79 visitors think this article is helpful. 79 votes in total.

Ягоды годжи гипертония

Ягоды годжи гипертония

Иногда встречается название годжи, русская транслитерация английского goji, которое, в свою очередь, является приближённой транскрипцией произношения. – вечнозеленый ползучий лиственный кустарник семейства Пасленовых, род Дереза. Род Дереза насчитывает более 40 видов, еще растения этого рода собирательно называют волчьими ягодами (wolfberry). Однако не все волчьи ягоды токсичны, и только вид Lycium barbarum, который еще называют дерезой китайской, обладает целебными свойствами и сладким вкусом. Годжи – одно из самых целебных, полезных и ценных растений в мире, его ягоды просто уникальны по своему составу и свойствам. Кустарник дерезы китайской достигает 3 м в высоту, его длинные свисающие вниз лозы с сероватой корой покрыты колючками. Цветы годжи белые с фиолетово-розовым оттенком, колокольчатые. Созревшие ягоды годжи кораллово-красного цвета, продолговатые, до 1,5 см в длину, сочные, содержат от 20 до 40 крошечных семян. Плодоносит годжи в разных регионах с мая по сентябрь или с июня по октябрь. Растение дерезы китайской способно выдерживать температуру от -27 С до 39 С. Именно тибетские монахи еще две тысячи лет назад обнаружили высокие целебные свойства ягод годжи и стали разводить сады с этим растением. Из Тибета ягода годжи перекочевала в Китай и тут уже получила широкое распространение. Упоминания о ней присутствуют в древних трактатах по китайской медицине. Несмотря на то, что в Китае ягоду годжи хорошо знают и употребляют уже на протяжении тысячелетий, в остальном мире она была практически неизвестна. Но настоящий годжи-бум начался после публикаций об уникальных свойствах этих ягод в австралийском журнале "Bazar" в 2004 году и в американской газете "Los Angeles Times" в 2005. В Европе внимание на нее обратили лишь в 90-х годах 20-го века. Статьи вызвали сенсацию, и не без основания, породив ажиотаж вокруг этих ягод. Способностью укреплять здоровье, продлевать молодость и жизнь ягоды годжи быстро привлекли в ряды своих приверженцев известных актеров, певцов, политиков, спортсменов и прочих богатых и знаменитых людей. Среди тех, кто популяризирует эти ягоды – Мадонна, Стинг, Мик Джаггер, Кайли Миноуг и другие. Ягода годжи стала сенсацией и быстро обрела славу, став не только популярным ценным лечебным продуктом, но и модным атрибутом приверженцев здорового образа жизни. Появились годжи-диеты, годжи-рецепты, годжи-маркетинг. В нынешнее время ягоды годжи выращивают в Тибете, в Китае, на плодородных долинах Гималаев, на равнинах Монголии. Наиболее ценными считаются ягоды годжи, выращенные на богатых минеральными солями почвах китайской провинции Нинся, район Чжуннинсян. Река Хуанхэ, протекающая через плоскогорье Нинся, приносит с собой горную породу лесс, которая обогащает почву уникальными питательными веществами. 90% китайских ягод годжи выращивается в этой провинции, а сам Китай является в мире основным поставщиком годжи. Плоды хорошего качества красного цвета, полные, сочные. Ягоды годжи имеют градацию по размеру и количеству на 1 кг. В Китае ягоды годжи называют ягодами счастья, прогоняющими хандру и тоску, и «супружеским вином», из-за сильного положительного влияния на мужскую потенцию. Самыми ценным считаются наиболее крупные ягоды, достигающие в длину 2 см, а то и 2,5 см. Можно встретить такое обозначение калибра ягод: 280/50 - самые крупные, 380/50 - средние, 500/50 - самые мелкие. Результаты исследований химического состава этих ягод и были причиной ажиотажа, возникшего вокруг ягод годжи. Так, ягоды годжи содержат 21 минерал: железо, цинк, фосфор, кальций, калий, селен, медь, йод, марганец, никель, хром, магнезий, кобальт, кадмий, германий и другие. Причем железа в ягодах годжи в 15 раз больше, чем в шпинате. А германий – это редкий природный элемент, помогающий в борьбе с раком, и который встречается лишь у немногих растений на земле. В составе годжи витамины В1, В2, В6, Е, С, каротин. Причем витамина С в 5 раз больше, чем в апельсине, а каротина в 20 раз больше, чем в моркови. Бета-каротин, содержащийся в ягодах годжи, это каротиноид, который является пигментом в оранжево-красных продуктах, таких как тыква, морковь, лосось…Он необходим для синтеза витамина А (жирорастворимое питательное вещество и антиоксидант, который необходим для нормального роста) – он улучшает зрение, клеточную структуру, укрепляет кости и зубы, оздоравливает кожу. Процент бета-каротина в ягодах годжи является одним из самых высоких для съедобных растений. Ягоды богаты естественными антиоксидантами, такими как зеаксантин, жирными кислотами омега 3 и 6, бета-ситостеролом, сахарами. Но кроме этого, в составе ягод годжи оказалось 18 аминокислот (больше, чем в маточной пыльце пчел), 8 из которых незаменимые, т.е. И 4 незаменимых полисахарида (Lycium Barbarum (LBP)) - LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4, которые не присутствуют ни в одном продукте питания. Они являются основным источником энергии, образующимся в результате обмена веществ. Полисахариды обладают огромной биологической активностью: антибиотической, противовирусной, противоопухолевой, антидотной. Причем, ценность ягод годжи не только в богатстве различных природных микроэлементов, но и в их высоком количественном содержании. Так, по американской шкале ORAC, измеряющей количество условных единиц антиоксидантов в продуктах питания на 100 г продукта, ягоды годжи лидируют с невероятным отрывом: бананы – 200, баклажаны – 390, кукуруза – 400, лук – 450, грейпфрут – 483, киви – 602, вишня – 670, перец – 710, виноград – 739, апельсины – 750, свекла – 840, шпинат – 1260, клубника – 1540, смородина – 2036, гранат – 3307 ягоды годжи – 25300! Совокупность жизненно важных элементов в ягодах годжи защищает организм человека от заболеваний и оказывает потрясающе благоприятное на него воздействие. Сами по себе кулинарной ценности ягоды годжи не представляют. Ягоды годжи сладкие на вкус, немного приторные, с легкой кислинкой. Вкус и аромат их слабовыражен, и просто потеряется в блюде, ничем особенным его не дополнив, но в то же время и не испортив. Ежедневная норма употребления ягод годжи, которая позволит значительно улучшить состояние организма и выглядеть моложе – 1 столовая ложка сухих ягод. Самый лучший способ употребления ягод годжи – в виде чая. Заваривать их можно или в чашке, дав настояться минут 20, или (и лучше) в термосе. Напиток получается чуть сладковатый, с легким фруктовым ароматом, ничем не примечательный. А потому лучше всего заваривать ягоды годжи вместе с черным или зеленым чаем или еще с какими-нибудь фруктами или ягодами для вкуса. На термос объемом 1 литр как раз придется 1 столовая ложка ягод годжи, и в течение дня весь этот чай можно выпить. Тем не менее, ягоды годжи находят применение во множестве кулинарных блюд. Их добавляют в каши, выпечку, десерты, творожные запеканки, йогурты, супы, мясные блюда, делают из них вино и настои. Мощное антиоксидантное действие ягод годжи нейтрализует действие свободных радикалов, разрушающих клетки нашего тела, уменьшает окисление клеток и защищает тело от преждевременного старения. Ягода годжи может стимулировать выработку гормона роста, который также называют «гормоном молодости». Гипертония – одно из самых распространенных заболеваний, имеющих тяжелые последствия. Годжи содержит бета-ситостерол, эффективный в понижении уровня холестерина. Ягоды годжи использовались в Китае для лечения диабета на начальном этапе у взрослых. Изобилие в ягодах годжи каратиноидов, улучшает зрение. Циперон, который содержит ягода годжи, благотворно влияет на работу сердца и кровяное давление, а антоцианы укрепляют коронарные артерии. По сути, ягоды годжи можно добавлять в любые блюда. Поэтому на Востоке годжи именуют как «Плод долголетия». Этот гормон способствует уменьшению жира в теле, здоровому сну, улучшению памяти, либидо, более моложавому виду и быстрому выздоравливанию. Часто гипертонию трудно обнаружить, потому ее называют «молчаливый убийца». Ягоды годжи содержат редкий антираковый минерал германий, а антиоксиданты и полисахариды сдерживают генетические мутации, ведущие к раку. А антиоксиданты и флавониды ягод годжи предупреждают окисление холестерола, ведущее к образованию бляшек в артериях, и помогают их правильному функционированию. Полисахариды годжи уравновешивают сахар в крови и улучшают ответную реакцию на инсулин. Антиоксидант из семейства каротиноидов Zeaxanthin замедляет старение хрусталика и предотвращает развитие катаракты. В книге Discovery of the Ultimate Superfood авторы научного трактата по ягодам Годжи приводят список из 67 медицинских исследований, показывающих, как ягоды годжи поддерживают здоровым сердце. Блокируют пероксидацию липидов (одна из причин сердечных заболеваний). Из всех продуктов питания, обогащенных антиоксидантами, именно ягоды годжи лидируют по их количеству. Полисахариды ягод годжи способствуют нормализации кровяного давления и предотвращению заболевания. К тому же, бетаин, входящий в состав годжи, предотвращает ожирение печени и повреждение сосудов, наблюдаемое у диабетиков. Годжи увеличивает содержание тестостерона в крови, усиливая тем самым либидо и у мужчин, и у женщин. Полисахариды годжи помогают превращать пищу в энергию, а не в жир, способствуя тем самым сжиганию жировых тканей и снижению веса. В традиционной китайской медицине мигрень и головокружение часто ассоциировались с почечной недостаточностью инь (жизненная энергия) и янь (функция). Скопление в организме пероксидально окисленных липидов, которые образуются из холестерола и некоторых других липидов крови, может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, атеросклерозу, сердечным приступам и кровоизлиянию в мозг. Для сравнения: в годжи содержится на 25% больше антиоксидантов, чем в чернике, в 2,5 раза — чем в гранате и в 10 раз больше, чем в клубнике и голубике. Есть старая китайская пословица, которая предупреждает мужчин, уезжающих далеко от жен и семей: «Тот, кто уезжает за 1000 километров от семейного очага, не должен есть Годжи». Годжи нормализуют аппетит и улучшают обмен веществ. А годжи - это растение, которое чаще всего используется в восстановлении равновесия инь/янь. Ягоды годжи повышают уровень одного из энзимов крови, который тормозит образование этих клейких липидов. Супероксидные свободные радикалы в значительной степени причастны к возникновению и развитию заболеваний человека. Супероксиды нейтрализуется в организме супероксид- дизмутаза энзимом (SOD), которого в организме по мере старения вырабатывается все меньше. Ягоды годжи стимулируют и упорядочивают защитные функции организма, улучшая, таким образом, иммунитет. Доказано, что при потреблении Годжи можно на 40% увеличить количество этого столь важного энзима (SOD). В 1988 году был опубликован доклад государственной научно-технической комиссии Китая. Было обнаружено, что после употребления 50 г ягод годжи у добровольцев отмечалось увеличение лейкоцитов в крови и на 75% увеличивалось количество антител (иммуноглобулина LGA) . Ягоды годжи способствуют росту здоровых клеток организма. В более позднем исследовании на животных, ягоды Годжи стимулировали производство интерлейкина-2, гормоноподобного вещества стимулирующего рост клеток крови, защищающих от раковых клеток и микробного вторжения. Включение в состав медикаментозного лечения рака ягод годжи увеличивало ответную реакцию организма пациентов на 250%. Употребление годжи также значительно увеличивало период ремиссии у лечащихся от рака людей. Восстанавливают и реставрируют ДНК (предупреждая мутации, которые могли бы вызвать рак). Загрязнение окружающей среды, воздействие химических продуктов, свободные радикалы повреждают наши ДНК, что может привести к генетическим мутациям и поломкам в организме, вызывающим рак и другие заболевания. Интерлекуин-2 (IL-2) - это важнейший цитокин (клеточный протеин), который вызывает ответные противоопухолевые реакции при различных видах раковых заболеваний. Бетаины и полисахариды годжи способны реставрировать и восстанавливать поврежденные ДНК. При исследованиях, осуществленных в Китае, полисахариды Годжи продемонстрировали способность улучшить процесс выработки IL-2. Укрепляют кровь, омолаживают, лечат нарушения работы костного мозга. Ягоды годжи стимулируют моторно-секреторную и эвакуаторную функцию кишечника, способствуют выведению из организма токсичных веществ, продуктов обмена веществ, холестерина, тяжелых металлов и радионуклидов. В США, IL-2 исследуется в качестве фактора повышения иммунитета уже с 1983-го года, с применением его при некоторых раковых заболеваниях и инфицировании СПИДом. Ягоды годжи стимулируют выработку красных и белых кровяных телец и кровяных пластинок, защищают красные кровяные тельца от вредного воздействия свободных радикалов. Ягоды годжи стимулируют выработку гормона роста (он же «гормон молодости»), который мы уже упоминали. В традиционной китайской медицине почки считаются самыми жизненно важными органами, которые управляют мозгом и другими органами. Снимают тревожное состояние и стресс, укрепляют нервную систему. В Азии годжи называют «ягодой счастья» и считают, что регулярное ее употребление создает радостное настроение и работает как антидепрессант. Полисахариды годжи являются пищей для сапрофитной микрофлоры толстого кишечника, они поддерживают ее оптимальный состав и жизнеспособность. Годжи также обладает способностью вызывать отмирание опухолевых клеток путем управления процессом апоптозиса, который контролирует разрушение и рецикляцию клеток. Снижают вредное воздействие химиотерапии и радиации. В ходе клинических исследований выяснилось, что употребление ягод годжи способствовало омоложению крови пожилых людей, а также корректировало нарушение работы костного мозга, ведущее к пониженной выработке клеток крови. Стимулируют выработку и активацию лимфоцитов, когда организм подвергается атаке. Функции этого гормона - сохранение, восстановление и развитие, в том числе выработка гладкой мышечной массы и внедрение кальция в костные и зубные ткани. Поэтому нормальная почечная деятельность является основой для полноценной жизни. В Азии годжи считаются тонизирующим средством для мозга. Ягоды годжи – хороший адаптоген, помогающий в преодолении стрессовых ситуаций и обеспечивающий необходимыми запасами энергии. Нарушение состава кишечной микрофлоры может провоцировать развитие различных заболеваний, существенно снижать иммунитет и резко повышать риск развития онкологической патологии. Не рекомендуется принимать годжи во время беременности и лактации. Лимфоциты – это белые кровяные клетки, защитники нашего организма и часть нашей иммунной системы. Галактолипид в ягодах годжи способствует детоксикации печени и защите ее клеток. Уменьшают симптомы менопаузы и восстанавливают гормональное равновесие. Улучшают оплодотворение, способствуют нормальному протеканию беременности. Годжи в Китае славятся как супертонизирующее средство для почек, поддерживающее баланс инь/янь. Содержащийся в них бетаин обостряет память и запоминающую способность и держит в тонусе мозг. При анти-коагуляционной терапии ягоды годжи следует принимать под наблюдением врача. Они активизируются, когда организм подвергается атаке инфекции или когда в организм попадает инородное тело. Ягоды годжи способствуют восстановлению энзимной системы SOD, которая важна своим противовоспалительным действием, и которая ликвидирует супероксидные радикалы, образующиеся при острых и хронических воспалительных процессах. Самый известный долгожитель в истории Цин Ли Юн дожил до 252 лет, три раза получив награды от китайского правительства. Ягоды годжи способствуют активации лимфоцитов для выполнения своих функций.

Next

Ягоды годжи польза и вред, противопоказания FoodLover. Ru

Ягоды годжи гипертония

Польза ягод годжи. В одном из опубликованных ранее постов мы уже рассматривали состав и ценные свойства ягод годжи, но вкратце их повторим. Ягоды годжи обладают. Думаю надо проверить давление и отказаться от таблеток от гипертонии. Перестала заболевать инфекционными. Стали частью оздоровительного питания во многих странах. Ягоды год­жи употребляют такие звезды, как Ма­донна, Элизабет Херли и Кайли Мино­уг. Об их по­пулярности свидетель­ствуют программы из­вестных телеведущих, например, Опры Уин­фри, в них поверила даже Елена Малышева. Про израильского шахматиста Бориса Гельфанда также известно, что он ест эти ягоды, так как они являются прекрасным антиоксидантом. Родина растения годжи — Тибет, но его можно встретить и в Монголии, и в китайском районе Нинся, откуда произошло его название — «нинся гоуци», которое перешло в английский как goji — годжи. Еще плоды называют wolfberry, волчьей ягодой, что вовсе не означает, что они ядовиты. Китайцы с этими ярко-красными ягодами познакоми­лись в древности и называли их плодами мудрости, оценив целебные свойства и начав применять в целях со­хранения здоровья. А научились они этому у тибетских монахов, которые культивировали годжи и использова­ли в медицинских целях. Далее ягоды попали в Европу и Америку, где началось повальное увлечение после появления сообщений об их оздоровительном влиянии на организм. Годжи стали называть ягодами долголетия, рай­скими ягодами и даже красным алмазом. Согласно исследованиям европейских ученых, ягоды годжи богаты витаминами и микроэлементами. Так, на­пример, витамина С в них в 5 раз больше, чем в апельси­нах, железа — в 16 раз больше, чем в яблоках и гранатах, а каротина — в 20 раз больше, чем в моркови. Кроме то­го, в них много кальция, калия, селена, цинка. Благодаря такому составу они оказывают противовоспалительный эффект, помогают поддерживать тонус, сохранять зрение и память. По некоторым данным, годжи укрепляют нервную систему и иммунитет, улучшают общее самочувствие. Эти ягоды также помогают сбросить вес, ещё и поэтому они приобрели такую популярность. С годжи связан один интересный миф о сверхдолгожителе Ли Цинъюне. Ходят слухи, что этот человек является рекордсменом по долгожительству, прожив более 200 лет. Он родился в китайской провинции Сычуань и большую часть жизни провел в горах, собирая лечебные травы. В 1927 году старого знахаря пригласил к себе губернатор Сычу­аня генерал Ян Сэнь. Он был восхищен моложавостью Ли при невероятном возрасте последнего (гость утверждал, что ему больше 200 лет). Через шесть лет генерал услышал, что старик умер, и решил узнать правду о его возрасте. Посланцы губернатора расспросили внуков и родственников Ли, которые заверили, что всегда видели его таким старым. Среди прочих свиде­тельств был назван и такой факт: Ли всю жизнь употреблял годжи. Когда китайская медицина вошла в моду на Западе, возник вопрос о правдивости этой легенды. Многие историки считают ее мистификацией, поскольку нет ни одного доказанного случая столь продолжительной жизни. Высказываются версии, что очевидцы встречались не с одним стариком, а с разными представителями одной семьи, отличавшимися почтенным возрастом … Но в любом случае эта история базируется на вере в целебную силу китайских растений. Традиционная китайская медицина использует целебные препараты на основе этих плодов. Вот два простых рецепта для похудения.30 г сухих ягод годжи залить 250 мл кипятка и настаивать 15-20 минут. Любители здорового питания добавляют их в рис, йогурты, смеси для мюсли. Получившийся ароматный, чуть сладковатый напиток принимают по трети стакана в день. Тем, у кого существуют проблемы с давлением и уровнем сахара в крови, годжи не реко­мендуют к употреблению. Нельзя есть их при приеме «Кумадина» и лекарств для понижения давления и снижения уровня сахара в крови. Не следует есть их вечером, так как это может вызвать бессонницу. Осторожность следует соблюдать и беременным женщинам. Покупая ягоды, лучше выбирать расфасован­ный продукт с назва­нием производителя. Обычно годжи можно купить в отделах и магазинах натуральных препаратов, в крупных аптечных гипермаркетах, а также на рынках. Только убедитесь, что это оригинальный китайский продукт, а не культивированный где-нибудь на Украине или Казахстане. Настоящим я даю согласие на обработку моих персональных данных Владельцем сайта, в том числе на совершение Владельцем сайта действий, предусмотренных п. 3 Федерального закона от года № 152-ФЗ «О персональных данных», любыми способами, для целей заключения и исполнения договоров между мной и Владельцем сайта.

Next

Ягода годжи Полезные и опасные свойства ягод годжи

Ягоды годжи гипертония

Ягода годжи – это многолетний листопадный кустарник семейство Пасленовые с лиловыми, пурпурными или коричневыми цветами и тонкими колючками. Китайская ягода Годжи растет и в России, только имеет иное название, которое наверняка слышал читатель – это обыкновенная дереза. Китайцы считают, что ягода Годжи имеет массу полезных свойств. Это одно и то же растение, но, в отличие от русских людей, китайцы стали культивировать свою Годжи и научились использовать ее полезные свойства, тогда как дереза осталась в своем дикорастущем виде. Чаще всего в продаже можно встретить сушеные ягоды Годжи. Однако то, в каком они виде, не имеет значения, так как ягода не теряет свойств в сушеном, и в свежем, и в замороженном виде. В итоге вы можете худеть и не мучить себя диетами, а пить вкусный компот. Главное, чтобы в день вы употребляли 30 грамм ягод. Можно употребить их в один присест или растянуть на день. Но есть ягоды надо регулярно, каждый день, а не тогда, когда вы об этом вспомните. Особенность действия полезных веществ ягоды в том, что они постепенно накапливаются и улучшают состояние организма в целом, поэтому видимые результаты начнут появляться не раньше, чем через две недели, после начала регулярного употребления ягод Годжи. В ягоде Годжи содержится очень много витаминов и минералов. Ягода содержит также полезные макроэлементы и полисахариды. Благодаря полисахаридам ягода имеет антибактериальные свойства и способна уничтожать вредных микробов в организме человека, поэтому она годится в качестве лекарства от простуды и вирусов, а также помогает снять опухоли. Полисахариды способны обогатить кровь белковыми комплексами, которые из обыденного питания добыть практически невозможно. Эти свойства способствуют укреплению сосудов, а кроме того, с их помощью можно проводить профилактику заболеваний желудочно-кишечного тракта. Полисахариды проводят профилактическую работу таких заболеваний, как: Также в своем составе ягоды имеют стероидные сапонины, флавоноиды, аминокислоты и алкалоиды, что помогает держать организм в тонусе и снять усталость. Если провести подробный химический состав ягоды Годжи, то можно увидеть следующее: Ягода содержит 21 минерал. Среди них есть наиболее полезные и необходимые для человека, например: 18 различных аминокислот, большинство из которых не воспроизводится человеческим организмом, но необходимы для нормального жизнеобеспечения. Жирные кислоты.4 вида уникальных полисахаридов, которых нет в других продуктах питания, и их добывают только химическим путем. жира, 155мг кальция, 67 мг фосфора, на долю других витаминов, например, каротина и железа приходится около 3,5 мг, витамин В2 в продукте содержится в количества 20,33 мг, а В1 — 10,23 мг. Стоит заметить, что каротина в ягоде Годжи содержится больше, чем в привычной нам морковке. В ягоде содержится большое количество протеина и углеводов, почти нет жиров. Комплекс витаминов В1, В2, В6, С, Е, линолевая кислота и другие. Если вы проходили курс лечения с использованием антибиотиков, то принимать какое-то время ягоды Годжи будет очень полезно. Дело в том, что ягоды очистят печень от вредных осадков, а также благоприятно влияют на микрофлору кишечника. Если вас мучает гипертония, то ягоды Годжи способны справиться и с этим недугом. Никакого волшебства здесь нет, все дело в полисахаридах, которые содержит ягода. Помимо прочего, ягода укрепляет печень, что достаточно важно для современного человека. Бета-ситостерол, содержащийся в ягодах, очищает сосуды от холестерина и укрепляет стенки сосудов. Очень многих особенно беспокоят лишние килограммы, и ягоды Годжи помогут и в этом. Они восстановят и нормализуют обмен веществ, благодаря чему уйдут лишние килограммы. Ягода не теряет полезных свойств от обработки или заморозки. Можно сварить из ягод компот или добавить в чай или варенье. Можно также сделать настойку, которая поможет вам сбросить лишний вес. Для этого потребуются сухие или свежие ягоды: хватит одной столовой ложки. Их нужно положить в стакан и залить горячей водой, не обязательно кипятком. После стакан накрывается блюдцем или крышкой, и его содержимое настаивается около получаса. Делать это следует два раза в день, то есть в течение дня вы выпиваете этот стакан с ягодами. Если вам нравится вкус ягод, то их можно использовать при изготовлении соуса для рыбы или мяса. Можно добавлять несколько ягод в утренний или вечерний чай, что даст вам подъем сил. Дереза обыкновенная хорошо растет в теплом климате, поэтому вы можете легко выращивать ягоды Годжи у себя на даче или на окне в горшочке. Нужно быть осторожными со свежими ягодами, так как их сок содержит защитные вещества, вызывающие ожоги на коже. Среди сторонников и противников употребления ягод Годжи давно существует ожесточенная дискуссия. Одни оперируют полезностью ягод и говорят о том, что действительно заметили прогресс в своем организме и снижение веса, другие заявляют, что это все ерунда, и утверждают, что свойства ягоды – не более чем рекламный ход. Третьи пишут о том, что ягода не дала должного эффекта, однако, если разобраться детально, то они принимали ее неправильно.

Next

Ягоды годжи обман покупателей отзывы и факты › О БАДах

Ягоды годжи гипертония

Pepper Campbell’s и FreeLife International – утверждают, что ежедневное употребление сока ягод годжи способно исцелить почти все недуги человека. Наверняка, вы уже слышали про столь популярные в последнее ягоды годжи. Некоторые учёные утверждают, что ягоды годжи являются “фонтаном молодости”, помогающим сохранить и укрепить наше здоровье, решить проблемы с лишним весом, и не только. Описание ягод годжи выглядит следующим образом: эти ягоды имеют красновато-оранжевый окрас и сладковатый или кисловатый вкус. В Азии с давних времён ягоды годжи употребляли в пищу. Но что на самом деле представляют собой ягоды годжи? Давайте разбираться в этих вопросах и выяснять, какова же вся правда о ягодах годжи. Некоторые разновидности ягод годжи имеют вкус похожий на вкус помидора, другие же разновидности обладают ягодным привкусом. Люди верили, что эти ягоды являются неотъемлемой частью долголетия. Немного позже китайские ягоды годжи стали использовать для лечения многих распространённых заболеваний, таких как диабет, высокое кровяное давление, лихорадка, возрастные проблемы со зрением, и пр. Ягоды годжи ели сырыми, сушили их, заваривали с ними чай, выжимали сок, настаивали вино и делали лекарственные настойки. В настоящее время вы можете приобрести китайские и тибетские ягоды годжи. Как правило, эти ягоды представлены в сушёном виде. Спелые ягоды годжи собирают и сушат при низких температурах. Кроме того, по мнению многих экспертов, сушёные ягоды годжи наилучшим образом подходят для приготовления коктейлей и настоек. В их состав входит бета-каротин, витамины С, В1, В2, В6, Е и пр., минералы, антиоксиданты и аминокислоты. Помимо этого, ягоды годжи содержат такие полезные вещества, как изолейцин, триптофан, цинк, железо, медь, кальций, германий, селен, фосфор. Также полезные свойства годжи ягод заключаются в том, что они содержат сложные фито-питательные вещества и биологические флавоноиды: Бетаин помогает печени производить холин (соединение, которое помогает бороться с нервозностью, улучшает память, способствует росту мышечной массы, защищает от заболеваний печени). Физалин помогает бороться со всеми основными типами лейкемии и используется при лечении гепатита В. Солаветивон является мощным противогрибковым и антибактериальным соединением. Бета-ситостерол обладает противовоспалительным эффектом. Он также используется при лечении импотенции и помогает снизить уровень холестерина. Циперон приносит большую пользу нашему сердцу и помогает поддерживать нормальное кровяное давление. Кроме того, он используется при лечении рака шейки матки. Полезные свойства годжи ягод на этом не заканчиваются. Ягоды годжи называют самой мощной в мире пищей, помогающей против старения. Ягоды годжи помогают справиться с общей слабостью, отсутствием энергии, болями в спине и суставах, шумом в ушах, головокружениями, сахарным диабетом, нарушениями зрения, кашлем, и пр. Проведённые исследования показали, что свойства ягод годжи способны оказывать положительное воздействие на психическое благополучие и спокойствие, улучшать спортивные результаты и качество сна. Ягоды годжи употребляют в пищу сырыми, в сушёном виде или в виде варенья. Сушёные ягоды годжи часто используются для приготовления китайских супов. Отвар из ягод годжи, зачастую, используется для снижения кровяного давления и уровня холестерина в крови. Ягоды годжи при наружном применении помогают бороться с сыпью, зудом и различными кожными заболеваниями. Ягоды годжи являются хорошим источником незаменимых жирных кислот. Большая польза ягод годжи заключается в том, что они помогают бороться с раковыми заболеваниями и предотвращают рост раковых клеток. Говоря о том, чем полезны ягоды годжи, нельзя не отметить, что они широко применяются и в косметологии. Ягоды годжи помогают поддерживать красоту лица и молодость кожи. Недавно проведённые лабораторные исследования показали, что ягоды годжи способны оказывать мощное антиоксидантное действие, которое, несомненно, является полезным для здоровья нашей кожи. Как вы могли убедиться, ягоды годжи обладают огромным количеством полезных свойств. Однако, рассматривая всю правду о ягодах годжи, нельзя оставить без внимания и вред, который они могут нанести нашему здоровью. С помощью многочисленных медицинских исследований, проводимых на людях, учёным удалось установить, чем вредны ягоды годжи для человеческого организма и какие побочные эффекты ягоды годжи способны оказывать. В целом, употребление ягод годжи не вызывает опасности для нашего здоровья. Капсулы и чаи могут оказывать разжижающее кровь действие, что, в некоторых случаях, способно привести к бесконтрольному кровотечению. Однако существуют некоторые противопоказания ягод годжи. В данном случае побочные действия ягод годжи заключаются в том, что они могут вызвать резкое падение артериального давления. Добавки с ягодами годжи содержат бетаин – химикат, способный провоцировать выкидыши. Также противопоказания ягоды годжи имеют и в случаях с людьми, страдающими сахарным диабетом. Ягоды годжи способны снижать уровень сахара в крови. Как мы видим, несмотря на все свои полезные свойства, существует и некий вред ягод годжи. Употребляя ягоды годжи при сахарном диабете, вы можете добиться возникновения гипогликемии при одновременном употреблении инсулина или других лекарственных средств, помогающих бороться с диабетом. Однако вы можете минимизировать его, употребляя ягоды годжи в разумных количествах. Как видите, польза и вред ягод годжи для здоровья были не раз исследованы и выявлены учёными. Наверняка, многие из нас хоть раз в жизни задумывались над вопросом потери веса. Однако, помимо этого, существует информация о том, что полезен приём ягод годжи для похудения. Все мы желаем похудеть для того, чтобы хорошо выглядеть, ведь привлекательный внешний вид в значительной мере повышает нашу самооценку. Помимо этого, в некоторых случаях, потеря веса может иметь важное значение для здоровья. Тучные люди чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, и имеют прочие проблемы со здоровьем. Многие из таких людей мечтают найти быстрое решение проблемы, так называемое, “волшебное зелье”, которое поможет им в кратчайшие сроки избавиться от нежелательного жира. Для того, чтобы раз и навсегда избавиться от нежелательных килограммов, необходимо кардинально поменять свой образ жизни: включить в свой ежедневный график некоторые формы физической активности и употребление здоровой пищи. Что такое здоровое питание, наверняка, известно многим из нас. Они содержат большое количество бета-каротина, витамин С, белок, 18 аминокислот, 21 микроэлемент (железо, кальций, фосфор, селен, цинк, медь, и пр.), витамины В1, В2 и В6, а также обладают высоким уровнем полисахаридов. “Здоровыми” считаются продукты, богатые полезными веществами. Эти продукты помогают избавиться от лишнего веса, не нанося вреда нашему здоровью. Основной причиной возникновения избыточного веса является то, что люди не могут контролировать свой аппетит и употребляют в пищу много крахмала и сладких продуктов. Другой причиной избыточного веса является отсутствие физических упражнений. Обе эти проблемы с лёгкостью могут решить ягоды годжи для похудения, которые необходимо включить в свой рацион. Применение ягод годжи для похудения позволяет избавиться от лишних килограмм без вредя для здоровья. Ягоды годжи содержат низкий гликемический индекс, равный 29. Продукты с низким гликемическим индексом способны быстро утолить голод и уменьшить тягу к еде. Диета с ягодами годжи помогает уменьшить тягу к крахмалистым и сладким продуктам, которые, как мы помним, и являются причиной избыточного веса. Китайские ягоды годжи для похудения обладают высоким содержанием клетчатки. Все продукты с высоким содержанием клетчатки способны контролировать уровень сахара в крови и аппетит. Ягоды годжи для похудения помогают нам чувствовать себя сытыми в течение длительного периода времени. Это в значительной мере снижает ежедневный объём потребляемых нами продуктов. Для начала следует вспомнить о том, что для того, чтобы избавиться от лишнего веса, еда, которую мы едим, должна быть преобразована в энергию. Ягоды годжи для похудения содержат хром, который также помогает контролировать уровень сахара в крови. В противном случае она будет преобразована в жир и вызовет увеличение веса. Помимо этого он поддерживает мышечную массу, когда мы теряем вес, и помогает организму быстрее сжигать жиры. Ягоды годжи богаты питательными веществами, которые помогают преобразовать еду в энергию: — кальций способствует укреплению костей — витамин В1 (тиамин) способен эффективно преобразовывать углеводы в энергию. Таким образом, предотвращается увеличение веса, поскольку мышцы могут сжигать калории более эффективно, чем жир. Тиамин также помогает нормализовать функции щитовидной железы. Помимо этого, употребление ягод годжи для похудения помогает улучшить метаболизм. Проблемы со щитовидной железой являются одной из причин избыточного веса. — сбалансированное сочетание минералов способствует хорошему белковому обмену. — калий и аминокислоты помогают организму производить больше гормонов роста. Это особенно полезно для пожилых людей, чьи запасы гормонов роста резко сокращаются. Достаточное количество гормонов роста помогает мышечной массе перерабатывать пищу в энергию, и предотвращает избыточное хранение калорий в виде жира. Итак, вернёмся к вопросу, как худеть с ягодами годжи? Как принимать ягоды годжи для того, чтобы быстро и эффективно избавиться от лишних килограмм? Наибольшего эффекта можно ожидать, когда вы употребляете свежие ягоды годжи целиком. Однако такой продукт на сегодняшний день найти довольно сложно. Поэтому вы можете заменить свежие ягоды на сушёные. Помимо этого, хорошим эффектом обладает сок и чай с ягодами годжи, а также коктейль из ягод годжи для похудения. В настоящее время существуют различные рецепты с ягодами годжи для похудения. Как принимать ягоды годжи и какова дозировка ягод годжи для похудения? Начнём с того, что в 1/8 стакана ягод годжи содержится 112 калорий и 4 грамма белка. Как видите, калорийность ягоды годжи в данном случае весьма высока. Однако если вы приготовите из ягод годжи коктейль, он станет идеальным средством для потери веса. Вообще, коктейль для похудения можно готовить из любых фруктов (иногда с добавлением зелени). Как правило, 600 мл фруктового коктейля содержит около 200 – 250 калорий. Для того, чтобы заменить еду фруктовым коктейлем, вам необходимо в день выпивать чуть больше литра смузи (фруктового коктейля). Однако если к 600 мл смузи вы добавите ¼ — 1/8 стакана ягод годжи, ваш фруктовый коктейль снабдит ваш организм достаточным количеством калорий. Для того, чтобы приготовить коктейль, вам необходимо заказать ягоды годжи для пожудения (сушёные). Необходимое количество ягод замочить на 20 минут в воде. В чашу блендера помещаем любые фрукты и ягоды годжи. Всё хорошо перемешиваем до образования однородной массы. Помимо фруктов, ягоды годжи прекрасно сочетаются с какао и другими свежими ягодами. Рассмотрим ещё один рецепт приготовления коктейля с ягодами годжи. Важно знать, как принимать коктейль с ягодами годжи. Шоколадно-банановый коктейль с ягодами годжи: Необходимо взять 2 маленьких банана, 2 столовые ложки какао-порошка, 1/3 стакана сушёных ягод годжи, 1 стакан красного винограда, 2 горсти свежего шпината, ½ стакана замороженной черники или клубники, 120 – 150 мл воды. Если вы используете вышеуказанный рецепт, то у вас получится приблизительно 950 мл коктейля с ягодами годжи. В чашу блендера необходимо влить воду, затем добавить остальные ингредиенты. Обратите внимание на то, что данного количества коктейля хватит для того, чтобы заменить весь ваш дневной рацион. Рекомендуется выпивать половину коктейля сразу после приготовления, а вторую половину через 30 минут. Если данного количества коктейля с ягодами годжи слишком много для вас, то вы можете перелить его в герметичный контейнер и поставить в холодильник. Также следует отметить, что вы можете не только приготовить подобный коктейль самостоятельно, но и купить коктейль с ягодами годжи. Мы уже рассмотрели свойства и применение ягод годжи для похудения. Однако, помимо этого, существуют лечебные свойства ягод годжи. Рассмотрим более подробно, как правильно применять ягоды годжи в лечебных целях. Ягоды годжи помогают успешно бороться со многими проблемами со здоровьем: — Профилактика диабета: Диабет является широко распространённым заболеванием в наше время. Употребление ягод годжи помогает успешно бороться с возможным развитием диабета. Последние исследования показывают, что фруктовые экстракты ягод годжи обладают значительными гипогликемическими свойствами. Также исследования показывают, что с помощью ягод годжи можно контролировать возникновение и развитие диабета без каких-либо негативных побочных эффектов. Как принимать ягоды годжи для профилактики сахарного диабета? Применение ягод годжи следует начинать с минимальных доз. Необходимо следить за своим состоянием и реакцией организма. Как правило, для взрослого человека суточная доза ягод годжи составляем 20 – 30 шт. Вы можете как пить ягоды годжи, заваривая с ними чай, так и делать коктейль с ягодами годжи или есть их в чистом виде. Холестериновые бляшки, находящиеся внутри сосудов и артерий, препятствуют нормальному кровотоку. Это, в свою очередь, заставляет сердце качать кровь с удвоенной силой. В результате этого сердце ослабевает и может возникнуть сердечный приступ. Недавние исследования показали, что применение ягод годжи помогает снизать высокий уровень холестерина в крови. Способ применения ягод годжи для снижения уровня холестерина в крови идентичен вышеописанному. Вы можете как кушать ягоды годжи в чистом виде, так и добавлять их в чай, коктейли и даже супы. — Контролирование свободных радикалов: Антиоксиданты представляют собой широкий спектр химических веществ, которые нейтрализуют действие свободных радикалов, образующихся в нашем организме. Свободные радикалы могут нанести ущерб нашим тканям, клеткам и клеточным мембранам, в результате чего могут развиться многие заболевания. Научные исследования показали, что употребление ягод годжи может помочь снизить риск возникновения заболеваний, связанных с действием свободных радикалов. Помимо этого, антиоксиданты, содержащиеся в ягодах годжи, способны стимулировать работу иммунной системы. Вы можете как принимать ягоды годжи в чистом виде, так и заваривать чай, делать коктейли и супы, добавлять ягоды годжи в салаты и десерты. Тут не существует каких-либо ограничений, как правильно принимать ягоды годжи. Помните о том, что среднесуточная порция ягод годжи не должна превышать 50 грамм. В данном случае вместе с добавками прилагается инструкция как принимать ягоды годжи. Необходимо строго следовать данной инструкции во избежание побочных эффектов. — Сердечно-сосудистые заболевания: Свободные радикалы могут атаковать любой орган, в том числе, сердце. Когда свободные радикалы воздействуют на сердечную мышцу, она ослабевает. Хотя это может происходить в течение длительного периода времени, необходимо примять меры предосторожности. Ягоды годжи могут выступать в качестве защитников нашего сердца, поскольку в их состав входят антиоксиданты. Как правильно принимать ягоды годжи для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний? Начинать применение следует с малых порций (5 грамм), постепенно увеличивая дозу. Для того, чтобы заварить чай с ягодами годжи, Необходимо взять нужное количество ягод и злить их кипятком. — Общее самочувствие: Ягоды годжи приносят много пользы для нашего общего самочувствия. Они помогают улучшить желудочно-кишечные функции, а также ославить стресс и снять усталость. Помимо этого, ягоды годжи улучшают неврологические и психологические характеристики. Здесь вы можете выбрать любой способ применения ягод годжи. Пожалуй, наиболее простым способом является употребление ягод годжи в чистом виде. Возьмите нужное количество ягод (для взрослого человека это количество составляет 20 – 30 шт. в день), разделите его на несколько приёмов и ешьте, как сухофрукты. — Профилактика и лечение раковых заболеваний: В традиционной китайской медицине ягоды годжи широко использовались для лечения раковых заболеваний. Научные исследования показывают нам, что ягоды годжи обладают различными антираковыми свойствами. Введение экстрактов ягод годжи в организм человека приводит к отмиранию раковых клеток. Помимо вышеописанного, ягоды годжи помогают защитить клетки мозга и печень от повреждения, защитить нашу кожу от воздействия губительных ультрафиолетовых лучей, улучшить зрение и качество сна. Ягоды годжи способны защитить клетки мозга от повреждений: Мы уже упоминали о том, что свободные радикалы атакуют наш организм изнутри. Иногда они могут атаковать нейроны или мозговые клетки. Повреждение клеток мозга может приводить к развитию нейродегенеративных заболеваний. Этим заболеваниям можно эффективно противостоять, употребляя ягоды годжи, обладающие значительной нейрозащитной активностью. Ягоды годжи способны защитить нашу печень от повреждений: Печень является одним из наиболее устойчивых органов в нашем организме. Она способна защитить себя от воздействия свободных радикалов и физических повреждений. Тем не менее, в некоторых случаях происходят поражения печени свободными радикалами. В данном случае нам также могут помочь ягоды годжи, которые издавна используются в китайской медицине для лечения заболеваний печени. Защита кожи: Ультрафиолетовое излучение является одной из угроз, с которой мы все сталкиваемся постоянно в связи с истощением озонового слоя. Воздействие на кожу ультрафиолетового излучения может привести к повреждению кожи, и, в крайних случаях, к возникновению раковых заболеваний. Мы можем снизить этот риск, употребляя ягоды годжи. Исследования показывают, что ягоды годжи в значительной степени уменьшают воспаления кожи. Улучшение качества сна: В Китае издавна использовались ягоды годжи для улучшения качества сна и снижения стресса. Проведённые исследования показали, что ягоды годжи улучшают качество сна, не имея при этом никаких негативных последствий. Как правило, вы можете купить ягоды годжи в магазинах, специализирующихся на продаже “здоровых” продуктов. Помимо этого при проведении исследований также наблюдалось лёгкое пробуждение. Однако купить ягоды годжи в одном из таких магазинов имеют возможность лишь жители крупных городов. Улучшение зрения: Ягоды годжи, благодаря своим антиоксидантным свойствам, помогают улучшить зрение. Вы можете заваривать чай, смешивать коктейли, добавлять ягоды годжи в суп, салаты, выпечку, или есть их в чистом виде. А что делать, если вы проживаете в сельской местности или отдалённых районах? В данном случае вы можете заказать ягоды годжи с доставкой. Вы можете либо заказать ягоды годжи почтой, которая имеется в большинстве населённых пунктов, либо заказать ягоды годжи через интернет. Антиоксиданты защищают глаза от воздействия свободных радикалов, которые могут вызвать ухудшение или потерю зрения, катаракту и прочие заболевания глаз. Если вы приняли положительное решение, то перед вами, непременно, встанут вопросы: где можно купить ягоды годжи? Кстати, последний способ будет удобен и жителям крупных городов, желающих купить ягоды годжи недорого. Теперь возникает другой, не менее важный вопрос: какова стоимость ягод годжи? Для того, чтобы купить ягоды годжи через интернет, вам потребуется затратить несколько минут своего времени. Как правило, цена ягод годжи варьируется в зависимости от того, где вы их покупаете и в каком виде. Если мы говорим про сок, то цена его составляет от 30 до 50 долларов. Если же мы рассматриваем сушёный продукт, то цена ягод годжи будет составлять 500 – 100 рублей. Обратите внимание на то, что, заказывая ягоды годжи через интернет, вы можете существенно сэкономить, поскольку интернет-магазины не делают так называемой “накрутки” на стоимость товара. Таким образом, обладая информацией о том, где купить ягоды годжи и какова их стоимость, вы можете сами выбрать подходящий для вас вариант. Одним из самых распространённых способов применения является чай с ягодами годжи. Как заваривать ягоды годжи, чтобы получить полезный напиток? Залейте их крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 15 – 20 минут. Однако добавлять какие-либо подсластители не рекомендуется. Вместо этого вы можете добавить в чай с ягодами годжи ломтик лимона. Мы рассмотрели самый простой способ, как заваривать ягоды годжи. Однако существуют и другие рецепты с ягодами годжи. Для приготовления такого чая необходимо взять: Как готовить ягоды годжи? После этого добавить в чай кайенский перец, лимонный сок и кленовый сироп. Чай с ягодами годжи рекомендуется пить горячим, сразу же после приготовления. Ягоды годжи и пакетик чая опустить в большую кружку.

Next

Ягоды годжи как принимать для

Ягоды годжи гипертония

Чудодейственные ягоды годжи поражают спектром своих полезных свойств, в том числе ягоды. Самые полезные продукты могут не подходить абсолютно всем людям. Аллергии, различные заболевания и системные нарушения не дают, к сожалению, наслаждаться дарами природы. Обычные противопоказания к употреблению ягод годжи, которые озвучиваются продавцами – это аллергия и индивидуальная непереносимость. Однако некоторые острые и хронические заболевания также требуют ограничения продуктов, содержащих органические кислоты, клетчатку, и даже некоторые витамины. Информация в данной статье приведена для вашего ознакомления, она не может заменять собой рекомендации лечащего врача. Не занимайтесь самолечением, и не игнорируйте мнение профессионалов, чтобы сохранить и преумножить здоровье. Ягоды годжи способны существенно снижать уровень сахара в крови. Если вы принимаете лекарство для снижения уровня сахара, либо соблюдаете исключительно строгую диету из одних лишь овощей и белковых продуктов, необходимо тщательно следить за уровнем сахара в крови. Бывает, что небольшая порция ягод вызывает настоящую гипогликемию, следует обязательно использовать тестер уровня сахара, если у вас диабет. Возможно ухудшение самочувствия и при повышенном по «верхнему пределу» нормы уровне сахара. Чаще всего, это состояние выражается во внезапно возникшем головкружении, слабости. В тяжелых случаях может выступить холодный пот, и человек может почувствовать себя внезапно потерявшим ориентацию в пространстве. Фактически, данный тип реакций на ягоды является противопоказанием. Если у вас нет диабета, для коррекции состояния возможен прием нескольких таблеток глюкозы. Часто гипотоники скупают сок годжи и БАДы с ним, чтобы предотвратить слабость и негативные влияния сниженного давления на жизненный тонус. В некоторых случаях, употребление больших доз годжи вызывает дополнительное снижение артериального давления. Это следует иметь ввиду и людям, у которых давление падает как ответ на определенные погодные условия. Если вы гипотоник, употребляйте ягоды очень умеренно, и, почувствовав изменения в собственном состоянии, немедленно прекращайте их прием. В западных источниках ягоды гипотоникам прямо не рекомендуются, китайцы же советуют принимать их с энерготоническими составами типа настойки женьшеня, натурального кофе или чая. Довольно популярно и сочетания рейши и годжи, но, опять же, западная медицина продукт не изучала, и взвешенного мнения относительно него не имеет. В некоторых источниках отмечается, что этнические привычные продукты совершенно по-разному влияют на организм людей, которые привыкли к их употреблению, и здоровье тех, кто никак не может считать годжи своим «родным продуктом». Иностранцы довольно часто жалуются на такие побочные действия, которые далеко не в каждом случае встречаются у жителей Китая. Доказана эффективность годжи в качестве компонента поддерживающей диеты гипертоника. Следует иметь ввиду, что ягоды сработают, только когда заболевание находится не в периоде обострения, а в затухающей фазе. Обострение следует лечить классическими средствами на фоне правильной диеты. Осторожными нужно быть, если вы одновременно принимаете годжи и классические лекарства против гипертонии. В некоторых источниках отмечается «умножение» действия этих продуктов. Противопоказания к употреблению годжи при приеме медикаментов Годжи несовместимы с приемом варфарина, следует отказаться от их употребления в любых доступных видах, если вы принимаете этот медикамент. В некоторых источниках указывается, что ягоды могут взаимодействовать с ингибиторами МАО, поэтому при их приеме следует консультироваться с врачом по поводу изменения диеты. Годжи усиливают действие медикаментозных слабительных, как впрочем, и любые другие ягоды и фрукты с высоким содержанием клетчатки. Если вы активно едите годжи, и принимаете слабительное, сочетание может вызвать стойкое расстройство желудка, диарею и обезвоживание. Это следует иметь ввиду и любительницам похудеть с «очистительными» чаями. Действие продуктов совершенно точно «умножается» и вы определенно будете иметь проблемы. Данных по поводу совместного применения годжи и антидепрессантов-трицикликов нет, но вполне возможно, что влияние препаратов на печень будет более сильным, если вы дополнительно будете принимать БАДы в больших количествах. Необходимость приема некоторых видов стероидных препаратов накладывает серьезные ограничения на процесс питания. Так как большинство стероидов гепатотоксичны, прием ягодных экстрактов рекомендуют отложить до периода, когда будет намечен перерыв в лечении. Сведения относительно того, что ягоды снижают негативный эффект ААС на печень не подтверждены научно, поэтому желающим принимать их, следует придерживаться традиционных способов «чистки печени» после курса препаратов. Противопоказаны ягоды тем, кто постоянно принимает различные БАДы и не хочет прерывать курс других препаратов, содержащих витамины С, В1, Е, а также большое количество железа. Фактически это означает, что ягоды годжи следует применять отдельно от популярных БАДов для снижения веса. Годжи пока еще не рекомендованы для детского питания, поэтому лучше не давать их малышам, особенно склонным к диатезу.

Next

Ягоды годжи гипертония

Ягоды годжи гипертония

Ягоды годжи лекарство от всех недугов и средство для похудания Продолжительность СТАРАЯ ВЕСТЬ просмотров Это кустарниковое растение, достигающее в высоту около 3 метров, известно благодаря своим ярко-красным плодам овальной формы, вырастающим до 1-2 см в длину. Мало кто знает, что райская ягода, тибетский барбарис или дереза китайская – очередное наименование ягоды годжи (Дереза обыкновенная) . Некоторые почему то считают, что это Волчья ягода ( — собирательное название многих растений, не все из которых имеют токсические свойства. Дереза обыкновенная (Lycium barbarum) не ядовита, её плоды часто сушат.) В традиционной китайской медицине сухие плоды (лат. Fructus Lycii) используются для лечения поллюций, болей в нижней части тела, головокружения и амблиопии. лет ягоды широко применяются в народной медицине, и зарекомендовали себя с наилучшей стороны. Найти растение в природных условиях очень сложно, поэтому годжи выращивают самостоятельно практически по всему миру, включая Россию. Широко распространена ягода в Монголии, Китае, на Тибете и в Гималаях, где происходит сбор, сушка и заготовка растения с целью дальнейшего применения при заболеваниях, для профилактики старения и повышения иммунитета. Химический состав ягоды удивляет ученых своим изобилием. Изучая годжи на протяжении длительного периода, исследователи раз за разом открывают новые полезные свойства и характеристики растения. В начало статьи Являясь кладезем необходимых витаминов и минералов, плоды оказывают положительное воздействие практически на весь организм. Ягоды часто применяются как для профилактики, так и для лечения различных заболеваний, с которыми сталкиваются как дети, так и взрослые: Помимо вышеперечисленных заболеваний и расстройств, ягоды годжи незаменимы при сахарном диабете. Также растение широко применяется в борьбе с лишним весом и целлюлитом, укрепляет ногти и зубы, улучшает состояние кожи и волос. В народной медицине готовят различные рецепты, в основе которых лежат не только плоды годжи, но также кора и корни растения. Соблюдая дозировку, люди готовят различные настойки, чаи и даже вино, способствующее оздоровлению организма. При употреблении и сборе ягод следует соблюдать осторожность и не срывать годжи с куста без перчаток. Противопоказания растения практически не выявлены, однако возможна индивидуальная непереносимость или проявление аллергической реакции при длительном употреблении годжи. В этом случае следует уменьшить дозу или на некоторое время приостановить прием ягод. При лихорадке, повышенной температуре, метеоризме и диарее также следует воздержаться от годжи. В заключение стоит отметить, что во всем следует соблюдать меру, особенно если речь идет о народных методах лечения. Во избежание непредвиденных последствий перед употреблением правильным будет проконсультироваться с врачом. В ней много полезных элементов, но только при правильном приеме и здоровом, активном, образе жизни, вы добьетесь желаемых результатов. В начало статьи Суточную дозу сухих ягод засыпьте в термос или чайничек и залейте 500 мл горячей воды (но не кипятком). Отзыв от e-NOTik А мне барбарис напомнили)Отзыв от юлия242415 — Заказывать не буду, но когда поеду сама, или знакомые — обязательно куплю! К примеру — рекомендуется каждое утро съедать минимум по 1 яблоку. В течение получаса настаивайте, после чего принимайте по полстакана 2-3 раза в день. Отзыв от Amateur cosmetics — Я давно уже читала об этих ягодах! ))Отзыв от olga-koshka2 Ох уж эти рекламщики — то одно, то другое — скоро им верить не будут люди…. Жмых, который остается после сцеживания настоя, также можно кушать. Отзыв оставил Гость: Действительно развод, относительны цены на эти ягоды. Заварите полную столовую ложку полезных плодов 400 мл воды. В идеале нужно взять китайскую, но если такой под рукой нет, а в Китай вы отправитесь не скоро, подойдёт и любая другая, но качественная 45-градусная. А затем можно принимать настойку из ягод годжи при симптомах простуды по 10 г 2 раза в день. Для справки жителей Санкт-Петербурга, которые частенько катаются в Финляндию. Если верить, что от ягод можно похудеть, то похудеете. Для снижения веса принимайте напиток вместе с плодами по схеме: 200 мл натощак и 200 мл перед ужином. Вы получите хороший тонизирующий напиток, который придаст вам сил, энергии и бодрости. Его полезно выпивать сразу после тренировки, когда мышцам необходимо восстановление. Ингредиенты: черный чай, несколько ягод годжи, 3-5 цветков хризантемы. Работает вино как натуральная Виагра, сохраняя все остальные полезные свойства ягод Годжи. Упаковка 500гр ягод годжи в любом супермаркете стоит 4 евро. Однако, спорт и соблюдение правильного питания никто не отменял. Данный способ должен стать дополнением к рекомендованной диете. Этот напиток хорошо подавать в тесной компании, особенно если тема вашего вечера – Восток. Вам понадобится: Залейте всё кипятком (температурой около 80 градусов) и оставьте чай завариваться на 15-20 минут. Протеиновая ценность ягод годжи превышает даже матовое молочко. 4 столовых ложки ягод залейте 1 л нежирного молока (1%-1,5%). Лёгкий питательный суп отлично восстанавливает силы. Приготовление: залить заварку, ягоды и цветы хризантемы кипятком, настаивать 10 минут. Кроме прочего, напиток помогает при слезящихся глазах. Я скинула 3 кг за последние 2 месяца И вот мой рецепт — 1. немного физ упражнений — примерно по 30 минут каждый день, иногда через день 3. Отзыв оставила ольга: Девочки, не покупайте эти ягоды,толку никакого. Буду жрать в Маке, НО в обязательном порядке кину ягодку в гамбургер и буду стройной и красивой… Если ничего не делать, то никакие ягоды не помогут. При заваривании своего любимого чая (зеленого, черного, Пуэр и т.п.) просто добавьте 5-6 плодов и наслаждайтесь новым вкусом традиционного напитка. Накройте ёмкость плёнкой и поставьте в холодильник. Самый простой способ – отварить белый рис, как вы обычно это делаете. Чтобы каша не получилось пресной, вместо сахара можно подсластить её мёдом. Суп с бараниной и ягодами годжи Вам понадобится: • 1 кг бараньих рёбер; • 50 г сушёных ягод; • 10-15 г свежего имбиря; • 20-25 г лука порей; • 2-3 столовых ложки вина. Чай снижает уровень сахара в крови, давление, замедляет процессы старения, предотвращает появление морщин. В начало статьи Отзывы собраны с различных сайтов и мы постарались максимально отфильтровать их от рекламных: Галина Николаевна (Четверг, 06 Ноябрь 2014 ) Пишу от имени мамы. Отзыв от Sofi_ya — пробовала — эффекта не заметила, Отзыв от Виктория Ленскаяя — Я тоже постоянно заказываю эти ягоды! не ем ничего жаренного и жирного Надеюсь результат останется таким же и дальше набирать вес больше не хочу! Неделю пью и на грамм не похудела, а такие надежды были после всех отзывов, это все для рекламы, неправда, поверьте. А если заниматься собой и не жрать че попало, то и никаких ягод не надо. Что мешает купить чернику, бруснику, малину и прочие ягоды? А летом фрукты никто не отменял Отзыв от Гость— Не заказывайте ягоды Годжи! Следующим утром взбейте молочную жидкость блендером. Баранину хорошо промойте, залейте холодной водой и поставьте вариться на огонь. Добавьте мелко нарезанный лук порей и измельчённый имбирь. Полезно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, при повышенной утомляемости. Возьмите обычное столовое вино 0,5 л., которое вам нравится. Диагнозы: сахарный диабет 2 типа, варикоз, избыток веса (24 кг). Но принимаю так (мне посоветовал лечащий врач) — на тощак принимаю 3 ягоды и на ночь 3 ягоды. Варикоз снизился, вес в норме, обхожусь без инсулина уже 3 месяца. Правильно писали, что и от шиповника толку больше будет. Мне прислали 2 пакета сушеной клюквы с единичными вкраплениями ягод Годжи. Чтобы бульон был менее жирным, снимите пену, слейте первую воду, затем в чистую кастрюлю уложите мясо и снова залейте его чистой водой. Ягоды покупала на ВДНХ в Москве,250 граммовая пачечка стоит 500 рублей. не всем подходит такой вид похудания, но ведь так хочется быть стройным… Отзыв от Танюша- Я совсем случайно наткнулась на ягоды годжи Ginger Godji — где-то в интернете вычитала отзыв, так что покупка была спонтанная. Там достаточно много витаминов, поэтому в любом случае лишние в нашей жизни не будут. Мне стало плохо от такого обмана Отправитель ООО»Мега-лог»Отзыв от Ягодка — Про лохотрон.. Ну 500 рублей вы заплатить за 250 грамм, так вам этих 250 грамм на 2 недели хватит! Пила даже по столовые ложки заваривала и ела сушенными и никакого толку, все это только реклама, чтобы больше продать, а жаль так надеялась на них. вот и хватается народ за все что хоть как-то может помочь. мне кажется, они просто не всем подходят, вот и все. Отзыв от Наташи- Да особенно аэробика, если у тебя астма, решит все проблемы с похудением.. по-крайне мере от ягод вреда не будет, а сила убеждения может сотворить чудеса..)))Отзыв от Гость — Фигня, я мало ем но жирный как свинья. Зато натуральный продукт, не имеющий побочных эффектов, как химические средства для похудения. Но если сомневаетесь, то не берите ягоды, истязайтесь диетами, добавками.. Отзыв от Ольга — Девушки, вот читаю я вас и смеюсь…))) разводнык…

Next

Ягоды годжи гипертония

Ягоды годжи гипертония

Ягода годжи – кладезь полезнейших витаминов, микроэлементов, благодаря которым каждый. Большой интерес в последнее 10-летие вызвала маленькая красная ягодка годжи. О ней слышали все, но из-за потока сенсационной информации, многие скептически настроены по отношению к этому продукту. Действительно ли нужно заказать ягоды, и как их принимать для похудения и общего оздоровления. Родина кустарника, на котором растут чудодейственные плоды, – Китай, а вернее, даже Тибет. Действительно, древнекитайские медицинские трактаты подробно описывают полезное воздействие маленьких сушеных плодов на организм человека. Ягодами питались мудрецы, которые жили долго и до глубокой старости сохраняли энергию и ясность мыслей. В результате исследований и экспериментов, которые проводили в основном на родине плода, в Китае, была доказана его исключительная полезность. Диетологи и врачи рекомендуют заказать ягоды годжи всем, кто испытывает проблемы с накоплением лишнего жира в организме. Хотя продукт получил большую известность как диетический, он обладает рядом других полезных особенностей. Заболевания и проблемы, с которыми помогают бороться ягоды годжи. Продукт будет полезен людям, от которых требуется повышенная выносливость, в частности спортсменам. Эликсир из плодов китайского барбариса является источником бодрости. Этот вопрос занимает всех, кто хочет сбросить лишний вес. Особенно вдохновляют результаты людей, которые сбросили десятки килограммов, сидя на этом продукте. Похудеть действительно реально, но при этом нужно вести здоровый образ жизни. Невозможно есть ягоды годжи, фастфуд и сладости, и при этом ждать заметных результатов. Диетологи рассказывают, как ягоды годжи принимать для похудения. Секрет успеха заключается в комплексном подходе к проблеме. Смешайте в блендере 200 грамм творога, 200 мл кефира, половинку яблока и 2 ст.л. Приготовьте овсяную кашу без варки методом запаривания. Получится аппетитное, красивое и низкокалорийное блюдо. Можно добавлять ягоды с нейтральным вкусом практически во все блюда, которые вы готовите: салаты, гарниры, супы. В принципе, достаточно всего трех действий для достижения результата. Учитывайте тот факт, что плоды плохо сочетаются с любыми специями. Из этих двух шагов легче всего сделать третий, то есть просто есть ягоды, но нужно набраться терпения и изменить свой образ жизни. Замочите сушеные ягоды в теплой, но не горячей воде. К тому же, в период похудения, не рекомендуется добавлять в блюда специи, которые разжигают аппетит. Нельзя варить ягоды в горячей воде, это снижает их полезность. Добавляйте сушеные плоды к блюдам после окончания термического процесса приготовления. Как и у любого полезного продукта, у этих плодов есть ряд ограничений при употреблении в пищу. Пробовать экзотический плод следует осторожно, начиная с малых доз и при условии, если в данный момент вы не употребляете сильнодействующих лекарств. Список противопоказаний: Люди, страдающие каким-либо серьезным заболеванием, должны проконсультироваться с лечащим врачом о возможности употребления экзотических ягод. Также нужно прислушаться к мнению диетолога и совместно разработать программу питания с указаниями о том, как ягоду годжи принимать для похудения и оздоровления. Продукт не является официальным лекарством, поэтому в аптеке его купить нельзя. Миссией знакомства наших соотечественников с полезным продуктом занимаются официальные распространители ягод годжи. Чтобы плоды далекого кустарника действительно принесли пользу, обязательно нужно проверять наличие сертификата.

Next

Ягоды годжи при гипертонии — польза применения

Ягоды годжи гипертония

Полезны ли ягоды годжи от гипертонии Ягоды годжи издавна применяют в терапии различных заболеваний, и за много лет они приобрели широкую популярность среди людей, отдающих предпочтение натуральным методам лечения и народной медицине. Эти ценные заморские плоды обладают целым. Итак, столовую ложку сухих ягод промыть и заварить небольшим количеством кипяченной питьевой воды. Емкость обязательно закрыть для лучшего пропаривания (отлично подойдет – термос). Полученный настой необходимо пить по нескольку раз в день в количестве полстакана. Ягоды, которые останутся после сцеживания, можно скушать как основное блюдо. Также есть противопоказания: нельзя принимать ягоды если у вас, высокая температура, индивидуальная непереносимость компонентов, содержащихся в ягодах. Как правильно ягоды хранить: конечно, хранятся ягоды в сухом и прохладном месте. Если уже приготовлен настой, то его храним в холодильнике не больше двух дней. Подруга посоветовала купить ягоды годжи для похудения тут как раз дешево,так как всегда ищу как бы быстро похудеть и не парится в спорт залах ,купила и очень довольна результатам так как не слабительного результата как от большинства средств ,вес уходит постепенно и бегать не нужно. Отличные ягоды в этом магазине магшоп , я купила себе и подруге. А вы знаете что ягоды годжи содержат 21 минерал (такие, как железо, цинк, йод) и 18 аминокислот (это больше, чем в маточной пыльце пчел), восемь из которых организм человека не производит. Витамина С в годжи в 500 раз больше чем в апельсине, а железа – в 15 раз больше, чем в шпинате. Покупала ранее в другом магазине привезли непонятно что-ягоды грязные и цвет не красивый темный какой то. Учёные обнаружили в годжи 4 незаменимых полисахарида (LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4), которые больше не присутствуют ни в одном продукте питания. Этот продукт – истинное чудо, подаренное человеку природой, настоящий кладезь жизненных сил, здоровья и долголетия.

Next

Ягоды годжи гипертония

Ягоды годжи гипертония

Ягоды годжи — плоды небольшого деревянистого растения Lycium barbarum, в странах СНГ более известного как Дереза обыкновенная. Совсем недавно приобрели популярность новые ягоды – ягоды годжи. Ягоды годжи это кладезь полезных и жизненно важных микроэлементов. В этой статье мы узнаем как вырастить ягоды годжи на своем участке. В китайской медицине издавна используются целебные свойства ягод годжи(дереза). В медицине нашли свое применение плоды, кора и листья этого растения. Дереза относится к семейству пасленовые, это листопадный кустарник, достигающий 3-метровой высоты, с колючими ветвями и мелкими листочками. Крона куста дерезы (ягод годжи) может достигать до 6 м в диаметре. Корневая система растения достаточно сильная, корни образуют множество корневых отпрысков. Куст годжи выглядит весьма декоративно: ветви светло-желтого цвета, листья светло-зеленые сверху, снизу – седоватые. Начало цветения приходится на июнь и продолжается до октября. Цветы годжи (дерезы) — розовые, фиолетовые с мягким приятным запахом. Ягоды годжи (дерезы) продолговатой формы, оранжевого, багряно-красного цвета до 2 см длины. Растение начнет давать плоды после 3 лет со дня посадки, иногда раньше. Осенью годжи сажают редко, потому что куст может промерзать зимой. Если в вашем регионе зима не очень холодная до -15 градусов, то высаживайте ягоды годжи и осенью с обязательным укрытием на зиму. Под саженцы годжи выкапываем яму шириной 50-60 см и глубиной около 40 см. Если сажаете несколько растений соблюдайте расстояния между растениями, оно должно быть не менее 2 метров. Ягоды годжи нужно засыпать питательным грунтом который готовим заранее: к грунту добавляем 150-200 г суперфосфата, 8-10 кг компоста (перегной, торф), 30-40 г калия сернокислого или древесной золы и тщательно перемешиваем. После высадки хорошенько их полить и замульчировать. Ягоды годжи неприхотливое растение, за ним легко ухаживать. Зимой годжи может промерзать, многие садоводы высаживают растение в глубокие контейнеры и хранят в холодных подвалах до весны. Но встречаются и такие садоводы, у которых дереза не вымерзает и укрытая только лапником и снегом зимует до весны. Если у вас нет семян и саженцев, но имеются соседи по даче или знакомые, готовые поделиться черенками, используйте эту возможность. В июле-августе или в конце апреля аккуратно нарежьте черенки годжи длиной 10 см, чтобы на них осталась старая древесина на 1─2 см. Смочите низ черенков в воде и обмакните их срез в «Корневине» и высадите в теплицу. Укоренившиеся саженцы посадите на постоянное место, прикрыв их на зиму лапником. В первые месяцы растение развивается медленно и напоминает томатный куст небольшого размера. Затем годжи растет интенсивнее, его ветви покрываются длинными листьями, на 2─3 год своей жизни кустик зацветает. В современном мире ягоды годжи рекламируются как источник уникального набора природных компонентов, большого количества витамина С, 4-х редких полисахаридов, отсутствующих в других продуктах питания. Ву опубликовал исследование, в котором утверждается, что сок годжи способен восстанавливать структуру молекул ДНК благодаря наличию в нем биологически активных веществ. Приводятся свидетельства, что один китаец родом из Гималаев, ежедневно употреблявший годжи, прожил 252 года. В Китае, Японии, Швейцарии, Монголии, Тибете проведены исследования, результаты которых доказывают эффективность годжи при лечении и профилактике раковых заболеваний. Антиокислительное действие ягод, по мнению ученых, задерживает старение. Ягоды Годжи, сок из них и отвары применяют для лечения гипертонии, люмбаго, диабета, головокружений, используют для улучшения зрения, потенции, тонизирующего, противоопухолевого средства. Кору и коренья используют при лечении лихорадки, кашля, для снижения в крови уровня холестерина, как мочегонное, слабительное средство. Эрл Минделла говорит, что сушеные ягоды не содержат, заявленного другими учеными количества витамина С. Одно красное яблоко содержит такое же количество антиоксидантов, как 13 порций сока из ягод Годжи.

Next

Ягоды годжи гипертония

Ягоды годжи гипертония

КУПИТЬ ЯГОДЫ ГОДЖИ Бесплатная книга где подробно рассказано о пользе Ягод Годжи, даны различные рецепты блюд. Скачать бесплатно книгу. Существует огромное количество средств, диет, спортивных нагрузок, благодаря которым люди пытаются веками достичь стройности и здоровья. Например, еще в древнем Китае ходили легенды о чудодейственной пользе ягод годжи: мужчины и женщины, принимавшие особым образом приготовленный отвар из этих плодов, выглядели не по годам молодо, были крепки здоровьем, удивительно стройны. Совсем недавно открылись эти секреты широкому кругу лиц, и стало известно, как принимать ягоды годжи для похудения. Самый важный вопрос, волнующий женщин всех времен – как быть стройной и молодой? Секрет столь примечательных свойств ягод из Тибета заключается в витаминах С, Е, А, которые они содержат, а также в аминокислотах. Еще они содержат йод, цинк и прочие полезные вещества, способствуют укреплению организма, помогающие бороться со многими заболеваниями. Это незаменимый источник полезных свойств при: Чудодейственные ягоды оказывают полезное воздействие на работу печени, почек, а также способствуют выведению токсинов, уменьшению количества вредного холестерина в крови. Данный список полезных свойств плодов годжи можно перечислять бесконечно. Однако стоит акцентировать свое внимание на том, когда прием этого целительного растения может оказывать негативное воздействие и принести вред вашему здоровью: Это растение замечательно помогает организму бороться с жировыми клетками, нормализируя обмен веществ, оказывая препятствующее действие на формирование холестериновых бляшек. Для эффективного применения ягод годжи в борьбе с лишним весом, необходимо знать, как их правильно принимать: Вы задались целью похудеть? Диетологи рекомендуют сочетать ягоды с диетическим питанием, принимать сушеные плоды годжи ежедневно до 50 г в течение одного месяца. Если же вам необходимо интенсивно похудеть, то протяженность курса необходимо увеличить до 2-4 месяцев. Что касается полного курса лечения ягодами, то необходимо принимать их такими же дозами ежедневно, но уже около шести месяцев. Многие задаются вполне уместным вопросом, когда и как следует принимать ягоды годжи при похудении. Для максимально быстрого похудения лучше всего соблюдать такую схему приема плодов годжи, рассчитывая 50 г на день: Существует огромное множество способов приготовления разных блюд с применением китайского барбариса (годжи). Некоторые любят добавлять эти ягодки к десертам, молочным кашам, готовят супы с ними, оздоровительные коктейли, настойки, чаи. Ниже вы найдете несколько популярных рецептов, которые помогут вам узнать, как принимать ягоды годжи для похудения с пользой и удовольствием. Издавна китайцы готовят чай с ягодами годжи и хризантемой, который хорош не только для похудения, но и для тех, кто страдает давлением или повышенным уровнем сахара в крови. Этот чай оказывает тонизирующий эффект, заряжает бодростью и дает силы на весь день. Вот его состав: Все составляющие залейте кипятком, далее следует настоять полчаса и принимать. А еще отлично выпить такой напиток перед физическими нагрузками (например, в спортзале). А как готовятся ягоды годжи для похудения в виде лечебного коктейля? Рецепт прост: Благодаря такому коктейлю выходит отличный диетический завтрак. Оставшееся количество выпивайте в течение всего дня – до и после тренировок. Для тех, кто любит диетические завтраки, каша, приготовленная с ягодами годжи особенно должна понравиться. Возьмите на заметку проверенные рецепты: В любом случае проконсультируйтесь с врачом, если у вас существуют спорные моменты со здоровьем или вы не уверены, что знаете, как правильно принимать ягоды годжи для похудения, убедитесь, что вы действуете правильно. На сегодняшний день людей, испробовавших эффективное действие этих тибетских плодов на себе немало. Вот некоторые отзывы девушек о том, как они принимали ягоды годжи для похудения: Марина, 25 лет «Принимаю так называемый китайский барбарис вот уже месяц, результаты в похудении пока небольшие – 3 кг, но если учесть то, что я не занимаюсь физическими нагрузками (все никак не дойду до спортзала), то для меня это отличный результат». Я не перестаю рекомендовать всем ягоды годжи для похудения. Не хочу много говорить, просто скажу о своих результатах: минус 30 кг за полгода. Это самое невероятное превращение, которое со мной произошло, благодаря этому древнему тибетскому средству. Я чувствую себя, как 18-ти летняя девочка, я забыла, что такое страдать от лишнего веса, иметь кучу болячек». Елена, 50 лет: «Дорогая Мариночка, сразу скажу вам, что я старалась соблюдать диету, исключила жирное, мучное, заваривала каши с китайским барбарисом, делала коктейли, чаи, которые пила на протяжении всего дня, а иногда готовила себе супчики с добавлением этих ягод. Дарья, 37 лет «Еще несколько лет назад подруга привезла мне в подарок из Китая ягоды годжи. Марина, 25 лет «Уважаемая Елена, меня очень интересует вопрос, сколько длился сам процесс приема плодов этого растения, чтобы достичь таких результатов, а также как вы принимали ягоды годжи для похудения? Я представления не имела, что буду с ними делать и отнеслась к ним, как к бесполезному сувениру. Но как только узнала, что это за продукт, то немедленно занялась похудением. Я очень сильно удивилась спустя некоторое время, когда влезла в платье студенческих времен! Сейчас я не знаю, что такое быстрая утомляемость на работе, влияние погоды на мое физическое состояние, ведь раньше я безумно мучилась мигренями и полностью зависела от погодных условий.

Next

ГЛАВНАЯСтолетие здоровья

Ягоды годжи гипертония

ГЛАВНАЯ Витамины и продукты для профилактики и решения проблем со здоровьем в Алматы и. О ягодах ГОДЖИ начиная с 2004 года не говорит только ленивый. Ягоды Годжи принято считать одним из самых ценных лекарственных препаратов. Название ягоды Годжи, можно перевести, как «ПЛОД ДОЛГОЛЕТИЯ». Этот минерал в комбинации с другими компонентами эффективен в лечении онкологических заболеваний. Среди поклонников и пропагандистов «чудо-ягоды» немало звёзд шоу-бизнеса, писателей, политиков и спортсменов. Вкус их пресновато -сладковатый, иногда кисловатый. Люди, проходящие курс лечения от рака, могут использовать ягоды годжи в качестве вспомогательного продукта при комплексном лечении. Ягоды годжи называют «природной виагрой и антидеперссантом в одном флаконе», «супружеским вином», «плодами долголетия», «первейшим тонизирующим средством для мозга», «ягодами счастья». Брать в руки свежие ягоды не стоит: на коже немедленно начинается сильнейшая окислительная реакция, и она чернеет. Было отмечено, что при прохождении медикаментозного лечения с применением ягод годжи ответная реакция организма была на 250% выше, чем при простом лечении, благодаря как раз германию – минералу, известному своими антираковыми свойствами. Популярность ягод годжи на Западе настолько велика, что впору говорить о «годжимании». Для того, чтобы собрать плоды, на землю под кустом расстилают ткань и стряхивают зрелые ягоды специальной палкой. Обычно данная ягода произрастает на богатых плодородных почвах Тибета, Монголии и Гималаях. Годжи, известный также как тибетский барбарис, дереза китайская, Lycium barbarum, Lycium chinense, Lycium brevipes, wolfberry, Boxthorn, Matrimony Vine, Desert Thorn («волчья ягода») – это ползучий кустарник семейства паслёновых, чьи мягкие лозы свисают вниз, достигая 3-8 метров. Исследования говорят об уникальном составе плодов этого растения. В них обнаружены 18 аминокислот (из них 8 – незаменимые), 21 минерал (калий, натрий, кальций, магний, железо, медь, марганец, цинк и другие), витамины Е, С, В1, В2, В6, каротин, полисахариды и множество других биологически активных веществ. Концентрация протеинов в ягодах годжи выше, чем в пчелином маточном молочке. Витамина С в ягодах годжи в 500 раз больше, чем в апельсинах и лимонах. Считается, что употребление всего 1 столовой ложки ягод годжи в день способно обеспечить человека всеми необходимыми витаминами. В Китае ягоды годжи издавна применялись в лечении сахарного диабета на начальной стадии. Комплекс полисахаридов, которые не встречаются вместе больше ни в одном растении на земле, уравновешивает уровень сахара в крови и ответную реакцию на инсулин. В ягодах годжи содержится бетаин, который способен предотвратить ожирение печени и повреждение сосудов, которое так часто наблюдается у диабетиков. Кстати, бетаин имеет свойство превращаться в холин – вещество, обостряющее память и улучшающее запоминающую способность. Поэтому ягоды годжи – это отличное тонизирующее средство для мозга. Ягоды годжи способны регулировать иммунитет за счёт «приведения в порядок» многих важных защитных функций организма. Ведь нарушение состава кишечной микрофлоры провоцирует развитие различных заболеваний, существенно снижает иммунитет и резко повышает риск развития онкологической патологии. Полисахариды, входящие в состав ягод годжи, являются пищей для сапрофитной микрофлоры кишечника и поддерживают её оптимальный состав и жизнеспособность. Можно с уверенностью сказать, что ягоды годжи могут омолодить кишечник. Люди, которые вводят в ежедневный рацион данную ягоду, меньше подвержены таким проблемам, как: заболевания сердца, заболевания Альцгеймера и диабет. Заметьте, самый порядком известный земной долгожитель Цин Ли Юн, смог дожить да двухсот пятидесяти двух лет. За такую долгую продолжительность жизни, Цин Ли Юн получил аж целых три правительственных награды, которые вручал сам правитель Китая. Цин Ли Юн просто каждый день съедал по кучке ягод Годжи. Годжи это единственная ягода, разрешенная на Диете Дюкана, все остальные ягоды-фрукты типа содержат сахар и запрещены до третьего этапа 1. Продлевает жизнь, защищая при этом тело от преждевременного старения из-за своего мощногоантиоксидантного действия. Триллионы клеток тела постоянно подвергаются атаке свободных радикалов. Эти вредоносные факторы окружают нас и могут ускорить старение, разрушая жизненно важные клетки тела быстрее, чем они замещаются. Сила антиаксидантов и его полисахаридные молекулы защищают нас от преждевременного старения, за счет нейтрализации ущерба, который свободные радикалы наносят всему телу. Годжи, по классификации один из адаптогенов преимущественно азиатского происхождения, повышает стойкость и сопротивляемость организма к вредным воздействиям. Заставляет нас чувствовать и становиться более молодыми. Годжи может стимулировать через питуитарию HGH (Человеческий Гормон Роста=Human Growth Hormone ) гормон молодости. Почти каждый четвертый взрослый человек в США страдает гипертонией (высокое кровяное давление). У HGH множество преимуществ и среди них такие, как уменьшение жира в теле, более здоровый сон, улучшение памяти, более быстрое выздоравливание, улучшение либидо и более моложавый вид. Не контролируемая гипертония может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и к перебоям в работе почек. Гипертонию иногда трудно обнаружить и поэтому ее называют «молчаливый убийца». Растение Годжи - одно из немногих на Земле, которое содержит антираковый минерал Германий. Результаты исследования, проведенного в 1998 году, показывают, что повышение кровяного давления в значительной степени можно было предупредить посредством действия молекул полисахарида Годжи. Его уникальные антиоксиданты и полисахариды могут сдерживать генетические мутации, ведущие к раку. Некоторые ученые считают, что Годжи может быть особенно хорошей добавкой для предупреждения рака печени, поскольку он укрепляет защиту печени и канцерогенное воздействие одновременно. Годжи содержит бета-ситостерол, показавший свою эффективность в понижении уровня холестерина. Это очень важно, так как печень является самым важным детоксикантным органом человеческого тела. Его антиоксиданты предупреждают окисление холестерола и образование бляшек в артериях. Флавоноиды Годжи помогают поддерживать артерии открытыми и мягкое их функционирование. Помогает нормализовать уровень сахара на начальном этапе появления диабета у взрослых. Ягоды Годжи использовались в Китае в течение многих лет для лечения диабета на начальном этапе у взрослых. В результате наблюдений было установлено, что его полисахариды способны уравновешивать сахар в крови и ответную реакцию на инсулин. Они содержат также бетаин, который способен предотвратить ожирение печени и повреждение сосудов, иногда наблюдаемое у диабетиков. Действительно, существует старая китайская пословица, которая предупреждает мужчин, которые уезжают далеко от жен и семей: «Тот, кто уезжает за 1 000 километров от семейного очага, не должен есть Годжи». В одном из азиатских научных исследований об ожирении пациентам давали ягоды Годжи по утрам и вечерам. Недавние научные исследования показали, что Годжи увеличивает содержание тестостерона в крови , усиливая тем самым либидо как у мужчин, так и у женщин. Результаты оказались превосходными: большинство пациентов потеряли в весе. В традиционной китайской медицине мигрень и головокружение часто ассоциировались с почечной недостаточностью йин (жизненная энергия) и янг (функция). Годжи использовался в Азии в течение долгого времени при естесвенном лечении бессонницы. С древних времен ягоды Годжи очень хорошо известны в Китае из-за своих свойств, способных улучшать зрение. Ягода Годжи содержит циперон (cyperone) из ряда сескитерпенов, который благотворно сказывается на работе сердца и кровяном давлении. В другом исследовании полисахариды Годжи показали себя эффективными в снижении веса, при чем улучшалось превращение пищи в энергию, а не в жир. Годжи - это одно из растений, которое чаще всего используется в восстановлении равновесия йин/янг. При медицинских исследованиях, проводимых с людьми преклонного возраста, почти у всех пациентов по показаниям произошло улучшение качества сна. Современные исследования китайских ученых продемонстрировали, что Годжи может сокращать время на адаптацию зрения к условиям слабого освещения. Антоцианы способствуют поддержанию прочности и целостности коронарных артерий. Блокирует пероксидацию липидов (одна из причин сердечных заболеваний). Холестерол и другие липиды крови могут стать фатальными, когда они вступают в реакцию в организме и образуют пероксидально окисленные липиды. Их скопление в крови может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, сердечным приступам, атеросклерозу и кровоизлиянию в мозг. Годжи повышает уровень одного из энзимов крови, который тормозит образование этих клейких липидов. Супероксидные свободные радикалы в значительной степени причастны к возникновению и развитию заболеваний человека. Супероксиды нейтрализуется в организме супероксид- дизмутаза энзимом (SOD), которого в организме по мере старения вырабатывается все меньше. Доказано, что при потреблении Годжи можно на 40% увеличить количество этого столь важного энзима (SOD). Улучшает реакцию иммунной системы (Клетки-Т, IL-2, Ig A и Ig G). Иммунную систему мы могли бы назвать «вооруженными силами» нашего организма. Исследования, проводившиеся в течение более чем 40 лет, показали, что Годжи способен регулировать иммунитет путем приведения в порядок и управления многими важными защитными функциями организма. Восстановление после раковых заболеваний (способствует росту здоровых клеток). У пациентов, при прохождении медикатозного лечения от рака с применением Годжи, ответная реакция была на 250% выше, чем обнаруженная при простом медикатозном лечении. Такие пациенты, с далеко зашедшим раковым заболеванием, испытали удивительный регресс в развитии злокачественной меланомы, карциномы почечных клеток, колоректальной карциномы, рака легких, назофарингеальной карциномы и злокачественного гидроторакса. Период ремиссии у пациентов, лечащихся с применением Годжи, длился значительно дольше, чем у тех, кто не принимал Годжи. Восстанавливает и реставрирует ДНК (предупреждая мутации, которые могли бы вызвать рак). ДНК - наиважнейшая химическая конструкция нашего организма. В ней хранятся отпечатки всех черт, унаследованных от наших предшественников, обеспечивая, по мере надобности, воспроизведение точных и здоровых дубликатов биллионов клеток нашего организма. Воздействие химических продуктов, загрязнений окружающей среды и свободных радикалов, может нанести повреждения и ущерб нашим ДНК. Это, в свою очередь, может привести к генетическим мутациям, раку и даже к смерти. Интерлекуин-2 (IL-2) - это важнейший цитокин (клеточный протеин), который вызывает ответные противоопухолевые реакции при различных видах раковых заболеваний. Бетаины и полисахаридные молекулы Годжи способны реставрировать и восстанавливать поврежденные ДНК. При исследованиях, осуществленных в Китае, полисахариды Годжи продемонстрировали способность улучшить процесс выработки IL-2. В США, IL-2 исследуется в качестве фактора повышения иммунитета уже с 1983-го года, с применением его при некоторых раковых заболеваниях и инфицировании СПИДом. Годжи также обладает способностью вызывать отмирание опухолевых клеток путем управления процессом апоптозиса, который контролирует разрушение и рецикляцию клеток. Снижает эффект токсичности химиотерапии и радиации. Одни исследования показали, что прием Годжи очевидно усиливал эффект облучения в борьбе с раком легким, что позволяло применять пониженные дозы. Другие исследования свидетельствуют, что Годжи способен защитить от побочного вредного воздействия химиотерапии и радиации. Укрепляет кровь путем стимуляции выработки красных и белых кровяных телец, а также кровяных пластинок. Ягода Годжи всемирно известна как укрепляющее кровь и омолаживающее средство. В ходе одного исследования, применение Годжи способствовало тому, что состояние крови старых людей вновь делалось заметно помолодевшим. При другом испытании, флавоноиды Годжи выступали защитниками красных кровяных телец от вредоносного воздействия свободных радикалов. Лимфоциты - это любая группа белых кровяных клеток, имеющая решающее значение для адаптируемой части иммунной системы организма. Годжи также был использован в ходе совсем недавних клинических исследований для лечения нарушения функции костного мозга (пониженное производство красных кровяных телец, белых кровяных телец и кровяных пластинок). Адаптируемая часть иммунной системы организует защиту по мере того, как вторгающиеся тела проникают в общую защиту организма. Интенсивные научные исследования, проводимые в течение последних 20-ти лет, свидетельствуют о том, что при острых и хронических воспалительных процессах, супероксидные радикалы образуются со скоростью, которая превышает возможности энзимной системы SOD организма для их ликвидации. В традиционной китайской медицине многие симптомы менопаузы относят на счет нарушения почечной деятельности йин. Годжи увеличивает число лимфоцитов и способствует их активации, когда организм подвергается атаке. Годжи обладает способностью восстановления энзимной системы SOD, которая так важна, благодаря своему противовоспалительному действию. Поддерживает здоровую работу печени (детоксифицирует). Годжи содержит галактолипид, который показал себя способным защитить клетки печени даже от высокохлорированных углеводородов. В течение очень долгого времени Годжи считается тонизирующим средством йин, избранным, в основном, для восстановления гормонального равновесия. Улучшает оплодотворение Плоды Годжи длительное время используются азиатскими медиками для лечения бесплодия как мужского, так и женского. Годжи способствует секреции НСН (гормона человеческого роста), отвечающего за многие важные функции сохранения, восстановления и развития. В традиционной китайской медицине почки являются органами наиважнейшей значимости среди всех жизненно важных органов. Годжи признан, благодаря своей несравненной способности восстанавливать у женщин йинг (сущность репродукции). Это включает выработку гладкой мышечной массы и внедрения кальция в костные и зубные ткани. Считается, что почки управляют мозгом и другими органами. В качестве адаптогена Годжи помогает организму адаптироваться и превозмочь стресс. Говорится, что постоянное потребление Годжи несет радостное настроение. Уже на протяжении долгого времени Годжи используется для лечения атрофического гастрита, ослабления, вызванного пониженной деятельностью желудочных клеток. Корректная почечная деятельность рассматривается основой для выживания. Годжи - первейшее «тонизирующее средство для мозга» в Азии. Годжи используется травниками Китая без примесей или в сочетании с другими травами для облегчения кашля и простуды. Обеспечивает необходимыми запасами энергии для поддержания самоконтроля при любых трудностях. Не без основания в Азии Годжи известен как «ягода счастья». Годжи сам по себе легко усваивается, особенно если принимается в форме высокой биологической доступности сока. Годжи имеет заслуженную славу супертонизирующего средства, воздействующего как на йин, так и на янг. Содержит бетаин, превращающийся в колин, вещество обостряющее память и запоминающую способность. Обращайтесь в любом случае за консультацией к квалифицированному врачу со знанием натуральных добавок, прежде чем начать лечение добавками и прежде чем вносить какие-либо изменения в предписанную медикатозную терапию. Ягоды разрешается кушать как в сухом виде, так и в виде настоек или чая. В период лактации также лучше воздержатся от потребления ягод, так как активные компоненты попадут вместе с молоком матери младенцу. А потребление этих ягод не рекомендовано детям до 3 лет. Врачи рекомендуют воздержаться от их приема при повышенной температуре, при лихорадке, вне зависимости от того, чем вызвано такое состояние. Также они противопоказаны людям, страдающим от аллергии на продукты из семейства пасленовых (баклажаны, перец, томат). И конечно же следите за дозировкой Эта ягода, благодаря своему уникальному составу, является прекрасным стимулятором, в связи с чем употребление ее вечером перед сном может спровоцировать бессонницу. Ее не советуют принимать в период лечения сахарного диабета и гипертонии. Принимают только для профилактики или в начальной стадии (проконсультируйтесь с врачом). Это связано с тем, что имеется подозрение на взаимодействие ягоды годжи с препаратами, принимаемыми для понижения свертываемости крови, которые как раз часто назначают при сердечно-сосудистых заболеваниях и высоком риске инфарктов и инсультов. Ягоды годжи противопоказаны при индивидуальной непереносимости, что в общем понятно. Несколько штучек залить кипятком и дать настояться в течении 15-20 минут. Такой напиток не требует добавления сахара, так как сами ягоды выступают в качестве природного подсластителя А вот дольку лимона добавить можно, он придаст напитку нотку кислинки. Также небольшое количество такого напитка можно смешивать с любым другим чаем. Такая добавка увеличит в чае количество антиоксидантов и придаст дополнительную сладость. Итак, столовую ложку сухих ягод промыть и заварить небольшим количеством кипяченной питьевой воды. Емкость обязательно закрыть для лучшего пропаривания (отлично подойдет – термос). Полученный настой необходимо пить по нескольку раз в день в количестве полстакана. Ягоды, которые останутся после сцеживания, можно скушать как основное блюдо. Практика показывает, что употребление большого количества ягод в день, наоборот, может стать причиной нарушения сна, поэтому при наличии бессонницы ежедневный прием годжи следует свести к минимуму (не более 1 ч. Отвар не рекомендуется принимать позднее, чем за 4 часа до сна. Существует много рецептов того, как заваривать годжи в чай. Ягода хорошо сочетается с любыми сортами чая, кроме зеленого коктейль с морковью и ягодой ГОДЖИ Преимущества: Морковь является источником витамина А, в сочетании с ягодами Годжи, этот коктейль полезен для наших глаз, кожи и иммунной системы. Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: на 2 порции Положить ягоды Годжи в небольшую чашку, ягоды промыть водой. Затем залить ягоды водой в чашке, так чтобы она едва покрывала ягоды. Поставьте чашку с ягодами Годжи в микроволновую печь. Если вы не торопитесь, то лучше не пользоваться микроволновкой, а замочить ягоды годжи в горячей воде на 15-30 мин. Смесь готовить на высокой скорости до получения однородной массы. Разбавьте концентрат фильтрованной водой или добавьте его в ваш любимый фруктовый фреш. Готовить около 35 секунд (Время может быть изменено). сок из ягод ГОДЖИ Ингредиенты 2 стакана фильтрованной воды ¼ чашки мытых ягод годжи Приготовление 1. Вам обязательно понравится этот освежающий и здоровый напиток, богатый витаминами А, В, Е и С. Насыпьте в глубокую миску ягоды годжи и залейте их водой. Накройте миску пленкой и дайте ягодам настояться минимум 2-3 часа, а лучше уберите миску на ночь в холодильник, чтобы напиток получился более насыщенным. Перелейте содержимое миски в блендер и превратите ягоды в пюре. Содержание последнего в вашем стакане будет гораздо больше, чем в апельсине среднего размера. Смешивайте ваш домашний сок годжи со смузи или с любыми соками, которые вам нравятся. Создавайте новые коктейли с добавлением яблок, груш, ежевики и малины. Если вкус покажется вам горьким, положите в стакан немного меда. Сок годжи, который вы приготовили самостоятельно, можно хранить в стеклянном или пластиковом контейнере до 3 дней в холодильник или до 1 месяца в морозилке. Он не потеряет своих вкусовых и питательных свойств. Это отличный способ зарядиться энергией, улучшить качество питания и оставаться здоровым. паста с брокколи и ягодой ГОДЖИ Преимущества : Брокколи богата клетчаткой , минералами и витаминами. 2 столовые ложки растительного или оливкового масла на сковороду . Исследования показывают, что потребление брокколи может снизить риск рака и инсульта . Сварите брокколи 5-7 минут, если они размороженные. Обжарить измельченный чеснок в течение 15 секунд и добавить пасту. Добавить ягоды брокколи и годжи , посыпать солью по вкусу , и обжаривать еще в течение 2 минут. Время приготовления: 20 минут Ингредиенты : на 2 порции 150 грамм пасты 1,5 чашки брокколи 1 зубчик чеснока (измельчить) 2 столовые ложки масла для жарки ~ 30 штук ягод годжи Небольшое количество соли Приготовление: Варите пасту около 8 минут. Примечание: Добавить пару столовых ложек воды во время жарки ; это поможет сделать пасту более нежной. Как правильно ягоды хранить: конечно, хранятся ягоды в сухом и прохладном месте. Если уже приготовлен настой, то его храним в холодильнике не больше двух дней.

Next

Ягоды годжи гипертония

Ягоды годжи гипертония

Траву гречиха, цветы гречихи купить в магазине трав Летошоп очень просто. Вы можете. Если вы до сих пор сомневаетесь о включение ягод в свой ежедневный рацион, то канадский ученый доктор Минделл назвал ровно 33 причины, почему стоит есть данный продукт ежедневно. В этих причинах вы можете найти и такие насущные проблемы, как ожирение, сахарный диабет, гипертония, общее недомогание на фоне слабой иммунной системы. Давайте разберемся, ягоды годжи приносят пользу или вред? Плоды этого растения называют ягодами долголетия, и это объясняется тем, что годжи обладают сильным антиоксидантным действием, защищают организм от преждевременного старения. Употребляя каждый день допустимую дозу плодов дерезы обыкновенной, то есть годжи, обновляется система жизнедеятельности организма: Доказана польза ягод годжи при анемии, показатели железа в этом продукте в несколько раз превышают пользу шпината, говяжьей печени, яблок, гречке и других источников этого минерала. Получается интересная зависимость от самого стремления людей похудеть. Огромное количество бета-каротина обеспечивает хорошее зрение для почитателя ягод дерезы, можно с уверенностью констатировать: тот, кто есть плоды годжи – не носит очки! Диетологи всего мира доказали, что процесс похудения с ягодами годжи активно идет благодаря сжиганию жиров, нормализации обмена веществ и оздоровлению на клеточном уровне. Заботясь о правильном питании, выполняя физические упражнения, и принимая годжи, люди худеют на 5-7 кг в первый месяц, 3-5 кг на второй месяц, и 2-3 кг на третий. Да, годжи – это не панацея, и не таблетка от головной боли, которая помогает через 5 минут. Потом процесс похудения приостанавливается, поскольку человек получает свой оптимальный вес. Правильно питаясь и употребляя годжи, но без физических нагрузок, динамика следующая: 4-5 кг в первый месяц, 2-3 кг на второй, и 2-3 на третий месяц. Это чудесный результат, особенно, если учесть, что оздоровилась пищеварительная система и нормализовалась микрофлора кишечника. Целебные свойства ягод годжи нередко толкают людей на необдуманные поступки, а ведь небольшая передозировка этого продукта способна вызвать бессонницу, диарею, аллергическую сыпь, возможно, тошноту и рвоту. А это значит, что перед употреблением плодов дерезы необходимо обратить внимание на несколько несложных правил. Нужно: Только от Вас зависит, как вы будете принимать плоды годжи и когда. Но одно очевидно наверняка, такой кладезь витаминов и минералов пропустить мимо себя не позволит ни один здравомыслящий человек. Чем раньше эта полезная ягода попадет в Ваш дом, тем здоровее будете Вы и Ваша семья. Ягода стала доступна на рынках Украины и России и дальнего зарубежья, распространяется каждый день в огромных количествах. И если Вы еще ничего не слышали про это чудесное растение, тогда оглянитесь вокруг и представьте, как улучшиться Ваше самочувствие после принятия я в пищу такого комплекса микроэлементов и полисахаридов.

Next

Ягоды годжи гипертония

Ягоды годжи гипертония

На самом деле, ягоды годжи – это дереза обыкновенная или, понаучному, Lycium Barbarum. В последнее время популярность этого продукта среди худеющих. Дереза – уникальное растение, распространенная на большинстве мировых континентов. Часто можно встретить название «Волчья ягода», однако не стоит отождествлять эти два понятия. Волчья ягода – большая подгруппа растений, среди которых встречаются и ядовитые и съедобные ягоды. Дереза обыкновенная подходит как раз под вторую группу ягод. Да будет Вам известно, что столь нашумевшая ягода Годжи – всего лишь плоды дерева Дереза обыкновенная (так оно называется в России) или Дереза китайская. Дерево культивируется в ряде регионов Китайской Народной Республики (северная часть центрального района республики: Ганьсу, Синьзцян, Хэбэй, Сычуань, Шаньси и Внутренняя Монголия). Но, покупая ягоды годжи у нас в магазине не следует быть абсолютно уверенным в том, что ягода привезена именно из Китая. Дереза культурно обрабатывается и выращивается и на территории Российской Федерации, в южных районах (некоторые республики Кавказа, Калмыкия, Ростовская область и Краснодарский край). Благодаря современной маркетинговой компании и повышенному спросу на плоды этого дерева все чаще встречаются тепличные варианты культивации деревьев. Свое широкое распространение плоды дерезы начали получать в начале 21-го века в развитых западных странах Европы и государствах Северной Америки. Компании, занимающиеся реализацией данного вида продукции не скупались на приукрашивание полезных свойств этой ягоды. Крупнейшей компанией, занимающейся распространением плодов дерезы китайской являлась Free Life International, благодаря которой и сегодня мы слышим про пользу этих неизвестных ранее ягод годжи. О пользе ягоды годжи для организма столько написано, что умещать ее в рамках этой записи было бы нелогично, поэтому для более детального ознакомления ознакомьтесь с этой статьей. Следует отметить, что в восточной азиатской медицины плоды дерезы обыкновенной используются для общеукрепляющего воздействия на организм. Однако большее распространение этих ягод получило производство алкогольных напитков в Китае и Японии.

Next