79 visitors think this article is helpful. 79 votes in total.

Артериальная гипертония симптомы, причины и лечение гипертонии

Как делать массаж при артериальной гипертонии

Артериальная гипертония или гипертензия — хроническое заболевание, основным признаком которого является стойкое повышение артериального давления. Под классическим или шведским массажем подразумевается особая техника, предназначенная для оказания помощи мышцам. Отзывы пациентов, видео процедур, курсы по различным видам массажа. При атонии и атрофии мышц, невритах некоторых важных стволов, парезах рекомендуется. Массаж кожи и мышц лица Такой массаж — сложная процедура, которая требует специальных. Причиной гипертонии являются нарушения функционального состояния центральной нервной системы и других систем организма, воздействующих на регуляцию тонуса сосудов. Энциклопедия БОЛЬШАЯ РОССИЙСКАЯ КУЛИНАРИЯ, национальные кухни народов мира, Большой. Лечебный массаж — это приёмы ручного воздействия на кожу, мышцы, ткани и органы человека. Массаж стоп ног - техника выполнения: Прием «Надавливание». Массаж при гипертонии — хорошее средство, позволяющее улучшить состояние пациента и нормализовать уровень артериального давления. Техника массажа - при проведении массажа нужно чередовать приемы, не делая перерывов между ними. Причины гипертонии - их нужно выяснить, если хотите привести свое давление в норму. приведены методы массажа при давлении,описаны целительные точки при гипотонии. Конечно, делать такой массаж без предварительно обсуждения с врачом неразумно. Можно ли делать массаж при гипертонии Массаж при гипертонии может существенно улучшить состояние больного. Техника массажа может быть разнообразной - от классического до точечного. Я использую испанский массаж, это мягкая техника, она способствует снятию напряжения, стресса, максимальному расслаблению и отдыху. Техника массажа связана с лимфотоком: все массажные движения выполняются по ходу движения лимфы - по направлению к ближайшим лимфатическим узлам. Техника массажа - при проведении массажа нужно чередовать приемы. Массаж лица вакуумной банкой - методика вакуумного массажа лица. Точечный массаж — древнейший восточный метод лечения. Такой массаж является превосходным средством нормализации давления. Сегментарный массаж считается разновидностью классического. В нем применяются те же приемы, но Таким способом воздействуют на точки при гипертонии. К гипертонии располагают неблагоприятная наследственность, ожирение, сахарный диабет, климакс, избыток в пище поваренной соли. Все о массаже, приемы массажа, полезные советы, массаж частей тела. Какие продукты вредны, а какие полезны при гипертонии. Посмотрим на технику, как делать самомассаж при гипертонии. Техника его, как правило, проста, ее вполне можно изучить самостоятельно, если смотреть видео онлайн. Своевременно выполненный массаж приносит облегчение, уменьшает боль при остеохондрозе, снижает давление при гипертонии, способствует выздоровлению. Гипертонус определенных мышц можно устранить, произведя легкую ручную вибрацию или. Массаж является превосходным средством нормализации давления. Техника массажа оказывает влияние на силу раздражения. Ничего плохого в этом нет, если только больной хорошо владеет техникой измерения его и не слишком часто занимается измерением. Установлено, что при точечном воздействии в организме человека образуются «гормоны радости» - эндогенные морфиноподобные пептиды (эндорфины Отличается высокой чувствительностью. Около 70–80 % людей, в анамнезе которых был хотя бы один случай сердечного приступа, имели. В последние годы довольно широкое распространение получил точечный массаж при гипертонии. Принципы и технические приемы массажа ; Концепция главных органов ; Функции органов чжан. Общепринятая техника массажа отдельных частей тела базируется на теории лимфообращения в организме: все массажные движения выполняются по ходу тока Методика массажа при гипертонии. Сведения о его технике, методике и философском обосновании, а также специфические советы при гипертонии и гипотонии даны в отдельной главе. ГРЕЧИШНЫЙ МАССАЖ - ТЕПЕРЬ В НАШЕЙ КЛИНИКЕ 2 часа- 2500 рублей Древняя русская техника. Массаж проводится ежедневно; на курс лечения - 10-12 процедур. Отцом-основателем тайского массажа считают доктора Дживака, личного лекаря одного. На каких именно областях проводят классический массаж при гипертонии и гипотонии, вы узнаете из этой же главы. Испанский массаж - различные техники, массаж лица и тела. Гипертония - массаж при повышенном давлении - Продолжительность: Лечение Гипертонии 8 346 просмотров. Сведения о его технике, методике и философском обосновании, а также специфические советы при гипертонии и гипотонии даны в отдельной главе. Первую из них следует стимулировать только в нечетные дни: первый, третий, пятый и т.д., а в остальные пропускать. Массаж вокруг лопатки При выполнении этого приема нужно одну руку держать на плече. Общее описание аппарата Витафон Многие из нас слышали о таком аппарате как « Витафон». Сегментарный массаж Сегментарное строение тела Дозировка массажа Техника. Техника массажа - при проведении массажа нужно чередовать приемы. Самомассаж отдельных частей тела Самомассаж при гипертонии и гипотонии Глава 5.

Next

Артериальная гипертония лечение, степени, стадии, профилактика

Как делать массаж при артериальной гипертонии

Артериальная гипертония – это патологическая или физиологическая предрасположенность к резкому или постепенному повышению показателей как. Правильный массаж при гипертонии может способствовать снижению артериального давления. Подобные процедуры позволяют устранить симптоматику, которая сопровождает это патологическое состояние. Использование различных техник массажа позволяет снизить потребность организма в гипотензивных лекарственных препаратах, которые, хотя и позволяют нормализовать АД, все же имеют ряд побочных эффектов. Регуляция давления происходит за счет многих систем организма. При нарушении работы этого сложного механизма повышается давление. Особую роль в развитии гипертонии играет сбой в работе нервных центров и окончаний, отвечающих за сужение и расширение сосудов, частоту сердечных сокращений и общий тонус кровеносных сосудов. Правильно проведенный массаж при артериальной гипертензии воздействует на нервные окончания, располагающихся в кожных покрова, происходит отправка сигналов в рефлексогенные области мозга и понижение активности сосудосуживающего центра. Артериальное давление снижаться мягко и без выраженных скачков. Некоторые виды массажа оказывают успокаивающее действие и способствуют понижению возбудимости структур головного мозга. Это позволяет устранить стресс, нередко являющийся причиной развития гипертонии. Квалифицированный массажист поможет избавиться от множества симптомов, наблюдающихся при гипертонии. Подобное воздействие позволяет устранить: Массаж улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет и оказывает спазмолитическое действие. Подобные процедуры повышают сопротивляемость организма к различным физическим и психологическим перегрузкам. Многие виды массажа показаны не только для терапии людей, имеющих выраженные признаки гипертонии, но и в целях ее профилактики у тех, кто входит в группу риска из-за наследственной предрасположенности. Обязательным условием эффективности массажа является нормализация дыхания через нос. Эта разновидность массажа позволяет быстро снизить артериальное давление. Точки для снижения артериального давления в начале и в конце процедуры нужно массировать слабыми движениями. Пик силового воздействия на них должен приходиться на середину сеанса. Массировать точки от давления массажист должен кончиками указательных пальцев. В домашних условиях провести правильно процедуру невозможно, так как самостоятельно найти необходимые точки сложно. Специалист может начать процедуру с участков у краев коленных суставов. Следующие точки располагаются примерно на 4 пальца ниже коленной чашечки. Эти области следует прорабатывать не менее 5 минут. Затем руки массажиста перемещаются на область между костями плюсны. Хорошо прорабатывается участок между 2 и 3 костями плюсны. После этого специалист перемещается на 4 пальца выше внутренней частей лодыжки. Точечный массаж этой области при повышенном артериальном давлении выполняется 3 минуты. После этого прорабатывается участок, располагающийся у соединения мышц шеи с затылочным бугром. В последнюю очередь прорабатывается зона, располагающаяся за ухом и граничащая с углом нижней челюсти. Стимуляция области шеи устраняет проявления высокого давления. Такой массаж при высоком давлении оказывает расслабляющее действие и способствует нормализации АД. Для устранения повышенного артериального давления процедуру начинают выполнять с легкого поглаживания от подбородка к области лимфоузлов, располагающиеся под мышками и под ключицами. Применять такие средства мануальной терапии можно не всегда. Подобные манипуляции при разминке воротниковой зоны выполняются не менее 3 минут. После этого участок кожи растирают по направлению сверху вниз. Существует ряд противопоказаний для использования подобных манипуляций. Можно ли делать массаж при гипертонии, необходимо уточнять у лечащего врача. Проводить подобные снижающие давление процедуры не стоит при 3 стадии артериальной гипертензии. Рисковано использовать такой метод терапии при наличии признаков гипертонического криза. Противопоказанием для проведения подобных манипуляций являются пороки сердца и злокачественные опухоли. Использовать массаж для понижения артериального давления нельзя при активной форме туберкулеза. Венерические заболевания являются противопоказаниями для проведения подобных манипуляций. Временным ограничением для использования массажа могут выступать нарушения целостности кожных покровов и гнойничковые высыпания. Нежелательно использовать подобный метод мануальной терапии при гипертонии для лечения людей, которые страдают психическими расстройствами. Лихорадка, повышение температуры тела и нарушения работы пищеварительного тракта являются противопоказанием для использования массажа для понижения давления. При наличии любых хронических заболеваний необходимо перед использованием метода проконсультироваться у врача. Улучшив состояние при снижении давления, выполняя массаж, можно спровоцировать осложнения других заболеваний, которыми страдает человек.

Next

Как делать массаж при артериальной гипертонии

Как делать массаж при артериальной гипертонии

Под артериальной гипертонией АГ понимают стабильно повышенное артериальное давление АД. Это одно из. Диагноз артериальной гипертензии ставится при обнаружении АД выше / мм.рт.ст. не менее двух раз при повторных визитах к врачу. Точки для массажа указаны на рисунке img. К их числу относится и гипотония, которая снижает работоспособность, осложняя жизнь тех, кто ею болен. Гипотония, в отличие от гипертонии, к серьезным органическим повреждениям сердца и других внутренних органов не приводит, но заметно влияет на качество жизни больного. Современная медицина не испытывает недостатка в лекарственных средствах, в том числе и растительного происхождения, которые успешно применяются при лечении гипотонии. Подобрать для больного необходимый препарат – дело врача. Однако страдающим гипотонией не стоит ограничиваться только медикаментозным лечением. Умелое проведение массажа не только избавит пациента, например, от головной боли, являющейся наиболее распространенным симптомом гипотонии, но и нормализует артериальное давление. Виды массажа для лечения гипотонии Среди способов лечения пониженного давления массаж – один из самых щадящих и в то же время самых эффективных и физиологических методов лечения. Существует мнение, что в организме «все отражается во всем». На любом органе, на любой ткани, части человеческого тела можно найти проекции других органов, тканей, частей тела. На этом принципе основаны многие виды массажа, например сегментарно-рефлекторный, индийский, рефлексогенный и т.д. Попробуйте, и вы найдете для себя самый приемлемый, тот, который будет помогать вам лучше других. Далее в статье вы найдете сведения о правилах проведения процедур, физиологическом воздействии массажа на разные органы и системы организма, особенно на сердце и сосуды. Особое значение имеет однако он проводится с другой, более простой целью. Будет изложена методика проведения массажа и приемов (поглаживание, растирание, разминание и вибрация), которые являются основой для многих других разновидностей массажа. Здесь вы сможете найти методику как делать массаж на любых участках тела, в первую очередь на тех, которые рекомендуются при нарушениях давления. Отдельного внимания заслуживает методика проведения самомассажа, который основан на классическом массаже. Здесь будут даны описания тех же приемов и способов массирования разных частей тела, но в применении к тому случаю, когда массирующий и массируемый – одно лицо. Этот массаж может быть очень полезен при гипертонии и гипотонии, так как способен быстро избавить человека, например, от головной боли. Техника массирования тела при гипотонии Большинство специалистов рекомендует при гипотонии массаж пояснично-крестцовой области, ягодичных мышц, нижних конечностей и живота. Начинают массаж при гипотонии с пояснично-крестцового отдела и ягодичных мышц. Далее массируют заднюю поверхность нижних конечностей. Выполняют плоскостное и обхватывающее поглаживание голеней и бедер; растирание мышц голеней и бедер концами пальцев, ладонью, строгание, пиление; разминание продольное и поперечное; вибрацию (сотрясение, похлопывание ладонью и кулаком поперек), нежное рубление, вибрационное поглаживание. Затем приступают к массажу передней поверхности нижних конечностей. Движения направлены сверху вниз, а на пояснице – от позвоночника к подвздошным костям. Выполняют приемы: плоскостное и обхватывающее поглаживание голеней и бедер; растирание ладонной поверхностью кисти, концами пальцев; разминание продольное и поперечное, валяние; вибрационное поглаживание, похлопывание, рубление, встряхивание конечностей. Делать акцент при массаже на суставах нет необходимости. Приемы завершающего этапа: вибрация в виде сотрясения живота в горизонтальном и вертикальном направлениях. Курс лечения гипотонии массажем – 15 – 20 сеансов, проводимых через день. Техника самомассажа при гипотонии При пониженном давлении рекомендуется общий самомассаж. Особенно эффективно воздействие на мышцы нижних конечностей, пояснично-крестцовую область и живот.

Next

Как делать массаж при артериальной гипертонии

Как делать массаж при артериальной гипертонии

Можно ли делать массаж при давлении. Гипертония возникает преимущественно у взрослых людей во время повышения их артериального давления, когда стрелка на тонометре превышает число. Массаж при высоком давлении рекомендуется делать в составе комплексной терапии. Contents Показания для назначения лекарств от гипертонии Мочегонные лекарства от гипертонии Антагонисты кальция в лечении гипертонии Ингибиторы АПФ Блокаторы рецепторов ангиотензина-II (сартаны)Подробнее... Дозировка таблеток Сиофор Передозировка Лекарственное взаимодействие Состав Форма выпуска Фармакологическое действие Фармакодинамика и фармакокинетика Подробнее... Contents Как снизить давление Свекла от гипертонии Кедровая настойка от гипертонии Рябиновая вода от гипертонии Лед быстро снизит давление Как быстро понизить давление Клюква от давления Яблочный Подробнее... Contents Какой препарат от гипертонии лучше (или сильнее)? Насколько хороши новейшие (новые, современные) препараты от гипертонии? Уникальный в своём роде чит для mta dayz карта спавна лута, который не палится админами. Contents Ишемический инсульт: симптомы, последствия, лечение Домашние и народные рецепты лечения гипертонии Классификация и методы лечения гипертонии Что способствует повышению давления?

Next

Массаж при гипертонии техника сайт о кардиологии

Как делать массаж при артериальной гипертонии

Можно ли делать массаж при гипертонии Массаж при гипертонии. Как делать медовый массаж. Можно даже не предполагать, что у вас повышенное давление, если не измерить его. Многие люди начинают подозревать неладное лишь тогда, когда у них появляется головная боль, шум в ушах, тошнота или головокружение… Не опознанная вовремя гипертония наносит удары по кровеносным сосудам молодых людей. У людей в возрасте ситуация выглядит по-другому: именно пораженные атеросклерозом сосуды становятся причиной высокого давления. Единственной значимой причиной развития высокого давления является «ночной стресс» центра управления системным артериальным давлением в организме – сосудистого центра в продолговатом мозге. В 98% случаев длительная ночная жизнь в состоянии неуправляемого стресса сосудистого центра приводит к гипертонии – системному повышению артериального давления. По статистике Всемирной организации здравоохранения, именно гипертония стабильно занимает первое место в причинах смертности в течение последних 40 лет. Массаж считается единственным средством, с помощью которого можно навсегда избавиться от гипертонии. После массажной процедуры во время ночного сна идет интенсивное восстановление нервной системы, снимается стрессовое напряжение головного мозга. Массаж улучшает работу сердечной мышцы, расширяет сосуды и тем самым устраняет застойные явления в большом и малом кругах кровообращения, а значит, в итоге позволяет нормализовать артериальное давление. Результат будет гарантирован, если вы будете проводить массаж ежедневно перед сном. На этом этапе вы помогаете своему организму избавляться от стресса. Потом следует разогреть шею и плечи, выполнив массаж этих зон, а на время сна положить под них прогревающий коврик. После такого комплексного воздействия во время ночного отдыха ваша нервная система сбросит напряжение; кровеносные сосуды расширятся, а давление нормализуется. Для достижения лучшего результата рекомендуется делать несколько раз в течение дня прижигания на сонных артериях. Сделать массаж спины, ног, шеи и воротниковой зоны вы сможете при помощи продуктов «Островка здоровья»: массажного кресла Shelter, ножного массажера Light Step, прогревающего коврика Well Night, массажной подушки Well Life Mini, ручного массажера Infra Tapp 2, массажной накидки Back Line 2. Обратите внимание: массаж нельзя проводить в период острого гипертонического криза. Подобрать индивидуальную программу массажно-теплового воздействия можно за один месяц под руководством специалистов компании «Островок здоровья». Помощь вашего лечащего врача, заинтересованного в вашем выздоровлении, будет крайне важна в последующие месяцы для грамотного избавления от медикаментозной зависимости.

Next

Массаж шейно воротниковой зоны для кровоснабжения мозга

Как делать массаж при артериальной гипертонии

Клетки снабжаются кислородом в ускоренном процессе именно при помощи массажа, что способствует тому, что организм приходит в тонус, кожа и мышцы начинают работать лучше. От артериальной гипертензии капайте КОПЕЕЧНОЕ средство. Массаж можно делать в нескольких вариациях. Гипертония — заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления. Оно практически не поддается лечению, но постоянный врачебный контроль и выполнение всех рекомендаций позволяет существенно улучшить качество жизни. Помимо лекарственной терапии, необходимо знать и о возможных противопоказаниях при артериальной гипертензии. Внимательное отношение к своему здоровью позволит не только нормализовать уровень давления, но и предотвратит возможные осложнения. Это некоторые сорта мяса (свинина, баранина), сливочное масло и молочные продукты с высоким процентом жирности. Такой рацион богат холестерином, который, накапливаясь, образует на стенках сосудов атеросклеротические бляшки, существенно сужающие просвет сосудов. Для того чтобы очистить сосудистые стенки от холестериновых отложений, необходимо ввести в рацион продукты, богатые полиненасыщенными кислотами и Омега-3. К абсолютному противопоказанию при артериальной гипертензии можно отнести повышенное употребление соли. Задерживаясь в организме, она провоцирует отечность мягких тканей и сужение сосудов. Это основной фактор повышения артериального давления. Пациентам, страдающим гипертензией, крайне не рекомендуется введение в рацион копченостей, консервированных продуктов, соленой рыбы. С целью снижения негативного воздействия соли на организм, необходимо достаточное употребление в пищу продуктов, богатых калием и магнием. Это бананы, изюм, помидоры, морская капуста и красный перец. Рацион пациента, страдающего артериальной гипертензией, не должен быть беден минералами. Особенно это касается витамина С, укрепляющего сосудистую стенку. Несоблюдение этого условия приводит к ее ослаблению, с последующим резким колебанием цифр АД. Для того чтобы с пищей поступало максимальное количество питательных веществ, овощи и фрукты должны подвергаться минимальной термической обработке. Одной из самых частых причин развития гипертонии становиться ожирение пациента. Поэтому питание должно быть сбалансированным и направленным на урегулирование массы тела. Если индекс массы тела больного превышает нормальное значение, то врачи назначают разгрузочную диету.

Next

Как делать массаж при артериальной гипертонии

Как делать массаж при артериальной гипертонии

Массаж при гипертонии. Массаж при артериальной. Можно ли делать массаж. В особенности рекомендуется 1—2 раза в год проводить курс массажа тем, у кого имеется наследственная предрасположенность к повышению артериального давления. Разумеется, наибольший терапевтический эффект от процедур достигается в том случае, если их проводит опытный специалист. Оздоровительный массаж при гипертонии выполняется в соответствии с основными принципами классического массажа, но массаж спины выше поясницы не делают. Руки, ноги, поясницу и живот массируют легкими движениями. Затем пациент садится, и специалист массирует воротниковую область и голову пациента (массаж этих частей тела наиболее важен при лечении гипертонии). Противопоказаниями к применению массажа являются гипертонический криз и гипертония III стадии с тяжелыми осложнениями (сердечная, почечная, легочная недостаточность). Существует и целый ряд общих противопоказаний к применению массажа: высокая температура тела, острые воспаления, кровотечения и склонность к ним, заболевания крови, различные гнойные процессы, различные повреждения и раздражения кожи, лимфангоит, остеомиелит, аневризма сосудов, активные формы туберкулеза, венерические заболевания, доброкачественные и злокачественные новообразования, заболевания психики, сопровождающиеся чрезмерным возбуждением или значительными нарушениями психики, бронхоэктазы, сердечная, легочная, почечная, печеночная недостаточность И—III степеней. При повышенной склонности к кровотечениям массаж не следует применять из-за опасности повреждения мелких кровеносных сосудов, расположенных в коже. При нарушении свертываемости крови кровотечение очень трудно остановить даже при относительно незначительных повреждениях. При заболеваниях крови сосуды обычно также отличаются повышенной хрупкостью, а свертываемость крови нарушена. Такие заболевания, как лейкоз, относятся к злокачественным новообразованиям, при которых массаж нельзя применять даже в период ремиссии. Аллергические высыпания, а также локальные повреждения и раздражения кожи являются относительным противопоказанием к применению массажа. Это означает, что при незначительной площади поражения кожи массаж делать можно, обходя поврежденные участки. Если, например, грибковым заболеванием поражены стопы, не противопоказан массаж воротниковой зоны. При гнойных воспалениях массаж нельзя применять, потому что эта процедура способствует усилению кровотока и лимфотока, с которыми инфекция может распространиться на более обширные участки тканей организма. При воспалительных заболеваниях лимфатической системы — лимфадените (воспалении лимфатического узла) и лимфангоите (воспалении лимфатического сосуда) — массаж противопоказан в связи с опасностью распространения инфекции по другим тканями организма. С риском распространения бактерий, переноса кровотоком нежелательных частиц и патологических клеток связаны и другие противопоказания (тромбозы, тромбофлебиты, туберкулез, сифилис, опухоли и т. Легкими поглаживающими движениями, которые выполняются обеими руками, массируют область от границы роста волос на затылке до воображаемой линии, соединяющей нижние углы лопаток. Ладони движутся вдоль позвоночника по обе стороны от него задним ходом. Далее выполняется попеременное растирание межлопаточной области. Растирание делают обеими руками, затем выполняется поглаживание с небольшим нажимом. Глубокое поглаживание вдоль позвоночника по направлению сверху вниз повторяют после растираний или разминаний. Затем выполняют спиралевидное растирание подушечками четырех пальцев. Удобнее массировать одной рукой, другой придерживая плечо пациента. Массаж межлопаточной области завершается легким поглаживанием. Далее выполняется массаж надплечий и задней поверхности шеи. Потом делают глубокое поглаживание, а за ним двумя руками выполняют поперечно-прерывистое разминание по обеим сторонам от позвоночника по направлению сверху вниз. Сначала делается обхватывающее поглаживание обеими руками, начиная от границы роста волос на затылке и продвигаясь по направлению к плечевым суставам. Руки на заднебоковой поверхности шеи пациента следует расположить таким образом, чтобы большие пальцы соединялись на задней поверхности, а ладони и остальные пальцы лежали на боковых поверхностях. Указательные пальцы должны располагаться приблизительно под углом нижней челюсти пациента. После поглаживания осуществляется растирание шеи и надплечий, а затем следует глубокое поглаживание от затылка до плечевых суставов. Глубокое поглаживание выполняют одновременно с обеих сторон. Затем следуют легкие пилящие движения, а после них снова повторяется поглаживание. Далее производится спиралевидное растирание подушечками четырех пальцев, которое выполняют передним ходом с достаточно сильным нажимом. Затем снова осуществляется глубокое поглаживание и поперечно-прерывистое или щипцеобразное разминание верхней и средней частей трапециевидной мышцы. Разминание начинается с боковой поверхности шеи, а затем идет по направлению вниз и в сторону (к плечевым суставам). После разминания снова следует глубокое поглаживание. Далее — несколько похлопывающих движений и обхватывающее поглаживание. Затем производится массаж затылочной части головы, который начинается с легкого поглаживания по направлению от макушки к затылку и от задней поверхности шеи к надплечьям. Движение заканчивается в области плечевых суставов. Руки движутся одновременно и параллельно друг другу. Далее делается осторожное растирание волосистой части головы в районе затылка. Этот прием осуществляется подушечками четырех пальцев, которые движутся зигзагообразно по направлению к макушке, то есть снизу вверх. Затем следует поглаживание затылка и шеи и спиралевидное растирание затылка подушечками четырех пальцев в том же направлении. Далее выполняют поглаживание затылка и задней поверхности шеи, пунктирование и снова поглаживание. Массаж лба начинается с поглаживания самого лба и переднебоковой поверхности шеи. Руки должны размещаться на лбу пациента таким образом, чтобы на средней линии соприкасались средние пальцы. Руки движутся вниз и в стороны по вискам, далее вниз, не касаясь ушей, по углам нижней челюсти и по боковой поверхности шеи по направлению к ключицам. Далее производится спиралевидное растирание подушечками четырех пальцев передней и боковой поверхности лба, а затем — поглаживание. Снова производится растирание четырьмя пальцами, теперь от средней линии лба к вискам. Этот прием удобнее выполнять поочередно одной рукой, в то время как другая рука придерживает голову пациента. Затем осуществляется поглаживание по направлению от средней линии лба к вискам. После этого следует перемежающее надавливание в области лба, снова поглаживание — теперь от бровей к границе роста волос, выполняемое одновременно обеими руками. Завершают массаж лба пунктированием и глубоким поглаживанием лба и боковой поверхности шеи. Можно после массажа лба сделать массаж лобной области волосистой части головы. Следует отметить, что массаж волосистой части головы должен быть более бережным.. Курс массажа головы и воротниковой зоны состоит из 10—12 процедур, продолжительность которых составляет 15 мин.

Next

Как делать массаж при артериальной гипертонии

Как делать массаж при артериальной гипертонии

Правильный массаж при гипертонии. массаж при артериальной. делать массаж. Точечный массаж при гипертонии долгое время не признавался в качестве лечебного метода, поскольку считалось, что он способен лишь снять симптомы высокого артериального давления. Однако в настоящее время подобраны специальные рефлекторные точки, используемые и во время кровопускания при гипертонии, ритмическое надавливание на которые позволяет задействовать нервные, лимфатические, вегетативно-сосудистые, нейрогуморальные механизмы, способствующие сохранению эластичности мышц и кровеносных сосудов. Научно доказано, что систематически проводимый точечный массаж помогает не только при мигренях, головных болях и бессоннице, но и используется в комплексе лечения острых ринитов и бронхитов, гипертонии и гипотонии, а также применяется как метод борьбы с импотенцией. Для проведения сеанса точечного массажа при гипертонии надо принять удобную сидячую расслабленную позу, спокойно и ровно дышать носом, определить местонахождение точек и, воздействуя только подушечками большого, указательного или среднего пальцев, начинать массаж. Сначала следует размять с надавливанием, затем делают вибрацию с надавливанием. Симметричные точки необходимо массировать одновременно, а несимметричные – указательным пальцем правой руки. Каждая точка массируется легкими круговыми движениями по часовой стрелке (30-40 движений), затем давление в точку усиливается, а в конце опять ослабевает. Рефлекторные точки для акупунктуры при гипертонии находятся в области шеи, надчревной зоне, в районе предплечий и стоп: Если массаж выполнен правильно, то в области массируемых точек на протяжении 25-30 минут будут ощущаться тепло и приятная ломота. При проведении точечного массажа при гипертонии также необходимо измерить артериальное давление до и после сеанса, чтобы контролировать его динамику.

Next

Массаж при гипертонии можно ли делать и как правильно?

Как делать массаж при артериальной гипертонии

Совместимы ли массаж и повышенное артериальное давление? Гипертония возникает преимущественно у взрослых людей во время повышения их артериального давления, когда стрелка на тонометре превышает число / мм рт. ст. Это состояние сопровождается Массаж при гипертонии крайне. Перед началом сеансов необходимо проконсультироваться с врачом. Рекомендуемая периодичность курсов массажа – 1 или 2 раза в год. Оздоровительный массаж нельзя делать больным при остром гипертоническом кризе, гипертонии III стадии и наличии тяжелых осложнений (почечной, сердечной и/или легочной недостаточности). Массаж не назначают при повышенной температуре тела на фоне острых воспалительных и гнойных процессов, ЗППП и других инфекций, склонности к кровотечениям, раздражениях и повреждениях кожи, аневризмах сосудов, активных формах туберкулеза. Противопоказанием также являются доброкачественные и злокачественные новообразования II или III степени, лимфангоит, остеомиелит. Массируют лоб и область от границы роста волос на затылке по направлению вниз, к основанию шеи. Обычно прием выполняется одновременно двумя руками. Преимущественно используется при массаже головы (направление движений – от макушки к шее). Выполняют по направлению от затылка до плечевых суставов. Массаж не назначают больным с психическими заболеваниями. В данном случае больной находится в положении сидя. Прием также используется при проработке поясницы, боковой поверхности шеи. При этом область спины выше пояснично-крестцового отдела обычно не прорабатывают. Глубокие поглаживания осуществляются одной или обеими руками. Применяется для проработки области вдоль позвоночника в нижней части спины и воротниковой зоне, шеи и надплечий. Спиралевидное растирание проводится кончиками четырех пальцев одной руки (второй рукой массажист может придерживать пациента за плечо). Поперечно-прерывистое или щипцеобразное разминание. Применяется при проработке воротниковой области, средней и верхней части трапециевидной мышцы иногда в сочетании с рубящими движениями в умеренном ритме. Прием выполняется по направлению сверху вниз, двумя руками.

Next

Массаж при артериальном давлении, точки массажа при.

Как делать массаж при артериальной гипертонии

Показан ли массаж при гипертонии? Виды массажа при гипертонии. давления. Противопоказания для массажа при артериальном давлении. Есть методики, согласно которым процедуру должен делать специалист, но есть и такие, которые позволяют проводить массаж самостоятельно у себя дома. Согласно данным ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) около 15 миллионов людей ежегодно сталкиваются с данным заболеванием, из этих 15 миллионов, 5 миллионов погибают, а еще 5 миллионов полностью обездвижены. Причиной около 12 миллионов случаев инсульта является повышенное артериальное давление (Гипертония). Согласно статистическим данным инсульт занимает четвертое место в мире среди заболеваний по количеству смертельных исходов. Инсульт является главной причиной инвалидности людей, а 75% пациентов это люди в возрасте от 65 лет. Инсульт – это заболевание, при котором нарушается снабжение участка головного мозга кровью (нарушается кровоток), следовательно этот участок головного мозга не получает кислорода и питательных веществ, что неминуемо ведет к смерти клеток головного мозга и к его необратимым повреждениям. Инсульт является неотложным медицинским состоянием, и срочное лечение является необходимым, так как чем раньше начнется лечение, тем меньше повреждений получит головной мозг. Каждый из этих двух видов инсультов имеет свои предрасполагающие факторы и механизмы развития. Ишемический инсульт – встречается в 75% случаев инсультов, и причиной является сгусток крови или тромб которые закупоривают сосуд головного мозга. Тромб или сгусток образуется в сосуде головного мозга, либо образуется в любом сосуде организма, откуда он вместе с током крови может попасть в сосуды головного мозга и закупорить их. Геморрагический инсульт – причиной является нарушение целостности сосуда головного мозга или другими словами его «разрыв». При разрыве сосуда кровь начинает скапливаться в прилежащих тканях. Кровь, скапливаясь в больших количествах, создает повышенное давление на ткани мозга, тем самым нарушая их деятельность. Головной мозг разделен на два полушария, левое и правое. Левое полушарие отвечает за контроль и чувства правой части тела, а правое полушарие за те же функции, но уже левой части тела. Также левое полушарие отвечает за понимание и решение научных проблем, за понимание того что мы читаем и слышим, за решение математических задач, разговорную речь и чтение. Правое полушарие отвечает за артистичность, искусство, креативность, интуицию и за пространственную ориентацию. Симптомы инсульта зависят от того какая часть головного мозга повреждена, в каком полушарие произошел инсульт. В некоторых редких случаях человек может не знать, что у него был инсульт (когда инсульт протекает бессимптомно). Симптомы обычно развиваются внезапно, либо могут появляться и исчезать в течение одного или двух дней. Симптомы проявляются сильнее, как правило, в самом начале инсульта, но они могут постепенно усиливаться, если не начать лечение вовремя. Основным симптомом является очень сильная головная боль, которая появляется внезапно без каких либо причин (чаще встречается при геморрагическом инсульте): Постановка правильного диагноза и обнаружение точного места возникновения инсульта, а также данные объема поврежденных тканей позволяют правильно выбрать тактику лечения, а также избежать более тяжелых последствий. Помимо опроса и осмотра пациента необходимы специальные обследования, как головного мозга, так и сердца и сосудов. Компьютерная томография (КТ) – это аппарат, который использует рентгеновское излучение для получения четкого, детального, трехмерного изображения головного мозга. Это исследование назначают сразу после появления, каких либо подозрений на развитие инсульта. Компьютерная томография может показать наличие кровотечения в головном мозге или объем повреждений, вызванных инсультом. Магнитно-резонансная томография (МРТ) – аппарат, который использует сильное магнитное поле для получения очень четкого и очень детального трехмерного изображения структур головного мозга. Это исследование может быть назначено вместо компьютерной томографии или как дополнение к ней. МРТ позволяет увидеть изменения в тканях головного мозга, а также объем поврежденных клеток, вызванный инсультом. Доплер исследование каротидных артерий – ультразвуковое исследование сонных артерий, которые являются главной магистралью несущей кровь к вашему мозгу. Исследование позволяет увидеть состояние артерий, а именно увидеть поражение сосудов атеросклеротическими бляшками, если таковые есть. Транскраниальное Доплер исследование – ультразвуковое исследование сосудов головного мозга, которое дает информацию о кровотоке в этих сосудах, а также о поражении их жировыми бляшками, если таковые есть. Это исследование дает информацию о наличие и местонахождение тромба, если таковой имеется, а также позволяет получить данные о кровотоке в этих сосудах. Церебральная ангиография – данная процедура заключается в введении специального контрастного вещества в сосуды головного мозга, а затем при помощи рентгеновского излучения мы получаем снимки с изображением сосудов. Это исследование дает очень ценные данные о наличии и местонахождении тромбов, аневризм и каких либо сосудистых дефектов. Это исследование является более сложным в выполнение, в отличии от КТ и МРТ, но является более информативным для данных целей. Электрокардиограмма (ЭКГ) – является одним из простейших исследований сердца, но очень информативным. Используется в данном случае для обнаружения, каких либо нарушений ритма сердца (сердечных аритмий), которые могут послужить причиной развития инсульта. Эхокардиограмма сердца (Эхо-КГ) – ультразвуковое исследование сердца. Позволяет обнаружить какие либо нарушения в работе сердца, а также обнаружить дефекты клапанов сердца, которые могут быть причиной возникновения сгустков крови или тромбов, которые в свою очередь могут стать причиной инсульта. Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) – исследование активности головного мозга. Представляет собой измерение электрической активности головного мозга при помощи электродов, которые крепятся на голову. Данное исследование назначается, если ваш доктор считает, что у вас был инсульт. Во время ожидания бригады скорой помощи вам следует выполнить следующие действия: Инсульт, являясь неотложным состоянием, и требует немедленного квалифицированного лечения. Лечение инсульта, как правило, проходит в специализированных учреждениях, в таких отделениях реанимации или интенсивной терапии. Чем быстрее будет оказана квалифицированная медицинская помощь, тем благоприятнее будет прогноз и исход заболевания. Оптимальное время оказания первой помощи и лечения первые 2-4 часа от начала заболевания, если предпринять необходимые лечебные мероприятия в этот промежуток времени можно избежать большинства осложнений. Лечение инсульта зависит от типа инсульта – ишемический или геморрагический. Для лечения ишемического инсульта, необходимо восстановить кровоток в головном мозге. – обычно представлено препаратами которые разрушают тромб или кровяной сгусток, а также препятствуют дальнейшему их образованию. Лечение необходимо начать не позже 3-4 часов с момента начала заболевания, чем раньше начать лечение, тем лучше. Своевременное лечение не только увеличивает ваши шансы выжить, но и позволяет значительно снизить осложнения инсульта. Аспирин, Клопидогрел, Варфарин, Дипиридамол, Циклопидин – все эти препараты обладают свойством разжижать кровь и предотвращать дальнейшее образование тромбов, что ведет к снижению риска повторного инсульта. Данные препараты могут стать причиной кровотечения, поэтому если вы принимаете или принимали их, необходимо сказать об этом вашему врачу, для того чтобы была назначена правильная доза. Тканевой активатор плазминогена (ТАП или t PA, тромбопластин) – данный препарат обладает свойствами тромболиза (разрушает тромб). Он восстанавливает кровоснабжение головного мозга, путем полного разрушения тромба, который стал причиной возникновения инсульта. Однако данный препарат может стать причиной кровотечения, поэтому необходимо удостовериться, что данный препарат является наиболее верным выбором для лечения инсульта. – иногда для лечения используются специальные процедуры, направленные на удаление тромба либо на лечение артерии поврежденной атеросклерозом. Интраартериальный тромболиз – представляет собой введение лекарства (ТАП) непосредственно в месте тромбоза сосуда. Данная процедура заключается в введении тонкого катетера в крупный сосуд бедра, откуда он будет проведен до места расположения тромба, и там будет введен препарат который разрушит тромб. Преимущества данной процедуры заключаются в значительном снижении дозы препарата, что максимально снижает риск кровотечения. Данная процедура является сложной в выполнении, и требует время на выполнение. Механическое удаление тромба – дана процедура похожа на процедуру интраартериального тромболиза, но в отличии от него тромб не разрушается препаратом, а при помощи специального устройства вытаскивается наружу. При помощи катетера со специальным устройством захвата, через сонную артерию достигается место тромбоза, производится «захват» тромба и затем тем же путем удаляется. В некоторых случаях, когда необходимо предотвратить повторное появление ишемического инсульта проводятся специальные процедуры по «очистке» артерий сильно пораженных атеросклеротическими бляшками. Каротидная эндартерэктомия – это хирургическое вмешательство, направленное на очистку сонной артерии от атеросклеротических бляшек. Во время данной процедуры вам делается продольный разрез на передней части шеи, создается доступ в сонную артерию и производится удаление бляшек. Затем хирург восстанавливает артерию, зашивая ее или используя имплант из вены или искусственного материала. Данная процедура позволяет снизить риск ишемического развития инсульта. Ангиопластия и Стендирование сосудов – данная процедура направлена на увеличение просвета сосуда и улучшение кровотока в сосудах пораженных атеросклерозом. Чаще всего используется при устранении атеросклероза каротидных артерий. Процедура заключается в введении катетера с специальным баллончиком и эластичной трубкой (стенд) через крупный сосуд бедра, и продвижением до участка пораженного атеросклерозом сосуда (при поражении сосуда бляшками, просвет сосуда сужается). В месте поражения баллон надувается, тем самым увеличивая просвет, а затем в это место вставляется стенд, который препятствует дальнейшему сужению стенок сосуда. Данная процедура позволяет снизить риск развития ишемического инсульта. Неотложное лечение геморрагического инсульта направлено на установление контроля над кровотечением, а также на снижение давления на мозг. Медикаментозное лечение эффективно в самых простых случаях и заключается в устранении причины возникновения кровотечения. Таким образом если кровотечение вызвано повышенным артериальным давлением проводятся мероприятия по снижению давления, Если причиной является побочный эффект употребления препаратов разжижающих кровь или тромболитиков (аспирин, варфарин, клопидогрел) необходимо прекратить их употребление и использовать препараты с обратным действием. Когда кровотечение остановлено, дальнейшее лечение представляет собой соблюдение постельного режима, вспомогательное лечение и диету. Если объем кровотечения большой то используется хирургическое вмешательство, направленное на удаление крови и снижение внутричерепного давления. – направлено на устранение причины кровотечения («лопнувшие» сосуды, «лопнувшие» аневризмы), также на предотвращение развития инсульта (те же аневризмы и сосудистые мальформации (нарушение развития сосудов)). Хирургическое клипирование – данное хирургическое вмешательство заключается в «выключении» аневризмы из кровотока. В ходе операции нейрохирург закрепляет маленькие зажимы (клипсы) на основании аневризмы, для того чтобы кровь не попадала в нее. Это предотвратит или остановит кровотечение из аневризмы, или предупредит возможное развитие инсульта в будущем. Эндоваскулярная эмболизация – данная процедура представляет собой искусственное закупоривание аневризмы. Во время данной процедуры хирург под контролем рентгена вводит специальный катетер через бедренную артерию, продвигает катетер до аневризмы, затем вводит катетер в полость аневризмы, а затем вводит в полость специальное вещество которое застывая образует своего рода тромб закрывающий доступ крови в аневризму и следственно предотвращающий разрыв, и развитие инсульта. Удаление артериовенозных мальформаций – артериовенозная мальформация (АВМ) представляет собой клубочек, состоящий из маленьких патологических артерий и вен, образовавшийся в процессе внутриутробного развития. АВМ может послужить причиной развития геморрагического инсульта, поэтому необходимо их удалять. Существует 3 способа удаления: Реабилитация представляет собой комплекс процессов направленных на восстановление потерянных или ослабленных функций, а также на улучшение качества жизни человека перенесшего инсульт. Максимально успешный процесс реабилитации зависит от: Строгое выполнение рекомендаций вашего лечащего врача, а также ведение здорового образа жизни являются главными условиями, соблюдение которых позволит предотвратить появление инсульта. Если вы перенесли инсульт, то выполнение этих рекомендаций позволит избежать появления повторного инсульта. Профилактика инсульта включает в себя следующие рекомендации: Если вы перенесли инсульт, ваш доктор может назначить вам профилактическое лечение, направленное на уменьшение риска развития повторного инсульта. Обычно для профилактики используются два типа препаратов: антикоагулянты и антиагреганты.

Next

Как делать массаж при артериальной гипертонии

Как делать массаж при артериальной гипертонии

Отличительной особенностью лечебного массажа при артериальной гипертензии является отсутствие интенсивных движений, оказывающих глубокое воздействие на ткани. В данном случае массаж направлен на расслабление и успокоение центральной нервной системы, возбуждение которой самым. Для уменьшения показателя артериального давления при гипертонии пациенты активно пользуются лекарственными препаратами. Действительно, медикаментозная терапия за годы разработок доказала свою эффективность. (NB) После того, как наступило облегчение, полезным будет обратиться к специалисту-терапевту или кардиолога, чтобы понять, имеют ли изменения артериального давления у данного пациента показания к дообследованию и последующему лечению. Однако, применение массажных техник будет способствовать длительному сохранению хорошего самочувствия у больного, повысит эффективность фармакологического воздействия. Возможно, массаж даже позволит несколько уменьшить дозировки принимаемых лекарственных средств (это решается больным исключительно вместе с его доктором). Как можно понизить давление с применением массажа Для быстрого и максимально эффективного снижения показателя давления подойдет методика точечного массажа. Её преимущества заключаются в следующих компонентах: •Может предприниматься в любом месте, не требует специализированного помещения •Не требует больших затрат времени и усилий массажиста:бывает достаточно отрезка времени от нескольких минут до получаса •В блиц-режиме может практиковаться самим пациентом, без вмешательства посторонних людей •Быстро сопровождается положительным эффектом: показатель артериального давления принимает нормальные значения, проходят головная боль, слабость и головокружение, характерные для резких скачков давления Методика Точечный массаж, применяемый для нормализации показателя АД, предполагает зональное представление тела пациента. Во время проведения точечного массажа нужно помнить следующие несколько правил: •Пациент дышит спокойно, ровно, через нос •В процессе воздействия пациент стремится расслабиться, даже если воздействие на биоактивную точку приносит болевые ощущения •Воздействие на активные точки должно быть мягким, не травмирующим •Симметрично расположенные биоактивные точки массируются одновременно •Точки, не имеющие пары, массируются в порядке очереди •В середине массажного сеанса силу воздействия можно немного увеличить, однако, к концу сеанса она должна стать прежней Основные гипертонические точки При антигипертоническом точечном массаже преимущественное воздействие оказывается на базовые области. Длительность массирования каждой точки составляет обычно около 3-5 минут. Пятая располагается на четыре пальца кверху от верхнего края лодыжки, расположенной кнутри. Шестая точка парная и находится на основании черепа близ затылочного бугра. Седьмая точка расположена в своеобразной выемке между нижней челюстью и ухом. Восьмая точка представлена на задней поверхности головы, в пересечении срединной линии тела и линии, соединяющей края ушных раковин сверху. К основным антигипертензивным точкам относятся следующие: 2. Четвертая расположена в промежутке между второй и третьей плюсневыми костями. Как помочь себе самому Сидя в офисе, добраться до всех биологически активных антигипертензивных точек, конечно, достаточно сложно. Вторая представлена на четыре пальца книзу от первой точки. Третья находится в промежутке между первой и второй плюсневыми костями: на стопе. Самостоятельно можно помассировать те точки, которые находятся в области головы. Также можно в течение нескольких минут оказывать мягкое давление на височные области, промассировав их круговыми движениями. Также можно активно растереть голову, слегка помассировать кончиками пальцев область лица, приоткрыть окно и сделать небольшой перерыв. Классический антигипертензивный массаж по зонам Для борьбы с повышенным артериальным давлением существуют антигипертонические техники классического массажа. В качестве антигипертензивной терапии может быть проведен специальный массаж по зонам тела. Зоны, на которые преимущественно оказывается воздействие, представлены следующими: 1. Воротниковая зона: включает в себя область шеи, а также близлежащие области до лопаток 2. Окололопозвоночная или паравертебральная зона: включает в себя пространство между лопаткой и позвонками, а ниже угла лопатки прилежит к позвоночному столбу 3. Зона надплечий: включает в себя область от плечевого сустава до шеи 4. Головная зона: воздействие оказывается преимущественно на волосистую часть головы Необходимо разогреть и расслабить мышцы поглаживающими, а затем и растирающими движениями.

Next