92 visitors think this article is helpful. 92 votes in total.

Гипертония и плохое зрение

Гипертония и плохое зрение

В этих случаях сохраняется центральное зрение. центральное и периферическое зрение. При переутомлении организм также может страдать от гипертонии. Гипертония часто вызывается нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, в результате которых сужаются сосуды, при этом повышается давление. Гипертония на первой стадии своего развития никак не влияет на зрение. Патологии встречаются на второй стадии в процессе обследования глазного дна в кабинете окулиста при помощи дополнительного оборудования. У некоторых людей в глазах может всплывать красный свет, это признак того что, давление достигло критической отметки, сетчатка и ее капилляры рвутся, и образуется кровотечение. Кроме того, можно заметить, как глаза отекают, это возникает из-за того, что в сетчатку попадает кровь. В глазах при гипертонии наблюдается потемнение, нервные окончания в глазах ослабевают. Такой отек нарушает функции глазного нерва и ухудшает зрение еще больше. Заметить ухудшения зрения при гипертонии можно также по причине того, что содержимое крови видоизменяется. Появляется большое количество тромбовых образований, именно они блокируют кровообращение, если такой процесс наблюдается в глазных капиллярах, это приводит к значительному снижению остроты зрения и даже возможной его потере. Спровоцировать мушки перед глазами или боль в глазах иногда может табачный дым, поэтому желательно избегать мест для курения. В странах СНГ принято следовать классификации Краснова-Виленкиной: Стадии гипертонии могут обостряться дополнительными раздражителями. Один из основных признаков – постоянное чувство усталости, этот симптом не стоит списывать на возраст, им нельзя пренебрегать.

Next

Гипертония и плохое зрение

Гипертония и плохое зрение

Все о лечении гипертонии диагностика, профилактика, диета, лекарства. Как нормализовать. В статье мы рассмотрим, какие существуют причины повышения артериального давления и как снизить давление народными средствами. Я давно уже хотела написать статью на эту тему, так как многие мои читатели часто присылают письма с подобными вопросами. Поэтому прежде чем начать с главного вопроса, постараемся сначала разобраться почему давление повышается. Гипертония – это серьезное заболевание сердечно сосудистой системы, обусловленное повышением артериального давления. Несмотря на достижения медицины, гипертония продолжает оставаться самым распространенным заболеванием современности, и одинаково опасна как для мужчин, так и для женщин. Чаще всего она возникает после сорока лет и может привести к неприятным последствиям. Давайте рассмотрим основные причины повышения давления. В последние годы замечен рост заболеваемости из-за нарушений эмоционального спокойствия, стрессов и нервных расстройств. Зачастую причиной повышенного давления являются другие заболевания, такие как сахарный диабет, атеросклероз, остеохондроз или травмы головного мозга. Повыситься давление может во время беременности и в переходный возраст. В ритме современной жизни многие люди не обращают внимания на внезапно возникающие головные боли в зоне лба или затылка, перебои сердца и плохое общее самочувствие. Зачастую на начальной стадии гипертония и вовсе протекает бессимптомно. В поздней стадии гипертонии ухудшается зрение, нарушается работа почек, появляется одышка и увеличивается вероятность возникновения сердечной астмы. Этот аппарат определяет показания верхнего, систолического, и нижнего диастолического давления. Если верхнее АД отражает поведение сосудов во время сжатия сердечной мышцы и зависит от силы ее сокращения, то нижнее давление показывает работу периферических сосудов во время расслабления сердца. Другими словами, соотношение показателей зависит от работы сердца и эластичности стенок сосудов. У людей, страдающих гипертонией, вследствие перенапряженной работы сердца увеличивается левый желудочек и растет сопротивление периферических сосудов. В результате нарушается кровообращение и АД увеличивается. Но половина из болеющих не предпринимает никаких попыток от нее избавиться. Это приводит к неприятным последствиям в виде стенокардии, почечной или сердечной недостаточности, инфаркта или инсульта. Избежать осложнений можно, регулярно принимая препараты, назначенные врачом. Также достичь хороших результатов в лечении гипертонии поможет и фитотерапия. В природе существует множество трав и растений, которые очищают сосуды и нормализуют работу сердца. Так, если повышение давления связано с психоэмоциональными нарушениями, полезно пить настои пустырника, боярышника, валерианы, мелиссы, синюхи, хмель. Регулировать тонус сосудов помогут астрагал, сушеница, барбарис, пастушья сумка. Для улучшения работы почек необходимо принимать настои из спорыша и укропа. Чтобы добиться видимых результатов в лечении, целесообразнее делать сборы из этих лекарственных растений и принимать их на протяжении долгого времени. Например, на 300 гр травы пустырника понадобится 150 гр сушеницы и по 80 гр мелиссы, пастушьей сумки, плодов черноплодной рябины, семян укропа и листьев земляники. Если полстакана такой смеси залить одним пятью стаканами кипятка и оставить на ночь настаиваться в термосе, получится очень полезный и действенный настой для борьбы с высоким давлением. Нужно всего лишь стакан теплого снадобья выпивать за минут десять до еды. Таким способом можно быстро добиться хорошего результата. Существует еще множество народных рецептов и сборов для снижения артериального давления, и мы не ограничимся одной этой статьей. Очень важно вести здоровый образ жизни и питаться правильно. Занятия физкультурой, бег, плавание в бассейне помогут избавиться быстро от лишних килограммов, что значительно облегчит работу сердца. Необходимо исключить из рациона жирную высококалорийную пищу, способствующую развитию атеросклероза. Главными составляющими ежедневного меню нужно сделать молочные и кисломолочные продукты, овощи и фрукты, нежирное мясо (его бы вообще желательно исключить), почитайте статью «правда о мясе», а вот морскими продуктами не стоит пренебрегать, они очень важны и полезны для нашего организма. Учеными установлено, что самыми эффективными «борцами» с высоким артериальным давлением являются такие вещества как калий (содержится во фруктах и овощах) и кальций, в избытке содержащийся в твороге. Они успешно выводят из крови натрий, нормализуют кровообращение. А один зубчик чеснока в день – поможет снизить уровень холестерина, лимон – обеспечит организм витамином С. Снизит артериальное давление и нормализует сон – свекольный сок с медом, кстати, о соках и напитках я уже недавно писала. Полезно есть ягоды черноплодной рябины, черной смородины, клюквы. И уж никак нельзя совмещать борьбу с этим заболеванием с употреблением спиртных напитков и курением! Дорогие друзья, надеюсь я помогла Вам некоторой информацией и ответила на вопрос — как снизить давление народными средствами? Конечно организм у нас всех разный, и не каждому один и тот же рецепт может помочь всем. Поэтому научитесь прислушиваться к организму, он сам поймет что ему требуется и даст понять это.

Next

Гипертония и плохое зрение

Гипертония и плохое зрение

Что такое гипертония и. перебои сердца и плохое общее. ухудшается зрение. Конкор и другие препараты бисопролола обладают значительными преимуществами, которые обеспечили им популярность среди врачей и пациентов. Официальная инструкция по применению растолкована доступным языком. Предполагается, что они не уступают по эффективности оригинальному лекарству, однако официальных данных насчет этого недостаточно. Неожиданно обнаружил, что у меня повышенное АД 160/100. Это препараты бисогамма, бипрол, нипертен и многие другие. К счастью, срок действия патента на этот препарат давно прошел. Затем, проконсультировавшись с кардиологом, перешел на Энап (10 мг). Вопрос: какие лекарства наиболее подходящие для пожизненного приема? От гипертонии в течении 2-х лет принимал Конкор 5 мг.

Next

Нарушение кровообращения – причины и симптомы острого и.

Гипертония и плохое зрение

Если рассматривать симптомы острой и. плохое. Левая часть глазаупало зрение. Сегодня потенция подвержена множеству рисков и негативных воздействий, которые появляются из-за целого ряда отрицательных факторов плохо влияющих на мужской организм. К ним относятся вредные пристрастия (употребление напитков, содержащих алкоголь и курение), плохая экология, неграмотное питание и иные причины. В комплексе подобные факторы, оказывают отрицательное действие на потенцию мужчин. Это приводит к повышенной раздражительности, ухудшению качества жизни и порче характера у «сильного» пола. Но одними профилактическими действиями этого не достигнуть. Необходимо воспользоваться помощью современной фармакологии. Но лучше всего использовать препараты, созданные на основе натуральных компонентов, и не имеющие каких-либо ощутимых противопоказаний. Сегодня фармацевтические предприятия производят много таких лекарств, помогающих поддержать мужчинам половые функции. Наиболее эффективным средством является Аликапс (отзывы врачей и покупателей это подтверждают), имеющий грамотно подобранный состав натуральных ингредиентов. Это уникальный БАД для потенции, хорошо действующий на все возрастные группы мужчин. Использование этого средства позволит стоять фаллосу как «железному». Кроме этого имеются и такие компоненты как В5 (витамин), а также окись из цинка. Также Аликапс плюс может положительно действовать на иммунитет, восстанавливая и улучшая его, а также нормализовать функционирование мочеполовой системы. Пользователи, решившиеся купить данное средство, замечают, что их эрекция усиливается, а ощущения приобретают большую яркость. В состав данного БАДа, входят следующие экстракты: 0,05 грамма дамианы (получают из листьев), 0,3 гр. Надо отметить, что в Аликапс плюс все элементы подобраны в так, что их совместное воздействие значительно усиливает эффект от каждого ингредиента. Капсулы Аликапс расфасовываются в специализированные блистеры. Конечно, многих пользователей интересует вопрос: «Сколько стоит такое средство»? Цена на Аликапс Форте тоже вполне приемлем для большинства мужчин. Если Вы приняли решение покупать Аликапс плюс, то инструкция по применению, поможет Вам узнать ответы на все вопросы по его использованию. Прежде всего, Вы поймете, как действует данный БАД, и от каких отрицательных явлений он может избавить. Как принимать Аликапс (инструкция расскажет Вам об этом более подробно, чем в нашей статье), вопрос, интересующий многих пользователей. Употребляют этот БАД в количестве одной капсулы ежесуточно. Обычно прием средства производится во время трапезы. Если Вы хотите чтобы, принятый препарат оказал максимальное воздействие на организм, можно использовать сразу пару таблеток. Если Вы решились принимать Аликапс, побочные действия Вам не страшны. Хотя побочные эффекты не обнаружены, но у препарата имеются и свои противопоказания. Применять данный БАД можно мужчинам самой разнообразной возрастной категории. Если Вы желаете купить этот препарат, то его можно приобрести в аптеках, но лучше это делать на сайте изготовителя, чтобы максимально защититься от возможных подделок. Если курса врачевания, продолжительностью в месяц, оказалось недостаточно, то необходимо сделать 30-дневный перерыв и потом повторить его опять.

Next

Зрение и головная боль

Гипертония и плохое зрение

Головная боль и зрение как связаны периодические головные боли со снижением зрения? И. В Положении военно-врачебной экспертизы имеются две категории пригодности, согласно которым военнообязанный может быть освобожден от службы в армии:- категория пригодности В – пригоден к военной службе ограниченно (то есть в мирное время служить призывник не идет);- категория пригодности Д – не пригоден к военной службе (в любом случае призывник служить не идет). Но если призывник не знает, освобождает ли его недуг от воинских обязанностей, ему необходимо ознакомиться с полным перечнем из списка. Ну, а наиболее распространенные заболевания, которые дают призывнику право получить отсрочку по состоянию здоровья, выглядят следующим образом:- плохое зрение;- энурез;- гипертония;- расстройства личности и шизофрения. Чтобы получить освобождение от службы в армии из-за плохого зрения, у призывника должна быть дальнозоркость с показателем более 8 диоптрий или близорукость с показателем более 6 диоптрий. Если зрение лучше, чем данные показатели, отсрочку получить невозможно. Для получения освобождения от прохождения воинской службы достаточно гипертонии первой степени. Это значит, что при повышенном артериальном давлении, в покое нижнее от 95 до 99 и верхнее от 150 до 159 мм ртутного столпа, в армию уже не берут. В случае, если показатели давления еще выше, это может свидетельствовать о гипертонии более высокой степени, с которой от армии также освобождают. Под словом энурез подразумевается неприятное заболевание - недержание мочи. Проще говоря, если призывник по ночам писается, не контролируя этот процесс, то у него энурез. В кругах отлынивающих от службы призывников, этот диагноз пользуется большим спросом, поскольку точных способов диагностировать энурез нет, и его можно симулировать. Данное заболевание носит психологический или неврологический характер. Шизофрения характеризуется как раздвоение личности. Проявляется многими психическими расстройствами и наличием нескольких внутренних диалогов, которые способны обладать абсолютно противоположными мнениями. Для подтверждения диагноза больному нужно будет полежать в психиатрическом отделении.

Next

Гипертония и плохое зрение

Гипертония и плохое зрение

Гипертония степени весьма. в том числе и зрение. плохое кровоснабжение приводит. Прочитайте, как снизить сахар в крови до нормы без голодания, приема вредных и дорогих лекарств, уколов больших доз инсулина. Вы сможете надежно защититься от осложнений на зрение, почки, ноги и другие системы организма, а также избавиться от гипертонии и отеков. Ниже описано, как совмещать народные средства и лекарства, чтобы привести в норму уровень глюкозы в крови, артериальное давление и холестерин, затормозить развитие атеросклероза в сосудах. Рассматриваются особенности лечения диабета у женщин и мужчин, а также у людей пожилого возраста. Узнайте всё, что нужно, о лекарственных травах, понижающих сахар, использовании перекиси водорода и пищевой соды. Рассказано также о хирургическом лечении диабета 2 типа. Однако упор делается на методы профилактики, позволяющие его избежать. Можно успешно лечиться от диабета 2 типа, ожирения и гипертонии в домашних условиях, не обращаясь в государственные лечебные учреждения и дорогие частные клиники. Прежде всего, нужно определиться, какого результата вы хотите достигнуть. Официальная медицина рекомендует следующие показатели: На самом деле, у людей с нормальным обменом глюкозы сахар в крови держится все время в пределах 3,8-5,5 ммоль/л. Разве что если человек съедает более 200-300 граммов чистой глюкозы, но такого в реальной жизни не бывает. Гликированный гемоглобин Hb A1C у здоровых худощавых людей - 4,6-5,4%. Больным диабетом 2 типа нужно стремиться держать свой сахар в пределах 4,0-5,5 ммоль/л непрерывно, 24 часа в сутки, а также гликированный гемоглобин не выше 5,4%. Только эти показатели надежно защищают от развития осложнений, гарантируют долгую жизнь без инвалидности. Врач может сказать, что достигнуть показателей сахара, как у здоровых людей, невозможно без использования большого количества инсулина и сильнодействующих таблеток. Опасность в том, что уколы инсулина в больших дозах, а также прием вредных лекарств от диабета могут слишком понизить сахар. Это серьезное осложнение, которое называется гипогликемия. Оно вызывает различные симптомы - от раздражительности и сердцебиения до потери сознания, необратимого повреждения мозга или смерти. Чтобы избежать низкого сахара в крови у диабетиков, доктора обычно стараются держать их уровень глюкозы повышенным "с запасом". Однако программа лечения нарушенного обмена глюкозы, описанная ниже, не использует высокие дозы инсулина, а также полностью исключает прием опасных таблеток. Пошаговая схема лечения диабета 2 типа: Насчет перехода на низкоуглеводную диету - существуют важные нюансы для больных длительным запущенным диабетом с показателями сахара 13-15 ммоль/л и выше, а также для людей, у которых уже развились осложнения на зрение или почки. Посмотрите видео о том, как больной диабетом 2 типа изменил свой образ жизни и вылечился без таблеток и инсулина. Доктор Бернстайн разработал методику, чтобы держать под контролем диабет 2 типа без использования вредных дорогих лекарств и уколов инсулина в больших дозах. Прочитайте, какие популярные лекарства от диабета 2 типа являются вредными, и откажитесь от их приема. Узнайте также подробнее о современных дорогих средствах. У многих больных в обычной жизни получается держать сахар в норме без необходимости колоть инсулин. Однако без инсулина невозможно обойтись в периоды, когда организм борется с инфекцией, вызывающей воспаление. Если случилась простуда, пищевое отравление, кариес зубов, инфекция мочевыводящих путей, тяжёлая травма или какие-то другие неприятности, нужно временно поддержать поджелудочную железу уколами инсулина. Народные средства от диабета 2 типа ничуть не помогают. Они рано сводят в могилу сотни тысяч глупых, доверчивых и ленивых больных. Питье чистой воды принесет вам больше пользы, чем любые народные средства от повышенного сахара в крови. Пока больной голодает, сахар у него, скорее всего, будет держаться в норме. Используйте принципы лечения, которые описаны выше. Вреднее всего чередование периодов голодания и обжорства углеводами. За несколько лет такой жизни можно получить букет смертельных осложнений. Вам нужно выработать привычку ежедневно питаться полезными продуктами, которые не повышают сахар в крови. В первую очередь, перейдите на низкоуглеводную диету и убедитесь в ее пользе. Существует несколько видов хирургических операций, которые применяют для лечения диабета 2 типа на фоне тяжёлого ожирения. Цель этих операций - победить у больного тягу к обжорству углеводами. После этого можно попробовать лечебное голодание, если очень хочется. Смертность пациентов непосредственно во время хирургического вмешательство весьма низкая. Но в послеоперационный период осложнения бывают часто. Вам нужно постараться взять под контроль зависимость от углеводов любыми другими способами, прежде чем соглашаться на операцию. Переход на низкоуглеводную диету помогает решить проблему примерно 80% больных. В остальных 20% случаев нужно сочетать этот способ питания с дополнительными средствами. Но стоимость хирургической операции во много раз больше, как и возможные негативные последствия от неё. Принимайте пищевую добавку пиколинат или полиникотинат хрома. После того, как вам удастся взять под контроль свою тягу к углеводам, держитесь подальше от запрещенных продуктов. Но при приеме внутрь она не помогает от диабета и других заболеваний. Известный персонаж Неумывакин - это опасный шарлатан, которого нужно преследовать в уголовном порядке. Были описаны случаи, когда перекись водорода 3%, выпитая в количестве нескольких ложек, вызывала у людей множественные язвы и другие повреждения желудочно-кишечного тракта. Тем более опасен концентрированный раствор этого средства 10-35%. В небольших количествах перекись водорода 3%, скорее всего, не принесет серьезного вреда. Он вызывает мутации в клетках, с которыми контактирует. Скорее всего, приём перекиси водорода внутрь повышает риск онкологических заболеваний. Лечение диабета 2 типа пищевой содой - это на 100% суеверие. Сода ничуть не помогает от повышенного сахара в крови. Пока диабетики пробуют соду, перекись водорода и другие подобные глупости, они теряют драгоценное время. Из-за отсутствия контроля диабета его осложнения продолжают развиваться. Любители народных средств обычно обращаются к врачу, лишь когда симптомы становятся невыносимыми. На поздней стадии доктор уже не сможет предотвратить развитие слепоты, почечной недостаточности или спасти ногу от ампутации. Чтобы заболевание не перешло в тяжелый диабет 1 типа, нужно избавить поджелудочную железу от чрезмерной нагрузки по выработке инсулина. Эту задачу решает переход на низкоуглеводную диету. Также полезно лекарство метформин, которое повышает чувствительность тканей к инсулину и снижает потребность в этом гормоне. Во время инфекционных заболеваний и других острых ситуаций нужно временно поддерживать поджелудочную железу уколами инсулина. Готовьте пищу сами из натуральных, свежих и полезных продуктов, вместо того, чтобы питаться полуфабрикатами. Схема лечения диабета 2 типа, описанная на этой странице, подходит больным любого возраста, в том числе пожилым. Молодые люди часто пытаются улучшить контроль диабета у своих пожилых родственников. Обычно эти попытки оказываются безуспешными из-за отсутствия мотивации у пожилых больных, а иногда из-за возрастного ухудшения их умственных способностей. Как правило, пожилые диабетики оправдываются отсутствием денег на дорогие продукты и лекарства. Но часто проблема оказывается не в материальных ресурсах, а в мотивации. Если пожилой человек активно сопротивляется или саботирует лечение - оставьте его в покое. Лекарства последнего поколения - это Форсига, Инвокана и Джардинс. Большой интерес представляют средства Виктоза и Баета Лонг для уменьшения аппетита у больных диабетом 2 типа. Центральную роль в современном лечении диабета 2 типа играет препарат метформин. Он используется уже почти 50 лет, стоит недорого и хорошо помогает. Его высокая эффективность и безопасность доказана опытом десятков миллионов больных. Метформин помогает от диабета 2 типа, имеет доступную цену и не вызывает серьезных побочных эффектов, в отличие от многих других таблеток. Он понижает сахар в крови, а также холестерин, помогает сбросить несколько килограммов лишнего веса. Благодаря приему этого средства, осложнения диабета развиваются на несколько лет позже, чем без него. Метформин понижают риск инфаркта и продлевает жизнь больным. В первую очередь, больному диабетом 2 типа нужно перейти на низкоуглеводную диету и начать принимать метформин. В первые 2-3 недели лечения следует ограничиться этими средствами. Может оказаться, что сахар держится 6,0 ммоль/л и выше утром натощак или после каких-то приемов пищи. В таком случае, нужно подключить уколы инсулина к схеме лечения, чтобы довести сахар до показателей здоровых людей 4,0-5,5 ммоль/л. Схему использования инсулина назначают индивидуально, используя статистику поведения сахара в предыдущие дни. Выше рассказано, почему нельзя игнорировать сахар 6,0 и выше, а нужно колоть инсулин, чтобы избежать осложнений диабета. Дозы инсулина должны быть в несколько раз ниже, чем те, к которым привыкли врачи. Нельзя назначать всем подряд больным стандартно 10-20 ЕД продленного инсулина в сутки. Нужно собрать информацию о поведении сахара в разные часы и использовать ее. Уколы наверняка понадобится во время простуды и других инфекционных заболеваний. Народные средства понижают сахар в крови ничуть не лучше, чем питье чистой воды или чая. Для лечения диабета 2 типа нужно перейти на низкоуглеводную диету. Здоровое питание дополняют приемом лекарств, уколами инсулина и физической активностью. От сборников рецептов бабушек и целителей нужно держаться подальше. Пока диабетики теряют время на попытки лечение народными средствами, у них развиваются тяжелые и даже смертельные хронические осложнения. Вылечиться от диабета 2 типа раз и навсегда на сегодняшний день невозможно. Чтобы держать сахар в крови и защититься от осложнений, нужно ежедневно соблюдать режим. Он включает диету, прием таблеток, уколы инсулина и физическую активность. Черника, подорожник, лавровый лист и любые другие лекарственные травы помогают ничуть не лучше, чем питье чистой воды или чая. Нужно привести сахар в норму, как у здоровых людей, используя программу лечения диабета, описанную на этой странице. Другого способа, чтобы надежно защититься от проблем с ногами, не существует. Не надейтесь на какие-то волшебные таблетки, мази или уколы. Изучите правила ухода за ногами при диабете и выполняйте их. Узнайте действенные способы профилактики гангрены и ампутации. Переход на низкоуглеводное питание уменьшит отеки или даже устранит их полностью. Ни в коем случае не удаляйте мозоли на стопах сами и не разрешайте кому-то делать это. Дело в том, что инсулин - это гормон, вызывающий задержку жидкости в организме. Когда уровень инсулина в крови приходит в норму, лишняя жидкость уходит, а с ней и отеки. А вот незаживающие раны, язвы на ногах - это серьезно. Если вы понимаете, что нужно обратиться к врачу, - сделайте это побыстрее, не тяните время. Метод лечения диабета 2 типа, описанный на этой странице, одинаково хорошо помогает женщинам и мужчинам. Женщины больше внимания уделяют своему здоровью, чем мужчины. Сахар в крови, а также артериальное давление может повыситься с наступлением менопаузы. Низкоуглеводная диета, а также лекарства и физическая активность легко приводят в норму эти показатели. Нормализация сахара в крови избавляет от молочницы. Потому что исчезают благоприятная среда для роста грибков. Ослабление потенции при диабете 2 типа имеет две основные причины: При условии достижения хороших показателей сахара нервные волокна постепенно восстанавливаются. Тем более, что нейропатия вызывает много серьезных проблем, а не только импотенцию. Диабетическая нейропатия является обратимым осложнением. Однако избавиться от атеросклеротических бляшек, которые уже успели образоваться в сосудах, на сегодняшний день считается невозможным. Вы можете попробовать таблетки Виагра, Левитра и Сиалис, если врач скажет, что у вас нет противопоказаний. Перечисленные таблетки действуют индивидуально на каждого человека. Сначала нужно испытать оригинальные препараты, которые продаются в аптеках. Поинтересуйтесь, какой у вас уровень тестостерона в крови. Подробнее читайте, например, книгу автора Мантэк Чиа “Даосские секреты любви. Доктор Бернстайн говорит, что повышение тестостерона до середины возрастной нормы улучшает результаты лечения диабета у мужчин. Норма тестостерона отличается в несколько раз для 16-летних подростков, мужчин среднего и пожилого возраста. Пропускайте мимо ушей эзотерику, выполняйте упражнения. Если в санатории кормят вредными продуктами, перегруженными углеводами, то пребывание там не принесёт пользы диабетику, а наоборот повредит. Проблема санаторно-курортного лечения в том, что по его окончании больные возвращаются домой, к работе и своим старым вредным привычкам. Чтобы перейти на новые методы контроля диабета 2 типа, полезно уйти в отпуск. Пока он длится, нужно научиться ежедневно соблюдать здоровый режим. Заранее подготовьтесь к напряженным рабочим дням, когда у вас будут перегрузки и повышенный уровень стресса. Проводить такую подготовку нужно дома, в реальной жизни, а не в тепличных условиях санатория. В домашних условиях нужно заниматься ежедневным контролем сахара в крови. Для этого нет необходимости обращаться в дорогие клиники, а тем более, ехать в Германию или Израиль. Постарайтесь избежать знакомства с узкими специалистами, которые занимаются лечением осложнений диабета на почки, зрение, ноги и сердечно-сосудистую систему. Вряд ли лечение за границей окажется более эффективным, если у больного уже развились тяжелые осложнения. В Москве, других городах РФ и стран СНГ хорошие хирурги, нефрологи и офтальмологи продолжают работать, несмотря на все трудности. Методы лечения диабета 2 типа, описанные выше, помогут вам избежать необходимости обращаться к их услугам.

Next

Сахарный диабет типа способы лечения. Диета и

Гипертония и плохое зрение

Эффективное лечение диабета типа это низкоуглеводная диета, физкультура, таблетки. Заведующий подразделением хирургии печени, поджелудочной железы и желчных протоков отделения трансплантации больницы "Бейлинсон", специалист по раку поджелудочной железы, печени и желчных протоков, онкологии желудочно-кишечного тракта Заведующий отделением онкологии больницы "Сураски" (Ихилов), специалист по раку молочной железы Материалы сайта защищены авторским правом. Любое копирование запрещено и преследуется по закону! Профессор Моше Инбар Задать вопрос врачу Запрещается…Д-р Арье Фельдман, заведующий отделением повышенного давления больницы «Барзилай». Д-р Лариса Муцмахер старший офтальмолог больницы «Асаф ха Рофэ»Фельдман: При повышении давления, когда оно приходит к какой-то ремиссии и появляется возможность отменить таблетки. Другое дело, когда человек самостоятельно принимает решение не принимать таблетки, которые регулируют давление. Дело в том, что люди не чувствуют повышенное давление, даже при показаниях 180-200 человек чувствует себя превосходно. Если отмена лекарств подконтрольная и давление в порядке, то все в порядке. Но, если человек перестает пить таблетки при высоком давлении, ничего хорошего не будет. Давление это большой фактор риска и для сердечно -сосудистых заболеваний. При повышенном давлении происходит постоянный спазм сосудов, который приводит в конечном итоге к стенозу сосудов, то есть к их закупорке. Последствия зависят от того, в каком месте закрылся сосуд. Если в сердце, то будет инфаркт, если в почке, то будет почечная недостаточность, если в мозгу, то будет инсульт. Муцмахер: Внутриглазное давление, это не гипертония, не артериальное давление. Глаз у нас похож на шар, и он заполнен определенным количеством жидкости. Но, артериальное давление, это тот фактор, который влияет и на глаза тоже. Единственным местом, где мы можем рассмотреть сосуды, является глаза. Поэтому заглянув в глазное дно, мы можем увидеть, что происходит с сосудами глаза. Проверка глазного дна может указать нам, что у человека происходит в сосудах сердца, почек, мозга. При внутриглазном давлении, как и при гипертонии, сосуд изменяет свою структуру, он становится проницаемым, ломким, происходит кровоизлияние, и в итоге – склерозирование. Самое страшное, когда люди не знают, что они страдают давлением в глазном дне. И только тогда, когда происходят необратимые процессы в глазном дне, как закупорка сетчатки и атрофия зрительного нерва, в результате чего человек может потерять зрение, люди приходят на прием к окулисту. Своевременное обращение к врачу поможет определить характер внутриглазного давления и назначить лечение. Так что механизмы гипертонии и внутриглазного давления схожи, но это разные заболевания. Если у человека нормальное давление ниже 140 на 90, достаточно проверять его раз в неделю, если все время показатели будут нормальными, то достаточно измерять давление раз в месяц. При повышенном давлении желательно делать это один раз в день. Вся проблема давления в том, что сегодня это заболевание очень распространенное, протекает без симптомов, и трудно поддается лечению. Соль это первый враг, который влияет на повышение давления. Соль притягивает к себе воду, и если человек употребляет много соли, то сосуды, как бы набухают и не могут расширяться. Они находятся в спазматическом состоянии, и очень подвержены воздействию атеросклероза. Достаточно иногда уменьшить количество соли для того, чтобы снизить давление без лекарств.

Next

Гипертония и плохое зрение

Гипертония и плохое зрение

Гипертония заболевание, для которого характерны высокие показания артериального давления. Основные симптомы головные боли, усталость, вялость. что имеет место повышенное внутриглазное давление. Такое расстройство может стать сигналом к появлению серьезных заболеваний зрения. Большинству пациентов, страдающих гипертонией, чтобы снизить артериальное давление до безопасных цифр, нужно принимать одновременно 2-3 вида таблеток. Один-единственный препарат эффективно понижает давление не более чем у 20-30% больных гипертонией. Комбинированные лекарства от гипертонии — такие, которые содержат 2-3 действующих вещества в одной таблетке. Если у больного давление ниже 160/90 и при этом нет особых факторов риска (диабета, гипертрофии левого желудочка сердца, проблем с почками и т. Остальным 70-80% пациентов нужна комбинированная терапия, т. п.), то ему сначала рекомендуют лечить гипертонию без лекарств, т.е. придерживаться диеты, заниматься физкультурой, меньше нервничать. Позже, если эти мероприятия не помогают в течение 2-6 недель, то врач назначит таблетки от давления. Лекарства от гипертонии выписывают немедленно, если давление выше 160/90 или давление В настоящее время докторам рекомендуется, как правило, сразу назначать пациентам комбинированные лекарства от гипертонии. Это таблетки, которые содержат не одно, а 2-3 действующих вещества под одной оболочкой. Преимущества комбинированных таблеток от давления, по сравнению с назначением одного-единственного препарата, стали очевидны с начала 2000-х годов. Их доказали масштабные исследования, а также практический опыт, который накопился у врачей. Все преимущества комбинированных лекарств от гипертонии проявляются только если больной лечится регулярно, без пропусков. Принимайте таблетки от давления каждый день, даже если самочувствие хорошее и ничего не болит. Сейчас основная борьба за умы и сердца врачей и больных гипертонией идет между комбинациями ингибиторов АПФ с антагонистами кальция (амлодипином) и тех же ингибиторов АПФ с мочегонными препаратами (гидрохлотиазидом и индапамидом). Менее предпочтительные комбинации лекарств от давления: Подробно о методике читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«. Как заказать добавки от гипертонии из США — скачать инструкцию. От гипертонии в течении 2-х лет принимал Конкор 5 мг. Приведите свое давление в норму без вредных побочных эффектов, которые вызывают «химические» таблетки. Станьте спокойнее, избавьтесь от тревожности, ночью спите, как ребенок. Затем, проконсультировавшись с кардиологом, перешел на Энап (10 мг). Вопрос: какие лекарства наиболее подходящие для пожизненного приема? Магний с витамином В6 творит чудеса при гипертонии. У вас будет прекрасное здоровье, на зависть сверстникам. Неожиданно обнаружил, что у меня повышенное АД 160/100.

Next

Гипертония и плохое зрение

Гипертония и плохое зрение

Плохое зрение и морщины, формулировка диагноза остеохондроз. гипертония. Цинк — это микроэлемент, который нужен для хорошего иммунитета, здоровья кожи, волос и ногтей, заживления ран, нормального течения беременности, роста и развития детей. Он содержится в животных и растительных продуктах, которые считаются здоровой пищей. Дефицит этого металла в организме — распространенная проблема. Его вызывают неполноценное питание и хронические заболевания. Чтобы насытить организм цинком, полезно принимать добавки — таблетки или капсулы. Ниже подробно описано, какую пользу они могут принести взрослым и детям, женщинам и мужчинам. Также суточная доза цинка будет стоить в 3-6 раз дешевле, если заказать добавки из США, а не покупать в аптеке. Ниже подробно описано, чем полезен цинк для женщин, мужчин и детей. Приводится подробный список продуктов, которые богаты этим микроэлементом. Узнайте, какие рекомендованные суточные дозы для разных возрастных групп. Описаны таблетки сульфата цинка, которые продаются в аптеке (Цинктерал, Цинкит), их преимущества и недостатки. Многих людей интересует, помогает ли цинк от прыщей, выпадения волос и простуды. В первую очередь, посмотрите видео: Цинк присутствует в каждой клетке организма. Он используется для производства белков, синтеза ДНК, контролирует деление клеток, поддерживает иммунитет, заживляет раны. Этот микроэлемент нужен, чтобы человек нормально чувствовал вкусы и запахи. Повышена его концентрация в сетчатке глаз, костях, кожных тканях. Он необходим для выработки инсулина и других гормонов. Трудно найти процесс обмена веществ, в котором не участвовал бы этот металл. Поэтому цинк в таблетках помогает от десятков различных заболеваний. Люди, которые страдают от прыщей, часто имеют пониженный уровень цинка в крови и тканях кожи. Таблетки, содержащие этот микроэлемент, улучшают состояние кожи, особенно если принимать их вместе с витамином А. Однако эффективны ли мази, которые наносят на кожу для лечения прыщей, — это спорный вопрос. Скорее, помогают антибиотики, которые содержатся в этих средствах, а не цинк. Прием таблеток (капсул) цинка может уменьшить риск того, что с возрастом зрение ухудшится. Желательно принимать также антиоксиданты — витамины С и Е, лютеин, зеаксантин и другие. Если у вас возрастная макулярная дегенерация сетчатки — обсудите с врачом, стоит ли вам лечиться препаратами цинка. Анорексия — это полное отсутствие аппетита, утрата чувства голода, несмотря на объективную потребность организма в питании. Она возникает из-за гормональных нарушений, психологических проблем или приема некоторых лекарств. Добавки цинка помогают восстановить аппетит при анорексии, уменьшить симптомы депрессии. Детям, которые страдают от СДВГ, часто назначают таблетки цинка, в дополнение к другим методам лечения. У таких детей часто обнаруживается дефицит цинка в организме, и его устраняют приемом добавок. Предполагается, что это уменьшает импульсивность поведения у проблемных детей, облегчает им адаптацию в коллективе. Цинк помогает людям, страдающим от клинической депрессии, в дополнение к приему лекарств-антидепрессантов. книгу Аткинса «Биодобавки: природная альтернатива лекарствам». Постарайтесь перейти с «химических» антидепрессантов на безвредные добавки. Также назначали пищевые добавки больным, которые не получили эффекта от антидепрессантов, и это дало успех. Остеопороз — это снижение плотности костей из-за нарушения обмена веществ в костной ткани. Возможно, это заболевание связано с дефицитом макро- и микроэлементов в организме, помимо других причин. Женщинам после менопаузы назначали добавки цинка вместе с медью, марганцем и кальцием. Это помогло затормозить у них развитие остеопороза. Прием таблеток цинка во время беременности, вероятно, снижает риск преждевременных родов. Не принимайте самовольно никакие лекарства и добавки во время беременности. Цинк вместе с витамином А назначают беременным женщинам, у которых развилась ночная слепота, чтобы восстановить ночное зрение. Добавки цинка облегчают симптомы диабетической нейропатии — боль в ногах или наоборот потерю чувствительности. Изучите эффективные методы лечения диабета и приведите в норму свой сахар в крови. Благодаря этому, для мужчины увеличиваются шансы стать отцом. Принимайте микроэлементы не столько для потенции, сколько для профилактики заболеваний простаты. на i Herb — скачать подробную инструкцию в формате Word или PDF. Цинк необходим для мужской потенции и плодовитости. Также они способствуют заживлению ран и язв на ногах при синдроме диабетической стопы. В то же время, он не является чудодейственным средством от импотенции. Ему далеко по эффективности до Виагры, Левитры и Сиалиса. Благодаря этому потенция усиливается, но эффект не слишком выраженный и наступает не быстро. Дефицит цинка в организме — причина пониженного уровня тестостерона в крови. Продукты, богатые этим металлом, и пищевые добавки помогают восстановить нормальный уровень тестостерона. Однако в большинстве случаев у мужчин, страдающих от эректильной дисфункции, тестостерон и так в порядке. Проблемы с потенцией чаще вызываются атеросклерозом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, осложнениями сахарного диабета, психологическими причинами. Цинк — важный минерал для профилактики и, вероятно, для лечения заболеваний простаты. Известно, что клетки простаты, образующие раковую опухоль, содержат гораздо меньше этого микроэлемента, чем здоровые ткани. С возрастом у мужчины питание может измениться в худшую сторону, что вызовет дефицит цинка. У мужчин, которые питаются нездоровой пищей, бедной витаминами и минералами, чаще обнаруживается доброкачественная гиперплазия простаты и простатит (воспаление). А оттуда уже недалеко и до смертельно опасного рака. Употребление алкоголя истощает запасы цинка в организме. Этот микроэлемент расходуется, чтобы ослабить негативное воздействие спиртных напитков на печень. Он стимулирует выработку ферментов, которые расщепляют алкоголь. Также этот микроэлемент является антиоксидантом и защищает печень. Мужчины, которые серьезно занимаются спортом, часто получают травмы, растяжения мышц, повреждения кожных покровов. Если у вас развились заболевания, перечисленные выше в разделе «Почему цинк полезен», то желательно принимать и добавки — таблетки или капсулы. Цинк в таблетках стимулирует заживление ран и, возможно, ускоряет реабилитацию после травм. Прием добавок цинка может облегчить предменструальный синдром у женщин, потому что этот микроэлемент влияет на выработку гормона прогестрона. Однако вряд ли он напрямую улучшает спортивные результаты. Если вас беспокоит ПМС, попробуйте принимать также магний с витамином В6 и L-глютамин. Если в определенные дни просыпается неудержимая тяга к поеданию углеводов — помогут таблетки хрома. Прием добавок цинка улучшает настроение у женщин и помогает от депрессии. В 2010 году опубликовали результаты клинического исследования, подтвердившего это. Половина участниц принимали 7 мг цинка в день, а другая половина — плацебо. Через 10 недель оказалось, что у женщин, принимавших настоящую добавку, эпизоды гнева и подавленного настроения случались реже. С возрастом концентрация цинка в крови и тканях уменьшается, даже если вы потребляете его с пищей в достаточном количестве. Причина — ухудшается всасывание этого минерала в желудочно-кишечном тракте. А после менопаузы женщинам требуется больше цинка, чем пожилым мужчинам, потому что риск остеопороза у них выше. Ниже рассмотрено, какую роль он играет при беременности, для здоровья кожи, ногтей и волос. Пожилые женщины часто принимают добавки кальция для профилактики остеопороза. Добавки, содержащие микроэлементы, стоят недорого и могут значительно улучшить ваше здоровье. Однако кальций частично блокирует усвоение микроэлементов. Причем эффект вы ощутите уже через 1-3 недели их приема. Обсудите с врачом прием таблеток цинка, если отмечаете у себя симптомы дефицита этого минерала в организме. на i Herb — скачать подробную инструкцию в формате Word или PDF. Женщине во время беременности нужно обеспечить свой организм достаточным количеством цинка, чтобы плод нормально развивался, снизить риск преждевременных родов, а также чтобы не ухудшилось ее собственное здоровье. Цинк — важный микроэлемент, который участвует в этом процессе. Потребность в микроэлементах во время беременности повышается. Но принимать чрезмерное количество минералов не желательно, потому что возможны побочные эффекты. При этом не надо скрупулезно считать, сколько граммов вы съели. Если вы принимаете комплекс витаминов для беременных, то он наверняка содержит цинк, хоть и не много. Желательно, чтобы это был не сульфат, а какая-то другая соль — органическая, которая хорошо усваивается и не вызывает тошноту. Женщинам, которые потребляют животные продукты, вряд ли нужно принимать таблетки цинка во время беременности. Вегетарианкам сложнее, потому что микроэлементы из растительной пищи усваиваются хуже. Если вы ощущаете симптомы дефицита цинка в организме, то принимайте таблетки, устраняющие этот дефицит. Максимально допустимая доза цинка для взрослых — не более 40 мг в сутки. Принимайте добавки с таким расчетом, чтобы не превышать ее. На русскоязычных сайтах можно найти много сенсационных заявления, мол, цинк помогает от выпадения волос. Однако научные исследования по этому вопросу дали негативный результат. Добавки, содержащие микроэлементы, практически не эффективны для людей, у которых волосы выпадают или становятся тонкими, ломкими. Теоретически, цинк мог бы помогать при проблемах с волосами, потому что он регулирует синтез белка и гормональный баланс. Но на практике эффекта от приема этого микроэлемента нет. Выпадение волос может быть связано с пониженным уровнем гормона щитовидной железы. Прием цинка и селена стимулирует выработку этого гормона. Таким образом, БАДы в редких случаях косвенно могут помочь восстановить густой волосяной покров. Один такой пациент был описан в международном журнале о трихологии (науке о волосах). Цинк в таблетках вряд ли поможет от выпадения волос. Однако этот минерал замечательно улучшает состояние кожи и ногтей, лечит от прыщей. Если вас беспокоят прыщи, то стоит попробовать принимать таблетки цинка. Были проведены исследования эффективности приема этого микроэлемента для лечения прыщей. В англоязычных научных журналах в разные годы опубликовано как минимум 12 статей на эту тему. Этот минерал помогал 33-60% людей, принимавших его. У участников исследований прыщи уменьшались в среднем в 2 раза. Антибиотики помогают лучше, чем цинк, но имеют побочные эффекты. Лучше терпеть прыщи, чем принимать антибиотики без крайней необходимости. Добавки, которые можно купить без рецепта, с высокой вероятностью помогут и вряд ли вызовут побочные эффекты. Дозировка цинка для лечения прыщей должна быть высокой, близкой к максимально допустимой суточной дозе. Многие люди жалуются, что таблетки Цинктерал и Цинкит вызывают у них тошноту. Из пищи лечебное количество этого микроэлемента получить невозможно. Лучше принимать любую другую форму, только не сульфат. Поэтому нужно принимать таблетки, которые продаются в аптеке, или пищевые добавки. Предполагается, что пиколинат и глюконат усваиваются лучше, чем цитрат цинка, но это не достоверно. Как именно цинк лечит от прыщей — точно не известно. Одни источники утверждают, что он улучшает доставку витамина А к клеткам кожи. Другие — цинк регулирует апоптоз, естественное обновление клеток. Но в любом случае этот микроэлемент многим людям помогает от прыщей. Желательно принимать цинк вместе с витамином А в течение 6-8 недель, а потом оценить полученный эффект. Внимательно изучите список побочных эффектов, которые может вызвать его прием в высоких дозах — 33-100 тыс МЕ в сутки. Этот витамин нельзя принимать в дозировках выше 4-7 тыс МЕ в сутки, если вы планируете беременность в ближайшие полгода или уже беременны. Микроэлементы участвуют в росте и развитии детей, в частности, их репродуктивной системы и мозга. Цинк и витамин А — главные питательные вещества, которые нужны для здоровья кожи. Также от них зависит, насколько у ребенка крепкий иммунитет. Дефицит цинка в организме может быть проблемой для детей из неблагополучных семей, которые питаются дешевой едой низкого качества. Детям и взрослым, у которых сбалансированный рацион, включающий животные продукты и растительную пищу, редко бывает нужно принимать пищевые добавки. Американцы пишут, что в их родной стране дефицит цинка наблюдается у 6% девочек и 10% мальчиков. А в развивающихся странах дефицит микроэлементов у детей — это гораздо более распространенная проблема. Ученые из западных стран проводили исследования в странах третьего мира, как пищевые добавки влияют на рост и развитие детей. В Гватемале большой группе детей давали таблетки цинка до достижения возраста 3 лет. Была также контрольная группа их сверстников, которые не принимали добавки. Участники первой группы за период исследования обогнали контрольную группу по росту на 2,5 см. В результате, теперь специалисты рекомендуют попробовать добавки цинка, если ребенок плохо растет и прибавляет в весе. Иммунная система человека выявляет и уничтожает микробы, вирусы, паразитов, токсины, раковые клетки и чужеродные тела. Это сложная система, которая состоит из разных типов клеток — часовых, быстрого реагирования, тяжелой артиллерии, уборщиков мусора и других. Иммунная система устраняет нежелательные элементы, попавшие в организм, за несколько последовательных этапов. Сначала нужно обнаружить врагов, а потом уничтожить их. В этих этапах участвуют разные типы клеток — макрофаги, Т-киллеры, Т-хелперы и другие. Даже умеренная нехватка цинка в организме нарушает их слаженную работу. Дефицит цинка приводит к повышенному риску пневмонии и других инфекций, особенно у детей и пожилых людей. Если у ребенка или взрослого иммунитет ослаблен, то врач может назначить прием этого микроэлемента в составе комплекса витаминов. Если у человека, кроме частых инфекционных заболеваний, наблюдаются и другие симптомы дефицита цинка, то будет полезно принять курс этого минерала в повышенных дозах. У людей, у которых нормальный уровень цинка в крови, зрение с возрастом не слишком падает. Этот микроэлемент защищает клетки глаз от повреждений свободными радикалами. Цинк и витамин А — это сырье для создания пигмента меланина, который защищает глаза от ультрафиолетового излучения. Специалисты осторожны в своих оценках, насколько прием добавок цинка полезен для зрения. В 2001 году были опубликованы результаты крупного исследования Age-Related Eye Disease Study (AREDS). Оказалось, что прием 80 мг цинка в комплексе с витаминами С и Е а также бета-каротином уменьшал риск макулярной дистрофии сетчатки на 25%. Однако других серьезных исследований полезности микроэлементов для зрения проведено не было. В 2013 году были опубликованы результаты исследования AREDS-2, в котором бета-каротин заменили на лютеин и зеаксантин, а еще добавили жирные кислоты Омега 3. От бета-каротина отказались, потому что по данным исследований предыдущих лет он повышал онкологический риск. Оказалось, что цинк и антиоксиданты для глаз сохраняют свою эффективность и без бета-каротина. Суточные дозы цинка уменьшили с 80 мг до 25 мг, и это не повлияло на результаты. Добавление жирных кислот Омега 3 оказалось бесполезным. Кроме AREDS и AREDS-2, не было проведено других строгих клинических исследований влияния добавок цинка на зрение. Вероятно, микроэлементы полезны для глаз, если принимать их в комплексе с антиоксидантами. Если у вас зрение падает из-за осложнений диабета, то нужно взять под контроль сахар в крови, а иначе никакие таблетки не помогут. Цинк может блокировать усвоение меди из пищи, а этот металл тоже важен для глаз. Вместе с добавками цинка желательно принимать 1-2 мг меди в сутки. В западных странах цинк от простуды принимают в основном в виде сосательных леденцов, а также сиропа. Таблетки и капсулы, содержащие этот минерал, для профилактики и лечения простуды назначают реже. Пробовали также использовать гели для носа и аэрозоли. Однако от этого отказались, потому что многие больные жаловались на длительную потерю нюха в результате такого употребления цинка. Помогает ли цинк быстрее выздороветь от простуды, вернуться к работе или учебе — спорный вопрос. Было проведено как минимум 14 строгих клинических исследований на эту тему. Но вторая половина показала, что никакие микроэлементы не ускоряют выздоровление от простуды. Возможно, цинк облегчает симптомы и уменьшает продолжительность заболевания простудой и гриппом. Чтобы рекомендовать этот микроэлмент от простуды всем больным подряд, на сегодняшний день не хватает аргументов. В любом случае, нужны более масштабные исследования, чтобы определить эффективные дозировки и какая соль цинка помогает лучше всех. Цинк укрепляет иммунитет у взрослых и детей — с этим никто не спорит. Следовательно, он полезен для профилактики простуды, гриппа и других инфекционных заболеваний. Однако вряд ли пищевые добавки помогут быстрее выздороветь, если человек уже простудился. Изучите книгу Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Детям и взрослым имеет смысл лечиться от простуды, как описано в этой книге. Читайте также: Дефицит цинка у людей определяется, если концентрация этого микроэлемента в крови ниже нормы или когда уже возникают симптомы. Нехватка цинка возникает из-за недостаточного потребления этого минерала с пищей, нарушенного усвоения, повышенного выведения из организма, а также в особых ситуациях, когда потребность в нем повышается — острые заболевания, беременность. Дефицит цинка негативно влияет на кожу, желудочно-кишечный тракт, центральную нервную систему, репродуктивную систему, ослабляет иммунитет. Не менее 25% населения Земли подвержены риску нехватки витаминов и микроэлементов в организме, особенно в развивающихся странах. Запасы цинка истощают употребление алкоголя, диарея, изнурительные физические упражнения. Организм человека не может хранить много этого микроэлемента. Точные рекомендованные дозировки приведены выше — в разделе, где рассказывается о важности этого микроэлемента для женщин. Если регулярно, много дней подряд принимать цинк в количестве, превышающем максимально допустимые суточные дозы, то могут возникнуть побочные эффекты. Истощатся запасы меди и железа в организме, что может привести к анемии. Другие побочные эффекты — лихорадка, кашель, утомляемость, боль в желудке. Острые симптомы — металлический привкус во рту, тошнота, рвота, диарея. В каких продуктах содержится много цинка: Принимайте добавки, которые содержат пиколинат, глюконат или цитрат цинка. Все эти формы усваиваются лучше, чем сульфат, и не вызывают тошноту. Одни статьи утверждают, что пиколинат самый эффективный, другие — что глюконат. Однако любая из перечисленных солей цинка лучше, чем сульфат. Через несколько недель после начала приема добавок обнаружите, что улучшилось состояние вашей кожи и ногтей. Похоже, что никакие пищевые добавки не ускоряют выздоровление, если человек уже простудился. Однако их полезно принимать для профилактики, вместе с другими веществами — витаминами-антиоксидантами, травами, пробиотиками, рыбьим жиром и т. Попробуйте принимать мощный витаминный комплекс, который содержит солидную дозу цинка, и оцените, как это повлияет на ваше самочувствие. Да, если принимать больше, чем максимально допустимая суточная доза, в течение нескольких недель подряд. Если вы 2-3 раза в неделю принимаете добавку, которая содержит 50 мг цинка, — ничего страшного. Вместе с цинком желательно одновременно принимать 1-2 мг меди в сутки, чтобы не возникло дефицита этого металла в организме. Медь входит в состав хороших комплексов витаминов, например Alive от фирмы Nature’s Way. Добавки цинка стоят недорого и могут принести вам большую пользу. Возможно, помогут, но эффект не очень выраженный, чуда ожидать не стоит. Однако вы можете набирать вес на фоне приема добавок по каким-то другим причинам. Они помогают от прыщей, стабилизируют настроение, облегчают депрессию, укрепляют иммунитет у взрослых и детей. Препаратам цинка далеко по эффективности до Виагры, Левитры и Сиалиса. Если отбросить эзотерику, вы узнаете комплекс упражнений, которые дают результат уже через несколько дней. Ненасытное стремление объедаться углеводами или какими-то другими продуктами может быть признаком дефицита этого микроэлемента в организме. Женщин радует, что этот микроэлемент улучшает состояние кожи, ногтей и, возможно, волос. Обратите внимание на добавку, которая содержит цинк и масло тыквенных семечек. Это хорошее средство для профилактики и лечения проблем с простатой. По данным статей, опубликованных в медицинских журналах, расходуется около 5 мг цинка. Мужчинам он нужен для профилактики заболеваний простаты. Если вас беспокоят симптомы дефицита цинка в организме, то среди пищевых продуктов помогут разве что устрицы. В других продуктах содержится достаточно этого минерала для профилактики, но не для лечения. Таблетки, которые продаются в аптеках, содержат сульфат цинка. Это форма, которая плохо усваивается и может вызывать тошноту. Добавки цинка из США, представленные выше на этой странице, усваиваются лучше и стоят дешевле. Их эффективность подтверждена сотнями отзывов потребителей. Автор материала - Самолетова Даная Яковлевна, эндокринолог и терапевт, кандидат медицинских наук. Узнайте здесь, как попасть к ней на прием (город Уфа, РФ) или получить консультацию через Интернет. Не принимайте сильнодействующие лекарства по своей инициативе. Не пытайтесь заменить лечение, назначенное врачом, приемом БАДов.

Next

Гипертония и плохое зрение

Гипертония и плохое зрение

Делаю тибетскую гормональную гимнастику с февраля г. Я и раньше интересовалась. Люди, страдающие от метеочувствительности, должны серьезней относиться к своему здоровью. Порой обычное повышение температуры воздуха может не только повысить верхнее артериальное давление, но и стать причиной инфаркта. Резкое повышение или понижение градусов на улице может привести к развитию осложнений для тех, кто страдает от хронических заболеваний. Прогноз погоды для таких людей должен стать ежедневным мониторингом. Необходимо следить за температурой воздуха, скачками атмосферного давления, скоростью ветра. У гипертоников при изменениях погодных условий появляются сильные головные боли. Иногда случаются случаи сильного головокружения и обморока. Начиная со второй стадии гипертонии могут проявляться симптомы: Инфаркт и инсульт чаще случаются у гипертоников и сердечников в период прохождения погодного фронта или в полнолуние. В это время у людей изменяется тонус сосудов, кровь начинает сворачиваться интенсивней, образуются тромбы. В такие дни необходимо держать себя в тонусе, отказаться от алкоголя, пропить отвары лекарственных трав, кушать полезные продукты.

Next