76 visitors think this article is helpful. 76 votes in total.

Маршалловы Острова — Википедия

Волейбол гипертония

Двадцать девять из тридцати четырёх островов Республики Маршалловы Острова — атоллы. Ежегодно из-за проблем с сердцем и сосудами умирают около 17 миллионов человек. Действительно, считается, что до менопаузы женщины имеют значительно меньший риск развития атеросклероза по сравнению с мужчинами, что во многом обусловлено защитными свойствами женских половых гормонов. В России один из самых высоких показателей смертности среди развитых стран в этой категории – 55 % от числа всех смертей, или 1 млн 300 тысяч человек ежегодно. Делала УЗИ сосудов шеи, врач сказала, что стенки сосудов слегка уплотнены. Как Вы считаете, нужно ли мне начинать пить статины? Соглашусь с вашим терапевтом в том, что назначение статинов в настоящее время нецелесообразно. По данным Росстата на 2013 год, более 13 % населения страдает этим заболеванием. На эти и многие другие вопросы ответит доктор медицинских наук, врач-кардиолог Наталья Воробьёва. Последние 5 лет у меня повышенный холестерин - 6.2. Я правильно питаюсь, оченьмало ем мяса и жиров, вешу 64 кг при росте 175. Мой терапевт считает, что до наступления менопаузы этого делать не нужно. У молодых женщин назначение статинов оправдано только при семейной гиперхолестеринемии. Неутешительные показатели обуславливают повышенное внимание терапевтов и кардиологов к решению вопросов лечения и профилактики сердечно-сосудистой патологии, особенно у людей из так называемых групп риска. Как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний? Существуют немедикаментозные мероприятия, направленные на снижение уровня холестерина: диета, коррекция веса, повышение физической активности и прекращение курения. В настоящее время разработана так называемая антиатерогенная диета. Просто ограничить употребление мяса и жиров недостаточно. Пищевой рацион должен включать необходимое количество поли- и мононенасыщенных жирных кислот и продуктов растительного происхождения, способных связывать и выводить холестерин из организма (пищевые волокна, пектины, растительные станолы). Более подробно обсудить диету вы можете со своим врачом. Из физических нагрузок рекомендуются аэробные: ходьба, езда на велосипеде, плавание, ходьба на лыжах, бег трусцой. Частота занятий не менее 3 раз в неделю по 45-50 минут, включая период разминки и «остывания». Соблюдение диеты должно быть постоянным, а физические нагрузки – регулярными. Исходя из представленной вами информации, общий риск развития сердечно-сосудистого заболевания у вас низкий, поэтому соблюдения рекомендаций по поддержанию здорового образа жизни будет достаточно. При атеросклерозе брюшного отдела аорты необходимо придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек. Важно соблюдать диету с ограничением животных жиров, жирной, жареной, острой, копчёной пищи. Необходимо регулярно контролировать артериальное давление и уровень холестерина в крови, следить за массой тела. При повышении давления следует обратиться на консультацию к кардиологу для обследования и подбора гипотензивной терапии. Нужно избегать интенсивных физических нагрузок, подъёма тяжестей, резкого напряжения мышц брюшного пресса. При отсутствии противопоказаний показан приём статинов (препаратов, снижающих уровень холестерина) и аспирина (препарата, препятствующего тромбообразованию). Мне 60 лет, ИБС ставят с 2009 года, каждый день принимаю кардиомагнил. Последний год часто испытываю боли за грудиной, боюсь даже утреннюю гимнастику делать иногда. Кардиолог в районной поликлинике посоветовала пить валосердин. А я читала, что нужно при болях принимать нитроглицерин. Как быть, если валосердин мне не помогает, а нитроглицерин врач не прописывает? Принимать только кардиомагнил при ИБС недостаточно. При отсутствии противопоказаний необходимо принимать статины (препараты, снижающие уровень холестерина) и антиангинальные препараты (для предупреждения приступов стенокардии), которые назначаются на длительный срок (фактически пожизненно). Основными группами антиангинальных препаратов являются бета-адреноблокаторы, антагонисты кальция, нитраты и некоторые другие (ивабрадин, триметазидин). Предпочтительно начинать лечение с бета-адреноблокаторов. При необходимости можно сочетать 2 или 3 антиангинальных препарата из разных групп. Поскольку у вас имеется клиника стенокардии и выраженные нарушения в липидном спектре крови, вам необходимо обсудить с вашим врачом вопрос о необходимости назначения статинов и антиангинальных препаратов. Также вам следует обсудить с врачом необходимость проведения коронарографии. Антиангинальную терапию считают эффективной, если удаётся полностью устранить приступы стенокардии или если на фоне терапии приступы стенокардии возникают значительно реже и при более интенсивных физических усилиях, т. Коронарография – это диагностическая процедура, исследование сосудов сердца с помощью рентгеновской установки после введения в коронарные артерии контрастного вещества, что позволяет визуализировать атеросклеротические бляшки в просвете коронарных артерий. По результатам коронарографии решается вопрос об оперативном лечении ИБС. Валосердин – это успокаивающее и мягкое снотворное средство, при приступах стенокардии оно абсолютно не эффективно. Нитроглицерин – это препарат скорой помощи из группы нитратов, применяется для быстрого снятия симптомов стенокардии. Нитроглицерин всегда должен быть с собой у каждого больного ИБС. Его выпускают в виде таблеток, спрея, накожного пластыря и таблеток для наклеивания на слизистую щеки. Для купирования болей применяют таблетки и спрей, удобнее всего пользоваться спреем. Если во время физической нагрузки или при ходьбе возникает приступ стенокардии и не проходит в течение нескольких минут (не более 5) после остановки и прекращения нагрузки, необходимо принять нитроглицерин (1 таблетка или 1-2 дозы спрея под язык). Всего допустимо принимать нитроглицерин 3 раза с интервалом в 5 минут. Если боли не прекращаются, необходимо вызвать скорую помощь. Ночью часто просыпаюсь от плохого самочувствия измеряю давление 145x80x70 днем рабочее 120х70х70 препараты по снижению давления пью только при стрессовых ситуациях этап 2,5 валерьянка глицин какое лечение поветуете Уважаемая Галина! Из вашего вопроса совершенно не понятно, что вы подразумеваете под «плохим» самочувствием. Во время осмотра окулист видит сосуды глазного дна (сетчатки глаза), а не головного мозга. Если у вас отмечается повышение артериального давления, то необходимо обратиться к кардиологу и пройти обследование с целью уточнения степени и причин артериальной гипертонии. Показатели крови в норме, холестирин у верхнего предела (общий). Применяю профилактически ежедневно конкор кор 1,25, тромбоас 100. Сужение сосудов глазного дна (ангиопатия сетчатки) бывает при многих заболеваниях, в том числе при артериальной гипертонии, и косвенным образом свидетельствует о сужении сосудов головного мозга. По результатам обследования при наличии показаний врач назначит вам препараты, снижающие артериальное давление, для постоянного приёма. Исследования показали, что при отсутствии артериальной гипертонии сужение сосудов сетчатки указывает на высокий риск её развития в будущем. Окулист определил сужение сосудов головного моза... Так, у лиц среднего и пожилого возраста с нормальным давлением и ангиопатией сетчатки риск развития гипертонии в ближайшие 3 года составляет 60%. Лечение ангиопатии сетчатки – это, прежде всего, лечение основного заболевания, проявлением которого она является. Моей маме 69 лет, у нее гипертония, она принимает препарат "экватор" и давление держалось более-менее стабильно. Но последнее время вечером в состоянии покоя в одно и то же время стало резко подниматься давление, учащаться пульс и появляется сильная дрожь во всем организме ( ее буквально начинает трясти , лицо краснеет). Скажите пожалуйста, что это могут быть за приступы? Томография 3 года назад показала протрузии в шейных позвонках. Какие обследования вы можете порекомендовать при таких симптомах? Предоставленной вами информации недостаточно для ответа. Могу только предполагать, что описанные вами симптомы могут быть проявлением симпатоадреналового или гипертонического криза. Первый гипертонический криз был 15 лет назад и давление скакнуло до 140/80.. После этого давление очень часто скачет без видимых причин. Коронография сосудов головного мозга была просто неудачная. Поскольку, судя по симптомам, в момент криза происходит выброс катехоламинов (адреналина, норадреналина) необходимо исключить патологию надпочечников, в частности, феохромоцитому. Сейчас 130/80 уже норма, а во время последних кризов были скачки были до 200/95. Деньги взяли и сказали, что очень толстые кости и сосудов они не увидели. Вам нужно обратиться на консультацию к кардиологу и пройти обследование. Кардиолога в поликлинике нет, а участковый терапевт назначил обычные лекарство от давления:эналоприл, конкор, В кардиологическом отделении больницы для ветеранов раз в год делают по 10 капельниц:для улучшения мозгового кровообращения нимодипин и циннаризин, церебролизин, винпоцетин (ноотропил). Для диагностики феохромоцитомы обычно используют определение катехоламинов и их метаболитов в суточной моче и/или в плазме крови, УЗИ, КТ или МРТ надпочечников. Сопутствующие заболевания: гипертериоз (ТТГ был очень низкий, сейчас норма с мерказолилом), преддиабет - сахар постоянно 6.2 - 7.0. Вчера ночью было сильное жжение в области сердца, было трудно дышать. Утром сделала кардиограмму - всё соответствует возрасту. ВОПРОС: Как избежать резких скачков давления, после которых ухудшается общее самочувствие и начинаются проблемы с головой и избежать инсульта? Для поддержания хорошего самочувствия, профилактики инсульта и резких скачков давления необходимо, в первую очередь, подобрать адекватную гипотензивную терапию. Для этого вам нужно обратиться на консультацию к кардиологу. Препараты для снижения давления назначаются на длительный срок (фактически пожизненно). Важно принимать их каждый день, желательно в одно и то же время. Следует заранее обсудить с врачом, какие препараты принимать при кризах и каким образом вы можете сами корректировать дозы принимаемых препаратов, если давление не снижается, повышается или снижается слишком сильно. От того, насколько добросовестно и аккуратно вы будете выполнять рекомендации врача, будет зависеть ваше самочувствие. Также необходимо выполнять рекомендации по изменению образа жизни: отказаться от курения, снизить употребление алкогольных напитков, соблюдать диету, снизить употребление поваренной соли до 5 г/сут, постараться снизить вес и поддерживать его в дальнейшем, увеличить физическую активность. Важно избегать стрессовых ситуаций, переутомлений, недосыпаний, чаще бывать на свежем воздухе. Обязателен самоконтроль артериального давления минимум дважды в день (утром и вечером) с ведением дневника. Также вам нужно контролировать уровень сахара и гормоны щитовидной железы. Поскольку вы описываете проявления дисциркуляторной энцефалопатии, необходима консультация невропатолога. Артериальная гипертония может возникнуть в любом возрасте у любого человека, в том числе и у спортсмена. При повторении болей в области сердца следует вызвать скорую помощь. Повышение артериального давления часто бывает бессимптомным, пациенты чувствуют себя хорошо и не догадываются о том, что у них имеется артериальная гипертония. Заключение ЭКГ – это не диагноз, это описание электрической активности вашего сердца. Необходимо зарегистрировать ЭКГ во время болевого синдрома, т. Для уточнения причин артериальной гипертонии вам необходимо обратиться на консультацию к кардиологу и пройти обследование. Синусовый ритм – это абсолютно нормальный сердечный ритм. По результатам обследования при наличии показаний врач подберёт вам препараты, снижающие артериальное давление, для постоянного приёма. Вероятно, описание кардиограммы звучит так: «Ритм синусовый, правильный, ЧСС 66-74 в мин. Синдром преждевременной (ранней) реполяризации желудочков – это особенность электрокардиограммы, которая нередко встречается у спортсменов и молодых людей, традиционно считается вариантом нормы, не требует лечения. В этой связи большее беспокойство вызывает первая цифра вашего давления, нежели вторая. Рекомендую вам также самостоятельно измерять давление минимум дважды в день (утром и вечером) и фиксировать результаты измерения в дневнике. Синдром преждевременной ренопиризации желудочков " Насколько опасен мой диагноз? Гипертрофия – это утолщение стенок предсердия и желудочка, возникающее в тех случаях, когда они работают с усиленной нагрузкой. Вам необходимо обратиться на консультацию к кардиологу и пройти обследование с целью уточнения причин артериальной гипертонии. Обязательно покажите дневник врачу, он поможет определиться с диагнозом и подобрать лечение. Через неделю планируется операция на грудь, опасен ли мой диагноз при хирургической операции? Гипертрофия стенок сердца не является нормой (хотя её нередко выявляют у профессиональных спортсменов) и чаще всего является проявлением какого-либо заболевания сердца или лёгких. После обследования при наличии показаний врач может назначить вам гипотензивные препараты для постоянного приёма. Для уточнения степени и причин гипертрофии предсердия и желудочка вам необходимо сделать Эхо КГ и обратиться на консультацию к кардиологу. Вашей супруге необходимо обратиться к кардиологу и пройти обследование для уточнения причин и характера болей в области сердца. является нормальным и не требует никакой коррекции. Давление 145/56 (пульс 52-54), очень беспокоит вторая цифра. Рекомендую вам самостоятельно измерять артериальное давление минимум дважды в день (утром и вечером) и записывать результаты измерения в дневник. Жене более 5 лет ставили диагноз и лечили от стенокардии. Выявленные у вас изменения на ЭКГ не препятствуют проведению оперативного вмешательства. Временами её беспокоят боли в области сердца, но больше всего беспокоит повышенный пульс, порой доходит до 105 ударов. Вопросы лечения следует обсуждать с кардиологом очно. Подскажите, пожалуйста, что происходит со мной, как поднять нижнее давление и нужно ли это делать. Обязательно покажите дневник врачу, он поможет определиться с диагнозом и подобрать лечение. При быстрой ходьбе боль в груди и надо было останавливаться. Пьет метапролол около двух лет, но что-то плохо помогает, в то же время давление пониженное 110-75. При этом чувствую себя вроде нормально Уважаемая Валентина Трофимовна! В душных помещениях становилось плохо и приходилось выходить на свежий воздух. Несколько раз проводили холтеровское мониторирование ЭКГ, значительных отклонений не находили. Нормальным считается артериальное давление в пределах: 100-139 мм рт. Давление измеряется несколько лет утром и вечером, оно стабильно в пределах 110/75/72. В течении года беспокоят ноющие боли в верхней части грудной клетке при ускорении темпа ходьбы, купирующиеся после остановки и приема валидола. Нитратами не пользуется из-за сильных головных болях. Для уточнения диагноза была направлена в больницу на лечение. При поступлении ЧСС 75 в минуту, АД 150/80 мм.рт.ст. На ЭКГ ритм синусовый с ЧСС 67 в минуту,(-)Т V1-V5. На ЭХО-КГ ФВ левого желудочка 65%, зон нарушений левого желудочка нет. При повторных стресс-тестах у пациентки возникали боли в прекардиальной области, однако они не сопровождались ишемическими изменениями. Была проведена коронарография, значимых стенотических поражений коронарных артерий не выявлено. Учитывая начальные признаки атеросклероза коронарных артерий, выявленных при коронарографии, показано продолжить прием аспирина и статинов. Стенки склерозированы, ЛП 36 мм, ЛЖ 46 мм, ПЖ 34 мм, ФВ 65%, КДО 90 мл, УОК 58 мл, МЖП 11,5 мм, ЗСЛЖ 10.5 мм, НПВ спадается на вдохе. Трикуспидальный клапан и клапан легочной артерии интактны, систолическое давление в легочной артерии 22 мм.рт.ст. При выписке Клинический диагноз: ОСНОВНОЙ: Артериальная гипертензия 1 степени, 2 стадии, средний риск сердечно сосудистых осложнений. Гемодинамка стабильная, признаков недостаточности кровообращения нет. Створк аортального клапана склерозированы, раскрытие створок 16 мм. Створки митрального клапана интактны, движутся в протвофазе, раскрытие створок в норме, скрероз кольца митрального клапана. Ни слова о стенокардии и боль в груди так и осталась. На основании представленной вами информации диагноз «артериальная гипертония 1 степени» вполне правомочен. Подскажите пожалуйста, что с больной и причем Артериальная гипертензия? Боли в грудной клетке возникают по многим причинам, не только при заболеваниях сердца. У женщин диагностика ИБС более трудна, чем у мужчин. Для диагностики ИБС используют ЭКГ, Эхо КГ, суточное мониторирование ЭКГ, пробы с физической нагрузкой (стресс-тесты), коронарографию, сцинтиграфию миокарда, МРТ сердца и сосудов. Результаты проведённого обследования не подтвердили наличия у вашей жены ИБС. По данным Эхо КГ – отсутствие зон нарушенной сократимости и нормальная сократительная способность (ФВ 65%) левого желудочка. Отсутствие значимых изменений при проведении суточного мониторирования ЭКГ. Отсутствие ишемических изменений при наличии болей в грудной клетке при повторных нагрузочных тестах практически исключает ишемическую природу данных болей. При этом у женщин ценность отрицательного результата нагрузочной пробы более высока, чем у мужчин, и при отсутствии признаков ишемии миокарда во время нагрузки позволяет надёжно исключить диагноз ИБС. Наконец, начальные признаки атеросклероза коронарных артерий по данным коронарографии – это лишь неровность контуров коронарной артерии, это не атеросклеротические бляшки. Считается, что даже атеросклеротические бляшки, уменьшающие просвет артерии менее чем на 50-70%, не имеют клинического значения и не могут быть причиной приступов стенокардии, т. при сужении просвета артерии до 50-70% кровоснабжение миокарда существенно не страдает. Имеющиеся у вашей жены изменения на ЭКГ в виде (-) зубца Т в отведениях V1-V5 неспецифичны и могут встречаться при других заболеваниях, не связанных с сердцем. Болевой синдром в грудной клетке, вероятно, имеет неишемическую природу, может быть обусловлен, например, повышением артериального давления или другим заболеванием. Негативное воздействие на сердце препарату жанин не свойственно. 4 года назад у меня диагностировали миастению в генерализованной форме, а 1.5 года назад я перенес инфаркт миокарда. Не могли ли врачи спутать симптомы миастении с инфарктом (меня все-таки смущает отсутствие болей и каких – либо других проявлений последствий инфаркта)? Безболевые формы инфаркта миокарда действительно бывают, но редко. Побочные эффекты со стороны сердца при приёме жанина возникают редко (с частотой менее 1 случая на 1000 пролеченных), в основном это тахикардия – учащённое сердцебиение. Инфаркт прошел без каких-либо болей, их нет и сейчас, лечился в стационаре. Про то, что в таком возрасте возможен безболевой инфаркт, я читал. При контроле ЧСС я замечаю пропуски, больше 10 в минуту. Насколько это опасно и возможно ли это от калимина (3 таблетки в день)? В большинстве случаев возникает очень интенсивный болевой синдром за грудиной, при котором обычно не помогают нитраты и обезболивающие. Длительность болевого синдрома более 30 минут является одним из диагностических признаков инфаркта миокарда. Для диагностики инфаркта миокарда достаточно наличия двух из трёх критериев. Двумя другими диагностическими критериями являются характерные изменения на ЭКГ и повышение в крови уровня кардиоспецифических ферментов («кардиоспецифические» означает, что эти ферменты поступают в кровь исключительно при повреждении сердечной мышцы, т. Таким образом, при отсутствии болевого синдрома для подтверждения диагноза «инфаркт миокарда» у пациента обязательно должны присутствовать изменения на ЭКГ, характерные для инфаркта миокарда, и повышенный уровень кардиоспецифических ферментов. После перенесённого инфаркта миокарда в сердце обычно формируется рубец, который остаётся на всю жизнь. После крупноочаговых и трансмуральных инфарктов остаётся большой рубец, который всегда можно «увидеть» на ЭКГ, при проведении Эхо КГ или сцинтиграфии миокарда. Если пациент перенёс мелкоочаговый инфаркт, то рубец может быть маленьким и он не всегда «виден» на ЭКГ или Эхо КГ. Перенесённый инфаркт миокарда может быть причиной появления приступов стенокардии, нарушений сердечного ритма и проводимости, клинических признаков сердечной недостаточности. При этом бывают пациенты, которые многие годы после инфаркта чувствуют себя хорошо и не предъявляют никаких жалоб. Не зная и не видя вас и результатов вашего обследования, я не могу сказать, был или нет у вас инфаркт миокарда. Симптомы миастении совершенно не похожи на симптомы инфаркта миокарда, так что перепутать эти заболевания вряд ли возможно. Для уточнения характера нарушений ритма сердца необходимо провести суточное мониторирование ЭКГ и обратиться на консультацию к кардиологу. Без результатов обследования невозможно сказать, что это и насколько опасно. Калимин может вызывать брадикардию (урежение ЧСС) и снижение артериального давления, но он не провоцирует нарушения ритма сердца. Мне - 70, гипотоник несколько лет : спасаюсь чашкой крепкого чая с сахаром и ложусь с высоко поднятыми ногами . Из вашего вопроса непонятно, какие приступы у вас возникают, как именно «плохо» вам становится. Но это дома, а что делать, когда в общественном месте становится плохо, причем внезапно?? Осенью обострение поясничного остеохондроза : была потеря сознания. Если речь идёт о приступах потери сознания, то для поиска причины таких приступов необходимо обследоваться, прежде всего, у кардиолога и невропатолога. Если причина обмороков будет найдена, то её устранение или лечение станет профилактикой подобных приступов в будущем. При плохом самочувствии, пожалуй, не стоит посещать общественные места без крайней на то необходимости. Люди, страдающие серьёзными хроническими заболеваниями, всегда должны иметь при себе необходимые лекарства и какие-либо медицинские документы с указанием диагноза и назначенных врачом препаратов, чтобы в случае необходимости окружающие могли сориентироваться и оказать помощь. Мне 60 лет веду активный образ жизни, плаваю в бассейне. Очень высокий холестерин 9 ед, плохо работает печень из-за медикаментозных препаратов. Часто под утро просыпаюсь от болей в сердце,левой руке, левой стороне головы -хочется подышать, боль давящая. Это проблемы с сердцем или с сосудами, раньше принимала тромбо-асс на ночь, но когда пролечивалась в стационаре неврологическом сказали этот препарат отменить, принимала мексикор недолго , тарвокард, но долго принимать не позволяет печень Уважаемая Лидия Сергеевна! Вам необходимо обратиться на консультацию к кардиологу и пройти обследование для уточнения характера и причины болей в области сердца. По результатам обследования врач подберёт вам оптимальное лечение с учётом ваших сопутствующих заболеваний. Учитывая высокий уровень холестерина, следует придерживаться диеты с ограничением животных жиров, жирной, жареной, острой, копчёной пищи. Обсудите с вашим лечащим врачом вопрос о целесообразности назначения статинов – препаратов, снижающих уровень холестерина. В прошлом году дали заключение "полости сердца не расширены. По поводу проблем с печенью следует обратиться на консультацию к гастроэнтерологу. Диагностическими критериями антифосфолипидного синдрома (АФС) являются клинические проявления артериальных (инсульт, инфаркт миокарда и т. Толщина миокарда ЛЖ и его сократительная способность достаточные. с участками локального фиброза, дискинетицен ( полная блокада левой ножки пучка Гиса). д.) или венозных (тромбоз глубоких вен, тромбоэмболия лёгочной артерии) тромбозов или акушерская патология, а также обнаружение в крови антикардиолипиновых антител класса Ig G или Ig M в средних и высоких титрах или волчаночного антикоагулянта. Дефектов тканей и патологических потоков не выявлено. Диагноз АФС правомочен при сочетании как минимум одного клинического критерия с одним лабораторным, т. Обнаружение антител к аннексину не является диагностическим признаком АФС. На основании ваших жалоб можно предположить пароксизмальные нарушения сердечного ритма. В этом году получил следующее заключение " Ритм синусовый с чсс 50 в 1 мин брадикардия. Нарушение процессов реполяризации-признаки кардиосклеротических изменений в миокарде." Каких-либо рекомендаций я не получил. Работа в ночные часы неблагоприятно сказывается на организме в целом. Ксарелто – это препарат из группы антикоагулянтов (антикоагулянты — это препараты, препятствующие образованию тромбов). возникать повторно, риск рецидива составляет 50–60 %, это очень высокий показатель. Термин «пароксизмальные» означает, что нарушения ритма возникают внезапно в виде приступа и быстро прекращаются, поэтому их можно «поймать» только на ЭКГ, зарегистрированной непосредственно во время приступа, что далеко не всегда возможно. Можно поправить ритм сердца только принимая таблетки без вмешательства кардиохирурга? Хотел бы их получить и узнать влияние ночной работы на сердце. Природой так задумано, что ночью всё живое должно спать, отдыхать, восстанавливать силы, накапливать энергию. Антикоагулянты используют для лечения и профилактики тромбозов. Поэтому при подтверждённом диагнозе АФС антикоагулянты для лечения и профилактики рецидивов тромбозов назначают, как правило, пожизненно. Хотелось бы узнать узнать, что происходит с моим сердцем: бывают периоды, когда сердце как-будто захлебывается, в этот момент у меня в горле будто клокочет и силы покидают меня, но это буквально секунду-другую. Вне приступа никаких изменений на ЭКГ может не быть. Организм человека функционирует в соответствии с определёнными биологическими ритмами. А ещё у меня на левой руке онемевшие пальцы: безымянный и мизинец. Для уточнения диагноза обязательно нужно провести суточное мониторирование ЭКГ, Эхо КГ. У меня выявлено нарушение сердечного ритма (аритмия),последнее исследование ЭКГ показало фибриляцию. Систематическое, на протяжении многих лет, нарушение режима сна и бодрствования приводит к сбою биоритмов, что влечёт за собой нарушение процессов адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды, снижение защитных сил организма и в конечном итоге приводит к развитию хронических заболеваний. Возможно, понадобятся и другие обследования, которые вам назначит врач после очной консультации. У людей, длительно работающих в ночное время, нередко развивается артериальная гипертония. Необходимо обратиться к кардиологу или аритмологу и пройти обследование. По результатам обследования у вас выявлены некоторые изменения, трактовать которые заочно очень сложно, тем более что вы предоставили неполную информацию. По поводу онемевших пальцев следует обратиться на консультацию к невропатологу. Препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний обычно назначают на длительный срок. В прошлом году вам выполнили Эхо КГ, в этом году ЭКГ. В процессе лечения необходимо находиться под наблюдением кардиолога или терапевта и своевременно сообщать врачу об изменении своего самочувствия. По данным ЭКГ в этом году у вас выявлена гипертрофия (утолщение стенки) правого предсердия и левого желудочка. Со временем врач может скорректировать терапию, исходя из вашего самочувствия и объективных данных. Спасибо.здравствуйте, у меня на ЭКГ наблюдаются признаки увеличения левого желудочка. Для уточнения степени гипертрофии стенок сердца обязательно проведение Эхо КГ. Продолжительность приёма конкора следует обсудить с врачом, назначившим данный препарат. Обследовать сердце и сосуды вы можете в ФГБУ «Российский кардиологический научно-производственный комплекс» МЗ РФ в Москве (даже если вы живёте в другом городе). Боли в области сердца могут возникать по разным причинам. Видим как, практически все взрослые люди, ежедневно пьют вино или иной алкоголь - коктейли, пиво и прочее. на ногах всегда след от резинки носков, даже если резинка еле держится, отекают пальцы, лицо, ноги, в общем все тело отекшее. Также у вас обнаружена брадикардия (урежение частоты сердечных сокращений, в норме составляет 60–80 ударов в минуту, у вас 50). Подробную информацию о том, как попасть на консультацию и какие документы для этого необходимы, вы можете найти на сайте кардиоцентра поликлиники кардиоцентра Делали экг, экг под нагрузкой, узи сердца- сказали, что все нормально. Вместе с тем, у вас определённо имеется артериальная гипертония, которая также может являться причиной болей в сердце. Какое количество алкоголя - ежедневно - можно допустить, при условии ежедневных прогулок, утренней зарядки и активного образа жизни? Страдаю гипертонией экстросистолической аритмией .на фоне приема кордарона 9021э/систол в сутки После лечения соталолом 80мг 2раза в день э/систолы 5600 В облации сердца отказали из-за возраста. Фраза «нарушение процессов реполяризации — признаки кардиосклеротических изменений в миокарде» слишком общая, неконкретная. По поводу остальной патологии следует обращаться на консультацию к профильным специалистам. Вам обязательно нужно обратиться на консультацию к кардиологу и пройти обследование с целью уточнения степени и причины артериальной гипертонии. Подскажите это требует серьезного внимания или эти изменения согласно возраста. Не видя перед глазами кардиограмму, прокомментировать её сложно. Здравствуйте, меня волнуют частые ноющие боли в области сердца. При необходимости врач назначит вам препараты для снижения артериального давления для постоянного приёма. Рекомендации обычно даёт лечащий врач с учётом ваших жалоб, результатов осмотра и выполненного обследования. Высоковатое давление(170,100,70-80)временами сменяется нормальным но с пульсом 85-100. Вполне возможно, что при нормализации артериального давления боли в области сердца прекратятся. Я такой информацией не располагаю, поэтому рекомендую обратиться к врачу, проводившему диспансеризацию, или на консультацию к кардиологу. 54 года,нет щитовидной железы, принимаю тироксин, но волнуют проблемы с сердцем. Гипотиреоз — это синдром, обусловленный снижением выработки гормонов щитовидной железой и/или уменьшением их воздействия на ткани-мишени. при физической нагрузке, даже небольшой- пот льет ручьем, постоянная мышечная слабость, бывают головокружения, чувство нехватки воздуха. Параллельно с этим необходимо изменить свой образ жизни. Индекс атерогенности повышенный всегда, бывают перебои с ритмом, как будто проваливается. Он возникает как при заболеваниях щитовидной железы, так и после операции по удалению всей железы или её доли. Следует избегать стрессовых ситуаций, переутомления, недосыпания, нормализовать режим труда и отдыха. Тиреоидные гормоны влияют на многочисленные внутриклеточные процессы, рост и развитие организма, поэтому их недостаток приводит к различным системным нарушениям. Нужно отказаться от вредных привычек (если таковые имеются), по возможности снизить массу тела. При гипотиреозе отмечаются нарушения основного обмена (уменьшение потребления кислорода и снижение температуры тела), белкового обмена (уменьшение мышечной массы, повышение уровня креатинфосфокиназы, анемия), липидного обмена (повышение уровня липопротеидов и холестерина) и обмена мукополисахаридов. Важно придерживаться здорового питания, ограничить употребление поваренной соли до 5 г/сут, повысить физическую активность (например, чаще ходить пешком, не пользоваться лифтом и т. Если после выполнения всех рекомендаций и изменения образа жизни боли в области сердца будут сохраняться, необходимо искать другую причину и исключать заболевания органов дыхания, позвоночника и рёбер, пищевода, желудка, периферической нервной системы и т. Нарушения липидного обмена при гипотиреозе могут провоцировать развитие и прогрессирование атеросклероза. подобрать адекватную дозу тироксина, на фоне приёма которого содержание гормонов щитовидной железы и тиреотропного гормона (ТТГ) придёт в норму. Замедлить развитие и прогрессирование атеросклероза возможно. Во-первых, нужно компенсировать состояние гипотиреоза, т. Важно правильно принимать тироксин — в утреннее (желательно в одно и то же) время, натощак, за 30 минут до еды. Во-вторых, нужно постоянно соблюдать диету с ограничением животных жиров, жирной, жареной, копчёной, острой пищи. В-третьих, отказаться от вредных привычек, увеличить физическую активность, следить за массой тела. До настоящего времени я работаю, но уже на протяжении многого времени мучает экстрасистолия, а теперь еще и одышка. По поводу перебоев в работе сердца нужно выполнить суточное мониторирование ЭКГ и обратиться на консультацию к кардиологу. Мне 69 лет, в 1984 году перенесла комиссуротомию в ин-те Хирургии им. Когда иду на работу даже не быстро, боли за грудиной ощущаю, как кол в пищевод вставили. Кардиолога на приеме в поликлинике нет, в стационар только могут положить, когда привезет машина "Скорой помощи". Посетила того же специалиста, что работает в стационаре, в платном медцентре, сделали Эхо КГ . Заключение: признаки комбинированного порока митрального клапана, преобладание стеноза митрального клапана, умеренно расширены полости левого предсердия и правого желудочка, увеличена скорость потока на МК. Медикаменты: эгилок-0,25 мг, тригрим-5, кардиомагнил-75. Раньше пила кардарон на протяжении более 10 лет, показатели в крови АЛАТ-78,7 АСАТ-82,75. Сказал врач, что это результат употребления кардарона. Какие меры мне необходимо предпринять, может уже назрела необходимость хирургического вмешательства по замене клапана, может - ни одного? К сожалению, вы предоставили неполную информацию, на основании которой очень трудно сделать заключение о необходимости хирургического лечения порока сердца. Что делать с печенью, врачи никаких рекомендаций насчет печени не дают, кроме эссенциале-форте? Протокол Эхо КГ должен быть максимально подробным: точные размеры всех полостей сердца, величина фракции выброса левого желудочка, площадь левого атриовентрикулярного отверстия (митрального кольца), величина градиента между левым предсердием и желудочком, степень регургитации на митральном клапане, систолическое давление в лёгочной артерии и т. По результатам Эхо КГ кардиолог сможет определить наличие показаний к операции и направит вас на консультацию к кардиохирургу, который и примет окончательное решение о необходимости хирургического лечения. 10 лет назад у него стал учащаться пульс до 150 ударов/мин. Вы также описываете боли за грудиной, характер которых заставляет подозревать стенокардию напряжения. Проблема- 5 лет назад на фоне стресса (смерть мамы) начался звон в левом ухе- тугоухости не признали. Пропивала какие-то сосудистые препараты, не помогло. Давление может от 90/60 до 150/90 (редко- резкая смена погоды, стресс). –мерцательная аритмия Врач прописал ему лекарство суталол. Для уточнения диагноза необходимо обратиться к кардиологу и пройти обследование. Холестерин бывает до 7, сосуды шеи, МРТ в норме, Экг- блокада п.вн.г., изменение миокарда. Как разобраться откуда может звон- раздражает дико, испытываю уже упадок. В течении многих лет проблема не исчезала и проявлялась время от времени. Уже лет 10 у меня повышенное давление,стабильно повышенное 170/110, мне 56 лет, вес немного повышенный 86 кг.при росте 174. Повышение содержания печёночных ферментов (АСТ и АЛТ) в крови возможно по многим причинам, в том числе и на фоне приёма кордарона. У меня месяц назад определили атеросклеротический кардиосклероз, и толком ничего серьезно не предложили никакого определенного лечения. Несколько раз кардиолог пытался поменять лекарство, но всегда возвращался к суталолу. Моя работа связана с компьютерным программным обеспечением. Заметил, что работая за компьютером, моя осанка сгибается и получается небольшое давление в область сердца. На меня абсолютно не действуют медицинские препараты, перепробовал множество всяких и разных. Если повышение ферментов было связано именно с кордароном, то после отмены препарата их содержание в крови быстро приходит в норму. Мне 30 лет, вегетососудистая дистония по гипотоническому типу, беспокоят периодические головные боли. Мне 67 лет, пенсионер, в середине 90-х поставлен диагнос ИБС ,а в 2010 терапевт прописала принимать пожизненно кардио аспирин ( ацекардол, карди АСК)по 100мг. Пару наименований таблеток, это я уже в интернете перечитала кучу всяких статей. При проведении УЗИ сосудов обнаружили холестериновые бляшки в сонных артериях, которые закрывают просвет сосудов на 30-35%. Что можно предпринять для улучшения ситуации с холестерином? Этой весной была стрессовая ситуация и пульс несколько дней не могли снизить. Может ли спазм мышц свидетельствовать об ухудшении состояния или это возникло при неправильной дозе суталола? Муж сдает кровь каждые 2 недели и иногда врач говорит, что возможно варан и не нужен. Через некоторое время в этой области начинает давить, появляется учащенный пульс и периодическое покалывание. Участковый терапевт сказала, зачем травить себя химией если холестирин что так, что так не выходит за пределы ( 6,5). Электрокардиограмма якобы в норме, так говорят врачи. 10 месяцев назад перенесла сильный стресс, после чего начались постоянные (круглосуточные) головные боли и повышение давления. Затем начала прием: рибоксин, панангин, кавинтон, принимала в течение месяца, затем был отдых в отпуске. Наблюдаюсь в сурдоцентре по поводу левосторонней хр.нейросенсорной тугоухости 2-й ст. Неужели этот диагноз не излечим, ну хотя бы поддержка? А то у меня вера в добрых врачей(внимательных) совсем теряется. Пришлось лечь в клинику, пульс снизили, но увеличили дозу суталола до 3-х таблеток в день ( 40 мг х 3 ), стало тяжело двигаться, замедлилось движение и ритм . И это состояние держится довольно долго, по 2-4 часа. В городской больнице, куда я попал год назад после приступа сильного головокружения, сделали УЗИ сосудов головы и нашли сужение сонных артерий на 60%, а правой задней на 65%. Часто бывает ,что мучает задышка или отдышка..не знаю как это правильно называется. Головная боль цитрамоном не снималась, помогал андипал кратковременно при приему утро/вечер. Сильные головные боли и повышение давления прошли, остались обычные периодические. и лет десять донимает звон в этом ухе,замечаемый раньше вечером перед сном. иногда (вечерами перед сном замечаю) сердце бъется так - 1,2,3,4 ...15 с определенным ритмом, затем перерыв между стуками сердца увеличивается - римма на 3,4. Вместо 3-х прописанных таблеток стали принимать 2, стало легче. После больницы муж стал чувствовать при ходьбе спазм мышц в в предплечьях. Чаще всего проходит если лечь на спину, без подушки. у меня высокий холестерин и атересклероз сосудов,мне прописаны крестор и корвитол,и диета. Мне 62 года.как мне их принимать,чтобы не стать инвалидом,но уже от таблеток,т.к.. Весной делал коронографию, шунтов нету, на 40 процентов перекрылся еще один важный сосуд. Врач при выписке рекомендовала принимать аторвастатины в частности ТОРВАКАРД. Год назад был в отпуске в Кишинёве и решил проверить зрение,послали сначала проверить давление,оно, конечно было высоким. дают врачи скорой помощи для быстрого снятия артериального давления, через пол-часа проверили...не помогает. Какие правильные действия (обследование либо лечение какими препаратами) следует предпринимать в таком случае либо при повторении? Вы отмечаете повышение давления, но при этом не указываете цифры. Сейчас тугоухость прогрессирует, а звон ощущаю днем на бытовом окружающем звуковом фоне. В побочных эффектах на это лекарство указано :(со стороны ЦНС) снижение слуха, шум в ушах. Когда он работает руками и не нужно много ходить, он чувствует себя хорошо. Через какое то время происходит какое то бурчание или бульканье (как бывает в животе) в области сердца и боли мгновенно проходят. Могут ли иметь место серьезные последствия и может быть это совсем не связанно с причиной, которую указал я. у меня хронический гастрит и ЖДА уже 12 лет и я всё это время пью железо? Симвастатины никогда не помогали, аторвстатины аторвастины помогали года два, потом перестали помогать, трайкор так же. Отправили в другой кабинет, где в вену ввели препарат ,кот.выводит жидкость из организма. Какое посоветуете пройти обследование, чтобы понять какие возникли последствия для организма и необходимо ли еще какое-то лечение/профилактика сейчас? Повышенным считается артериальное давление более 140/90 мм рт. Если у вас когда-либо были зафиксированы цифры давления выше данных значений, необходимо обратиться за консультацией к кардиологу и пройти обследование для уточнения причины артериальной гипертонии. Есть врожденное отклонение с метральным клапаном сердца, но по результатам обследований в пределах нормы. Если ест на ночь шоколад или шоколадосодержащие продукты (даже в малом количестве) не может потом уснуть. Поясните результат обследования и правильность назначенного лечения. Здравствуйте Наталья Михайловна мне 31 год меня тревожет сердце. Назначивший терепевт три года как уволилась, вновь пришедшая отвечает: "назначили-надо принимать". Пару лет пил настойку из пяти трав( очень хорошо снижал уровень триглицеридов, потом перстал помогать. Снова через пол-часа проверили..упало на 20 единиц. Головные боли могут возникать по разным причинам, не только при повышении давления. Беспокоит варикозное расширение вен, периодически сводит ноги судорогами (в основном в ночное время). Подскажите, могут ли это быть возрастные изменения, связанные с повышением АД? Во время физ нагрузки(любительский волейбол) при резких движениях сердце как будто захлебывается и долго(иногда в течение получаса),а иногда только после принятия корвалола или пустырника тихонько приходит в норму. У меня тревожное расстройство(его на данный момент лечу) но проблемы были и до этого ношусь от терапевта к кардиологу ,но она выписала кардиоактив и на этом мы с ней и расстались. Хотя я пользуюсь им ОЧЕНЬ РЕДКО, но его воздействие на моё ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ - хуже среднего почему-то... Юрий Какова вероятность генетической предрасположенности к ССЗ? Перенес обширный инфаркт год назад, осложнение экстрасистолия. В апреле м-це холестерин в крови - 4,57 (1.7-ЛПВН,2,43-ЛПНП). Вопрос, могу я прекратить прием этих таблеток на месяц, чтобы убедиться, что причина в них, а не со стороны ЛОР? Как-то на одной из консультаций, много лет назад одна врач мне сказала, что был у неё пациент,он был боксёр, кот. Для поиска причины головных болей необходимо обратиться на консультацию к невропатологу. Какое следует пройти обследование и у каких специалистов, чтобы получить рекомендации как корректировать такие возрастные изменения и исключить возможные риски? Описанные вами жалобы, возникающие при употреблении чая и шоколада, для заболеваний сердца не характерны и с возрастом тоже не связаны. Если у вашей мамы когда-либо были зафиксированы цифры давления выше, чем 140/90 мм рт. Пропила его, но все то же, не знаю, что мне делать посоветуйте, пожалуйста Дорогая Наталья Михайловна! Если повышение (иногда) давления (скажем, 180-190) НЕ ЧУВСТВУЕТСЯ, то, при отсутствии каких-либо других симптомов и ощущений, - надо ли его немедленно понижать (и нужно ли и можно ли это делать САМОМУ, без вызова скорой; и, конечно, какой препарат Вы порекомендуете? Моя мама долго страдала стенокардией и мерцательной аритмией. Пью все, что положено: бета-блокаторы, статины, кардиомагнил и кордарон. есть ли на самом деле таблетки, помогающие регулировать давление, холестерин и т.д. Кроме того, есть ли таблетки от гипертонии, которые не влияют на половую сферу? Принимаю препараты- презартан 50(утром), теночек 50\5,кардиомагнил,мертинил 5 -вечером,плюс ещё препараты,которые назначает невролог. дали по голове и у него была такая же реакция на препараты, то есть стабильно высокое давление. Скорее это какие-то индивидуальные особенности восприятия. Возрастных норм для артериального давления нет (также не существует и такого понятия, как «рабочее» давление). ст., необходимо обратиться на консультацию к кардиологу и пройти обследование для уточнения причины артериальной гипертонии. Диагноз ат-3 аорты,фиброз створок АОК, его небольшая недостаточность и небольшой стеноз. В 49 лет я иногда ощущаю некомфортные частые сердцебиения. Веду ЗОЖ, работу поменял на безстрессовую, в семье все хорошо и тут -БАЦ! Может ли он быть спровоцирован периодически возникающим абсцессом в десне ( зуб удалять стоматологи и кардиолог не советуют -мол, в вашем случае требуется общий наркоз). и последний вопрос: почему за рубежом человеку с улицы ставят стенд и т.д., а у нас в России надо ждать очередь, давать, и готовиться к смерти из-за жадности чиновников и врачей? Может быть это и мой случай..с разницей, что по голове мне никто не давал, но стресс до 17 лет был постоянным. В любом возрасте артериальное давление должно быть ниже, чем 140/90 мм рт. По поводу варикозного расширения вен следует обратиться на консультацию к флебологу или сосудистому хирургу. Мне 54 года, недавно поставили диагноз постоянной мерцательной аритмии. Проверил на УЗИ сосуды -нормально, без патологий и бляшек, проверил на УЗИ сердце -ничего не ухудшилось... Может в этом причина и принимать лекарства не от давления ,а совершенно другие..то есть найти первопричину. Эпизодически во время аэробной нагрузки (занимаюсь профессионально бальными танцами) появляется чувство недостатка кислорода в легких,тяжесть в груди и сильное сердцебиение. Никаких волнений и переживаний перед их появлением не бывает. У моего сына ( 20 лет) очень плохая наследственность по линии отца в плане кардиологии Прабабушка и прадедушка умерли после инсульта, дедушка после второго трансмурального инфаркта, бабушка (слава богу и врачам жива)перенесла 2 инфаркта и аортокоронарное шунтирование, У отца ребенка инфаркт в 41 год. Назначили много всяких лекарств и варфарин для разжижения крови. Буду рад, если вы ответите, так как не хотелось бы в какой-либо день очутиться с инфарктом или ещё с чем -либо. Через недбольшое время нормальное самочувствие восстанавливается , но появляется головокружение. В последнее время частота таких приступов увеличилась. Слышала в поликлинике, что есть какой-то препарат прадакса, и что он лучше варфарина, правда подороже будет. Много езжу на велосипеде, пешком хожу мало,работа не очень сложная...

Next

Волейбол гипертония

Волейбол гипертония

Гипертония. легкие очистились. Сейчас начал играть в волейбол в УНИКСе ЗОЖ г. : , , , , , ', .; : , , , , , , ; : , , , Pari-boy, Pari-master; , , ( , ); : , , , ; , () , , . , "": , (, , , , -, , ); , , , , , , -, , , , , , ; (-, , ), , , , , .

Next

Волейбол гипертония

Волейбол гипертония

Медицинская литература. Популярная медицинская энциклопедия. Раздел Медицина , 10 2530 40 5060 6070 80 90 90 100 120 8-9 20-5000 . (16-18 ) (20 30 60 ) 60-70%, 25-30%, 20-25%; 1,0-1,5 . , 1 110 , 1,5 2 190 , 5-6 250 , 11-13 380 420 , 370 .

Next

Диагностика и терапия артериальной гипертензии

Волейбол гипертония

Артериальная гипертензия или гипертония является одним из наиболее. Волейбол ; Стеноз трёх артерий ОВ до 70%, другие 55 и 50, соответственно. Поставили диагноз коронарная недостаточность, стенкокардия нагрузки 2 или 3 класс, не помню. Коронографию делали, стентирование как бы невозможно, предложили шунтирование. Мне 43 года, 25 лет из них играю в волейбол, веду активный образ жизни, умеренно питаюсь без жиров и повышеного потребления углеводо. Давление, вес, УЗИ и обследование других органов организма в норме. Волнуют три вопроса: стоит ли делать шунтирование и немаловажный вопрос не хотелось бы жить овощем. Нигде не нашёл информации о физических нагрузках после операции и реабилитации. Смогу ли играть в волейбол, ходить в тренажёрный зал, кататься на сноуборде и т.д при нормальном самочувствие или это факторы риска? Понимаю, что каждый организм индивидуален, но всё же очень очень расстроен и хотелось бы знать на сколько нужно будет отказаться от привычного активного образа жизни. Насколько я понимаю, вы уже проконсультировались у кардиохирурга? Операция шунтирования вам предложена именно для того, чтобы вы могли продолжать вести свой обычный образ жизни. И еще интересует, при правильном образе жизни насколько хватит шунтов? Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов.

Next

Волейбол гипертония

Волейбол гипертония

Но гипертония и спорт, вернее. волейбол; прыжки; баскетбол; спринтерский бег; борьба. Коэнзим Q10 — это вещество, которое участвует в выработке энергии, а также является антиоксидантом. Оно помогает от сердечно-сосудистых заболеваний, потому что улучшает выработку энергии в тканях сердечной мышцы, предотвращает формирование тромбов и обеспечивает защиту от разрушительных свободных радикалов. Также это средство принимают для омоложения, повышения энергичности. Коэнзим Q10 по-другому называется убихинон, что переводится как «вездесущий». Его так назвали, потому что это вещество присутствует в каждой клетке. Убихинон вырабатывается в организме человека, но с возрастом его выработка падает даже у здоровых людей. Узнайте, как лечиться от гипертонии, сердечной недостаточности и хронической усталости с помощью этого средства. Прочитайте о кремах для кожи, содержащих коэнзим Q10, которые выпускает индустрия красоты. Коэнзим Q10 — природное вещество, витаминоподобный кофермент. Участвует в реакции окислительного фосфорилирования в дыхательной цепи митохондрий клеток. Оказывает клинически значимое антиоксидантное действие. Сокращает зону повреждения миокарда в условиях ишемии и реперфузии. Препятствует удлинению QT-интервала, улучшает переносимость физической нагрузки. О дозировках коэнзима Q10 для лечения различных заболеваний читайте здесь подробно. Общая рекомендация — принимайте эту добавку по 2 мг на 1 кг массы тела в сутки. Большинство людей хорошо переносят прием коэнзима Q-10. При сердечно-сосудистых заболеваниях можно принимать и больше — 4-6 мг на 1 кг массы тела в сутки. Редкие побочные эффекты — расстройство желудка, потеря аппетита, тошнота, рвота и диарея. Также возможна аллергическая реакция — сыпь на коже. Если возникли побочные эффекты, разделяйте общую суточную дозу на 2-3 приема. Описаны случаи, когда женщины принимали коэнзим Q10, начиная с 20-й недели беременности и до родов, без вреда для плода. Однако недостаточно данных о лечении этим средством во время грудного вскармливания. Поэтому в период беременности и лактации назначать не рекомендуется. Потенцирует (усиливает) фармакологические эффекты кардиотонических и антиангинальных лекарств. Прием этого средства вместе с таблетками от гипертонии может привести к тому, что артериальное давление понизится слишком сильно. Если больной принимает варфарин для разжижения крови, то коэнзим Q10 может уменьшить его эффективность и повысить риск образования тромбов. Коэнзим Q10 открыли в 1970-х годах, а широко использовать начали на Западе с 1990-х годов. Известный в США доктор Стивен Синатра часто повторяет, что без коэнзима Q10 вообще невозможно заниматься кардиологией. Этот врач прославился тем, что совмещает методы официальной и альтернативной медицины в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря такому подходу, его пациенты живут дольше и чувствуют себя лучше. Предполагается, что одной из причин сердечной недостаточности является дефицит коэнзима Q10 в организме. Не удивительно, что эта добавка хорошо помогает больным. Она повышает переносимость физической нагрузки, уменьшает отеки в ногах и легких. Принимайте БАДы в высоких дозах в дополнение к стандартному лечению, но не вместо него. Прием коэнзима Q10 слегка понижает артериальное давление. Все это время нужно терпеливо принимать добавку, не бросать. Она улучшает эффективность стандартных лекарств от гипертонии, которые назначает врач. После инфаркта желательно начать принимать коэнзим Q10 не позже, чем через 3 дня. Это снизит вероятность повторного инфаркта и внезапной смерти. Уменьшится боль в груди, выздоровление пойдет быстрее. Читайте также статью «Профилактика инфаркта и инсульта«. Все действия, описанные в ней, нужно выполнять в дополнение к лечению, которое назначит врач, а не вместо него. Статины — это лекарства, которые понижают уровень «плохого» холестерина. К сожалению, они часто вызывают побочные эффекты — утомляемость, проблемы с памятью. Причина ухудшения самочувствия больных — статины понижают уровень коэнзима Q10 в крови. Читайте здесь подробно, как уменьшить побочные эффекты от этих лекарств или даже убрать их совсем. Если планируется шунтирование или трансплантация сердца, то больному желательно заранее начать принимать коэнзим Q10. Это улучшает прогноз, снижает риск аритмии в период восстановления после операции. Коэнзим Q10 можно начать принимать, а рыбий жир, скорее всего, нужно будет отменить, чтобы уменьшить риск кровотечения. Если вас беспокоит покраснение, воспаление, кровоточивость десен, попробуйте принимать коэнзим Q10 в дополнение к стандартному лечению. Возможно, это ускорит выздоровление, восстановление пораженных тканей. Эффективность кофермента Q10 в лечении заболеваний десен официально не доказана. Нужны более масштабные исследования по этому вопросу. В англоязычных медицинских журналах опубликованы десятки статей о лечебном эффекте коэнзима Q10. В русскоязычных странах врачи только начинают узнавать об этом средстве. Пока еще редко кому из больных врач-кардиолог или терапевт назначает кофермент Q10. Эту добавку принимают, в основном, люди, интересующиеся альтернативной медициной. Com работает, чтобы о ней узнали как можно больше жителей стран СНГ.

Next

Волейбол гипертония

Волейбол гипертония

Кв. м. для занятий лечебной физкультурой, гимнастикой и проведения утренней зарядки, а. Артериальная гипертензия проявляется постоянным повышением артериального давления в диапазоне от 140/90 и выше. Материал данной статьи не может быть использован для самолечения. В предыдущих статьях мы рассмотрели много полезных для продления жизни лекарств, связанных с лечением артериального давления. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для Вашего здоровья. Если у человека нет повышенного давления, и он просто хочет продлить жизнь, то выбирать целесообразно (строго по назначению врача), что указано в статье по ссылке Гипертония бывает И вот в зависимости от того какая у Вас гипертония и какие органы при этом поражены, зависит и тактика подбора конкретных лекарств. Материал данной статьи не может быть использован для самолечения. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для Вашего здоровья. При сочетании гипертонии с гипертрофией левого желудочка сердца нужно выбрать и постоянно пить один из предложенных внизу препаратов. Примечание: если препарат уже не помогает, то его можно заменить на другой или на другую комбинацию, либо повышать дозы. При небольшом повышении давления можно обойтись одним из вышеперечисленных препаратов. При сочетании гипертонии с бессимптомным атеросклерозом нужно выбрать и постоянно пить один из предложенных внизу препаратов. Примечание: если препарат уже не помогает, то его можно заменить на другой или на другую комбинацию, либо повышать дозы. При сильном повышении давления можно комбинировать. При небольшом повышении давления можно обойтись одним из вышеперечисленных препаратов. Если Вы не знаете, что такое микроальбуминурия, но и не стоит об этом думать. Если такой диагноз всё же поставлен врачом, то нужно выбрать и постоянно пить один из предложенных внизу препаратов. При сильном повышении давления можно комбинировать. Примечание: если препарат уже не помогает, то его можно заменить на другой, либо повышать дозы. При сочетании гипертонии с нарушением почек нужно выбрать и постоянно пить один из предложенных внизу препаратов, но совмещать их не нужно. Примечание: если препарат уже не помогает, то его можно заменить на другой, либо повышать дозы. При сочетании гипертонии с перенесённым инсультом нужно выбрать и постоянно пить один из предложенных внизу препаратов. Но выбирать из них нужно тот, который наиболее эффективно снижает давление. Примечание: если препарат уже не помогает, то его можно заменить на другой или на другую комбинацию, либо повышать дозы. При небольшом повышении давления можно обойтись одним из вышеперечисленных препаратов. Сочетать карведилол (или пропранолол) с верапамилом смертельно опасно!!! При сильном повышении давления можно комбинировать. При сочетании гипертонии с перенесённым инфарктом нужно выбрать и постоянно пить один из предложенных внизу препаратов. Примечание: если препарат уже не помогает, то его можно заменить на другой или на другую комбинацию, либо повышать дозы. При небольшом повышении давления можно обойтись одним из вышеперечисленных препаратов. При сочетании гипертонии со стенокардией нужно выбрать и постоянно пить один из предложенных внизу препаратов. При небольшом повышении давления можно обойтись одним из вышеперечисленных препаратов. При сильном повышении давления можно комбинировать. Примечание: если препарат уже не помогает, то можно повышать дозы. Примечание: если препарат уже не помогает, то его можно заменить на другой, либо повышать дозы. При сильном повышении давления можно повышать дозировку. Материал данной статьи не может быть использован для самолечения. Нельзя сочетать верапамил вместе с карведилолом или пропранололом — возможна остановка сердца при таком сочетании. При небольшом повышении давления можно обойтись одним из вышеперечисленных препаратов. При сочетании гипертонии с фибрилляцией предсердий нужно выбрать и постоянно пить один из предложенных внизу препаратов. Примечание: Нельзя сочетать верапамил вместе с карведилолом или пропранололом — возможна остановка сердца при таком сочетании. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для Вашего здоровья. При небольшом повышении давления можно обойтись одним из вышеперечисленных препаратов. При сильном повышении давления можно комбинировать. При небольшом повышении давления можно обойтись одним из вышеперечисленных препаратов. При сочетании гипертонии с поражением почек нужно выбрать и постоянно пить один из предложенных внизу препаратов. При небольшом повышении давления можно обойтись одним из вышеперечисленных препаратов. Сегодня почти каждую неделю появляются всё новые открытия и появляются эффективные средства борьбы со старением. Рекомендуем Вам подписаться на новые статьи блога, чтобы быть в курсе. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. При сильном повышении давления можно комбинировать. При сильном повышении давления можно комбинировать. При небольшом повышении давления можно обойтись одним из вышеперечисленных препаратов. При сильном повышении давления можно комбинировать. При сильном повышении давления можно комбинировать.

Next

Натуральный антибиотик marya_iskysnica

Волейбол гипертония

Волейбол; волосы. гипертония; Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.

Next

Волейбол гипертония

Волейбол гипертония

На Студопедии вы можете прочитать про Мышечная гипертония. Подробнее. Если у вас гипертония и вы хотите ее вылечить, то очень важно выяснить, какая причина приводит к повышению артериального давления. Врачи любят писать диагноз “эссенциальная гипертензия”, т. что у такого-то больного не смогли установить причину… На самом деле, у гипертонии всегда есть причины, одна или сразу несколько. Запомните, что без причины артериальное давление никогда не повышается. Выяснить причину гипертонии очень важно, потому что от этого полностью зависит, какое лечение окажется эффективным, а какое наоборот вредным. Прочитайте до конца эту страницу — и вы будете знать о причинах гипертонии больше, чем “средний” врач. Возможная причина тяжелой гипертонии у мужчин — синдром ночного апноэ. Если вы сильно храпите ночью, а днем у вас часто сонливость — лечитесь от ночного апноэ. Он дорого стоит, но окупается, потому что лечение очень улучшает качество жизни. Нормализуется давление, становится легче похудеть, улучшается потенция. У 80-90% больных гипертония сочетается с умеренным избыточным весом или серьезным ожирением. Метаболический синдром определяют, если у больного есть как минимум три из критериев, которые перечислены ниже: Итак, если у вас гипертония сочетается с избыточным весом, то первым делом нужно провериться на метаболический синдром. Если этот показатель окажется выше 5,7% — у вас метаболический синдром. Если более 6,5% — тогда уже диабет 2 типа, и это более серьезно. Если у человека метаболический синдром, то, скорее всего, у него в крови циркулирует повышенное количество инсулина. Из-за этого диаметр кровеносных сосудов сужается, и еще организм удерживает слишком много воды и натрия. Таким образом, артериальное давление держится хронически повышенным. Это современная медицинская теория, которая объясняет причины гипертонии при метаболическом синдроме. Но нас с вами интересует скорее не теория, а что делать, чтобы привести давление в норму. А метаболический синдром вы сможете взять под контроль. Если причиной вашей гипертонии оказался метаболический синдром — можете себя поздравить. Мы научим вас, как это реально сделать, без “голодных” диет и изнурительных физических тренировок. Подробно о методике читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«. Как заказать добавки от гипертонии из США — скачать инструкцию. От гипертонии в течении 2-х лет принимал Конкор 5 мг. Приведите свое давление в норму без вредных побочных эффектов, которые вызывают «химические» таблетки. Станьте спокойнее, избавьтесь от тревожности, ночью спите, как ребенок. Затем, проконсультировавшись с кардиологом, перешел на Энап (10 мг). Вопрос: какие лекарства наиболее подходящие для пожизненного приема? Магний с витамином В6 творит чудеса при гипертонии. У вас будет прекрасное здоровье, на зависть сверстникам. Неожиданно обнаружил, что у меня повышенное АД 160/100.

Next

Волейбол гипертония

Волейбол гипертония

Если у вас гипертония и вы хотите ее вылечить, то очень важно выяснить, какая причина. Коэнзим Q10 — это вещество, которое участвует в выработке энергии, а также является антиоксидантом. Оно помогает от сердечно-сосудистых заболеваний, потому что улучшает выработку энергии в тканях сердечной мышцы, предотвращает формирование тромбов и обеспечивает защиту от разрушительных свободных радикалов. Также это средство принимают для омоложения, повышения энергичности. Коэнзим Q10 по-другому называется убихинон, что переводится как «вездесущий». Его так назвали, потому что это вещество присутствует в каждой клетке. Убихинон вырабатывается в организме человека, но с возрастом его выработка падает даже у здоровых людей. Узнайте, как лечиться от гипертонии, сердечной недостаточности и хронической усталости с помощью этого средства. Прочитайте о кремах для кожи, содержащих коэнзим Q10, которые выпускает индустрия красоты. Коэнзим Q10 — природное вещество, витаминоподобный кофермент. Участвует в реакции окислительного фосфорилирования в дыхательной цепи митохондрий клеток. Оказывает клинически значимое антиоксидантное действие. Сокращает зону повреждения миокарда в условиях ишемии и реперфузии. Препятствует удлинению QT-интервала, улучшает переносимость физической нагрузки. О дозировках коэнзима Q10 для лечения различных заболеваний читайте здесь подробно. Общая рекомендация — принимайте эту добавку по 2 мг на 1 кг массы тела в сутки. Большинство людей хорошо переносят прием коэнзима Q-10. При сердечно-сосудистых заболеваниях можно принимать и больше — 4-6 мг на 1 кг массы тела в сутки. Редкие побочные эффекты — расстройство желудка, потеря аппетита, тошнота, рвота и диарея. Также возможна аллергическая реакция — сыпь на коже. Если возникли побочные эффекты, разделяйте общую суточную дозу на 2-3 приема. Описаны случаи, когда женщины принимали коэнзим Q10, начиная с 20-й недели беременности и до родов, без вреда для плода. Однако недостаточно данных о лечении этим средством во время грудного вскармливания. Поэтому в период беременности и лактации назначать не рекомендуется. Потенцирует (усиливает) фармакологические эффекты кардиотонических и антиангинальных лекарств. Прием этого средства вместе с таблетками от гипертонии может привести к тому, что артериальное давление понизится слишком сильно. Если больной принимает варфарин для разжижения крови, то коэнзим Q10 может уменьшить его эффективность и повысить риск образования тромбов. Коэнзим Q10 открыли в 1970-х годах, а широко использовать начали на Западе с 1990-х годов. Известный в США доктор Стивен Синатра часто повторяет, что без коэнзима Q10 вообще невозможно заниматься кардиологией. Этот врач прославился тем, что совмещает методы официальной и альтернативной медицины в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря такому подходу, его пациенты живут дольше и чувствуют себя лучше. Предполагается, что одной из причин сердечной недостаточности является дефицит коэнзима Q10 в организме. Не удивительно, что эта добавка хорошо помогает больным. Она повышает переносимость физической нагрузки, уменьшает отеки в ногах и легких. Принимайте БАДы в высоких дозах в дополнение к стандартному лечению, но не вместо него. Прием коэнзима Q10 слегка понижает артериальное давление. Все это время нужно терпеливо принимать добавку, не бросать. Она улучшает эффективность стандартных лекарств от гипертонии, которые назначает врач. После инфаркта желательно начать принимать коэнзим Q10 не позже, чем через 3 дня. Это снизит вероятность повторного инфаркта и внезапной смерти. Уменьшится боль в груди, выздоровление пойдет быстрее. Читайте также статью «Профилактика инфаркта и инсульта«. Все действия, описанные в ней, нужно выполнять в дополнение к лечению, которое назначит врач, а не вместо него. Статины — это лекарства, которые понижают уровень «плохого» холестерина. К сожалению, они часто вызывают побочные эффекты — утомляемость, проблемы с памятью. Причина ухудшения самочувствия больных — статины понижают уровень коэнзима Q10 в крови. Читайте здесь подробно, как уменьшить побочные эффекты от этих лекарств или даже убрать их совсем. Если планируется шунтирование или трансплантация сердца, то больному желательно заранее начать принимать коэнзим Q10. Это улучшает прогноз, снижает риск аритмии в период восстановления после операции. Коэнзим Q10 можно начать принимать, а рыбий жир, скорее всего, нужно будет отменить, чтобы уменьшить риск кровотечения. Если вас беспокоит покраснение, воспаление, кровоточивость десен, попробуйте принимать коэнзим Q10 в дополнение к стандартному лечению. Возможно, это ускорит выздоровление, восстановление пораженных тканей. Эффективность кофермента Q10 в лечении заболеваний десен официально не доказана. Нужны более масштабные исследования по этому вопросу. В англоязычных медицинских журналах опубликованы десятки статей о лечебном эффекте коэнзима Q10. В русскоязычных странах врачи только начинают узнавать об этом средстве. Пока еще редко кому из больных врач-кардиолог или терапевт назначает кофермент Q10. Эту добавку принимают, в основном, люди, интересующиеся альтернативной медициной. Com работает, чтобы о ней узнали как можно больше жителей стран СНГ. В 2013 году были представлены результаты масштабного исследования эффективности коэнзима Q10 при застойной сердечной недостаточности. Это исследование под названием Q-SYMBIO началось еще в 2003 году. Все эти люди страдали сердечной недостаточностью III-IV функционального класса. 202 больных в дополнение к стандартному лечению принимали коэнзим Q10 по 100 мг 3 раза в сутки. Они принимали капсулы плацебо, которые выглядели так же, как настоящая добавка. В обеих группах у больных был одинаковый средний возраст (62 года) и другие значимые параметры. Таким образом, исследование было двойное, слепое, плацебо-контролируемое — по самым строгим правилам. За каждым из пациентов врачи наблюдали в течение 2 лет. Тем не менее, оспорить результаты противники не смогли, как ни старались. Официально результаты исследования Q-SYMBIO были опубликованы в номере журнала о сердечной недостаточности Американского колледжа кардиологии (JACC Heart Failure) за декабрь 2014 года. Авторы сделали вывод: длительная терапия коэнзимом Q10 больных, страдающих хронической сердечной недостаточностью, является безопасной, а главное — эффективной. Данные, приведенные выше, относятся только к больным сердечной недостаточностью. Тем не менее, накопилось уже достаточно сведений об эффективности кофермента Q10 также и при других сердечно-сосудистых заболеваниях. Передовые врачи назначают его своим пациентам еще с 1990-х годов. Коэнзим Q10 умеренно понижает артериальное давление, дополняет лекарства, назначенные врачом. Было проведено около 20 испытаний эффективности этой добавки при гипертонии. К сожалению, во всех исследованиях участвовали слишком мало больных. По разным данным, Q10 понижает артериальное давление на 4-17 мм рт. Эта добавка оказывается эффективной для 55-65% больных, страдающих гипертонией. Повышенное кровяное давление создает чрезмерную нагрузку на сердечную мышцу, повышает риск инфаркта и инсульта, а также почечной недостаточности и проблем со зрением. Коэнзим Q10 — не основное средство от этого заболевания, но он все же может быть полезен. Помогает даже пожилым людям, страдающим от изолированной систолической гипертонии, для которых врачам особенно трудно подбирать эффективные лекарства. Статины — это лекарства, которые принимают миллионы людей, чтобы снизить холестерин в крови. К сожалению, эти препараты не только понижают холестерин, но и истощают запасы коэнзима Q10 в организме. Этим объясняется большая часть побочных эффектов, которые вызывают статины. Люди, принимающие эти таблетки, часто жалуются на слабость, утомляемость, боль в мышцах, ухудшение памяти. Были проведены несколько исследований, чтобы выяснить, насколько связан прием статинов с концентрацией кофермента Q10 в крови и тканях. Тем не менее, миллионы людей на Западе принимают БАДы с коэнзимом Q10, чтобы нейтрализовать побочные эффекты статинов. Статины продаются на $29 млрд в год по всему миру, из них $10 млрд в США. Это значительная сумма, и почти всю ее составляет чистая прибыль. Фармацевтические компании щедро делятся полученными деньгами с контролирующими органами и лидерами мнений среди врачей. Поэтому официально частота побочных эффектов статинов считается во много раз более низкой, чем она есть на самом деле. Сказанное выше не означает, что нужно отказываться от приема статинов. Пациентам, у которых высокий сердечно-сосудистый риск, эти препараты понижают риск первого и повторного инфаркта на 35-45%. Таким образом, они продлевают жизнь на несколько лет. Никакие другие лекарства и добавки не могут дать такой же хороший результат. Однако будет разумно принимать коэнзим Q10 по 200 мг в сутки для нейтрализации побочных эффектов. Больные сахарным диабетом испытывают повышенный окислительный стресс, у них часто бывает нарушена выработка энергии в клетках. Поэтому предполагалось, что коэнзим Q10 может значительно им помочь. Однако исследования установили, что это средство ничуть не улучшает контроль сахара в крови и не уменьшает потребность в инсулине. Проводили клинические испытания с участием больных диабетом 1 и 2 типа. Для обеих этих категорий пациентов результат оказался негативным. Показатели сахара в крови натощак и после еды, гликированный гемоглобин, «плохой» и «хороший» холестерин не улучшались. Однако люди, страдающие диабетом, могут принимать коэнзим Q10 для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, в дополнение к стандартной терапии. Читайте также: Предполагается, что одна из причин старения — повреждение клеточных структур свободными радикалами. Они наносят вред, если их не успевают нейтрализовать антиоксиданты. Свободные радикалы — побочные продукты реакций выработки энергии (синтеза АТФ) в клеточных митохондриях. Если антиоксидантов недостаточно, то свободные радикалы со временем разрушают митохондрии, и в клетках становится меньше этих «фабрик», обеспечивающих энергией. Коэнзим Q10 участвует в синтезе АТФ и одновременно является антиоксидантом. Уровень этого вещества в тканях с возрастом падает даже у здоровых людей, а тем более, у больных. Ученых давно интересует, может ли прием кофермента Q10, затормозить старение. Исследования на крысах и мышах дали противоречивые результаты. Тем не менее, сотни тысяч людей в западных странах принимают добавки, содержащие Q10, для омоложения. Это средство придает бодрости людям в среднем и пожилом возрасте. Но увеличивает ли оно продолжительность жизни — пока не известно. Кремы для кожи, содержащие коэнзим Q10, рекламируются на каждом шагу. Они точно не могут омолодить 50-летнюю женщину настолько, чтобы она выглядела, как 30-летняя. Косметических средств, дающих такой волшебный эффект, пока еще не существует. Теоретически, Q10 является эффективным омолаживающим средством. Содержание этого вещества в клетках кожи падает с возрастом. В условиях дефицита коэнзима Q10 уменьшается выработка колагена, эластина и других важных веществ. Кожа, оставшаяся без защиты, повреждается из-за воздействия свободных радикалов. Q10 может стимулировать восстановление кожных покровов. Это маленькая молекула, которая легко проникает в клетки кожи. Косметические фирмы стараются все время выводить на рынок новые продукты. Благодаря этому, в магазинах появилось много кремов для кожи, содержащих коэнзим Q10. Однако, нет точной информации, насколько они эффективны. Вероятно, реклама значительно преувеличивает их возможности. В 1999 году в серьезном журнале была опубликована статья, подтверждающая, что нанесение коэнзима Q10 на кожу помогает разглаживать «гусиные лапки» — морщины вокруг глаз. Однако не известно, содержат ли популярные кремы достаточно этого вещества, чтобы добиться реального эффекта. В 2004 году вышла еще одна статья — пищевые добавки, содержащие коэнзим Q10 в дозировке 60 мг в сутки, улучшают состояние кожи не хуже, чем косметические средства. Область кожи вокруг глаз, пораженная морщинами, уменьшалась в среднем на 33%, объем морщин — на 38%, глубина — на 7%. Эффект становился заметным уже через 2 недели приема капсул с коферментом Q10. Однако в исследовании участвовали лишь 8 женщин-добровольцев. Малое количество участниц делает полученный результат не убедительным для специалистов. Женщины знают тысячи косметических средств, которые сначала много обещали в теории, но позже на практике оказались не слишком эффективными. Однако для вашего здоровья, бодрости и долголетия его прием может оказаться действительно полезным. Попробуйте также добавки цинка, чтобы улучшить состояние кожи и ногтей. На рынке представлены десятки добавок и лекарств, действующим веществом которых является коэнзим Q10. Большая часть потребителей хотят выбрать оптимальный вариант по цене и качеству. Также есть люди, которые стремятся принимать самое лучшее средство, несмотря на его завышенную цену. Информация, представленная ниже, поможет вам сделать выбор. Нужно разобраться: Убихинон (также называется убидекаренон) — это форма коэнзима Q10, которая содержится в большинстве добавок, а также в таблетках и каплях Кудесан. В организме человека она превращается в активную форму — убихинол, который оказывает лечебное действие. Почему бы не использовать в лекарствах и добавках сразу убихинол? Однако проблему стабилизации убихинола смогли решить в 2007 году. С тех пор появились добавки, содержащие это средство. на i Herb — скачать подробную инструкцию в формате Word или PDF. Производители утверждают, что убихинол усваивается лучше, чем обычный старый-добрый коэнзим Q10 (убихинон), и обеспечивает более стабильную концентрацию действующего вещества в крови. Особенно рекомендуется убихинол людям старше 40 лет. Предполагается, что с возрастом в организме ухудшается конверсия убихинона в убихинол. Большинство производителей продолжают выпускать добавки, действующим веществом которых является убихинон. Причем потребители весьма довольны этими средствами. Добавки, содержащие убихинол, стоят в 1,5-4 раза дороже, чем те, действующим веществом которых является убихинон. Насколько они лучше помогают — общепринятого мнения насчет этого нет. Com занимается независимым тестированием пищевых добавок. Она берет деньги не с производителей, а с потребителей за доступ к результатам своих тестов. Специалисты, работающие в этой организации, считают, что чудодейственные возможности убихинола по сравнению с убихиноном сильно преувеличены. Возможно, дозировки коэнзима Q10 можно немного снизить, если перейти с убихинона на убихинол, и эффект при этом сохранится. Но такое преимущество не играет роли из-за разницы в цене добавок. Важно, что сохраняется проблема всасывания (усвоения) для убихинола, так же, как и для убихинона. Молекула коэнзима Q10 имеет большой диаметр и поэтому с трудом всасывается в желудочно-кишечном тракте. Если действующее вещество не усваивается, а сразу выводится через кишечник, то толку от приема добавки не будет. Производители стараются повысит усвоение и по-разному решают эту проблему. Как правило, кофермент Q10 в капсулах растворяют в оливковом, соевом или сафлоровом масле, чтобы он лучше усваивался. А фирма Doctor’s Best использует патентованный экстракт черного перца. Какое решение проблемы всасывания коэнзима Q10 является оптимальным — точных данных нет. Иначе большая часть производителей добавок использовали бы его, а не изобретали каждый свое. Хорошие добавки, содержащие кофермент Q10, делают человека бодрее. Этот эффект ощущается через 4-8 недель приема или раньше. Часть потребителей в своих отзывах подтверждают его, а другие пишут, что никакого толку нет. По соотношению позитивных и негативных отзывов можно сделать достоверные выводы о качестве добавки. Оздоравливающий и омолаживающий эффект от коэнзима Q10 будет, если принимать его в дозировке не менее 2 мг на 1 кг массы тела в сутки. При тяжелой сердечной недостаточности — можно и нужно принимать больше. В клинических исследованиях пациентам давали 600-3000 мг этого средства в сутки, и никаких вредных побочных эффектов не было. В русскоязычных странах популярным является лекарство Кудесан, действующее вещество которого — коэнзим Q10. Однако все таблетки и капли Кудесан содержат ничтожные дозы убихинона. Если вы захотите принимать рекомендованную суточную дозу для вашей массы тела, то флакона капель или упаковки таблеток Кудесан хватит всего на несколько дней. Общая рекомендация — принимайте коэнзим Q10 в дозировке 2 мг на 1 кг массы тела в сутки. Ниже описаны дозировки для лечения и профилактики различных заболеваний. Желательно, чтобы еда содержала жиры, даже если на упаковке коэнзима Q10 написано, что он водорастворимый. Если ваша суточная доза превышает 100 мг — разделяйте ее на 2-3 приема. Прочитав статью, вы узнали все, что нужно, о коэнзиме Q10. Молодым здоровым людям вряд ли имеет смысл его принимать. Однако с возрастом уровень этого вещества в тканях уменьшается, а потребность в нем — нет. Официальных клинических исследований влияния кофермента Q10 на продолжительность жизни не было. Однако сотни тысяч людей в среднем и пожилом возрасте принимают его для бодрости и омоложения. Коэнзим Q10 — незаменимое средство при сердечно-сосудистых заболеваниях. Принимайте его в дополнение к лекарствам, которые назначит врач. Также выполняйте шаги, описанные в статье «Профилактика инфаркта и инсульта«. Если доктор утверждает, что кофермент Q10 бесполезен, — значит, он не следит за профессиональными новостями, застрял в 1990-х годах. Решайте сами, стоит ли пользоваться его советами, или поискать другого специалиста. Для нейтрализации побочных эффектов статинов нужно принимать коэнзим Q10 в дозировке минимум 200 мг в сутки. Для улучшения работы сердца желательно принимать убихинон или убихинол вместе с L-карнитином. Автор материала - Самолетова Даная Яковлевна, эндокринолог и терапевт, кандидат медицинских наук. Узнайте здесь, как попасть к ней на прием (город Уфа, РФ) или получить консультацию через Интернет. Не принимайте сильнодействующие лекарства по своей инициативе. Не пытайтесь заменить лечение, назначенное врачом, приемом БАДов.

Next

Волейбол гипертония

Волейбол гипертония

Бодибилдинг и гипертония влияние силовых нагрузок на артериальное давление Общеизвестно, что чрезмерные силовые нагрузки. То же самое можно сказать про волейбол и баскетбол – схожие, по сути, виды спорта и виды нагрузки показывают огромную разницу в % ,% против. Но некоторые медики считают, что можно обойтись без них, обратив в первую очередь внимание на образ жизни. Еще с 20-х годов ХХ века было известно, что гипертония часто сопровождается ожирением (особенно в области живота), изменением липидного состава крови (увеличением триглицеридов) и диабетом второго типа (скачками уровня глюкозы после приема пищи). Сейчас такое состояние называют метаболическим синдромом Проявления метаболического синдрома связаны с универсальной ролью инсулина в регуляции обмена веществ. Под его действием происходит перенос этого главного энергетического топлива — глюкозы — через мембраны мышечных и жировых клеток. В мышцах и жировой ткани инсулин занимается увеличением структурных материалов и энергии. Из-за того, что питание людей приобрело высокоуглеводный характер, при избыточном потреблении углеводов поджелудочная железа вынуждена выбрасывать в кровь большое количество инсулина, который накачивает жировые клетки липидами, объем жировых клеток резко увеличивается, и они снижают чувствительность к инсулину. Но в наше время, когда человек резко ограничил физическую активность, глюкоза больше не нужна мышцам в прежних количествах, и они снижают чувствительность к инсулину, считает к. Потребление рафинированных продуктов, занимающих все большее место в питании человека, приводит к дефициту биологически активных веществ, необходимых для нормального усвоения глюкозы клетками. Это также способствует накоплению "безработного" инсулина. Его избыток заставляет размножаться гладкомышечные клетки мелких артерий, которые в результате сужаются. Далее, чтобы противодействовать инсулину, в кровь выбрасываются его "противники" — гормоны стресса адреналин и норадреналин, суживающие кровеносные сосуды. Другие сопутствующие реакции увеличивают избыток натрия в клетках, что делает их склонными к спазмам. Кроме того, ситуация, когда поджелудочная железа вынуждена вырабатывать повышенное количество инсулина, рано или поздно приводит к ее истощению. Тогда избыток инсулина в крови сменяется его недостатком — так возникает сахарный диабет. Существуют объективные признаки развития метаболического синдрома. Согласно рекомендациям Национального института здоровья США, для постановки этого диагноза достаточно наличия любых трех из приведенных показателей. Это ожирение в области живота (у мужчин — свыше 101,6 см, у женщин — 88,9), высокий уровень триглицеридов — больше 150 мг/дл (1,69 ммоль/л), низкий уровень "хорошего" холестерина (мужчины) Есть и субъективные проявления метаболического синдрома: ощущения усталости и истощенности, приступы сильного голода или тяги к сладкому, возникающих из-за непоступления достаточного количества глюкозы в кровь и клетки в результате выброса больших количеств инсулина. Есть некоторые отличия в течении гипертонии у мужчин и женщин. Ведь для природы они — "расходный" материал, не случайно их и рождается больше, чем женщин. Мужская доля — погибать на охоте, на полях сражений, сгорать на работе. Поэтому природа не бережет их, как женщин, с помощью эстрогенов. Гипертония резко снижает половую функцию мужчины (особенно после 40 лет). Если при нормальных показателях давления частота импотенции не превышает 7%, то при гипертонии около 37% пациентов жалуются на нарушение эрекции. Курильщики при повышенном давлении вообще приговаривают себя к импотенции: частота ее возникновения возрастает в 26 раз! Что касается женщин, то их природа бережет, пока они способны к деторождению. После менопаузы, когда продукция эстрогенов затухает, женщины по заболеваемости гипертонией быстро догоняют, а затем обгоняют мужчин. Причем, в качестве главных мишеней у женщин гипертония выбирает сердце и глаза: гипертрофия левого желудочка отмечается в 93% и поражения сосудов сетчатки — в 97%. Характерно, что наиболее тяжело гипертония протекает у тех женщин, у которых ранее отмечалась гипотония. Для защиты женского организма в период менопаузы совсем недавно широко предлагалась гормон-заместительная терапия. Но сейчас специалисты отказываются от нее, потому что, например, по результатам многомасштабного исследования, проводимого в США в рамках Женской оздоровительной инициативы, в группе, получавшей комбинации эстрогена и прогестерона, возросло число инсультов, инфарктов и тромбозов вен, а также рака грудной железы. Поэтому женщинам с гипертонией и атеросклерозом (впрочем, так же, как и мужчинам), лучше надеяться на безопасные немедикаментозные средства. Одним из способов поддержания здоровья являются дозированные физические нагрузки — человек как биологический вид создан для движения. И реакция повышения артериального давления была предопределена нам природой как подспорье в выполнении мышечной работы. Об этом говорит хотя бы тот факт, что кровоток в мышцах (в общей массе организма составляющих, между прочим, от 30 до 50%) при активной деятельности возрастает до 20 и более раз! Для того, чтобы прогнать кровь через мышцы при рабочей нагрузке, и поднимается физиологическое артериальное давление. Потом, когда нервные центры получают отчет о выполненной работе, оно возвращается к исходному уровню. А что творится в организме человека, который должен срочно подготовить какой-то отчет? Он садится за компьютер в состоянии напряжения, нервные импульсы бомбардируют мышцы, те также напрягаются, но движения нет. Организм теряется: может, давления не хватает, и надо его повысить? Естественно, срыв сердечно-сосудистой системы в условиях гиподинамии предопределен. Зато там, где сохранился примитивный уклад жизни и человек постоянно находится в движении, гипертония отсутствует. Говоря о необходимости физической нагрузки для профилактики гипертонии, следует подчеркнуть, что наибольшую ценность для них имеет аэробная активность, то есть та, которая связана с потреблением кислорода. Вот свежий пример с Китаем: массовый переход людей на "сидячие работы" привел к резкому росту гипертоников: с 30 млн. Такие движения выполняются длительно без остановок и большими группами мышц, чаще всего нижних конечностей. Это бег трусцой, бег на месте, прыжки через скакалку, хождение вверх по лестнице, беговые лыжи, езда на велосипеде, работа на велотренажере, гребля, танцевальная аэробика. Замечу, что такие престижные виды спорта, как теннис, горные лыжи, сноуборд, а также футбол, волейбол, гимнастика не являются самыми полезными при гипертонии. Ну, а не аэробные упражнения — поднятие тяжестей, обычные танцы, гольф — тем более. При гипертонии важны строго дозированные нагрузки малой и средней аэробной мощности. Их следует оценивать по заданной частоте сердечных сокращений в минуту (ЧСС) в зависимости от возраста. Существует формула, по которой каждый человек может легко высчитать оптимальную частоту для себя: ЧСС= (220 — возраст) х (0,5-0,7). (Последние цифры обозначают малую или среднюю величины аэробной нагрузки). Так, молодые люди до 40 лет могут позволить себе иметь ЧСС при малой мощности 98-117, при средней — 114-142, предел для 50-летних уже, соответственно, 85-102 и 102-127. Но если эти подсчеты, несмотря на всю их полезность, кажутся вам трудоемкими, для приблизительной оценки нагрузки можно применить "речевой тест". Так, если во время бега трусцой или ходьбы вы можете петь — значит, ваша нагрузка меньше средней аэробной мощности. Если пение затруднительно, но можно разговаривать — нагрузка находится в среднем диапазоне. А вот если дыхание учащено настолько, что невозможен и разговор — она выше верхней своей границы. В зависимости от типа аэробной нагрузки выполнять ее надо от 12 минут (прыжки со скакалкой) до 20 минут (езда на велосипеде, плавание, велотренажер). Впрочем, при гипертонии имеет ценность самая обычная ходьба, которой следует заниматься не меньше 3-4 раз в неделю при средней аэробной интенсивности по полчаса, при малой — по 45-69 минут. Есть исследования, которые показали: быстрые прогулки по 30 минут в день 5 раз в неделю не только способствуют снижению артериального давления на 11-9 мм рт. Существенный момент: если упражнения прекратить, давление довольно скоро повысится, и от "набеганной" энергетической мощности клеток останутся одни воспоминания. Таким образом, гипертония "обрекает" человека на постоянное движение. Но, разумеется, если вы долгое время пребывали в гиподинамии, нельзя сразу нагружать себя. Начинайте с тренировок в медленном темпе, чтобы в течение 2-4-8 недель дойти до оптимальной нагрузки.

Next

Диагноз по запаху Дела домашние Вечерний Екатеринбург

Волейбол гипертония

Футбол Хоккей Баскетбол Волейбол Легкая. акне, избыточный рост волос, гипертония. Если в молодости женщины сидят на диетах чаще всего ради того, чтобы выглядеть стройнее, то после шестидесяти следует придерживаться правильного питания для сохранения здоровья. Ведь в этот период у женщин могут развиться такие неприятные заболевания, как диабет, артрит, гипертония, фибромиалгия. Правильно подобранная диета поможет не только предотвратить проблемы со здоровьем, но и сохранить женскую привлекательность в любом возрасте. Так, диета Софи Лорен, которой отметившая 80-й юбилей знаменитая актриса придерживается уже много лет, помогает ей по-прежнему оставаться эталоном женской привлекательности, несмотря на зрелый возраст. Основные принципы правильного питания женщин за 60 При любой диете каждая женщина за шестьдесят должна соблюдать следующие рекомендации: Виды диеты для женщин после шестидесяти Несмотря на изобилие диет, женщинам после шестидесяти следует аккуратно подходить к их выбору. Большинство из них ориентированы на быстрое сжигание калорий и жира, а это чревато большой потерей организмом воды и распадом белков в тканях. Как результат, вместо поддержания здоровья вы рискуете получить развитие серьезных заболеваний. Поэтому следует останавливаться на диетах, предусматривающих употребление свежих фруктов, овощей, нежирных молочных продуктов, каш из цельных злаков, а также продуктов, богатых белком, кальцием, железом. Обязательно следует включать в рацион зелень: так, витамины в петрушке способствуют поддержанию упругости кожи, а салат лолло-россо обеспечит столь необходимым кальцием. Типовое ежедневное меню диеты после 60 лет для женщины Завтрак: Выбирая продукты для составления меню, стоит обратить внимание на сезонные овощи и фрукты, характерные для Вашей климатической зоны. К примеру, система питания Галины Шаталовой основана на употреблении типичных для России продуктов, а также их правильном приготовлении. Сама Галина Сергеевна, неукоснительно следовавшая разработанной ею принципам, дожила до 96 лет, при этом сохранив эластичность связок и суставов.

Next

Артериальная гипертония, физическая активность, стресс

Волейбол гипертония

Умеренная физическая активность – подвижный образ жизни подразумевает как динамические аэробные нагрузки по мин. до х раз в неделю езда на велосипеде, дозированная ходьба, ходьба на лыжах, плавание, игровые виды спорта футбол, волейбол и т.п. так и большую активность в. Выпады с гантелями 4 12, 8 Шаг с гантелью вверхна скамейку 3 12 Приседания. План конспект урока физической культуры по гимнастике для учащихся . Тетради Из Инструкции о порядке формирования культуры устной и письменной речи в УО РБ. Рабочая учебная программа по биологии в 8 классе разработана на основе. Задачи урока:1 Образовательные:2 Закрепление технике приема и. Учащиеся 8 9го классов участвуют в соревнованияхпо. Раздел программы: баскетбол Тема урока: комбинации из освоенных. По физкультуре у меня освобождение по справке гипертония, Пмк,. план конспект урока по физической культуре 9 класс баскетбол. план конспект урока по физической культуре 8 класс легкая атлетика. конспект урока по физической культуре 8 класс гимнастика. план конспект урока по физической культуре 8 класс волейбол. конспект урока по физической культуре 8 класс баскетбол. По классу: Все классы 1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс класс. Методика направленного использования физической культуры определяется. На сайте можно скачать презентации, планы конспекты уроков, тесты для учителя. Тип файла: 1 Геометрия решебник 8 класс рабочая тетрадь. Кафедра теории и методики физической культуры.5 Методика. Нормативы.12, 8 Шаг с гантелью вверхна скамейку 3 12. Уроки по физкультуре 8 класс и другие полезные материалы для учителя. Нормативы оценки уровня физической подготовленности8 класс. Координационные игры на развитие специального двигательного опыта. По теме: методические разработки, презентации и конспекты. Рабочая программа учебной практики практики разработана на основе.8. Список литературы должен состоять из 5 8 наименований. Тетради Из Инструкции о порядке формирования культуры устной и.

Next

Волейбол гипертония

Волейбол гипертония

По физкультуре у меня освобождение по справке гипертония. культуре класс волейбол. Риск повышается в пожилом возрасте, при малоподвижном образе жизни, при наличии ожирения, вредных привычек, по наследственным причинам. Но резкий скачок давления обычно провоцирует именно стрессовая ситуация. Если вы испытываете общий дискомфорт, повышенное сердцебиение, боль в затылочной части и области сердца, не можете унять раздражительность и чувствуете себя патологически усталым человеком: налицо признаки высокого давления. Сбить его в домашних условиях можно 4 способами: При выборе лекарственных препаратов нужно ясно представлять, в каком состоянии находятся ваши сосуды, на сколько вы хотите снизить артериальное давление, какие сопутствующие заболевания наличествуют. Потому, название и дозировку медикаментозных средств лучше заранее обговорить с лечащим врачом. Он сделает назначения по индивидуальным параметрам. В обычной практике — прием корвалола (седативного препарата с успокоительным и противоспазматическим эффектом), валидола (для облегчения стресса, нормализации сердцебиения, расширения сосудов), андипала (спазмолитический, обезболивающий, сосудорасширяющий эффект). При риске развития инфаркта миокарда принимают нитроглицерин, эсмолол. При развитии гипертонического криза больным внутривенно вводят эналаприлат. Задаваясь вопросом, как сбить высокое давление в домашних условиях, можно обратиться к опыту травников и народных рецептов. Главное достоинство растительных средств — широкая доступность и безопасность даже для тех пациентов, которые плохо переносят медикаменты. Главное достоинство упражнений — их совершенная безвредность даже при невысокой подвижности самого больного. После гимнастики человек ощущает просветление мыслей, отсутствие головных болей. При выполнении упражнений необходимо держать себя ровно, выпрямить спину, стараться не напрягаться. Гимнастику можно делать ежедневно, а после того, как АД стабилизируется, прибегать к ней 1-2 раза в неделю. Каждое упражнение необходимо выполнять в медленном темпе, избегать рывков, делать по 5-6 повторений. Неважно, какой вы выберите метод для выхода из критической ситуации с высоким давлением: традиционный или нетрадиционный. Вы справились, АД снижено, значит можно говорить о долгосрочных профилактических мероприятиях.

Next

Прыщи изза желудка и кишечника как лечить

Волейбол гипертония

Для приготовления одного из средств вам потребуется г чернослива и г крушины, которые. Под кровяным давлением имеется в виду сила, с которой кровь, выталкиваемая сердцем, давит на сосудистые стенки. Выделяют два значения артериального давления (АД): систолическое и диастолическое. Эти значения индивидуальны и в большой степени зависимы от возраста, пола, физического и психического состояния человека. Но объективно существуют границы, выход за которые свидетельствует о наличии патологии. Норма систолического показателя 91–139, а диастолического 61–89 миллиметров ртутного столба. При контроле над самочувствием обычно выясняют значение пульсового давления – разницы между верхним и нижним его значениями. Частая причина пониженного АД 100/60 – беременность. Смена гормонального фона, токсикоз, нарушение функций нейрогуморального аппарата – причины, провоцирующие патологическое состояние при вынашивании ребенка. Наличие беременности провоцирует усиление симптомов пониженного АД. Особенно это проявляется в первом триместре, когда токсикоз (тошнота, рвота) приводит к обезвоживанию организма беременной женщины. В чем заключается суть терапевтических мероприятий при АД 100/60 миллиметров ртутного столба?

Next

Основные факторы риска артериальной гипертензии

Волейбол гипертония

Артериальная гипертензия мультифакториальное заболевание, имеющее генетическую предрасположенность. Характеризуется стойким. Противопоказаны соревновательные виды спорта волейбол, футбол, теннис, изометрические нагрузки подъем тяжести, упражнения с наклонами туловища. А вот многочисленные пациенты врача-реабилитолога Александра Шишонина, избавившиеся от тяжёлой гипертонии, а заодно от остеохонд­роза и прочих неприятностей, знают: лучше правильно крутить шеей, чем пить горстями таблетки от давления и жить в постоянном страхе инфаркта и инсульта. Для этого доктор Шишонин разработал уникальную методику («шейно-церебральная» терапия), которая при необходимости дополняется комплексом упражнений на реабилитационных приборах и подбором индивидуального термодинамического питания. Юлия Борта , Аи Ф»: Александр Юрьевич, проблемы в шее и повышенное давление - какая между ними связь? Александр Шишонин: С возрастом шейные позвонки смещаются (развивается остеохондроз) и пережимают сосуды, питающие головной мозг. Тот получает мало кислорода и даёт команду сердцу - увеличить силу и частоту сердечных сокращений. Давление повышается, и приток крови к мозгу увеличивается. Если серд­це слабое, не хочет усиленно работать, мозг отдаёт приказ ниже по рангу - сосудам-капиллярам: «Сжимайтесь! Если и капилляры не слушаются, мозг атакует почки: запрещает отводить воду, чтобы поддерживать давление в системе. По мере того как кислородное голодание мозга нарастает (остеохондроз же никто не лечит! ), меняется биохимический состав крови, возрастает количество глюкозы - ведь надо же мозгу откуда-то брать питание! Однако, если вовремя снять сдавление артерий и вен шеи, давление придёт в норму самостоятельно и без препаратов! - Остеохондроз связан с накоплением стрессовых и травматологических факторов в шее. Любое нервное потрясение сопровождается напряжением мышц шеи - нам хочется вжать голову в плечи, чтобы защититься. Реакция сформировалась эволюционно, ведь хищник хватает жертву обычно за шею. Нарушаются микроциркуляция крови и питание окружающих тканей, межпозвонковые диски и связки ослабляются, и позвонки становятся нестабильны и сжимают сосуды. Мы разработали высокоточную методику УЗИ, позволяющую видеть, насколько и где зажаты артерии. Чаще всего виновник всех бед - первый шейный позвонок атлант. - На него обычно приходится максимальная нагрузка, ведь именно он в связке с черепом вращает голову и с возрастом расшатывается. 70% гипертоников приходят с типичными жалобами: просыпаясь, чувствуют себя ужасно, в пять утра уже давление, а встанут, походят, и становится легче. А дело в том, что, когда человек спит, и особенно на высокой подушке, атлант смещается и зажимает сосуды. Когда же человек начинает ходить, ситуация немного исправляется. Бывает, что подвывих атланта с принятием вертикального положения не устраняется и тогда наступает гипертонический криз или инсульт. - Как вы поняли, что всё дело в зловредном позвонке? я задумался, как лучше помочь пациентам с грыжами межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника. Одно неверное движение рук мануальщика - человека можно навсегда оставить инвалидом. Значит, я их тоже освобождаю, а не только пережатые позвонками нервы. Мне удалось разработать мягкую методику, которая позволяет потихоньку проникать в место зажима мышц, снимать блокировку между позвонками и убирать болевой синдром. И пациенты со сложнейшими грыжами в шее начали выздоравливать. В какой-то момент они стали ко мне приходить и жаловаться: «Александр Юрьевич, что-то не так ты нас лечишь, плохо нам - вялые стали с утра, давления нет... Кровоток улучшается, и мозг перестаёт заставлять сердце так сильно качать кровь. И я стал своим пациентам отменять таблетки от гипертонии. Моя любимая пациентка - Лидия Алексеевна Махонова, известнейший дет­ский врач-онколог - попала ко мне в 86 лет. Чаще всего это следствие шейного остеохонд­роза (только 5% гипертонии обусловлено опухолями надпочечников, щитовидки, патологиями почек). 4 года назад она была полностью обездвижена из-за тяжелейшей грыжи в шее, пила 15 препаратов от давления. Я начал с ней заниматься, она стала ходить, теперь не принимает таблетки, а давление 120/80! Но люди годами сидят на таблетках, дозы которых растут. Препараты крайне токсичны для сердца, мозга, почек. А нужно всего лишь устранить блокировку атланта, реже - другого шейного позвонка. - Зависит от того, сколько резервов задействовал организм, борясь с нарушенным кровотоком мозга. - Можно ли самому делать вашу известную гимнастику для шеи из Интернета? Иногда помимо смещения позвонков его затрудняют атеросклеротические бляшки в сосудах. - Да, но, если через месяц после занятий вам не стало существенно легче, стоит обратиться за профессиональной помощью. Кстати, даже сливочное масло может быть не вредно пожилым. Нам часто приходится назначать его как полезный продукт. Наши пациенты называют такой курс восстановительного лечения прививкой от старости.

Next