102 visitors think this article is helpful. 102 votes in total.

При гипотонии массаж когда проявляется результат

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

При гипотонии массаж можно ли делать массаж при высоком давлении, массаж головы, массаж. По приблизительным подсчетам, в цивилизованном мире гипертонией страдает примерно 30% населения. Лечение гипертонии и ее профилактика имеют чрезвычайно важное значение для предупреждения таких серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, как коронарная недостаточность и инфаркт миокарда. При этом для лечения и профилактики заболевания не обязательны медикаментозные средства. Как делать массаж при гипертонии, эффективное средство при повышении давления, читайте далее в статье. Начинают массаж при гипертонии с шейно-воротниковой зоны. Массируют шею, трапециевидные мышцы, область лопаток. Производят поглаживание плоскостное и обхватывающее; растирание кончиками пальцев, большим пальцем и гребнеобразное; разминание продольное и поперечное, щипцеобразное, фалангами пальцев, гребнями кулаков; вибрацию непрерывистую и прерывистую. В классическом массаже воздействию подвергают шейно-воротниковую зону, что оказывает заметное успокаивающее действие; массируют также волосистую часть головы, что способствует расширению сосудов, нормализации давления и снятию головной боли; легкому массажу подвергают лицо. Массаж шеи и головы при гипертонии Положение больного – сидя. Между лопатками поколачивающие элементы следует осуществлять осторожно. Приемы массажа при гипертонии следует проводить мягко, не причиняя боли. Движения направлены ото лба к затылку в соответствии с направлением роста волос. Сначала растирают теменную область, затем затылочный бугор и виски. Производят приемы: вилкообразное поглаживание, растирание, разминание путем смещения, надавливание и вибрацию, особенно эффективен при гипертонии «пальцевой душ». В завершение делают несколько поглаживаний и растираний шейно-воротниковой зоны. При массировании этих зон полезно включать элементы других разновидностей массажа: сегментарно-рефлекторного, точечного и других, о которых будет сказано далее. Как делать массаж живота при артериальной гипертонии? При массаже живота в лечении гипертонии используют следующие приемы: вибрация в виде сотрясения живота. Курс лечения гипертонии массажем – 20 – 24 процедуры, ежедневно или через день. Массаж грудной клетки назначается при воспалительных заболеваниях легких и бронхов, при бронхиальной астме и в некоторых других случаях. Если эти заболевания осложнены повышенным давлением, выполнять массаж следует более щадящим образом. Обычно больной располагается лежа на спине или боку, иногда сидя. Приемы массажа грудной клетки : поглаживание – поверхностное, плоскостное, обхватывающее снизу вверх и кнаружи, к подмышечным впадинам; растирание круговое; разминание поперечное и вибрация – сотрясение, точечная. Как делать массаж грудной клетки - межреберные мышцы массируются кончиками пальцев в направлении от грудины по межреберному промежутку к позвоночному столбу. Таким образом выполняется поглаживание, растирание, прерывистая вибрация. В области диафрагмы проводят вибрацию стабильную непрерывистую, вводя при этом пальцы со II по V в правое или левое подреберье, воздействуя на диафрагму только косвенно. Массаж наружных межреберных мышц заканчивают ритмичным обхватывающим плоскостным поглаживанием снизу вверх. Как делать массаж грудной клетки - при массаже передней зубчатой мышцы массируемый находится в положении на боку. Проводят приемы: поглаживание, разминание и растирание в межреберных промежутках на участке от II до IX ребра. При этом движения направлены косо к нижнему углу лопатки и позвоночному столбу. Круговое растирание и продольное разминание чередуются с поглаживанием. При массаже грудной клетки не рекомендуется делать энергичные приемы в местах прикрепления ребер к грудине. Как делать сегментарно-рефлекторный массаж при гипертонии? Пациент сидит в кресле с подголовником или с опорой на подушку. Все движения в сегментарно-рефлекторном массаже при гипертонии направлены сверху вниз. Сначала воздействуют на сегменты D7 – D2 в межлопаточной области по 1-й и 2-й линиям спины. Выполняют прием плоскостного поглаживания (3 – 4 пасса), растирание пальцами прямолинейное, круговое, спиралевидное (3 – 4 движения), разминание, надавливание, сдвигание, щипцеобразное растяжение (по 2 – 3 пасса), непрерывистую легкую вибрацию. Далее переходят к массажу воротниковой зоны, двигаясь сверху вниз от точки фэн-фудо до цзянь-юй, от затылочного бугра до плечевых суставов. Используют следующие приемы: легкие непрерывистые вибрации пальцами (2 – 3 раза). Далее массируют точки тянь-ю, фэн-чи, фэн-фу, места прикрепления грудино-ключично-сосцевидной мышцы с обеих сторон, места прохождения малого затылочного нерва на обе стороны шеи сзади и область под затылочным бугром головы. Выполняют приемы: поглаживание, растирание, надавливание и точечные седативные воздействия в течение 4 – 5 сек. Следующей массируют область от затылочного бугра к темени – от точки фэн-фу к точке бай-хуэй. Приемы: растирание, сдвигание всех тканей концевыми фалангами четырех пальцев, кроме большого (5 – 6 раз). Затем делают массаж волосистой части головы в соответствии с ростом волос. Приемы: граблеобразное поглаживание, растирание, надавливание (по 2 – 4 раза). Перед массажем лица пациент откидывает голову назад. Приемы: плоскостное поглаживание лобной области от средней линии к ушным раковинам (4 – 5 раз); растирание всего лица «переступанием» пальцами; разминание – надавливание, сжатие пальцами; надбровные дуги поглаживаются, растираются и щипцеобразно разминаются (каждое движение выполняется 3 – 4 раза); в конце массажа производят пунктирующие постукивания в области выхода подглазничного нерва, в точке сыбай, одновременно справа и слева. Для снятия головной боли можно проводить 2 сеанса в день. Массируют волосистую часть головы, воротниковую зону, межлопаточную область от D7 до D2. Посмотрим на технику, как делать самомассаж при гипертонии. Такой массаж является превосходным средством нормализации давления. Проводить его можно как для профилактики, так и в лечебных целях. Самомассаж при гипертонии имеет преимущество в том, что больной лучше знает области, которые более других нуждаются в воздействии, тонко чувствует реакцию своего организма на массаж, что позволяет свободно выбирать приемы. При гипертонии необходимо массировать шейно-воротниковую зону и волосистой части головы. При помощи массажа от гипертонии иногда удается снять приступ головной боли. Разминание надплечий помогает расслабиться после нервного напряжения. В ходе процедуры массируется задняя поверхность шеи, надплечья и верхняя часть спины, насколько может дотянуться рука. Очень хорошо, если рука достает до межлопаточной области, которую тоже необходимо разминать. В шейно-воротниковой зоне рекомендуются медленные приемы глубокого поглаживания, растирания, тщательного разминания и непрерывистой вибрации. Самомассаж головы выполняют так, как это описано в соответствующем разделе. Особое внимание уделяют тем областям, в которых чувствуется дискомфорт: тяжесть, давление, головная боль и прочее. После внимательного изучения статьи вы сможете комбинировать приемы классического массажа при гипертонии с точечным и другим воздействием, добиваясь желаемого эффекта. Внимание важно: больному не разрешается курить на протяжении 2 часов после массажа (а лучше не курить совсем).

Next

Лечение гипертонии и снижение повышенного давления без лекарств

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Лечение гипертонии и снижение. можно лечить. не должен делать массаж головы второпях. Повышенное артериальное давление встречается у 1 из 3 россиян взрослого поколения. Гипертония считается одним из самых распространенных и опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помимо всего, высокое кровяное давление приводит к серьезным последствиям, таким как инсульт, инфаркт миокарда, хроническая сердечная недостаточность и т.д. Правильно проведенный массаж при гипертонии оказывает внушительное лечебное воздействие на организм. Массаж в таком случае должен проводить только профессионал своего дела. Мастер доведет высокие цифры давления до нормальных показателей. Перед выполнением необходима консультация с врачом. Высокое артериальное давление изменяет естественный тонус сосудов. В большинстве случаев страдают сосуды головного мозга. Правильно проведенный массаж способен вызвать сужение, либо расширение сосудов, что способствует снижению либо повышению артериального давления (АД). Одной из причин повышения кровяного давления является стресс, перенапряжение, утомляемость. Успокаивающий массаж способен снизить возбудимость нервной системы, что играет немаловажную роль при высоком АД. Различные методики массажа, сила воздействия и продолжительность приемов по-разному воздействуют на функциональное состояние всего организма. Массаж при гипертонии устраняет следующие симптомы: головокружение, головная боль, «мушки» перед глазами. Предлагаемую технику можно использовать в профилактических целях. Основная зона массажа при гипертонии – волосистая часть головы и воротниковая зона. Перед выполнением процедуры в обязательном порядке измерьте артериальное давление. При немного повышенном давлении сеанс не должен превышать 15 минут. Пациенту необходимо лечь на живот, голову опустить на сложенные перед собой руки. Массажист выполняет следующие приемы: Затем пациенту предлагается поменять исходное положение: его переворачивают на спину, под головой находится валик. Такое положение подразумевает массирование лобной части головы. Выполняется следующим образом: Массаж волосистой части головы должен быть закончен поочередным мягким массированием височных зон. Массировать данную область следует на 2-3 раза мягче и нежнее, нежели на других областях тела. Специалист, систематически выполняя массаж при гипертонии, должен следить за состоянием больного, узнавать о его самочувствии до и после сеанса, корректируя в той или иной степени свою работу. Массирование выполняется подушечками пальцев кругообразным движением. Что касается пациента, он должен всегда сообщать о малейших проблемах и недомогании. Поскольку повышенное артериальное давление может повлечь за собой опасные для здоровья последствия, проводилось большое количество исследований на момент воздействия массажа и АД. В ходе исследований неблагоприятных воздействий на организм выявлено не было. Однако следует быть осторожным и строго следить за состоянием пациента.

Next

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Можно ли делать массаж при гипертонии от высокого давления. Какие точки массировать в. Но использовать его можно только по назначению врача после клинического осмотра, выявления причины повышенного давления, определения степени тяжести недуга.

Next

Лечение гипертонии по. Gipertoniya. GURU

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Секреты лечения гипертонии от. они должны делать. массаж, который можно. Гимнастика при гипертонии по рекомендациям врача Стрельниковой назначается довольно часто. Какие упражнения для снижения артериального давления нормализуют самочувствие гипертоников? Чтобы достичь максимального эффекта, необходимо заниматься регулярно, ежедневно, на протяжении 2 месяцев. На первых порах достаточно делать самые простые упражнения, затем их количество и сложность должны повышаться. Данная методика предусматривает выполнение нескольких упражнений: Важно! Постепенно количество повторений можно увеличивать. Если самочувствие ухудшается, зарядку лучше не делать. Согласно мнению Бутейко, комплекс разработанных им упражнений помогает полностью избавиться от заболевания. Занимаясь по системе Стрельниковой, особое внимание следует уделять правильному дыханию. Занятия нормализуют баланс между количеством кислорода и углекислого газа в организме. Если все сделано правильно, по телу как бы разливается тепло. Комплекс упражнений, составленный доктором Шишониным, избавляет от повышенного артериального давления, головной боли, мигрени, бессонницы и многих других неприятных состояний. Комплекс лечебной гимнастики состоит из 7 пунктов: После выполнения гимнастики доктор Шишонин рекомендует сделать массаж шеи. Есть еще комплексы упражнений, которые помогают улучшить состояние при гипертонии. Благодаря им нормализуется процесс кровообращения и расширяются кровеносные сосуды. Специалисты рекомендуют делать такую зарядку дважды в день (утром и вечером): Физические упражнения — часть комплексного лечения гипертонии. Если строго следовать всем врачебным рекомендациям, можно быстро поправить здоровье и привести в норму давление.

Next

Точечный массаж при гипертонии как один из методов общей терапии

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Точечный массаж при гипертонии долгое время не признавался в качестве лечебного метода, поскольку считалось, что он способен лишь снять симптомы. Можно ли делать массаж при гипертонии Массаж при гипертонии может существенно улучшить состояние больного? Такой вопрос мне часто задают многочисленные отдыхающие, посещающие термальные воды Берегово. Не интенсивный успокаивающий массаж разных методик полезен при многих заболеваниях, в том числе и при гипертонии. Такой массаж может вызвать резкий подъем артериального давления, вплоть до гипертонического криза. Так как гипертония , как правило, возникает из-за перенапряжения нервной системы, то успокаивающее действие воды будет очень полезным. Показаны легкие поглаживающие, щипкообразные движения, очень нежное растирание. Расслабятся мышцы и периферические сосуды, в результате снизится нагрузка на сердечную мышцу, что будет способствовать снижению артериального давления. В настоящее время при гипертонии рекомендуют точечный массаж, различные методам воздействия на биологически активные точки путем надавливания, применения мазей, масел. Больному гипертонией можно посоветовать и самомассаж. Очень быстро можно овладеть самомассажем стоп и кистей рук, что практически не требует помощи со стороны. Чтобы выполнить самомассаж стоп при гипертонии необходимо сесть в удобное положение. легкими движениями производить поглаживание наружной поверхности стопы от пальцев ног к голеностопному суставу. Затем перейти к внутренней поверхности стопы, сделать легкое разминание, пощипывание и закончить массаж поглаживанием. Например, можно сложить большой и указательный пальцы кончиками вместе и с усилием прижать друг к другу, сгибая их в наружную сторону. Такие действия нужно произвести для каждого пальца каждой руки, затем кончиком большого пальца надо сильно надавить на основание всех пальцев рук. При гипертонии для устранения нервной усталости можно воздействовать легким массажем на мизинцы обеих рук до полного расслабления. Очень хороший эффект дает массаж ладоней орехами, зажатыми в руке. Орехи необходимо перемещая по кругу от мизинца к большому пальцу. Можно просто массировать ладони круговыми движениями, потирать ладони друг об друга, это так же способствует снятию нервного напряжения, тревоги. Массаж при гипертонии может существенно улучшить состояние больного. Умелый массаж успокаивает, а значит предотвращает повышение давления.

Next

Массаж при гипертонии, массаж для снижения артериального давления

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Точечный массаж при гипертонии становится все более популярным. Улучшения в самочувствии происходит уже после процедур. Поскольку гипертония является серьезным заболеванием, при появлении первых симптомов необходимо начинать лечение. Когда это происходит, в кровь выбрасываются вещества, которые изменяют давление крови. От этого нарушается регуляция тонуса сосудистой системы. Сегодня от заболевания страдает около 30% населения планеты. Самые большие осложнения обычно связываются с перебоями в работе сердца. Классический точечный массаж при гипертонии предполагает воздействие на шею и волосистую поверхность головы. От этого высокое давление снижается, и боли в голове проходят. Воздействие на определенные участки тела делается с помощью специальных приемов, которые можно увидеть на соответствующем видео. Процедура точечного воздействия при гипертонии противопоказана во время лихорадочного состояния, а также при различных воспалениях. На приеме у врача больной должен удобно сесть, немного склонив голову. Для снижения артериального давления врач занимается массажем шеи. Во время ее разминки он проводит руками сверху вниз до области лопаток. Пальцами делается разминка кожи, а гребнями кулаков осуществляются точечные легкие удары. По лопаткам проводится легкое поколачивание, направленное на определенные точки, все это заметно ослабляет гипертонию. Если делается массаж при гипертонии, сначала разминается кожа головы. Движения направляются от верхней кромки лба к затылочной части. Дальше растираются виски и теменная область воротниковой части. При повышенном артериальном давлении выполняются вилкообразные поглаживания и точечные надавливания на отдельные участки тела. Когда проводится массаж при высоком давлении, манипуляции специалиста направлены на расширение сосудов. Благодаря увеличению их диаметра напор крови уменьшается, и высокое давление снижается. Массаж при гипертонии также играет роль успокоительного средства. Высокая степень возбуждения нервной системы вводит организм в стрессовое состояние. А это является теми основными факторами, какие способствуют возникновению гипертонии. Поэтому применение точечных лечебных процедур позволяет воздействовать непосредственно на причину заболевания. Лечение назначается при следующих расстройствах: Для мануального лечения гипертонии делаются не только легкие поглаживания и пощипывания спины, но и точечные надавливания вдоль линии позвоночника. Интенсивный массаж шейных позвонков противопоказан, поскольку этим провоцируется резкое повышение напора крови. Достаточно высокий положительный эффект наблюдается во время подводных процедур. Здесь целебное влияние оказывается практически на все нужные точки. Поскольку основной причиной возникновения гипертонии выступает высокое нервное перенапряжение, успокаивающее воздействие воды на соответствующие точки оказывается весьма благотворным. В результате расслабления периферических сосудов снижается нагрузка на мышцы сердца, что способствует уменьшению давления в артериях. Массаж при гипертонии имеет такие положительные показания: Точечный массаж при повышенном кровяном давлении предполагает резкие надавливания на биологически активные участки. Такой способ лечения осуществляется с применением смягчающих масел и мазей. Разминку кистей рук и стоп можно выполнять самостоятельно. Здесь помощь со стороны не требуется, однако нужно знать те точки, куда необходимо делать необходимые надавливания. Чтобы было удобно разминать нужные точки стоп, желательно сесть на не очень высокую скамейку. Поглаживание наружной поверхности осуществляется от пальцев в направлении голеностопных суставов. Точечная разминка внутренней части стоп начинается пощипыванием, а заканчивается поглаживанием. После этого можно переходить к разминке кистей рук. Сначала большие пальцы поочередно с силой прижимаются к кончикам остальных пальцев. Затем большим пальцем нужно надавливать на точки в основании каждого пальца. Подобным образом массировать пальцы следует не менее 10-15 раз. Чтобы устранить негативные последствия высокого нервного напряжения, можно несколько секунд помассировать мизинцы обеих рук. Такие снижающие общее напряжение упражнения выполняются для уменьшения стресса и акупрессуры. Положительный эффект возможно также сделать тогда, когда ладони массируются грецким орехом либо теннисным шариком. Круглый предмет нужно зажать между ладонями и перекатывать от большого пальца к мизинцу. Такое упражнение позволяет снизить нервное напряжение и тревогу, что улучшает общую картинку состояния больного. Больным с функциональными расстройствами нейрогенного типа назначается массаж при артериальной гипертензии. Физиотерапевтические процедуры укрепляют вестибулярный аппарат, нервную и сосудистую системы. Благодаря его применению расслабляются мышцы и снимаются спазмы. Во время прохождения курса лечения пациенту удается повысить общую работоспособность. Он становится способным выполнять такие физические нагрузки, которые раньше были ему не по силам.

Next

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Разрешен массаж при гипертонии далеко не всем. Можно ли его проводить для воротниковой. Массаж при гипертонии не только показан, но и оказывает мощное лечебное воздействие, будь это симптом, вызванный каким-либо заболеванием, или отдельная нозологическая единица. Особенно полезен массаж беременным женщинам с повышенным артериальным давлением, чтобы у них была возможность уменьшить дозы необходимых лекарств. Профессиональный массажист, применяя только массаж, может снизить артериальное давление до нормальных цифр. Исключения составляют случаи, когда гипертония вызвана нарушением гемодинамики из-за порока сердца, требующего хирургического лечения, или ее причиной является онкологическое заболевание. Например, ишемия юкстагломерулярного аппарата почек при раке может вызвать злокачественную гипертонию, которая трудно поддается лечению и медикаментозными средствами. Но онкологические заболевания – это абсолютное противопоказание к проведению массажа, поэтому перед тем, как начать массаж, надо тщательно собрать анамнез, а иногда и отправить пациента к врачу на дополнительное обследование. Относительные противопоказания: лихорадочные состояния, расстройства стула, острые психические расстройства, гнойничковые поражения кожи, нарушение целостности кожи. Регуляция кровяного давления – это очень сложный механизм. В сосудодвигательный центр, находящийся в продолговатом мозге на дне четвертого желудочка, постоянно идут импульсы от периферических рецепторов, расположенных на поверхности тела, и в некоторых сосудистых областях. Таким образом, массаж, может повысить или понизить активность его прессорного и депрессорного отделов, вызвав тем самым расширение или сужение сосудов, что приводит к повышению или снижению артериального давления (АД). Нервные центры симпатической части вегетативной нервной системы, расположенные в боковых рогах грудных сегментов спинного мозга, тоже регулируют тонус сосудов, как и нервные центры в промежуточном мозге и в больших полушариях. Массаж действует на нервные окончания, расположенные в коже, от них идут импульсы в рефлексогенные зоны, рефлекторно понижается тонус сосудосуживающего центра, и повышается тонус ядер блуждающих нервов, что приводит к падению АД. Успокаивающий массаж снижает возбудимость центральной нервной системы, что тоже немаловажно при повышении артериального давления, так как одной из причин этого является стресс. Применяя различные массажные приемы, изменяя их продолжительность и силу воздействия, можно вызвать кожно-висцеральные рефлексы, воздействуя, таким образом, на функциональное состояние организма в целом. Массаж может устранить такие симптомы гипертонии, как головная боль, тошнота, головокружение, мелькание мушек перед глазами. Как видно из всего вышесказанного, массаж при гипертонии – это весьма действенный метод ее профилактики и лечения, имеющий в своей основе четкие научные представления об анатомии и физиологии человека. Перед тем как начать делать массаж, надо обязательно измерить АД. При повышенном артериальном давлении массаж делается 15 минут. Массажисту необходимо помнить, что окончания нервных рецепторов в коже при стрессе у пациента могут быть оголены, как электрические провода, и ему могут быть неприятны любые прикосновения, поэтому в каждом конкретном случае нужен индивидуальный подход, и массажист должен обладать навыками психотерапии. Массажные приемы в 2-3 раза нежнее, чем на других частях тела, все приемы выполняются сверху вниз. При массаже грудино-ключично-сосцевидной мышцы могут возникнуть обморок, головокружение. Для расслабления массируемой мышцы рекомендуется поворачивать голову в сторону и вверх, После этого проводят массаж лба и волосистой части головы. Массаж живота тоже может нормализовать давление (воздействуя на парасимпатическую нервную систему – массаж проводится интенсивно, чтобы кровь ушла в кишечник, но если была любая полостная операция, то такой массаж не поможет). При хронической сердечно - сосудистой недостаточности кровообращения массаж проводится только в I и IIA стадии. Особенно тщательно массируется область сосцевидных отростков. Если гипертонии сопутствует ИБС, то массаж делают во внеприступном периоде. Массаж при инфаркте миокарда и массаж после инсульта тоже показан, но проводится строго по периодам. Массаж при гипертонии будет эффективнее, если его проводит опытный массажист.

Next

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Приведены методы массажа при давлении,описаны целительные точки при гипотонии и гипертонии,методы исцеления и правильные действия массажиста при пониженном и повышенном давлении. Массаж при гипертонии оказывает положительный эффект! Но артериальное давление начнет снижаться только в тех случаях, когда применяются специальные техники массирующих движений. Важно понимать, что массаж при давлении является средством профилактики, а не методом лечения заболевания. Массаж – это процедура, выполняемая обеими руками путем надавливания на определенные участки тела человека с различной степенью интенсивности. Проводить данную процедуру необходимо только по назначению врача и выполнением должен заниматься специалист. При выполнении массажных движений на определенных участках тела осуществляется стимуляция нервных окончаний, происходит расширение сосудов, снижается артериальное давление, улучшается приток крови к тканям и органам тела человека. Эти факторы, в свою очередь, положительно влияют на обогащение кислородом всего организма. Точечный массаж при давлении и гипертонии осуществляется специалистом в воротниковой области, также подвергают тактильной стимуляции волосистую часть головы и лицо. На лице массажные движения должны осуществляться намного мягче, нежели в области спины и шеи. Стандартный курс массажной терапии включает в себя от 5 до 10 сеансов. Частота таких курсов зависит от патологии и степени тяжести пациента. Обычно перерыв между курсами массажа может составлять от 10 дней до 3 месяцев. Массаж головы и шеи благоприятно влияет на общее состояние гипертоников. Вследствие улучшения микроциркуляции, стимуляции нервных окончаний, расширения сосудов, исчезают головные боли, происходит снижение артериальное давления. Количество и длительность таких процедур определяет доктор. Очень часто люди не имеют возможности обратиться к специалисту с просьбой о помощи по каким-либо причинам. В таком случае альтернативой может послужить самомассаж. Добиться быстрых результатов нормализации артериального давления в таких условиях несколько труднее, так как достичь полного расслабления мышц очень трудно. Даже если человек досконально владеет техникой классического массажа, у него могут возникнуть трудности при осуществлении самомассажа. Однако массажные процедуры и правильная гимнастика все же лучше, чем постоянный прием лекарственных препаратов. Выполняя самомассаж, следует следить за собственными ощущениями. В случае, если появилась или усилилась головная боль следует либо ослабить нажим (что бы кожа не смещалась), либо прекратить массаж. Не следует сильно наклонять голову вперед или в сторону, нужно добиться максимального расслабления массируемых мышц, только так можно добиться определенного эффекта. Массаж при высоком давлении рекомендуется делать у опытного специалиста. Часто люди выполняют самомассаж неправильно, тем самым усугубляя ситуацию. Если тонометр показывает цифры выше 170 мм рт.ст., обязательно нужно идти на прием к врачу!

Next

Шейный остеохондроз и артериальное давление причины повышения

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Это только малая часть предрасполагающих к развитию остеохондроза факторов. Кроме них. Гипертония – повышенное артериальное давление (АД), распространенное заболевание современности. Основные причины развития недуга – вредные привычки, наследственная предрасположенность, нервные стрессы, побочные эффекты заболеваний жизненно важных органов. После сеанса массирования кровь начинает циркулировать быстрее, уходят застойные процессы. Артериальное давление определяет уровень натиска крови на сосуды вследствие сокращения сердечной мышцы. Во сне восстанавливается кровоток к головному мозгу. При правильном назначении с помощью массирования можно избавиться от повышенного АД навсегда. Верхнее значение называют систолическим, а нижнее – диастолическим. Основным методом лечения АД без назначения лекарственных препаратов является массаж. Устраняются процессы нарушения в малом и большом кругах кровообращения. Если резко повысилось АД можно снизить показатель с помощью массирования. При правильно выбранной технике, массирование сужает или расширяет сосуды. Он позволяет быстро снизить АД до нормативного показателя. Массаж при высоком давлении рекомендуется делать в составе комплексной терапии. Выполняем надавливание на пальцы стоп, затем разминаем наружную часть стопы и внутреннюю. Точечно надавливаем на кончики пальцев, разминаем пальцы. Правильная техника оказывает успокаивающее воздействие на организм, обладает расслабляющим действием. Проводится от угла лопатки до грудной клетки и наоборот. Надавливание на конечные точки заканчивается поглаживанием. Используйте масла, обладающие успокаивающим воздействием на нервную систему. Пациент восстанавливает нормальное психологическое состояние, уходит головная боль, сосуды начинают расширяться, нормализуется процесс кровообращения. Заканчивается процедура успокаивающим поглаживанием. Область – от задней поверхности шеи до верха ушной раковины. Область выполнения – подбородок, подключичные и подмышечные лимфоузлы. Массаж для повышения давления назначается врачом при артериальной гипертензии. Процедуру используют как в профилактических целях, так и для лечения. Легкими движениями специалист выполняет поглаживание воротниковой зоны. Массаж шеи при давлении позволяет быстро снизить артериальное давление. Физиотерапевтические процедуры благоприятно воздействуют на нервную систему, сосудистую. Снижать или повышать показатель АД рекомендуется с помощью массирования. При массировании волосистой части головы рекомендуется пациенту занять положение лежа, сложить руки и опустить на них голову. Правильное лечение гипертензии и гипертонии с помощью процедуры позволяет добиться положительного результата по восстановлению нормативного показателя АД без лекарств. Необходимо знать точки, надавливание на которые, приводит к лечению гипертонического заболевания. Противопоказания для назначения массажа: Перед началом терапии рекомендуется измерить АД, при повышенном показателе сеанс проводится в течение 10–15 минут. Специалист выполняет поглаживание и растирание биологически активных точек. Специалист переходит к поглаживанию лобного участка. От центра лба по направлению к вискам осуществляют поглаживание, затем растирание и надавливание кончиками пальцев. Мастер проводит процедуру по направлению сверху вниз. Исключения составляют заболевания, имеющие хронический характер. Артериальное давление и массаж взаимосвязаны, особенно если запрещено принимать лекарственные препараты. При пониженном АД рекомендуется выполнять массирование до 30 минут. Растирание выполняется кончиками пальцев по заданной траектории. Процедура заканчивается массированием области висков. Движения осуществляются снизу вверх, затем сверху вниз, сначала кончиками, затем полностью пальцами, переходят в кругообразные. Кровь разогревается, начинает быстрее циркулировать. Надавливание – распространенная техника мануальной терапии. Представляет собой надавливание кончиками пальцев на биологически активные точки. Назначение зависит от наличия противопоказаний, индивидуальных показателей состояния пациента, назначенного курса терапии. Специалист поглаживает кончиками пальцев область от макушки до затылка, затем по направлению к вискам. Техника массирования при лечении заболевания назначается врачом и выполняется специалистом. Запомните, запрещено проводить процедуру в состоянии гипертонического криза или лихорадки. В зависимости от направления терапии выбирается доктором основная область. Движения переходят от одной области к другой, изменяя технику процедуры.

Next

Массаж при гипертонии и.

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Какой массаж при гипертонии. можно ли делать массаж. сначала разминается кожа головы. Массаж относится к полезным процедурам, направленным на оздоровление организма и повышение защитных функций организма. Но проводить подобные манипуляции следует по строгим техникам. Их нарушение может повлечь за собой проблемы со здоровьем, вплоть до обострения хронических заболеваний. Существуют особые техники выполнения массажа и самомассажа при наличии проблем с высоким и низким давлением. Перед началом подобных процедур рекомендуется пройти предварительную консультацию у терапевта и кардиолога, чтобы исключить все противопоказания к манипуляции. Артериальная гипертония или гипертензия – это такое состояние организма, при котором на протяжении более двух недель регистрируется постоянное повышение давление выше показателей 140/90. В таком случае существует большой риск кровотечения, инсульта и инфаркта. Чтобы избавить пациента от проблемы высокого артериального давления, обязательно назначаются противогипертензионные медикаменты, умеренные физические нагрузки, могут использоваться успокоительные и седативные средства. При артериальной гипотонии на протяжении более двух недель у пациента постоянно регистрируется падение давления ниже показателей 90/60. В таком случае у больного отмечается сильная слабость, головные боли, возникает высокая вероятность тромбоза из-за сильного сгущения крови. При низком АД требуется соблюдать специальную диету, иногда назначаются препараты, стимулирующие работу ЦНС и укрепляющие стенки сосудов. При появлении проблем с низким артериальным давлением врачи рекомендуют ежедневно массировать поясницу и крестец. Также следует уделить внимание ягодицам, животу и икрам. При лечении пациентов этой группы для начала потребуется уложить их на живот. После этого требуется массировать пояснично-крестцовый отдел мягкими движениями в нижнем направлении. Затем на пояснице требуется выполнять движения от края позвонка к бокам. Делать подобные манипуляции требуется на протяжении 3-5 минут. В конце рекомендуется немного сотрясти тазовые кости, это устранит застой крови в этой области. После массажа крестцового отдела важно уделить время задней поверхности ног. Голени и бедра можно массировать растирающими движениями, похлопываниями, рублением. Темп сначала должен быть умеренным, но постепенно нарастать. Как только манипуляции с задней поверхностью ног закончены, требуется повернуть больного на спину. Таким же способом требуется промассировать переднюю часть ног. При этом нет необходимости особое внимание уделять суставам, это будет полезно только в том случае, если у пациента имеются проблемы с ними. Оканчивают процедуру по всем правилам в области живота. Его можно гладить по кругу, при этом нажим может быть мягким и более сильным. После поглаживаний можно немного пощипывать и растирать кожу. При этом делать это лучше всего боковой поверхностью ладоней. Не повредит вибрация живота, делать это можно вертикально и горизонтально. Чтобы такой массаж приносил пользу, общая продолжительность сеанса должна быть примерно 15-25 минут. Чтобы закрепить полученный результат от сеанса, можно выполнять самомассаж. Он подразумевает также точное выполнение алгоритма: После проведения самомассажа для поднятия иммунитета и артериального давления можно провести закаливание. Самомассаж можно выполнять на протяжении 5-15 минут. Не следует выполнять процедуры при наличии онкологических заболеваний, туберкулеза, гипотонического криза, серьезных кожных поражениях. При необходимости выполнения манипуляций с беременной женщиной или детьми обязательна предварительная консультация у врача. Массаж подразумевает обязательную чистую поверхность кожи, особенно при использовании смазывающего компонента. При регулярном выполнении подобных процедур значительно улучшается ток крови, она становится более жидкой, что защищает от тромбозов. Если пациент будет потным или же он пренебрегает личной гигиеной, из-за частых растираний и втираний могут появиться проблемы с кожей в виде раздражения и сыпи. Перед началом терапии требуется посетить терапевта и кардиолога. Он проследит изменение давления в динамике, после чего будет принято решение о возможности использования массажа для подавления высокого или низкого артериального давления. При назначении подобных манипуляций строго запрещено отказываться от лекарственных препаратов, которые были назначены для купирования приступов артериальной гипертензии или гипотонии. Не стоит применять массаж при гипотоническом или гипертоническом кризе. Массаж и самомассаж – это лишь вспомогательные процедуры, не способные устранить саму причину возникновения патологии. Если при выполнении манипуляций возникает дискомфорт или состояние пациента ухудшается, желательно вновь обратиться к специалисту для корректировки схемы лечения.

Next

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Массаж головы. Нужно ли вообще говорить о массаже головы? Говорить — не обязательно, а вот. Но современные исследования подтвердили, что грамотное проведение лечебной процедуры полезно и существенно помогает при лечении гипертонии, улучшает самочувствие больного и снижает потребность в гипотензивных медикаментах. К этим регуляторам поступают импульсы от всех сосудов, а обратно отдаются сигналы о сосудистом тонусе. Стоит рассмотреть, каким бывает массаж и какое влияние он оказывает на кровяное давление. Воздействие на зоны с периферическими рецепторами позволяет путем подачи расслабляющих импульсов к мозговым регуляторам снизить и стабилизировать А/Д. Сеансы массажа при гипертонии позволяют: Как видно, противопоказаний немного. В большинстве случаев гипертоникам можно и нужно проводить массажные сеансы. Массаж — не просто поглаживание и разминание отдельных участков тела, это рефлекторное воздействие на весь организм. Неправильная подготовка к массажу может значительно снизить эффективность процедуры. Чтобы процедура стала максимально полезной, гипертонику нужно: Для лечения артериальной гипертензии применяются две массажные техники — классическая и точечная. Этот вид массажа используется при гипертонии во многих клиниках. Проводится воздействие на следующие участки тела: Реже проводится массирование всей спины и ягодиц. Особенность массажной техники при высоком давлении — разминания начинается с нижних участков тела и постепенно переходит сначала на воротниковую зону, а потом и на голову. Этот метод позволяет путем воздействия на сосудистые рецепторы перераспределить кровоток и стабилизировать А/Д. При этом используются такие приемы: Комбинация поглаживаний с разминанием или надавливанием дает ощутимый результат. Продолжительность лечебного сеанса не должна превышать 15 – 20 минут. Для получения устойчивого терапевтического эффекта понадобится 10 – 15 процедур, но улучшение самочувствия у пациента будет отмечаться уже после 5 – 6 сеанса. Проводится воздействие только на 2 точки, расположенные на волосистой части головы. Из массажных движений при этой технике допускается только вибрация и частое короткое надавливание. Точечный массаж при гипертонии быстрее стабилизирует давление и улучшает состояние больного (улучшение отмечается после 3 – 4 процедуры). Но делать массаж, воздействуя точечно на нервные окончания, может только доктор, прошедший курс обучения по этой методике. Если неправильно массировать точеные зоны головы, то после такой процедуры у пациента вместо улучшения может развиться гипертонический криз. Если есть сомнения в квалификации специалиста, который будет проводить точечное воздействие, то стоит отказаться от его услуг. Лучше отдать предпочтение классической технике, при которой лечебный эффект наступит не сразу, но зато массажист не причинит вред неумелыми действиями. После массажа нельзя делать резких движений, а лучше некоторое время посидеть или полежать, стараясь расслабиться. Расслабленное состояние поможет сосудистым регуляторам «запомнить» тонус сосудов и сохранять его длительное время. Лечебные курсы для поддержания терапевтического эффекта надо проводить раз в полгода. Если этого не делать, то артериальная гипертензия начнет прогрессировать, потребуется увеличение дозы препаратов для предотвращения кризов. Опытный массажист поможет быстро стабилизировать артериальную гипертензию и предотвратить частое повышение А/Д. Но не всегда бывает возможность пройти курс лечения у специалиста. Прежде чем делать массаж себе, следует ознакомиться с основными правилами: При самостоятельном проведении массажной процедуры рекомендуется делать небольшие перерывы на отдых и следить, чтобы пальцы не уставали. Самомассаж должен не только улучшить самочувствие, но и доставить удовольствие. Можно проводить при самостоятельном сеансе массаж ног и рук. Но всегда массажирование происходит поэтапно снизу-вверх: сначала массируются стопы, потом икроножные мышцы и бедра, а уже потом можно переходить к массированию ягодиц и далее. Самомассаж и массаж при высоком артериальном давлении улучшат самочувствие, предотвратят возникновение гипертонических кризов и снизят дозу принимаемых препаратов. Конечно, лучше обращаться к услугам профессионалов, которые хорошо знакомы с анатомией и могут воздействовать на рефлекторные зоны, эффективно понижая сосудистый тонус. Но если нет возможности посещать массажиста, то, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом, при помощи самомассажа можно значительно улучшить свое самочувствие.

Next

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Массаж головы. но всегда можно научиться делать. применять при гипертонии. Массаж кожи головы — это не просто приятная процедура. Он снимает напряжение, стресс, помогает при головных болях. Массаж стимулирует кровоснабжение волосяных луковиц и улучшает общее состояние локонов. Профессиональный массаж кожи головы лучше делать у специалиста, однако, некоторые процедуры вы можете успешно провести дома. Эффект от такого самомассажа для волос лучше всего проявляется при регулярном применении. Массажируйте кожу головы не реже двух раз в неделю. Эта процедура несложная и займёт у вас немного времени. Самый простой способ массажа кожи головы — это расчесывание волос щёткой из натуральных материалов (щетины, эбонита или рога). Всего нужно сделать не менее 50-100 движений в разных направлениях. Продолжительность одного сеанса массажа для роста волос должна составлять не более 15 минут. Процедура самомассажа включает поглаживания, разминания и растирания. Поглаживания совершаются ладонями рук, растирания и разминания — подушечками пальцев. Для начала массируйте основание шеи, потом постепенно двигайтесь выше. Особое внимание уделите макушке, вискам и линии роста волос. Одна из популярных методик массажа головы заключается в следующем: 1. Массаж для роста волос выполняется подушечками пальцев лёгкими круговыми движениями. Массируйте кожу головы около 10 минут, после чего аккуратно расчешите волосы. По другой технике начать массаж кожи головы следует с аккуратного поглаживания надбровных дуг и лба. Затем переместите пальцы к височной области и растирайте её по спирали. Завершите процедуру круговым растиранием лба и висков. Существует ещё много способов делать массаж головы для роста волос. Например, поставьте большие пальцы на виски, а подушечками остальных пальцев делайте круговые движения в направлении ото лба к затылку. Наклоните голову вперёд, большие пальцы соедините на затылке, обхватите ладонями голову и подушечками пальцев совершайте круговые движения. Вышеперечисленные методики массажа для волос вы можете выполнять самостоятельно или воспользоваться помощью другого человека. 10-15 минут массажа каждый день помогут вам расслабиться, снять стресс и одновременно укрепить ваши волосы. Не ленитесь, и результаты превзойдут все ваши ожидания! Курсы массажа кожи головы вы можете дополнить использованием средств для укрепления и роста волос.

Next

Массаж при гипертонии можно ли при высоком давлении

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

И отвечая на вопрос, можно ли делать массаж при гипертонии, врачи в один голос утверждают – Да. В поликлиниках и больницах, оздоровительных центрах и санаториях массаж — самая популярная процедура, которую и желают, и требуют. Массаж — это дозированное механическое воздействие на поверхность тела человека. Проводится руками или с помощью специальных аппаратов. При общем массируют все тело; местный затрагивает спину, воротниковую зону, руку. По назначению выделяют массаж гигиенический, лечебный, спортивный, косметический. Основные приемы — разминание, растирание, поглаживание, вибрации — активизируют обмен веществ, успокаивают или, напротив, тонизируют мышцы, улучшают циркуляцию крови и лимфы, снимают воспаление в суставах, разогревают связки. Противопоказания для назначения лечебного массажа 1. Для общего массажа: Массажист не должен увеличивать продолжительность и количество сеансов без согласования с врачом, менять область воздействия. В этом смысле массаж — важная часть терапии при многих заболеваниях. Действие лекарства, замедляющего процесс свертывания крови, будет ослаблено любыми видами массажа, активизирующими кровообращение, утверждают исследователи Я. Надо прислушаться к любым жалобам пациента и отправить его к доктору на консультацию, ни в коем случае не продолжая курса процедур. Георгий Марушко, врач-реабилитолог 10-й ГКБ Минска Массаж -полезный и приятный Несмотря на то что массаж используется довольно давно и считается безопасным для здоровья, существуют определенные ситуации, когда массаж категорически противопоказан либо показан, но с особой осторожностью. Перед выполнением того или иного вида массажа рекомендуется проконсультироваться с опытным массажистом либо с врачом. Если выполнение массажа вы доверяете массажисту, обязательно сообщите ему о своих проблемах со здоровьем. Это необходимо для того, чтобы массажист подобрал наиболее оптимальный вариант массажа для вашего случая, а также для исключения возможных противопоказаний. Перед выполнением массажа пациент должен находиться в хорошем расположении духа, его не должны отвлекать нехватка времени и плохое самочувствие. Также массажист должен быть уведомлен о ваших травмах, возможных переломах, была ли недавно перенесена операция. Предлагаем ознакомиться с рядом противопоказаний, наличие которых запрещает выполнение того или иного вида массажа. Если у пациента наблюдается ряд противопоказаний либо он не совсем здоров, лучше перенести массаж на следующий сеанс. Необходимо учитывать, что участки с порезами, синяками, волдырями, ссадинами очень чувствительны к выполнению упражнений, а также легко подвержены инфицированию. Заразные кожные заболевания, такие как чесотка, лишай, герпес полностью исключают выполнение массажа. Если у пациента имеются какие-либо проблемы с кровообращением, обязательно следует проконсультироваться с врачом. При гипертонии существует риск образования тромбов, поэтому беседа с врачом просто необходима. Если повышенное давление обусловлено частыми стрессами, массаж в таком случае только улучшит состояние. При пониженном артериальном давлении существует риск обморока. Поэтому массажисту следует более внимательно наблюдать за пациентом во время и после сеанса массажа. Такие проблемы, как тромбоз, недавнее кровотечение, эмболия, требуют обязательной консультации либо непосредственное присутствие врача. Вообще, наличие онкологических заболеваний полностью исключает выполнение массажных упражнений. Однако в последнее время массаж является паллиативным средством в лечении такого рода заболеваний. Перед выполнением сеанса необходимо пациенту необходимо проконсультироваться с врачом-онкологом. Следует отметить, что процедуру нельзя проводить после радио- и химиотерапии. Людям, страдающим эпилепсией, практически каждую процедуру стоит проводить только после консультации с врачом. Предварительная консультация необходима, поскольку при эпилепсии больные принимают определенные лекарственные препараты для стабилизации состояния. Массаж может спровоцировать новый приступ заболевания. Что касается беременности, массаж может быть очень полезным в этот период и также небезопасным занятием. Массажист обязательно должен знать о вашем новом состоянии, поскольку воздействие происходит сразу на двух человек. Все движения должны быть плавными, легкими, мягкими. Особенно важно учитывать рекомендации в первом триместре беременности. Пациенты более юного и преклонного возраста, а также люди с хрупкого сложения нуждаются в легких и мягких прикосновениях. Сила воздействия на пациента должна соответствовать его состоянию здоровья и энергии. Даже при работе с крупными и крепкими на вид детьми не стоит переусердствовать. В любом случае пациент должен привыкнуть к массажисту и технике его выполнения, а массажист к пациенту. Может случиться такое, что энергичный бодрящий массаж настолько зарядит энергией молодого пациента, что тот может упасть в обморок. Поделиться с друзьями Противопоказания для проведения массажа разделяют на абсолютные и временные. К абсолютным относятся заболевания, при которых массаж не назначают. При временных противопоказаниях массаж применяют после исчезновения патологических явлений, соответствующего лечения, уточнения диагноза. Выделяют также заболевания и состояния, при которых противопоказан массаж определенных областей тела.

Next

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Описание видов массажа при гипертонии. Массаж головы при. но делать массаж можно. Повышенное давление — это неприятный симптом различных сердечно-сосудистых заболеваний. При повышении АД человек испытывает крайне неприятные ощущения, которые значительно снижают качество жизни. Одним из эффективных способов борьбы с повышенным АД является массаж при гипертонии. Процедуру можно сделать в специализированном кабинете, а можно освоить технику самому и делать дома. Гипертония — это нарушение работы сосудистой системы. Одним из таких эффективных методов стабилизации давления является массаж. Стоит отметить, что процедура эффективна только на ранних стадиях, когда давление не превышает показателей тонометра 160/100. При второй и третьей стадии гипертонии без медикаментозного лечения уже не обойтись. Все дело в особых точках, которые расположены на голове и воротниковой зоне человека. Стимуляция этих точек позволяет подать расслабляющие сигналы в гипоталамус и продолговатый мозг, после чего давление нормализуется, и человек чувствует себя гораздо лучше. Сегодня массажисты для лечения от высокого давления применяют 2 техники. Это может быть классический массаж и точечное воздействие. Массаж при высоком давлении оказывает следующее воздействие на организм: Можно ли делать массаж при гипертонии? Мнения врачей по поводу назначения процедуры однозначны. Все они считают, что благодаря расслаблению нервной системы пациент реже сталкивается с приступами гипертонии, что значительно улучшает его качество жизни. Да конечно, заболевания сердечно-сосудистой системы, которые и становятся причиной повышенного АД не вылечишь без лекарств. Однако снять психоэмоциональное напряжение, которое зачастую и вызывает приступ, вполне возможно. Несмотря на кажущуюся безобидность, эта процедура имеет ряд противопоказаний. В первую очередь процедура противопоказана в моменты гипертонического криза. Перед тем как записаться на курс, массажисты рекомендуют пройти полное обследование и исключить возможное наличие всех негативных факторов среди которых: При наличии одного или нескольких факторов из данного списка массаж пациентам строго противопоказан. Если же у пациента нет данных противопоказаний, и гипертония находится на первой стадии развития, проведение массажа при гипертонии является желательным и можно сказать даже обязательным. Массаж при артериальной гипертензии должен проводит специалист. Однако после специального обучения пациент и сам может себе при давлении в домашних условиях. Главное в этом вопросе не навредить себе по неопытности и незнанию. Сегодня специалисты применяют несколько видов массажа при артериальном давлении. Точечный массаж при гипертонии достаточно быстро снимает неприятные симптомы и возвращает пациента к нормальной жизни. Выполнять его нужно строго в соответствии с инструкцией. По этой причине данный вид массажа лучше доверить профессионалу, а в домашних условиях можно делать другие виды массажа. Массаж головы при высоком давлении можно делать дома. Массаж точек у специалистов называется акупрессура. Однако для этой процедуры вам потребуется посторонняя помощь. Для выполнения массажа пациент должен лечь на живот и положить голову на руки. Помощник в это время должен начать массаж с поглаживания кончикам пальцев от макушки по направлению к затылочной зоне, вискам, лбу. Далее нужно выполнить легкие круговые движения от макушки по всей голове пациента. Массаж шейного отдела входит в процедуру классического массажа. Главное нужно сесть ровно и расслабиться, опустив голову вниз. Движения при этом должны быть поглаживающими, сжимающими, растирающими и вновь поглаживающими. Такой массаж делается при первых признаках повышения давления. Стоит отметить, что нельзя при этом массировать позвонки. В области массируемого участка вы не должны испытывать боль. Для того чтобы стабильно снизить давление и закрепить терапевтический эффект, лучше делать классический или точечный массаж у специалиста. Врач скажет, сколько сеансов вам нужно сделать, чтобы ваше состояние улучшилось. При классическом массаже массируют спину, голову, шею и ноги. Сегодня для снижения давления широко используется акупрессура. Но эта методика требует большого профессионализма от врача. Перед записью на прием не постесняйтесь спросить специальный сертификат. Проведение массажа при гипертонии показания, для которого определяет врач, требует от пациента определенной подготовки. В первую очередь сеанс массажа нужно принимать в расслабленном состоянии. Нужно забыть обо всех проблемах и заботах, успокоиться и довериться профессионалу. Также нужно выполнить следующие правила: Сегодня кабинеты массажиста есть практически во всех медицинских центрах. Бесплатно эту услугу не оказывают, а поэтому нужно заранее узнать цены в вашем городе. При выборе медицинского центра обратите внимание на его репутацию, профиль и профессионализм персонала. Остерегайтесь откликаться на объявления услуги на дому или с выездом. Обычно такие объявления дают не квалифицированные врачи, а люди прошедшие элементарные курсы. Помните, что несоблюдение техники может серьезно навредить вашему здоровью, а потому идите на прием к профессионалу. Массаж является эффективным и доступным методом лечения и профилактики при первых признаках гипертонии. Главное, чтобы не навредить себе, нужно тщательно выбирать мастера, исключить наличие противопоказаний и проконсультироваться с врачом. Перед самомассажем нужно также проконсультироваться со специалистом и попросить его показать, как правильно выполнять процедуру. Посещения массажиста хорошо сочетать с профилактическими методами народной медицины для наилучшего эффекта. В НИИ Cердечнo-cocyдиcтых забoлеваний прoвели иccледoвания cвoйcтв известного cредcтва от гипертонии.

Next

Помогает ли вибромассажер убрать живот Все про похудение

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

И отвечая на вопрос, можно ли делать массаж при гипертонии, врачи в один голос утверждают. Связь между остеохондрозом шейного отдела и повышением артериального давления существует и подтверждена официальной медициной. ) не хотят видеть истинной причины проблем с давлением, ограничиваясь только лечением гипертонии. Шейный остеохондроз и давление – это «гремучая смесь», представляющая серьезную угрозу для здоровья человека, часто приводящая к потере трудоспособности, в некоторых (исключительных) случаях – к смерти больного. Наталья (34 года, бухгалтер) страдает постоянными головными болями и головокружением в течение 3 лет, к врачу не обращалась, лечилась самостоятельно только обезболивающими препаратами и спазмолитиками (Баралгин и Но-шпа). За последний год состояние Натальи ухудшилось: Наталья стала замечать, что периодически у нее поднимается артериальное давление (140/90 и выше), особенно после физической нагрузки и в стрессовых ситуациях на работе. Продолжается это до тех пор, пока ее не госпитализировали в больницу на «Скорой помощи» с гипертоническим кризом прямо с рабочего места. В Наташином случае явные признаки шейного остеохондроза проявились значительно позже, чем гипертонические. Это только подтверждает мнение специалистов о том, что остеохондроз – коварное заболевание со скрытым течением, опасное своими осложнениями. Главная функция позвоночного столба – амортизация (смягчение) резких колебаний при движениях, ходьбе, прыжках. Нагрузка при этом ложится на межпозвоночные диски, которые исполняют роль прокладки, препятствующей прямому контакту (трению) между позвонками. При постоянной повышенной нагрузке структура диска меняется, становится плотной и хрупкой, что приводит либо к полному разрушению, либо к истончению его тела, вплоть до выпадения или выпячивания (грыжа). Результат – патологическое взаимодействие смежных позвонков, нарушение кровообращения и иннервации в пораженном отделе позвоночника. На медицинском языке этот процесс называется остеохондрозом (в переводе обозначает «окостенение хряща»), который начинается с первых дней жизни ребенка, а заканчивается лишь со смертью человека. У Натальи остеохондроз шейного отдела развился по нескольким причинам: Позвоночная артерия, кровоснабжающая отдельные участки головного мозга (продолговатый мозг, мозжечок, часть коры головного мозга), в результате деструктивных изменений при шейном остеохондрозе пережимается, если не полностью, то частично. Поступление кислорода в мозг с током крови снижается, развивается гипоксия (кислородное голодание). Организм из всех сил пытается компенсировать это нарушение, используя «резервные» пути кровеносного русла и увеличивая в них давление крови. При этом к прежним симптомам добавляются признаки гипертонии: Гипертония на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника приобретает крайне тяжелую форму и трудно поддается лечению. Поэтому при первых настораживающих симптомах требуется консультация врача и ежедневный контроль артериального давления (АД). Ошибка Натальи заключается в том, что она не обратилась вовремя к специалисту и довела ситуацию со своим здоровьем «до крайности». Лечить гипертонию, развившуюся на фоне остеохондроза, можно и амбулаторно (на дому), если повышение давления незначительное и не приводит к таким тяжелым последствиям, как в случае с Наташей. Скачки давления легко устраняются медикаментозными средствами при условии проведения квалифицированного лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. С помощью этих же препаратов можно контролировать перепады давления, обеспечивая постоянный уровень АД и пульса на нормальных цифрах. Но важно помнить, что терапия остеохондроза подразумевает применение таких методов, как физиолечение, массаж, иглоукалывание, которые противопоказаны при повышении артериального давления. Поэтому в первую очередь необходимо нормализовать АД, а уже потом приступать к мануальной, рефлексо- и физиотерапии. Лечение остеохондроза и гипертонии включает в себя несколько этапов: Одновременный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и гипотензивных средств не рекомендуется, так как НПВП снижают эффективность лекарств от высокого давления. Профилактические меры при повышении АД мало чем отличаются от профилактики остеохондроза. В первую очередь, врачи советуют соблюдать оптимальный режим сна и бодрствования, избегать физических и нервных перенапряжений, чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться и избавиться от вредных привычек. Во-вторых, ввести в свой режим дня умеренные физические упражнения по утрам, а в течение рабочего дня делать перерывы для разминки и отдыха от работы. В-третьих, быть внимательными к своему организму и своевременно обращаться к врачу при малейших признаках нездоровья. Согласно медицинской статистике первые симптомы остеохондроза и гипертонии появляются в возрасте 30-35 лет, как у Натальи. В этот период еще возможно приостановить прогрессирование этих заболеваний. После 60 лет, когда патологические изменения позвоночника есть уже почти у каждого человека, исправить ситуацию практически невозможно. Поэтому совет всем один – любите себя и берегите свое здоровье! Люди добрые, подскажите пожалуйста, может ли при остеохондрозе шейного и грудного отдела, головные боли, высокое давления, сбое в работе сердца, стучит то медленно, то быстро? Вот уже как пол года после вторых родов меня мучает такая проблема. Врачи ставят просто гипертонию, но симптомы говорят обратное. Подскажите, может быть такое при остеохондрозе шейного и грудного отдела....

Next

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Можно ли делать массаж головы при гипертонии

Как делать массаж при гипертонии. можно вызвать. Перед тем как начать делать массаж. В списке самых распространенных заболеваний в десятку лидеров входит гипертония. А в список самых приятных способов релаксации входит массаж. Можно ли совместить эти два понятия и делать массаж пациентам с гипертонией? И насколько велико будет влияние мануальной терапии на хроническое состояние повышенного давления? Гипертония нарушает естественную активность сосудов и сопровождается неприятными симптомами: Все эти признаки формируют у пациента синдром раздражительности, повышают возбудимость нервной системы и развивают высокую подверженность стрессам. А когда человек испытывает сильное напряжение, ему необходимо расслабиться. И лучшим способом в такой ситуации может стать массаж. На самом деле современные врачи уже давно перестали спорить, можно ли делать массаж при гипертонии, так как польза массирования разных частей тела при повышенном давлении доказана на практике. Как же влияет массаж на организм страдающего от гипертонии человека? Таким образом, методом массажа можно не только повлиять на течение гипертонии, но и повысить уровень сопротивляемости организма стрессовым ситуациям. Чтобы в полной мере ощутить пользу от мануальной терапии, необходимо правильно выбрать технику и области применения массажа. Как правило, основными зонами являются волосистая часть головы и шейно-воротниковый отдел. Но в зависимости от применяемых методов можно делать расслабляющие приемы и на других частях тела. Виды массажа при гипертонии: Первый вид представляет собой обычный массаж, который мы привыкли делать даже сами себе, и включает в себя такие техники, как поглаживание, разминание, выжимание. Использование большой физической силы или специальных приемов не требуется, поэтому делать их несложно. Перед применением второго вида терапии рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом. Он покажет конкретное расположение активных биологических точек, которые необходимо задействовать, и продемонстрирует технику массажа. Используя методы надавливания, вращательных движений и поглаживания, можно добиться снижения артериального давления и улучшения общего самочувствия.

Next