить организм в целом. Циклические упражнения умеренной интенсивности за счет расширения кровеносных сосудов увеличивают приток крови к мышцам и уменьшают периферическое сопротивление, как следствие снижается артериальное давление. При постоянных занятиях бегом стабилизируется работа желудочно-кишечного тракта, мочеполовая и нервная система. Бег способствует очищению крови, укрепляет мышцы ног, помогает сбросить лишний вес. Немаловажное значение имеет и длительное пребывания на свежем воздухе — это позволяет уменьшить гипоксию в органах и тканях. И главное преимущество бега — можно самостоятельно регулировать нагрузки. Но перед тем как больным гипертонией начать бегать, необходимо получить консультацию лечащего врача. При беге очень важна удобная «дышащая» обувь и комфортная одежда. Интенсивное потоотделение оказывает лучшее влияние на очищение и оздоровление организма. Воду во время тренировки нужно пить в умеренных количествах, также допускается пить соки. Не рекомендуется бегать на голодный желудок, оптимально начинать пробежку спустя час после легкой еды. Бег при гипертонии возможен в любое время суток, главное не делать этого при сильно высоких либо низких температурах. Установлено, что для женщин наиболее полезен вечерний бег трусцой, так как к концу дня количество гормонов, обеспечивающих хорошую физическую деятельность, достигает своего максимума. Дыхательная гимнастика при гипертонии включает в себя упражнения, которые выполняются в спокойном и активном дыхании. Сначала при статическом дыхании в каждом из трех исходных положений: Минуту-две надо дышать спокойно, затем выполнить 10 глубоких вдохов, выдох спокойный. После этого можно переходить к выполнению упражнений в динамическом (активном) дыхании: Из исходного положения: стоя, сидя на крае стула или лежа: Очень эффективна дыхательная гимнастика при гипертонии по методике Стрельниковой. Эта гимнастика широко используется при сердечно-сосудистых заболеваниях, вегето-сосудистой дистонии, бронхиальной астме, хронических бронхитах и гайморитах, даже применяется как средство для улучшения потенции. С помощью нескольких простых и результативных динамических дыхательных упражнений из этого комплекса можно за 2-3 месяца нормализовать давление. Сущность уникальной методики сводится к следующим правилам: Считается, что при регулярной практике такой дыхательной гимнастики кора головного мозга больше насыщается кислородом, качественно улучшается лимфо и кровообращение, все обменные процессы в организме. При гимнастике Стрельниковой необходимо выполнять до пяти тысяч вдохов за час времени дважды в день. Но достигать таких показателей следует постепенно, в течение нескольких месяцев. Сначала одно занятие в день длится не более 30 минут, состоит из пяти упражнений. На каждое упражнение делается 12 дыхательных приемов по схеме: подряд 8 вдохов-выдохов, затем отдых 3-5 секунд. Если в течение недели сохраняется хорошее самочувствие, дыхательный прием можно увеличить до 16 раз с последующим 3-5 секундным перерывом. И уже выработав у себя привычку к такой нагрузке, можно переходить к 12 дыхательным приемам по схеме: 32 вдоха-выдоха подряд — отдых 3-5 секунд. Такая система предписана для больных любого возраста. Надо проявить терпение и стойкость, так как ощутимый результат от данной гимнастики при гипертонии, при условии правильного выполнения упражнений, наступит не раньше чем через 2-3 недели. Не менее полезен для снижения артериального давления комплекс дыхательных упражнений по системе йоги. Практика йоги при гипертонии широко используется не только в Индии, где среди людей, перешагнувших сорокалетний рубеж, довольно распространено это заболевание, но и в европейских странах. Полное йоговское дыхание — техника, с которой начинается освоение йоги, объединяет диафрагмальное, реберное и ключичное дыхание, помимо оздоровительного эффекта успокаивает и расслабляет ум и тело. В качестве дыхательной гимнастики при гипертонии наиболее оптимальна Пурна Шваса Пранаяма — полное дыхание йогов в положении лежа, медленное и глубокое, последовательно затрагивающее все отделы легких, сопровождается движениями рук: одновременно с полным вдохом поднять руки вверх и опустить их за голову, одновременно с полноценным выдохом поднять и опустить руки в исходное положение вдоль тела ладонями вниз. Пурна Шваса Пранаяма позволяет снизить давление на 10-15 мм рт.ст., идеально впишется в любой комплекс йоги при гипертонии. Лечебная физкультура при гипертонии применяется при любой степени заболевания с целью общего укрепления организма, улучшения деятельности центральной нервной системы, кровоснабжения органов, снижения повышенного тонуса сосудов, задержания процессов атеросклероза, снятия и уменьшения таких неприятных симптомов, как головная боль, тяжесть, головокружения. Лечебные упражнения оказывают положительное действие на психоэмоциональное состояние больного: уменьшается раздражительность, проходит бессонница, повышается трудоспособность. При второй и третьей стадии заболевания ЛФК при гипертонии назначается в период постельного режима лечения в стационаре. Простейшие упражнения для рук и ног, предназначенные для тренировки равновесия и сосудистых реакций на изменение положения тела и головы в пространстве, наряду с дыхательной гимнастикой проводятся в исходном положении лежа с высоким изголовьем. Противопоказаниями к занятиям лечебной гимнастикой являются приступы стенокардии, тяжелые нарушения ритма сердца, состояние после гипертонического криза, повышение артериального давления свыше 200-110 мм рт.ст., резкое ухудшение самочувствия, общая слабость. Особенности ЛФК при гипертонии: В зависимости от состояния, при условии отсутствия кризов, больные могут заниматься ЛФК при гипертонии по методу палатного или свободного режима в стационаре или санатории. На таких занятиях больше всего используют исходное положение сидя. Типовой комплекс ЛФК при гипертонии: Наряду с лечебной гимнастикой при гипертонии можно увеличивать объем физических нагрузок за счет прогулок, дозированной ходьбы, плавания. Придерживаясь определенных правил и принципов построения тренировочного процесса, можно даже посещать тренажерный зал при гипертонии, разумеется, кроме крайних случаев. Полезно немного подкачать руки, бедра и ноги, особенно тем, у кого проблемы с лишним весом. Правильные физические упражнения тренируют не только тело человека, но и его сосуды, которые со временем становятся более эластичными, а это способствует понижению кровяного давления. Главное — переносить адекватную нагрузку, «слушать» свой организм во время тренировок и не забывать контролировать частоту пульса. Посещая тренажерный зал при гипертонии, необходимо помнить следующее: Занятия в тренажерном зале при гипертонии рекомендуется посещать не более 3 раз в неделю, при этом их оптимальная продолжительность 30-40 минут. При гипертонии допустима даже силовая нагрузка и упражнения с отягощением, но выполнять их надо под строгим контролем тренера, выбирать максимально скромный вес и постоянно следить за пульсом, частота которого не должна превышать 140 ударов в минуту. Чрезмерные силовые нагрузки, рывки, упражнения с высоким уровнем сопротивления способствуют к скачкообразному повышению артериального давления. Поэтому людям, склонным к повышенному давлению и особенно страдающим артериальной гипертензией следует особо тщательно взвесить все «за» и «против», прежде чем заняться бодибилдингом. Общеизвестно, что уже через год регулярных тренировок систолическое давление у атлетов повышается на 16 мм рт.ст., таким образом уровень их нормального давления, 136 мм рт.ст., практически достигает показателей гипертоников. Однако в дальнейшем прирост давления не наблюдается, с учетом регулярных силовых тренировок. Поэтому нельзя делать однозначный вывод о том, что бодибилдинг и гипертония связаны напрямую. Давление повышает не большая мышечная масса, а жировая. Напротив, у обладателей большой мышечной массы улучшается способность организма по выводу натрия, что уменьшает вероятность задержки жидкости в организме. Кроме того, большое количество мышц обеспечивает лучшую регуляцию кровяного давления в условиях стресса. Главное заниматься скульптурой своего тела без фанатизма, ни в коем случае не сочетать прием любых средств, снижающих давление, с подъемом тяжестей, и тогда бодибилдинг и гипертония будут далеки друг от друга.

Next

Пилот и гипертония

Пилот и гипертония

Вам осточертел аскетичный образ жизни, которым вас наградила гипертония. И всем своим существом желаете от нее избавиться. Иногда гипертензия может не сопровождаться никакими отрицательными ощущениями: ни головной боли, ни головокружения и т.д. Гипертензия очень опасна возможными осложнениями: инсульты, инфаркт, сердечная недостаточность, проблемы со зрением, почечная недостаточность. Нормализация веса, физкультура, нежирная и несоленая пища, отказ от вредных привычек и точный прием назначенных врачом медикаментов помогут сделать все, чтобы избежать опасных для жизни осложнений. Антиоксиданты – это вещества, которые ликвидируют или сдерживают чрезмерную активность свободных радикалов, приводящих к разным заболеваниям и быстрому старению, а также тормозят перекисное окисление липидов (ПОЛ). Дело в том, что это заболевание провоцирует и инвалидность большого числа людей, и смертность. Причем речь вовсе не идет только о лицах преклонного возраста. Однако серьезное внимание этому заболеванию уделяет лишь небольшое число больных (не более пятнадцати процентов). У молодых людей давление не должно быть выше 115/ 75. Опасность заключается в том, что значительная часть больных АГ молодого трудоспособного возраста не имеет никаких субъективных ощущений возникшей патологии, а, следовательно, не обращается к врачам за помощью и нередко даже не подозревает об АГ, которая является основным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Более ста молодых людей в возрасте от восемнадцати до тридцати пяти лет приняли участие в эксперименте, причем соотношение мужчин и женщин составило 2: 1 (как мы уже писали выше, АГ чаще страдают мужчины). Помимо Мексидола, больные АГ получали бисогамму (один раз в день в дозе 2,0-5,0 мг). Все пациенты с АГ были разделены на четыре группы: первая группа больных получала только Мексидол, вторая группа больных получала комплексное лечение Мексидолом и бисогаммой, третья группа – только бисогамму, а четвертая группа не получала медикаментозного лечения (больные лишь изменили диету и свой образ жизни в соответствии с врачебными рекомендациями). Ни один из больных, получавших консервативное лечение в течение трех недель, к концу рандомизированного контролируемого исследования не предъявлял жалоб на свое состояние здоровья, которые у него были до начала терапии. Больные, получавшие только Мексидол, и больные, получавшие комбинированное лечение Мексидолом и бисогаммой, отметили не только отсутствие негативных явлений, которые у них были до терапии, но также и ряд улучшений: улучшились работоспособность и обучаемость (у студентов и т.д.), нормализовался сон. у больных молодого возраста показало большую эффективность, чем монотерапия одним Мексидолом. Причины, которые могут спровоцировать ее возникновение,- это склерит, увеит, кератит; катаракта; ранения, ожоги или опухоли глаз; операции на глазах; сдвиг хрусталика или атрофия радужки.. Кроме того, положительное влияние свойств Мексидола усиливалось по мере увеличения длительности курса терапии этим препаратом. Возраст и наследственность также могут стать причиной возникновения первичной глаукомы. На вопрос, может ли Мексидол успешно быть использован в комплексном лечении этого заболевания, ведущего к инвалидности, отвечаем положительно: ноотропные, антигипоксантные, антиоксидантные и другие свойства Мексидола успешно помогают в терапии ПОУГ. Применение уже ста мг Мексидола в сутки увеличивает остроту зрения у больных, хотя более эффективно действует Мексидол в дозе в триста мг в сутки. Внутримышечные инъекции раствора Мексидол (от 100 до 300 мг в сутки) хорошо переносятся больными и оказывают положительный эффект на любой стадии глаукомы (от первой до третьей стадии). Курс терапии длится от двух до трех недель в зависимости от тяжести заболевания.

Next

Пилот и гипертония

Пилот и гипертония

Аэроклубом владеет русская дама, сын которой – один из пилотов; Стефан наполовину русский, наполовину непалец, порусски говорит свободно. Другие пилоты и механик тоже русские. На летном поле пилот Александр убедил нас сразу, что полчаса – это мало, лететь нужно на час, тогда мы доберемся. Алкоголь является причиной различных сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, 4% человеческих смертей в мире случаются из-за спиртного. Уже через несколько минут он попадает в кровеносную систему и продолжает в ней находиться от 5 до 8 часов. Организм на протяжении этого времени функционирует в неблагоприятных для него условиях. Действие этилового спирта на организм происходит разными путями: В небольших количествах алкоголь не приносит существенного вреда для людей, не страдающих сердечными заболеваниями. Маленькие дозы спиртного прочищают и расширяют сосуды, отчего уменьшается давление и спадает общее психологическое напряжение. Во время похмелья давление, наоборот, повышается, и это уже может привести к серьезным последствиям, особенно если вы страдаете каким-то сердечным недугом. Если у вас и так нарушен сердечный ритм, то при дополнительном его нарушении в состоянии алкогольного опьянения это может привести к печальным последствиям. Принято считать, что алкоголь и гипертония – это два взаимосвязанных понятия. На эту тему действительно есть множество исследований, но многие из них неоднозначны. В связи с этим существуют и заблуждения, например, о том, что гипертония связана с избыточным весом, появляющимся в результате употребления спиртного, а не с самим алкоголизмом. Но большинство исследователей сходятся на том, что эти понятия не связаны напрямую. Даже худые люди, страдающие от алкоголизма, склонны к гипертонии. Мнения ученых расходятся в том, как именно работает связь между спиртным и повышенным давлением, то есть в механике гипертонии. Единственное, что верно и на чем сходятся все ученные, это то, что связь между алкоголем и гипертонией есть. Если вы уже больны, то алкоголь при гипертонии в небольших дозах (около 20 мл в сутки) безопасен. Гипертония не является тем недугом, который требует полного отказа от выпивки. Важно помнить, что при употреблении спиртного важна не только доза, но и периодичность. Употребление алкоголя при гипертонии – игра, в которую нужно играть по правилам и осторожно. Когда говорят об алкогольной зависимости, влиянии алкоголя на сердечно-сосудистую систему и здоровье в целом подразумевают крепкие спиртные напитки и напитки средней крепости. Пиво является самым слабым алкогольным напитком и не оказывает существенного воздействия на кровяное давление. В разумных количествах пиво и другие пенные напитки даже полезны: Как соотносятся гипертония и пиво? Если вы не страдаете от повышенного давления, то пиво может оказать благотворное воздействие на организм по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Пользу напиток оказывает только в том случае, если была выпита малая доза спиртного, не более 1-2 кружки в день. Кроме полезных веществ и микроэлементов, пиво содержит калий, необходимый для сердца. Любителям этого напитка не стоит полностью отказываться от него, достаточно не превышать допустимую дозу. Пиво очень калорийно, а также содержит вещества, способствующие пробуждению аппетита и выделению желудочного сока. Поэтому есть опасность набрать лишний вес, что плохо скажется на работе сердца. Чтобы обеспечивать кровью большую массу тела, сердцу необходимо тратить больше сил, из-за чего повышается давление. Кроме того, избыточный вес связан с рядом других сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому в этом плане с пивом следует быть осторожным. Помимо физических факторов, существуют еще и психологические установки, благодаря которым многие выпивают в компании, пьют при плохом настроении или, наоборот, чтобы что-то отпраздновать. Гипертония и алкоголь – понятия, связанные психологически. У пациентов, страдающих повышенным артериальным давлением, зачастую наблюдается: Все это становится причиной выброса в организм адреналина, что также является причиной гипертонии. Поэтому определить, что послужило первопричиной гипертонии: алкоголь или связанный с ним образ жизни, черты характера, темперамент человека – непросто. А также, например, проблемы с лишним весом могут быть связаны с недовольством собой, неудовлетворенностью в целом. Проблемы с сердцем могут быть связаны с регулярными переживаниями, стрессами. Доказано, что люди, более равнодушные по своей натуре, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Проблемы с алкоголем могут быть связаны с различными неразрешенными личными проблемами и попыткой от них «убежать». В инструкции к препарату не всегда указана совместимость лекарства со спиртным. Но, несмотря на это, гипотензивные средства и выпивка – понятия несовместимые. Этиловый спирт усиливает действие препаратов, понижающих давление. Это приводит к усилению токсичности и развитию побочных эффектов. Гипотензивные препараты в сочетании со спиртным могут привести к резкому падению АД и развитию коллапса. Иногда наблюдается обратное действие, когда гипотензивные средства усиливают действие этилового спирта. Это грозит угнетением действия центральной нервной системы, развитием интоксикации организма. Поэтому самолечение гипотензивными препаратами («Раунатин», «Адельфан», «Резерпин») запрещено.

Next

Пилот и гипертония

Пилот и гипертония

Гипертония – причины, симптомы, стадии и диагностика Гипертония – это заболевание, чьим главным симптомом является высокое артериальное давление, причинами которого считается нервно. На вопросы наших читателей, связанные с этим заболеванием, отвечает заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского научно-клинического центра, заведующая кафедрой кардиологии и персонифицированной медицины факультета повышения квалификации медицинских работников Российского университета дружбы народов, доктор медицинских наук, профессор Юлия Котовская. – Повышенное давление может привести к инфаркту миокарда, нарушению мозгового кровообращения (инсульту), почечной, сердечной недостаточности, нарушениям сердечного ритма. Для оценки состояния сердца больным гипертонией проводится электрокардиограмма и ультразвуковое исследование (эхография). Функцию почек оценивают по уровню креатинина в сыворотке крови, наличию белка в моче. С помощью специальных методов исследования врач также может оценить жёсткость артерий пациента, а также то, насколько гипертония ускорила старение артерий, то есть так называемый сосудистый возраст пациента. Кроме того, сосуды исследуют с помощью ультразвука – такое исследование позволяет выявить атеросклероз до появления его явных признаков. Поэтому при первых признаках нарушения памяти или других умственных способностей (мышления, внимания) нужно как можно раньше обратиться к неврологу. Для предотвращения проблем с памятью очень важно своевременно начать лечение гипертонии. Перерывы в приёме антигипертензивных лекарств приведут к «качелям» давления, что в итоге скажется в том числе и на функциях головного мозга. Необходим и так называемый когнитивный тренинг: заучивание стихов, песен, рисование, решение логических задач, разгадывание кроссвордов. – Риск падений у пожилого человека действительно может увеличиваться в начале лечения гипертонии. Поэтому очень важно следовать рекомендациям врача по режиму приёма лекарств и не заниматься самолечением. Постарайтесь соблюдать осторожность при вставании, делать это не резко, а опираясь на трость, стол, подлокотники кресла. Не начинайте движение сразу после вставания, убедитесь в своей устойчивости и отсутствии головокружения. Важно помнить, что падения имеют и много других причин и могут быть не связаны с лечением гипертонии.

Next

Травы от гипертонии как альтернатива таблеткам калина, болиголов.

Пилот и гипертония

Травы от гипертонии можно применять как дополнительное, так и самостоятельное средство. Одна из причин – продолжительные и частые нервно-психические нагрузки, длительные стрессы. Гипертония – одна из причин инвалидности и смертности больных с нарушениями деятельности сердечно-сосудистой системы. Нередко ею страдают люди, перенесшие сотрясение мозга. Вторая причина – это наследственная предрасположенность. Обычно у больных при опросе можно выявить наличие родственников, имеющих такое же заболевание. Между этими заболеваниями имеется определенная связь. ГБ способствует усиленному развитию и прогрессированию атеросклероза. Это сочетание опасно тем, что при сильном спазме сосудов приток крови к органам (к мозгу, сердцу, почкам) недостаточен. При чрезмерном спазме и наличии бляшек на стенках сосудов кровь может перестать циркулировать по артерии. В этом случае наступает инсульт или инфаркт миокарда. Также определенное значение имеют чрезмерное употребление поваренной соли (а именно натрия, который входит в состав этой соли), курение, злоупотребление алкоголем, избыточная масса тела, которая увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. С возрастом артериальное давление увеличивается, для лиц среднего возраста нормальные цифры приближены к 140/90 мм рт. Оно измеряется специальным аппаратом – тонометром, который можно купить в аптеке. Рекомендуется измерять его трижды и считать итоговым результат последнего измерения. Основными звеньями в возникновении ГБ являются: Давление должно измеряться в состоянии покоя – физического и эмоционального. Интервал между измерениями должен быть не менее 3 мин. Верхнее (систолическое) давление соответствует моменту сокращения сердечной мышцы, а нижнее (диастолическое) – моменту расслабления сердца. Здоровым людям можно измерять давление 1 раз в несколько месяцев. У молодых здоровых людей нормальные показатели артериального давления определяются как 110/70-120/80 мм рт. Но, учитывая зависимость цифр артериального давления от возраста, индивидуальных особенностей, тренированности, можно назвать границы 125/65-80 мм рт. Больным ГБ необходимо измерение артериального давления не реже 1 раза в сутки. Головная боль – одно из самых частых проявлений повышенного давления. Этот симптом вызван спазмом сосудов головного мозга. При обследовании больного выявляются шумы в сердце, нарушения ритма, расширение границ сердца влево. При этом часто возникают шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, затуманенность зрения, слабость, снижение работоспособности, бессонница, головокружение, тяжесть в голове, сердцебиение. В поздние стадии может возникнуть сердечная недостаточность в связи с переутомлением сердечной мышцы вследствие повышенного давления. Основной признак – повышение артериального давления до 140-160/90 мм рт. При прогрессировании процесса отмечается снижение остроты зрения. Во время исследования глазного дна пациента отмечаются его бледность, сужение и извилистость артерий, небольшое расширение вен, иногда кровоизлияния в сетчатку глаза. При поражении сосудов головного мозга под влиянием повышения артериального давления могут возникать нарушения мозгового кровообращения, приводящие в ряде случаев к параличам, нарушению чувствительности в конечностях, обусловленному спазмом сосудов, тромбозом, кровоизлиянием. Необходимо выделить комплекс симптомов, характерных для ГБ, но не являющихся признаками ГБ. Они возникают в результате различных заболеваний и рассматриваются как их симптомы. В их числе – заболевания почек и щитовидной железы. При резком повышении давления все вышеперечисленные симптомы ГБ могут сопровождаться тошнотой, рвотой, потливостью, снижением зрения. Кризы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов. При этом больные обычно возбуждены, плаксивы, жалуются на сердцебиение. Часто на груди и на щеках появляются красные пятна. Приступ может закончиться обильным мочеотделением или жидким стулом. Такие кризы характерны для ранних стадий ГБ, они чаще наблюдаются у женщин в климактерическом периоде, после эмоционального напряжения, при смене погоды. Они часто возникают ночью или во второй половине дня. Они имеют более тяжелое течение, но развиваются постепенно. Они возникают на более поздних стадиях ГБ на фоне высокого исходного артериального давления. Нередко кризы сопровождаются мозговыми симптомами: нарушением речи, спутанностью сознания, изменением чувствительности в конечностях. При этом больные жалуются на сильные боли в сердце. ГБ необходимо начинать лечить в I степени, иначе она непременно достигнет II и III степеней. Самая серьезная форма ГБ – это злокачественная гипертония. При этом диастолическое давление поднимается выше 130 мм рт. Эта форма характерна для молодых людей 30-40 лет и не наблюдается у пациентов старше 50 лет. При этом нижнее (диастолическое) давление не изменено. Эта патология очень быстро развивается, артериальное давление может достигать цифр 250/140 мм рт. Возникает большой интервал между систолическим и диастолическим давлением. ст., при этом очень быстро изменяются сосуды почек. Это так называемая систолическая артериальная гипертензия. Эта разница называется пульсовым давлением и в норме составляет 40 мм рт. Эта особенность у людей пожилого возраста вызывает ряд неприятных ощущений, тем более что у этих пациентов наблюдается слабость сердечно-сосудистой системы. Очень важными являются сведения о состоянии сердечно-сосудистой системы у близких родственников – родителей, родных братьев и сестер. Другим важным звеном в диагностике являются жалобы больного на неоднократные подъемы артериального давления. Для постановки верного диагноза необходимо регулярное измерение давления у пациента. Успешность лечебных мероприятий определяется нормализацией цифр артериального давления в соответствии с возрастом, хорошим самочувствием, отсутствием осложнений от проведенного лечения. При выборе лекарств используются средства, снижающие давление. Кроме них, применяют сосудорасширяющие и мочегонные лекарственные вещества. Большую роль в успешном лечении играют успокаивающие (седативные) препараты. Дозы и длительность приема медикаментов подбираются только врачом, индивидуально для каждого больного! При назначении лечения врачи большое внимание уделяют показателям систолического и диастолического давления. Если имеет место повышение систолического давления, то предпочтение отдается «тормозящему» воздействию на сердце. Пациенту необходимо также соблюдать режим рационального труда и отдыха, сон должен быть достаточным, желателен послеобеденный отдых. Большое значение имеют физические тренировки – занятия лечебной физкультурой, ходьба в разумных пределах, не нарушающих работу сердца. Больной не должен при этом испытывать неприятных ощущений, дискомфорта за грудиной, одышки, сердцебиения. В рекомендации, касающиеся диеты, включаются определенные ограничения: уменьшение употребления поваренной соли (не более 5 г в день), жидкости (не более 1,5 л в сутки), отказ от алкогольных напитков. Физические факторы при лечении ГБ находят все большее применение. При этом врачом-физиотерапевтом назначаются успокаивающие, расслабляющие процедуры: электросон, электрофорез лекарственных веществ. Лечение магнитным полем низкой частоты (магнитотерапия) производит выраженный положительный эффект, обусловленный способностью этого физического фактора понижать давление и снимать боль. В настоящее время существует большое количество аппаратов, генерирующих магнитное поле низкой частоты. Среди них есть портативные, удобные в применении, их можно приобрести в аптеках. Область воздействия магнитного поля при ГБ – задняя поверхность шеи. Кроме того, очень полезны различные лечебные ванны – хвойные, углекислые, жемчужные, сероводородные, а также лечебные души. Большинство больных с начальными стадиями ГБ могут лечиться дома, при периодическом наблюдении терапевтов в поликлинике с соблюдением рекомендаций по организации режима, диеты, физических тренировок. Фитотерапия имеет немаловажное значение в комплексе средств лечения ГБ. Они могут использоваться в готовом виде (экстракты, настойки и таблетки). В основном это препараты валерианы, пустырника, боярышника. К числу растений, обладающих успокаивающим эффектом, относят также ромашку аптечную, мелиссу лекарственную, мяту перечную, шишки хмеля и многие другие. Все эти продукты снижают повышенное давление и богаты витамином С, необходимым ослабленной сердечной мышце. Прежде всего необходимо исключить из питания жирную пищу и продукты, богатые холестерином; есть меньше сладкого, а также свежего хлеба, заменяя его сухарями или рисом. Полезны все продукты, задерживающие развитие атеросклероза: фрукты, творог, молочные продукты (особенно простокваша и сыворотка), яичный белок, капуста, горох, вареная говядина и др., а также продукты, богатые витамином С: редиска, зеленый лук, хрен, черная смородина, лимоны. Такое питание снижает уровень токсинов в организме. Потребление соли не должно превышать 3 г, или половины чайной ложки в день. Недавние исследования выявили связь между наличием в организме кальция и калия и кровяным давлением. Люди, потребляющие большое количество пищи с высоким содержанием калия, имеют нормальное давление, даже не контролируя потребление соли. Кальций и калий способствуют выведению излишков натрия и контролируют состояние сосудистой системы. Калий в большом количестве содержится в овощах и фруктах, кальций – в твороге. От гипертонии можно уйти, действуя на причину, а не на симптом.1-я причина: сгущение крови - отсутствие воды. Идет кровь с густой плазмой, как сироп и её как-то надо проталкивать (именно поэтому у всех гипертоников увеличен левый желудочек).2. Жирную кровь, с большими молекулами холестерина обычным давлением не прокачаешь.3. Плохая работа пищеварительных ферментов: в кровь попадают крупные молекулы недопереваренных белков, которые также сгущают кровь.4. Во время стресса выбрасывается адреналин, который спазмирует сосуды.5. Если кровь очень вязкая, жирная и без воды, то почечные фильтры "забиваются" и возникает повышенный напор.

Next

Не окончательный диагноз

Пилот и гипертония

Между тем и нам коечто из европейских правил не грех взять на вооружение там, если машинист, страдающий от гипертонии, имеет избыточный вес и курит, он обязан в течение полугода сбросить вес, привести давление в норму и бросить курить, в противном случае будет отстранён от. Действительно между повышенным гемоглобином и повышенным артериальным давлением существует определенная связь. Так, о повышенном уровне гемоглобина можно судить по следующим признакам (в том числе): * сгущение крови, * покраснение кожи, * чувство недомогания, * повышение артериального давления. Повышенный гемоглобин свидетельствует об увеличении вязкости крови, а значит и росте артериального давления (гипертонии), что само по себе со временем приводит к развитию тяжелых заболеваний. Повышенный гемоглобин может являться одним из симптомов онкологических заболеваний и заболеваний крови, а также сердечно-легочной недостаточности, врожденных дефектов сердца, кишечной непроходимости; является следствием после ожогов. Повышенный уровень данного белка наблюдается при эритроцитозе, а также при сгущении крови. Нередко в их состав входит фолиевая кислота, медь, витамины группы B, способствующие усвоению железа и повышению уровня этого белка. Для регулирования этого уровня доктор может прописать лекарства, способствующие улучшению свертываемости и разжижению крови. Но также следует знать, что не всегда повышенный уровень гемоглобина говорит о каком-нибудь серьезном заболевании, и не всегда не всегда является поводом для обращения к врачу-гематологу. Например, при усиленных занятиях спортом и физических нагрузках происходит повышение уровня гемоглобина. Кроме этого, повышение этого уровня часто встречается у людей, занимающихся лыжным спортом, альпинизмом, а также у пилотов после полетов. Местожительство также может воздействовать на уровень этого белка в крови - сказывается разряженный воздух, способствующий его повышению. После продолжительного пребывания на свежем воздухе этот уровень также может увеличиться. Нередко наблюдаются повышенные показатели у ярых курильщиков. В этих случаях, повышенное содержание гемоглобина служит защитной физиологической реакцией и нормализуется после прекращения действия внешнего фактора. Поэтому стоит проследить в динамике уровень гемоглобина, прежде чем делать какие-то определенные выводы о том, больны вы или нет.

Next

Гипертензия и гипертония отличия в чем разница?

Пилот и гипертония

Гипертензия и гипертония отличия двух медицинских терминов. Если гипертензия и гипертония синонимы, тогда какие у них основные отличия и главные признаки? Кровь животных и человека гонит по организму сердце. Ведь уже рост жирафа - практически предельная высота для сердечной мышцы, вследствие чего жирафы - "гипертоники". Большинство животных Земли горизонтальные, то есть, голова и сердце находятся практически на одном уровне. Поэтому у этих животных сердцу не требуется дополнительные усилия, чтобы эффективно снабжать мозг кровью. При неестественных позах сердце горизонтальных животных не способно долго снабжать кровью мозг. Если горизонтальное животное надолго оставить в вертикальном положении, то они потеряют сознание. Человека и жирафа можно считать вертикальными животными, у которых давление крови на уровне сердца и головы различное. Поэтому как человек, так и жираф, а также некоторые птицы (например, петух, являются гипертониками). Давление воды возрастает на 1 к Па при погружении на 10 см, а если сосуд движется с ускорением ng, что характерно для космонавтов и летчиков-истребителей, то в направлении вектора этого ускорения давление уменьшается на n килопаскалей на каждых 10 см. У взрослого человека на уровне сердца давление составляет 16-18 к Па. В сидячем положении голова примерно на 40 см выше уровня сердца, и давление крови в крупных артериях головы 13-14 к Па. При движении в направлении таз-голова с ускорением 3g артериальное давление снижается и становится практически равным атмосферному. Это становится причиной оттока крови от головного мозга и, следовательно, кислородного голодания. Это является причиной того, что космонавты в момент старта находятся в лежачем положении, когда давление на уровне сердца и головы будет одним и тем же. Но пилоту совершающему маневр на большой скорости, нельзя пассивно пребывать в лежачем положении. Поэтому на пилота одевают специальный плотно облегающий его костюм, состоящий из двух слоев, между которыми находится вода. Вода в этих костюмах испытывает то же ускорение, что тело и кровь человека. Но, несмотря на то, что давление внутри костюма возрастает, он не в состоянии расширяться, и перераспределение крови в организме не произойдет. Это так называемый g-костюм, в котором пилот или космонавт способен переносить большие перегрузки. Нечто вроде g-костюма отмечается и у жирафа, рост которого составляет 5,5 м, а сердце на 2,5 м ниже уровня головного мозга. Это должно вызывать огромный перепад давления в крови - то есть, 50 к Па на уровне сердца. От отека ног и перегрузок сердца животное спасает жидкость, находящаяся между кровеносными сосудами и кожей жирафа, которая и выполняет роль g-костюма летчиков и космонавтов. Именно поэтому Роджер Сеймур из Аделаидского университета считает, что для компенсации исключительно высокого давления, которое возникало у таких динозавров, как бронтозавр, диплодок и пр., последние должны постоянно пребывать погруженными в воду. Ведь сердце, масса которого достигала 1,6 тонны, создавало давление, немыслимое ни для каких бы то ни было наземных существ. Этот эффект может наблюдаться в тех случаях, когда человек, получивший тяжелую травму в области таза не испытывает шока, а чувствует только боль в пораженном месте. Это следствие того, что на пострадавшем в момент аварии были тесно облегающие его джинсы. Они и препятствуют резкому падению артериального давления, что характерно при кровопотерях. Если джинсы разрезать, то ноги и живот начинают тотчас же раздуваться от поступающей крови; давление на верхних конечностях и уровне головы резко падает, и человек теряет сознание. Особый интерес в этом плане представляют динозавры, особенно те, которые обладали длинной шеей. Ученый считает, что уже поэтому кровь этих животных должна быть всегда более высокой температуры, чем окружающая Среда. Размеры этих животных должны были создавать такое кровяное давление, какое немыслимо ни у одного из ныне живущих существ, как утверждает Р. А чтобы снабжать кровью мозг, сердце ящера должно иметь массу до 1,6 т. Но и в этом случае для ящера наземный образ жизни, по мнению Сеймура, был бы невозможным. Поэтому исследователь делает заключение, что эти динозавры могли жить только в воде, где создается необходимое дополнительное давление.

Next

Пилот и гипертония

Пилот и гипертония

Мы продолжаем начатый в предыдущем номере нашей газеты рассказ о гипертонии. и Факты. Марина Антоновна Матвиенко из села Безопасного 45 лет проработала на предприятии, но признавать то, что она заболела бруцеллезом от больных коров, никто не хочет, выдавать справку об инвалидности - тоже. Их можно вылечить или обезболить на время, но Марина Антоновна остается неутешной, главное ее заболевание - бруцеллез - неизлечимо. Она всю жизнь проработала дояркой на ферме в колхозе имени Максима Горького. Неоднократно была награждена похвальными грамотами, признана ветераном труда, всегда была передовиком, работу свою выполняла более чем качественно. Но однажды на ферму завезли коров, которые были больны бруцеллезом. У некоторых при прохождении медкомиссии выявили заболевание и отстранили их от работы, оформив соц.выплаты и поездки в санатории на лечение. Но Марине Матвиенко никто не сообщил о том, что она больна - никто не хотел терять хорошего работника. Находившаяся в неведении женщина после колхоза с коровами отправилась работать и в местную пекарню. Но ее здоровье стало все чаще подводить - пенсионерку начали мучать боли. - Если бы мне сразу сказали, что я заболела, я бы все сама оформила быстро и поехала бы лечиться в санатории и здравницы, - сокрушается Марина Антоновна. Когда у нее отказали ноги, она в сопровождении детей и внуков отправилась в больницу и после общего обследования организма ей сообщили о том, что она больна бруцеллезом, как оказалось, уже более 30 лет. Она мне отказала в получении инвалидности, сказала, что у меня не бруцеллез, а простая гипертония. Марина Анатольевна не стала сидеть на месте и начала поднимать общественность. Она приехала в больницу, специалисты собрались на комиссию, Лыкова была в их числе. Саму Марину Матвиенко на собрание не пустили, велели ждать в коридоре. Затем начали оформлять документы на инвалидность, благодаря чему пенсионерка стала получать небольшую прибавку к пенсии. Теперь Марина Антоновна получает льготу на лекарства - ежемесячно ей выделяется от государства по 4 тысячи рублей. Денег, конечно не хватает, ведь лекарства, поддерживающие ее здоровье, стоят дорого. Пенсионерка получает небольшую пенсию, муж тоже пенсионер с маленькой пенсией, несмотря на то, что он проработал в том же месте с бруцеллезными коровами, что и супруга, 16 лет. Помогают финансово двое детей - сын и дочь, внуки понемногу. Женщина обращалась за помощью и к депутату Николаю Новопашину с просьбой восстановить справедливость и найти управу на начальницу районного ВТЭК - Лыкову. Николай Олегович пообещал Марине Антоновне помочь в решении вопроса с получением инвалидности. По словам других пенсионеров, контактировавших с чиновницей Лыковой, она снимала инвалидность у многих, но все боятся бороться с ней, а потому спокойно мирятся с произволом. - Вот просыпаюсь я ночью, сижу и думаю: за что мне это все? Я всегда была передовиком, я ветеран труда, всю жизнь работала не покладая рук, а теперь не могу даже доказать то, что я больна, и получить инвалидность, съездить на лечение в здравницу, хоть немного утихомирить боли,- пожаловалась 69-летняя труженица. Пока пенсионерке приходится принимать обезболивающие препараты, но они действуют слабо и недолго.

Next

Пилот и гипертония

Пилот и гипертония

На первой стадии гипертония может показаться неопасной. Однако не стоит пренебрегать визитом к врачу при периодических скачках АД, необъяснимых физическими и эмоциональными причинами. Если ваше давление держится в пределах 160 мм ртутного столба (систолическое) и 100 мм ртутного столба (диастолическое), и его можно снизить только приемом лекарств, то наверняка при посещении врача вам будет диагностирована гипертония 2 степени. Почти всегда такие больные нуждаются в переводе на более щадящий режим работы, а иногда и в получении инвалидности III группы. Чтобы поддерживать свое здоровье на стабильном уровне, для многих придется полностью изменить свой образ жизни и ввести в свой обычный уклад новые привычки. Ей должно предшествовать постепенное наращивание давления в течение минимум нескольких лет. Но проблема состоит в том, что на начальной стадии заболевания пациенты крайне редко обращаются за медицинской помощью. Это может происходить или из-за незначительности симптомов, которые легко переносятся «на ногах», или из-за нежелания посещать больницу, как кажется «по пустякам». Но такой подход к своему здоровью неправильный, так как увеличивается риск развития стойкой гипертонии с более характерными для нее признаками. Гипертония может отразиться на функциональности других органов, в основном сердца, мозга, почек, кровеносных сосудов и глаз. Учитывая жизненные обстоятельства больного, выделяются степени риска: Если развилась устойчивая гипертония, лечение должно быть непрерывным, независимо от состояния давления. В самом начале обычно назначаются диуретики, которые способствуют выводу из организма жидкости, и тем самым понижают давление. Расслабить сосуды можно с помощью ингибаторов АПФ, которые блокируют выработку гормона, оказывающего на сосуды сужающее действие. К лечению ингибаторами нужно отнестись очень осторожно, так как у них много противопоказаний и побочных действий. Подобным образом действуют и ингибаторы группы БРА – они блокируют действие ангиотензина на стенки кровеносных сосудов. Если эти лекарственные препараты оказались неэффективными в лечении гипертонии, врач может назначить Эти медикаменты применяются при значительном повышении давления, когда его нужно быстро снизить, чтобы избежать связанных с его повышением осложнений. Так как этим лекарствам присущи сильные побочные действия, их прием должен быть одноразовым или непродолжительным. Хороший результат дает комбинированный прием лекарств, но подобрать их должен лечащий врач, который может правильно оценить состояние пациента и учесть возможные нежелательные действия лекарственных средств. Наблюдая за действием лекарства на организм больного, врач определяет, насколько оно подходит в конкретном случае, и при необходимости делает изменения в назначении. Лечение гипертонии средствами народной медицины также не должно быть самолечением. Некоторые растения оказывают сильное действие, и их постоянное нерегулируемое употребление также может вызвать значительные осложнение. Особенно это касается тех людей, у которых обнаружены другие, сопутствующие заболевания.. Если человек занимает должности, связанные с нервными, эмоциональными и психическими нагрузками, по состоянию здоровья он может быть переквалифицирован и задействован на работах с более щадящим режимом. Тяжелое течение гипертонии, отягощенное частыми кризами, ограничивает трудоспособность больных, и они могут быть переведены на III группу инвалидности. Если заболевание, несмотря на специально созданные условия, прогрессирует, больному может быть присвоена III или II группа инвалидности. И наоборот, если больной справляется с объемом работы, у него наблюдается стабилизация здоровья, и нет повода для обращения в больницу, III группа инвалидности может быть снята, а тот, кто имеет II группу, может быть переведен на III группу инвалидности.

Next

Пилот и гипертония

Пилот и гипертония

В экстренных ситуациях для борьбы с гипертонией. поместить их в трехлитровую банку и. Многие люди, наверняка хотя бы раз слышали в своей жизни такие понятия, как артериальная гипертония или гипертензия. Но мало кто вдается в подробности значения данных медицинских терминов. До тех пор, пока не столкнется с подобными отклонениями на собственном опыте. Несмотря на, казалось бы, обыденность состояния, связанного с увеличением артериального давления. Патология эта серьезная и особенно в запущенных случаях может привести к летальным последствиям. Поэтому нелишне быть осведомленным о том, какие гипертензия и гипертония отличия имеют. Рассмотрим оба медицинских определения, чтобы понять, чем отличается гипертензия от гипертонии. Как уже стало понятно, обе патологии кровяного давления относятся к его увеличению. Сама по себе приставка «гипер» обозначает сверх или чрезмерный. Гипертония — это критическое состояние сердечной и сосудистой системы, характеризующееся стойким повышением кровяного напора. Гипертензия артериальная — это не сама патология, а скорее констатация факта поднятия кровяного давления выше нормы. Для его определения у пациента при помощи тонометра измеряются показатели кровяного давления: систолическое в момент сокращения миокарда и диастолическое во время его расслабления. Отличие гипертонии от гипертензии заключается в следующем: гипертония является диагнозом, а артериальная гипертензия симптомом этого заключения. Чтобы стало еще понятней, нужно отметить, что гипертензия может быть эссенциальная, то есть первичная (идиопатическая), а бывает вторичная, выступающая следствием патологии в одном из органов или системах организма. Вторичную артериальную гипертензию можно наблюдать у беременных, а также у женщин, принимающих контрацептивы гормональные. У лиц употребляющих БАДы, способствующие повышению АД. Некоторые лекарственные препараты для терапии различных патологий способны подобным образом влиять на организм, то есть провоцировать гипертензию. Артериальная гипертония и ее следствие эссенциальная гипертензия относятся к очень распространенному патологическому состоянию. В большинстве случаев систематическое стойкое превышение артериального давления наблюдается у пожилой части населения. Отдельно стоит отметить рацион современного жителя городов ― это, как правило, перекусы всухомятку, переизбыток содержащих кофеин напитков, избыток рафинированной, соленой, мясной пищи. Ведь не секрет, что все, что употребляет человек в качестве еды, расщепляется в желудке и поступает в кровоток. И если это тяжело усваиваемые продукты, да еще и приправленные чашечкой кофе с сигаретой, то когда вся эта «бомба замедленного действия» поступит в кровяное русло, о каком нормальном кровяном давлении может идти речь. Другие причины гипертонии либо гипертензии артериальной: Первичную артериальную гипертензию легко контролировать, но придется придерживаться здорового образа питания и жизни. Странно и неразумно, что человеку в первой половине жизни общество и родители прививают вредные привычки в питании. А затем каждый человек остаток жизни пытается избавиться от навязанного неправильного повседневного образа бытия в виде вкусовых пристрастий, неумения управлять своим эмоциональным состоянием и тому подобного «наследства». Перечень основных факторов риска повышенного АД: Вдобавок следует помнить, что здоровая сердечно-сосудистая система несовместима с принятием алкоголя и курением табака. Научно доказано, что как спирт, так и табак являются ядом для организма любого живого существа и человек здесь не составляет исключения. И если спирт в минимальных дозах еще может принести определенную пользу, так как губит вредные микроорганизмы, но в повышенных объемах может погибнуть сам пьющий. Тогда как табак совсем не представляет для организма человека пользы, эффект «успокоения» обусловлен спазмами сосудов. Именно это воздействие (спазмы), наряду с действием алкоголя (расширением сосудов) и приводит к разболтанности сосудистой системы. Лечение гипертонии зависит от причины ее повлекшей. Эссенциальная гипертензия (первичная) устраняется в первую очередь отказом от неблагоприятных факторов, которые были изложены ранее. Пересмотр рациона в пользу здорового, а именно насыщенного свежими овощами, фруктами, ягодами, злаковыми культурами, ― моментально дает ярко выраженный эффект нормализации артериального давления и деятельности всей сердечно-сосудистой системы, а попутно и организма в целом. Без отказа от пагубных пристрастий, таких как спиртные напитки и табак, невозможно будет избавиться от гипертензии. Таблетки, снижающие давление в кровотоке, в данном случае будут иметь кратковременный результат. Что же касается вторичной симптоматической гипертензии, то здесь все зависит от степени патологии того или иного органа, который провоцирует усиление артериального давления. Врачи могут рекомендовать в подобной ситуации, держать артериальное давление на нормальной отметке при помощи лекарственных препаратов, снижающих АД, до полного излечения основной патологии. При этом потребуется иметь домашний тонометр для регулярного контроля давления в кровеносной системе. А речь идет об одной и той же патологии — о повышении артериального давления. Гипертензия и гипертония отличие имеют лишь для самого медицинского персонала, а для пациента это тождественные определения. Но после прочтения этой статьи, даже не имеющий медицинского образования человек, сможет хотя бы поверхностно разобраться в понятиях, связанных с превышением артериального давления и правильно пользоваться терминами «гипертония» и «гипертензия». В НИИ Cердечнo-cocyдиcтых забoлеваний прoвели иccледoвания cвoйcтв известного cредcтва от гипертонии.

Next

Пилот и гипертония

Пилот и гипертония

Артериальная гипертензия защита органовмишеней vs прогноз. Альтернативный выбор или звенья одной цепи? Consilium Medicum № . Люди, страдающие от высокого кровяного давления, находятся в вечном поиске той волшебной таблетки, которая им всегда поможет. Часто перепробовав уже все возможные и невозможные методы, больные переходят на альтернативное лечение, в частности с помощью природных богатств, которые нас окружают. Доктор Евдокименко расскажет подробнее об этом в представленном ниже видео. Перед употреблением тех или иных продуктов, или применением новых методов, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачем!

Next

Пилот и гипертония

Пилот и гипертония

Люди, страдающие от высокого кровяного давления, находятся в вечном поиске той волшебной таблетки, которая им всегда поможет. Часто перепробовав уже все возможные и невозможные методы, больные переходят на альтернативное лечение, в частности с помощью природных. При гипертонии 1 и 2 степени с помощью настоев из трав можно добиться стойкого снижения высокого артериального давления, но при гипертонии 3 степени их применение уже практически неэффективно и допустимо только в качестве дополнения к основной терапии. Главное помнить, что также как и при лечении других заболеваний, таких как простатит или геморрой, применять травы от гипертонии необходимо на протяжении длительного времени. Однако при грамотном систематическом подходе это может стать лучшим народным способом борьбы с недугом, например, как в случае с мужской импотенцией. Лекарственные травы обладают различным воздействием на организм. В то время как снижению нижнего уровня артериального давления, диастолического, способствуют настои из трав, обладающих сосудорасширяющим и мочегонным действием. Также как и при медикаментозном лечении гипертонии, наиболее результативным является сочетание одного-трех компонентов из разных групп растений, которые после 2-3 месячного курса приема и следующего за ним недельного перерыва следует заменить на другой сбор. Отдельно следует сказать о пользе мочегонных трав при гипертонии, стимулирующих выведение из организма воды и лишнего натрия. Для многих пожилых людей, у которых основной механизм развития заболевания состоит в задержке жидкости, применение диуретиков, функцию которых и выполняют мочегонные травы при гипертонии, является достаточным. Наиболее распространенные мочегонные травы при лечении гипертонии: В случае применения трав от гипертонии в качестве самостоятельного или комплексного метода терапии, необходимо учитывать возможные противопоказания либо индивидуальную непереносимость того или иного растения, а также соблюдать точную дозировку. Правильно, если лечение гипертонии травами будет назначено фитотерапевтом или прописано опытным травником. Набор растений для настоев и отваров лучше приготовить самостоятельно, но можно воспользоваться уже готовым сбором, продающимся в аптеке. В любом случае помните, что лечение гипертонии, в том числе и травами, должно проходить под наблюдением врача и при постоянном самоконтроле уровня артериального давления. Также при лечении гипертонии травами эффективны хвойные и травяные ванны, ванночки для рук и ног с мелиссой, душицей и горной лавандой. Ценнейшее лекарственное растение болиголов, произрастающее по всей территории России просто как сорняк, широко применяется в народной медицине. Эта трава обладает болеутоляющими, противовоспалительными, противосудорожными, рассасывающими, успокаивающими и иммуностимулирующими свойствами, ее используют не только при головных болях и расстройствах кишечника, но и при раковых опухолях, варикозе и геморрое. В малых дозах и при длительном приеме также успешно лечение гипертонии болиголовом, который употребляют в виде спиртовой настойки. Болиголов значительно снижает артериальное давление и может быть рекомендован больным даже с тяжелыми формами гипертонии. Но нужно иметь в виду, что это растение ядовитое, поэтому во время приготовления настойки и в процессе лечения следует быть осторожным: Настойку из болиголова можно приготовить из листьев, цветков и семян растения, которые собирают в начале цветения с мая по сентябрь и сушат в тени обычным образом. Высушенное сырье можно хранить в герметичной посуде отдельно от других растений не более 2 лет. Рецепты настоек из болиголова: Тем не менее, при лечении гипертонии болиголовом нельзя отказываться от препаратов, снижающих давление, которые уже назначены, а если вы опасаетесь, что они несовместимы с приемом настойки, то обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Трава болиголов наиболее эффективна при 1 и 2 стадиях гипертонии, при условии ежедневного контроля артериального давления в последствие можно уменьшить дозу лекарств, а при стойком результате и хорошем самочувствии, в последствие вообще исключить их прием. Плоды калины богаты органическими кислотами, витамином С и дубильными веществами, почему в целом она действует на организм благотворно и укрепляюще. Калина при гипертонии способна не только нормализовать артериальное давление, но усилить работу сердца, укрепить нервную систему и печень. Для лечебных целей можно использовать кору, листья, ветки, цветы и плоды кустарника. Ниже приведено несколько рецептов применения калины при гипертонии: Необходимо учитывать, что калина при гипертонии, будь то свежие ягоды или настой, имеет ряд противопоказаний — повышенная свертываемость крови, подагра, склонность к тромбообразованию, которые надо учитывать, а кроме того обязательно контролировать уровень давления.

Next

Пилот и гипертония

Пилот и гипертония

Главный герой пилот крупной авиакомпании, он гордится не только своими успехами в работе, но и среди женщин. Но когда в лет ты замечаешь, что изза тяжелейшей ответственности у тебя появляются признаки тахикардии и гипертонии, то уже становится не так весело.

Next