77 visitors think this article is helpful. 77 votes in total.

Школа здоровья для больных Артериальной гипертонией.

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Школа здоровья для больных Артериальной гипертонией. Цели обучения в Школе АГ Получение достоверной информации о заболевании и его факторах риска. Повышение ответственности за сохранение своего здоровья. Формирование рационального и активного отношения к заболеванию. В остальных случаях диагностируют вторичные, симптоматические артериальные гипертензии: почечные (нефрогенные) — 3—4 %, эндокринные — 0,1—0,3 %, гемодинамические, неврологические, стрессовые, обусловленные приёмом некоторых веществ (ятрогенные) и АГ беременных, при которых повышение давления крови является одним из симптомов основного заболевания. Среди ятрогенных гипертензий особо выделяются вызванные приёмом биологически активных добавок и лекарств. У женщин, принимающих гормональные контрацептивы, чаще развивается АГ (особенно это заметно у женщин с ожирением, у курящих женщин и пожилых женщин). При развитии АГ на фоне приёма этих препаратов и биологически активных добавок их следует отменить. Решение об отмене других лекарственных препаратов принимается врачом. АГ, не вызванная оральными контрацептивами, не является противопоказанием к заместительной гормональной терапии у постменопаузальных женщин. Однако при начале гормональной заместительной терапии АД (артериальное давление) следует контролировать чаще, так как возможно его повышение. Артериальная гипертензия — одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Установлено, что артериальной гипертонией страдают 20—30 % взрослого населения.

Next

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертензией.

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Данный материал разработан с целью оказания методической помощи медицинским работникам, проводящим занятия в школе здоровья для пациентов с артериальной гипертонией. Методический материал по школе здоровье Артериальная гипертензия. Занятие № Что нужно знать. Статья «Как снизить высокое давление при диабете 2 типа? Напомню только, что в прошлой статье я начала вам рассказывать о лекарствах «от давления», вы узнали больше об ингибиторах АПФ, мочегонных и блокаторах рецепторов ангиотензина II. » находиться здесь, если кто пропустил и присоединился к нашему обществу недавно. Сегодня у нас большой объем работы, нужно узнать об оставшихся группах и решить для себя какой же препарат или препараты подходят для снижения артериального давления именно вам. Поскольку каждый человек индивидуален, то и лечение гипертонии должно быть индувиализировано. Начну, пожалуй, с такой известной группы препаратов, как бета-блокаторы. Бета-блокаторы — это препараты, которые блокируют действие бета-адренорецепторов (β1, β2, β3), которые находятся в различных органах, в том числе в сосудах и сердце. Бета-адренорецепторы стимулируются гормонами адреналином и норадреналином, а препараты бета-блокаторов не дают им оказывать свое стимулирующее действие. Классификация бета-блокаторов Наиболее современными и безопасными препаратами для пациента с сопутствующим сахарным диабетом является третья группа, потому что эти лекарства расширяют мелкие сосуды и у них гораздо меньше побочных свойств. Все действующие вещества препаратов оканчиваются на «-лол», поэтому их легко отличить от остальных лекарств от давления. Кроме этого, они благоприятно влияют на липидный и углеводный профиль, способствовали снижению инсулинорезистентности. Они заставляют сердце биться реже и с меньшей силой. Эффект снижения давления достигается блокадой β1-рецепторов. При этом происходит: Поскольку эффекты блокады β2-рецепторов абсолютно не желательны, были созданы препараты, которые блокируют только β1-рецепторы. Просто селективные и неселективные препараты наоборот повышают уровень холестерина и триглицеридов, усиливают инсулинорезистентность, повышают уровень сахара в крови и массу тела, могут вызывать эректильную дисфункцию у мужчин. По данным нескольких исследований самыми подходящими препаратами бета-блокаторов для пациентов имеющих показания и сопутствующий сахарный диабет считается на сегодня всего два: карведилол (Дилатренд) и небиволол (Небилет). Поскольку карведилол является неселективным бета-блокатором, его применение у пациентов с бронхиальной астмой ограничено. Остальные, особенно анаприлин, атенолол и метопролол, считаются вредными и абсолютно не совместимы с сахарным диабетом. К сожалению, у всех бета-блокаторов есть недостаток. Поэтому нужно быть осторожным пациентам у которых плохо чувствуют начинающиеся признаки гипогликемии или не ощущают их вообще. Я на приеме сплошь вижу, что назначается метопролол (Метокард, Беталок, Эгилок), реже атенолол, еще реже бисопролол (Конкор) и др. Они маскируют признаки гипогликемии и замедляют самостоятельный выход из этого состояния, т. Мало кто знает, что кальций в организме играет роль не только структурного элемента костей. Кальций — важнейший микроэлемент, который активирует многие биоэнергетические процесс в клетках мышечной ткани. Избыток кальция ускоряет процессы метаболизма и активности клетки, что при некоторых заболеваниях совсем не желательно. Например, сужение сосудов и возникновение артериальной гипертензии или ускорение сердечных сокращений при ИБС. В результате чего происходит расширение сосудов и снижение частоты и силы сокращения миокарда. Первая группа влияет на миокард и сосуды, а потому оказывает сосудорасширяющее действие и снижение частоты и силы сердечных сокращений. Их применять совместно с бета-блокаторами, потому что это может вызвать серьезное нарушение ритма — атриовентриуклярную блокаду (AV-блокада) и остановку сердца. А вот препараты из второй группы практически не влияют на сердечную мышцу, поэтому их сочетать с бета-блокаторами можно. Но у них есть один не очень приятный побочный эффект — учащение пульса. Поэтому при приеме коринфара возникает неприятное сердцебиение, хотя давление быстро снизилось. Это защитная реакция сердца, чтобы поддержать давление. Когда невозможно назначить бета-блокаторы, то назначаются препараты группы верапамила. Они также уменьшают работу сердца, но не вызывают спазм бронхов, а также совершенно не влияют на уровень холестерина. Верапамил и дилтиазем хорошая альтернатива бета-блокаторам, когда они так нужны, но противопоказаны, только врачи не часто вспоминают о нем. Нифедипин и его продленная форма слишком резко роняют давление и вызывают сердцебиение, поэтому их можно использовать для купирования кризов АД. Остальные препараты принимаются 1 раз в день, действуют мягко и не вызывают учащение пульса, но многие из них задерживают жидкость и вызывают отеки. Наверняка вы наблюдали, что после приема амлодипина появляются сильные отеки. К счастью, изобрели такой препарат, который не вызывает отеки — это лерканидипин (Леркамен). Поскольку у пациента с сахарным диабетом отеки часты в связи самим патогенезом, то Леркамен поможет эту проблему не усугубить. Зато препараты группы верапамила такой активностью обладают и причем довольно выраженной. Леркамен в отличие от своих собратьев не вызывает отеки! Препараты группы нифедипина противопоказаны при гипергликемии и нестабильной стенокардии (ишемии), инфаркте миокарда и сердечной недостаточности, не обладают нефропротекторной активностью, т. Препараты обеих групп рекомендуются пожилым людям для профилактики инсультов, поскольку расширяют сосуды головного мозга. Исходя из названия альфа-адреноблокаторы блокируют работу α-адренорецепторов, которые находятся во многих органах и тканях, в том числе предстательной железе. Эти препараты часто используют в урологии для улучшения мочеиспускания при доброкачественной аденоме простаты. Альфа-рецепторы, так же как и бета-рецепторы, стимулируются адреналином и норадреналином и могут быть α1 и α2. Селективные альфа-адреноблокаторы это: Эти препараты благоприятно влияют на уровень липидов и уровень глюкозы, снижая их, а также снижая инсулинорезистентность. Они снижают давление мягко, не вызывая резкого ускорения пульса. Но насколько бы хороши ни были эти препараты, у них имеется один существенный недостаток — «эффект первой дозы». При приеме самой первой дозы сильно расширяются как мелкие, так и более крупные сосуды и когда человек встает, то вся кровь утекает от головы вниз и человек теряет сознание. Такое состояние называется ортостатический коллапс или ортостатическая гипотония. Как только человек оказывается в горизонтальном положении, он приходит в себя без всяких последствий. Это опасно тем, что во время падения пациент может получить травму. К счастью, такая реакция происходит только на первую дозу и последующие можно принимать без страха. Есть несколько правил, чтобы минимизировать «эффект первой дозы». Назначение препаратов данной группы должно быть осторожно при наличии выраженной автономной нейропатии, которая выражается в ортостатических падениях давления, а также они противопоказаны при сердечной недостаточности. они воздействуют на рецепторы головного мозга, тем самым ослабляя работу симпатической системы, что приводит к снижения пульса и давления. Отдавать предпочтение более современным доксазозину и теразозину, которые принимаются 1 раз в день. К ним относят такие препараты, как: Учеными доказано, что эта группа антигипертензивных средств эффективно снижает артериальное давление только у 50 % пациентов, поэтому они используются только в составе комбинированной терапии и не являются препаратами первой линии. Стимуляторы имидазолиновых рецепторов благоприятно влияют на углеводный обмен, снижая инсулинорезистентность и уровень глюкозы крови, а также нейтрально относятся в липидному спектру. Пока их органопротективные эффекты не изучены, поэтому я не могу ничего сказать по этому поводу. Подписка на новые статьи этого блога находится здесь… Новая группа антигипертензивных средств, открытая совсем недавно и еще недостаточно изучена. Единственный препарат из этой группы — алискирен (Расилез). Блокада образования ренина в почках прекращает каскад реакций в результате которой возникает ангиотензин II. С блокадой эффектов ангиотензина связаны и такие препараты от давления, как ингибиторы АПФ и блокаторы рецепторов к ангиотензину II. Пока рекомендуется использовать этот препарат в качестве дополнительного, поскольку его окончательные эффекты до конца не изучены. Предполагается, что он имеет эффект защиты почек, но это еще нужно доказать с помощью крупных исследований. Вы узнали обо всех группах антигипертензивных средств. Теперь вы знаете чем вас лечат и самое главное правильно ли? А теперь представляю вам небольшую табличку, где описаны самые оптимальные комбинации этих препаратов. Бета-блокаторы добавляются в комбинацию только по показаниям, а остальные препараты добавляются третьим компонентом только при неэффективности двух основных. Напомню, что помогают снижать высокое давление при диабете и нелекарственные методы, о которых я писала здесь. Мы уже заказали новый монитор, но уже у новых поставщиков в Россию, так что скоро напишу статью об этом. Я хочу поблагодарить тех мужчин и женщин, которые помогли нашей семье, за щедрость и добросердечие.

Next

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Для лечения артериальной гипертонии в обязательном порядке придется принимать и таблетки, и инъекции необходимых лекарственных препаратов. Об организации и проведении школ здоровья Приказом МЗ РБ от г. №445-Д «Об организации и проведении образовательных программ для больных хроническими заболеваниями» было. рекомендовано до года открыть астма-школы, гастро-школы, школы сахарного диабета, школы здоровья для больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, коронарные клубы и школы здоровья для больных с аллергологическими заболеваниями в амбулаторно-поликлинических учреждениях, дневных стационарах поликлиник и стационарах дневного пребывания больниц, стационарах МО. Проведение занятий в школах здоровья для лиц, входящих в группу риска и страдающих хроническими заболеваниями («Кардиоклуб», «Липидный центр», «Астма-школа», «Сахарный диабет», «Здоровый образ жизни». «Здоровье и спорт», «(Культураи здоровье» и др.) предусмотрено также Республиканской комплексной программой по формированию здорового образа жизни у населения Республики Башкортостан на 2002-2008 годы, утвержденной постановлением Кабинета Министров PБ№284 от 26 сентября 2002 года. Отчет о деятельности отделения (кабинета) медицинской профилактики с указанием числа пациентов, обученных в «школах», включен в ф.30 «Сведения о лечебно-профилактическом учреждении», утвержденную постановлением Госкомстата России от года №175. В данную таблицу (4809) включены наименования школ, проведение которых ранее не предусматривалось: школа для больных на хроническом диализе, школа для больных с заболеванием суставов и позвоночника. Школа здоровья для больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы разделена на школу для больных с сердечной недостаточностью и школу для больных с артериальной гипертонией. Без изменения остались названия шко­лы для больных бронхиальной астмой, школы для больных сахарным диабетом, школы для беременных. «Школой» называется цикл занятий для одной и той же группы слушателейпо утвержденной программе. Программа «школы» должна включать в себя как лекции, так и практические занятия. Содержание программы основывается на методических рекомендациях, в том числе изданных ГБУЗ БЦМП МЗ РБ и распространенных в МО в 1999-2000 годах. Для организации «школы» в МО необходимо издать соответствующий приказ, в котором будут названы ответственные лица за проведение «школы», утверждены программа занятийи расписание работы «школы». Контроль за проведением «школы» должен осуществиться путемвыборочного посещения ее занятий. Целесообразно проводить занятия в условиях поликлиники 2 раза в неделю в удобное для большинства пациентов время. Для лиц пожилого возраста это будет в диапазоне от 11 до 16 часов, то есть во время светлого промежутка суток. Продолжительностьзанятия в группах должна составлять 1-1.5 часа в зависимости от характера обучающего материала и состоять из двух частей - теоретической в виде лекции 20-30 минут и практического занятия 30-60 минут для закрепления теоретического мате­риала и обучением навыкам самоконтроля состояния или коррекции патогенною поведения. Для работающих также эффективны «школы выходного дня» с продолжительностью занятий 4-5 часов. Занятия (кроме школы беременных, школы будущей матери и некоторых других) следует проводить осенью, зимой и весной, исключая лето, как период отпусков и проведения населением садово-огородных работ. Желательно приглашать слушателей школ для больных хроническими заболеваниями через 6-12 месяцев после окончания школы для оценки эффективности проведенных занятий в каждом конкретном случае и, при необходимости, назначения новых консультаций. Для повышения эффективности проводимых занятий необходимо иметь наглядные пособия в виде муляжей, таблиц, рисунков, слайдов, видеофильмов, памяток, санбюллетеней и прочих материалов. Если их нет или недостаточно для того, чтобы вручить каждому слушателю, надо следить за тем, чтобы пациенты записывали основные положения в тетрадь или блокнот, о необходимости наличия которых на занятиях следует слушателей заранее предупредить. Занятия в «школах» должны проводиться группами по 10-15 человек. Конференц-залы не являются оптимальным помещением для проведения «школ», так как пациентам трудно в таких условиях записывать излагаемый им материал. Хороший эффект дает индивидуальное приглашение пациентов как на приеме у врача, так и по пригласительным билетам, распространенным по месту жительства больных. Наряду с исходным уровнем готовности к сотрудничеству с врачом большое значение для поддержания последующего интереса к занятиям в школе и обеспечению хороших результатов имеет значение соблюдение следующих рекомендаций, разработанных в институте клинической кардиологии им. Обычно на первое занятие приходит самое большое количество слушателей, что надо учитывать при выборе помещения для проведения «школы». С каждым занятием число слушателей может уменьшаться, если их не будет удовлетворять форма изложения и качество приводимой информации. Учет слушателей «школы» должен вестись по журналу, в котором записываются фамилия, имя, отчество слушателя, его адрес, домашний телефон, причина, по которой он стал слушателем «школы» (пациент, родственник, сосед (пациента) и так далее), дата проведения занятия, его тема, фамилия лектора и фамилия лица, проводящего тренировочное занятие. В процессе занятий не рекомендуется включать новых слушателей, надо работать с тем составом, который пришел па первое занятие, выяснять, по возможности, причину отсутствия слушателя и стараться привлечь его к занятиям вновь. Если есть возможность, для слушателей изготавливаются карточки с фамилией, именем и отчеством каждого пациента, которые устанавливаются на стол перед ним во время занятия. Заключительное занятие «школ» желательно проводить в форме дискуссии с обсуждением мнения пациентов о проведенных занятиях, выслушать их советы и пожелания. Благодаря вторичной профилактике в школах для больных хроническими заболеваниями повышается качество жизни пациентов, увеличивается ее продолжительность. Конституцией РБ предусмотрено, что «человек, чьи права и свобода являются высшей ценностью в Республике Башкортостан» (статья 2). В число основных прав входит право на охрану здоровья и медицинскую помощь (статья 44), а в статье 47 говорится, что «каждый имеет право на образование...», «Республика Башкортостан поддерживает различные формы образования и самообразования». В Кодексе РБ «Об охране здоровья граждан» в статье 2 «Основные принципы охраны здоровья» указан приоритет профилактических мер в области охраны здоровья граждан. В соответствии со статьей 19 «Право граждан на информацию о факторах, влияющих на здоровье», «Граждане РБ имеют право на регулярное получение достоверной и своевременной информации о факторах, способствующих сохранению здоровья или оказывающих на него вредное влияние, включая информацию о санитарно-эпидемиологическом и экологическом благополучии района проживания, рациональных нормах питания, продукции, работах, услугах, их соответствии санитарным нормам и правилам, другим факторам». Статья 30 «Права пациента» предусматривает право пациента при обращении за медицинской помощью и ее получении права на информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство или на отказ от медицинского вмешательства, на получение пациентом информации о своих правах и обязанностях. Статья31 «Право граждан на информацию о состоянии здоровья» предусматривает, что «каждый гражданин имеет право в доступной для него форме получить имеющуюся информацию о состоянии своего здоровья, включая сведения о результатах обследования, наличии заболевания, о диагнозе и прогнозе, методах лечения, связанном с ним риске, возможных вариантах медицинского вмешательства, их последствиях и результатах проведения лечения». Статья 68 предусматривает ответственность медицинских и фармацевтических работников за нарушение прав граждан в области охраны здоровья. Работа «школ» является одним из механизмов реализации прав пациента на здоровье, на получение необходимой ему информации и является одним из видов образования населения, поэтому организация и работа « школ» должны проводиться в обязательном порядке в каждом МО.

Next

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Если Вы цените свое здоровье и здоровый образ жизни, тогда Вы попали по адресу, ведь тут Вы. По данным статистики только 37,1% мужчин и около 59% женщин знают о наличии у них повышенного артериального давления, из них около 21,6% мужчин и 45,7% женщин лечатся, а эффективно лечатся только 5,7% мужчин и 17,5% женщин. Важно, что среди всех больных с артериальной гипертензией 75% имеют «мягкую» артериальную гипертонию, «коварство» которой заключается в том, что, не обнаруживая себя клинически, она приводит к развитию серьезных структурных изменений в различных органах и тканях, получивших название органов-мишеней (сердце, почки, сосуды, головной мозг). Успех в лечении АГ возможен только в тесном союзе лечащего врача и пациента, для чего помимо глубоких медицинских знаний доктора необходима позитивная мотивация и огромный труд со стороны самого пациента по преодолению своего недуга. Мировой медицинской практикой признано, что одним из прогрессивных методов в решении проблем, связанных с лечением основных неинфекционных заболеваний, является организация системы обучения больных. Данный материал разработан с целью оказания методической помощи медицинским работникам, проводящим занятия в школе здоровья для пациентов с артериальной гипертонией. Методический материал по школе здоровье Артериальная гипертензия Занятие №1 » Что нужно знать об артериальной гипертонии?

Next

Артериальная гипертония гипертензия

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

В настоящее время артериальная гипертония — это весьма распространенное заболевание сердечнососудистой системы, им страдают люди разного возраста и. Занимает одно из первых мест в структуре инвалидизации и смертности трудоспособного населения России. Низкая информированность пациентов о причинах развития заболевания, факторах риска, возможных осложнениях, современных методах лечения, послужили поводом открыть Школу Здоровья и начать обучение.состоит из 8-10 пациентов с артериальной гипертонией I-III стадии, продолжительность занятий по 90 минут, цикл состоит из 8 занятий. Главным условием обучения является желание самого пациента посещать данные занятия. Занятия проводятся по определенным темам, согласно типовой программе, включая следующие аспекты: что надо знать о здоровом питании, ожирении, физической активности, курении, стрессе, медикаментозном лечении при артериальной гипертонии. Кабинет оснащен необходимым инвентарем и наглядными пособиями. Каждому обучаемому лично выдается набор необходимой литературы, а также дневник пациента, где содержится вся необходимая информация по актуальным вопросам артериальной гипертонии. Учитывая полученные данные отмечено, что занятия, проходившие в форме обучения в Школе здоровья пациентов с артериальной гипертонией, приводят к лучшему пониманию проблемы, формируют мотивацию для проведения немедикаментозных мер по профилактике осложнений и постоянного медикаментозного лечения заболевания, что ведет к улучшению клинического состояния, вниманию к своему здоровью, положительной активной позиции и улучшению качества жизни пациентов.

Next

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Гипертония – это заболевание, чьим главным симптомом является высокое артериальное давление, причинами которого считается нервнофункциональное. Специалисты кабинета медицинской профилактики занимаются планированием, проведением и контролем всей работы по первичной и вторичной профилактике хронических неинфекционных заболеваний в учреждении. В рамках диспансеризации определенных групп взрослого населения в кабинете можно получить информацию по порядку прохождения диспансеризации. Медсестра проведет опрос (анкетирование), направленное на выявления признаков хронических неинфекционных заболеваний, факторов риска их развития, потребления наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача. Опрос (анкетирование) проводится по унифицированной анкете. Анкеты содержат блоки вопросов, включающие формулировки с доказанной диагностической значимостью, что позволяет повысить специфичность выявления признаков хронических неинфекционных заболеваний, состояний и нарушений (вероятность стенокардии, инсульта, гипертонии, сахарного диабета, туберкулеза, хронического заболевания или новообразования легких, онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта и простаты), а также поведенческих факторов риска (потребление табака, нерационального питания, низкой физической активности, риска пагубного потребления алкоголя). В кабинете измерят рост стоя, вес, окружность талии, проведут расчет индекса массы тела, определят суммарный сердечно-сосудистый риск, измерят внутриглазное давление бесконтактным методом. Школа состоит из 5-ти занятий по 60-90 мин (с перерывом 5-10 минут) 1 раз в неделю третий четверг каждого месяца. В Школу принимают пациентов с Индексом Массы Тела 25 единиц и выше, а также с окружностью талии более 102 см у мужчин и свыше 88 см у женщин. Школа для пациентов с ожирением начала свою работу в в 2013 году. Ожирением различной степени выраженности страдает более 20 % населения Западной Европы, 35% населения – в регионах Восточной Европы. В России 30 % трудоспособного населения имеет ожирение, в возрасте старше 40 лет избыточный вес и ожирение имеют место более чем у 40 % населения. В США 35% трудоспособного населения и 25 % детей и подростков страдают ожирением. Эпидемиологические исследования показали, что смертность лиц с ожирением I степени выше на 78 %, чем смертность лиц с нормальным весом, при ожирении II степени – выше на 125%, а при ожирении III степени – в 3-4 раза выше, чем у лиц без ожирения. Занятия проводятся каждый третий вторник месяца в конференц-зале поликлиники. Ожирение часто является причиной бесплодия, может вызывать нарушения менструального цикла у женщин, нарушения эрекции, уменьшение в крови уровня тестостерона – у мужчин. В основе повышения АД, независимо от причины, лежат сложные нарушения регуляции аппарата кровообращения, проявляющиеся прежде всего увеличением тонуса артериальных сосудов. Как правило, процесс прогрессирования АГ многолетний, постепенный, в связи с чем организм больного «привыкает» к высокому АД, и АГ течет бессимптомно до тех пор, пока не возникает одно из осложнений. Вот почему АГ получила название «молчаливый убийца». Из-за отсутствия в течение долгого времени клинических проявлений заболевания многие больные относятся к нему несерьезно, не хотят признавать, что высокое АД представляет угрозу для их жизни, пренебрегают советами врачей о необходимости лекарственной терапии, способной снизить риск возникновения осложнений заболевания, увеличить продолжительность и качество жизни. Своевременная коррекция избыточной массы тела у больных с АГ улучшает течение этого заболевания. Причем значительное улучшение состояния можно получить уже при небольшом снижении избыточного веса порядка 5-10% от исходного. Достоверно известно, что человеку, страдающему ГБ, иногда достаточно избавиться от излишней массы тела, чтобы АД нормализовалось без лекарственных препаратов. Оптимальным для организма считается потеря в массе 2,5-3 кг за месяц. Для больных артериальными гипертензиями противопоказано столь модное сейчас голодание, особенно сухое голодание, так как это стрессовая ситуация для организма, и она может привести к рефлекторному повышению АД. Особенно осторожно к голоданию должны относиться пациенты, у которых уже имеются осложнения артериальных гипертензий (стенокардия, инфаркт, выраженный атеросклероз). С этими задачами в настоящее время успешно справляются школы здоровья для пациентов с избыточным весом и артериальной гипертонией.

Next

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Повышение информированности пациентов об АГ и возможных осложнениях, обострениях, применению не медикаментозных методов лечения и. Обучение больных методам снижения неблагоприятного влияния на здоровье поведенческих факторов риска. Школа артериальной гипертонии. Столкнувшись с какой-то патологией, пациент теряется, ему непросто разобраться со сложной медицинской терминологией, больной утрачивает способность к самоконтролю своего состояния. Чтобы такого не происходило, созданы специальные школы здоровья, где пациентов учат не пасовать перед возникшими трудностями, дают необходимые рекомендации, рассказывают о том, как действует та или иная служба, какие есть достижения, возможности диагностики и лечения на современной этапе, и главное, вселяют надежду на выздоровление. Организация школ здоровья нужна для повышения уровня знаний пациентов в вопросах анатомии, физиологии и патологии органов и систем, приобретения навыков ведения здорового образа жизни и правильного питания, а также самоконтроля за патологическим процессом, позволяющего повысить уровень мотивации в качественном ведении той или иной патологии. 27/12/2017 Просмотров:170 Материалы по школе АГПод гипертонией понимают повышенное артериальное давление. Артериальное давление – это сила, с которой кровь изнутри давит на артериальные сосуды. Вполне естественно, что сосудистая стенка, сопротивляясь повышенному давлению, со временем наращивает... Подробнее 27/12/2017 Просмотров:150 Материалы по школе АГГипертонический криз – вариант обострения артериальной гипертонии, сопровождающийся резким подъемом артериального давления (в среднем до 180/100–220/120мм рт.ст, в зависимости от индивидуальной переносимости), ухудшением самочувствия и часто приводящий к осложнениям. Подробнее 27/12/2017 Просмотров:168 Материалы по школе АГЕсли у Вас возникло подозрение на инфаркт миокарда и инсульт - немедленно вызывайте "Скорую помощь»! Признаки возможного инсульта ■ Внезапно возникает онемение или слабость мышц лица, руки или ноги, особенно на одной... Повышение АД вызывает такие тяжелые заболевания, как инсульт, гипертонический криз, острая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, острая почечная недостаточность.... Подробнее 27/12/2017 Просмотров:124 Материалы по школе АГГипертонический криз (ГК) – внезапное повышение систолического и диастолического АД у пациентов с первичной или вторичной артериальной гипертензией, сопровождающееся вегетативными проявлениями с последующей гуморальной реакцией.

Next

Артериальная гипертония лечение, степени, стадии, профилактика

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Артериальная гипертония – это патологическая или физиологическая предрасположенность к резкому или постепенному повышению показателей как. На фоне неблагоприятной демографической ситуации в Новосибирской области продолжает ухудшаться здоровье населения. показатель увеличился в 1.5 раза и составил 186,8 случаев на 1000 человек. За 2006 год заболеваемость населения возросла на 2,7 %. Решение проблемы заболеваемости артериальной гипертензией как социально значимого заболевания требует изучения влияния различных факторов и рисков возникновения сердечнососудистой патологии. Это крайне необходимо для планирования и осуществления патогенетически обоснованной профилактики, совершенствования системы мониторинга показателей здоровья и контроля факторов риска, влияющих на развитие сердечнососудистых заболеваний первичного звена здравоохранения, разработки диагностически значимых критериев эффективности функционирования как школ здоровья, так и федеральных программ с учетом региональных особенностей. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) сегодня актуальная проблема мировой и национальной медицинской практики. Ведущее место среди данной патологии принадлежит артериальной гипертензии (АГ). Одним из важнейших достижений в области кардиологии явилось открытие факторов риска (ФР). Концепция ФР стала научной основой профилактики, снижения заболеваемости и смертности от ССЗ и широко используется в практической работе. Адекватный контроль артериального давления у населения с целью предупреждения развития АГ и сердечно-сосудистых осложнений по-прежнему является актуальной проблемой. По данным эпидемиологических исследований среди населения планеты страдает этими заболеваниями от 450 до 900 млн. ежегодно умирает от осложнений АГ, что выводит данную патологию за узкие рамки кардиологической проблемы, придавая ей характер социально значимого заболевания. Это нашло отражение в целевых программах федерального "Предупреждение и борьба с заболеваниями социального характера (2002-2006 годы)" и "Профилактика и лечение артериальной гипертонии в Российской Федерации (2002-2008 годы)", а также в Национальном проекте "Здоровье (2005-2015 годы)" регионального уровня. ожидаемая продолжительность жизни населения России составила 65,3 года: мужчин - 58,9 года, женщин - 72,4 года. Такого разрыва в ожидаемой продолжительности жизни мужчин и женщин нет ни в одной стране мира. Низкая продолжительность жизни связана с высоким уровнем ранней смертности мужчин в России. В России четыре самых значимых фактора риска: высокое АД, высокий уровень холестерина, табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя - занимает 87 % в общей смертности, причем высокое АД стоит на первом месте и занимает 35,5 %. В последние 15 лет общая заболеваемость населения России постоянно растет, с 1990 года ее прирост составил 36,5 % на 100 тыс. Никакие сверхновые технологии не помогут человеку, если он сам не заботится о своем здоровье, которое во многом определяется образом жизни. От образа жизни и эффективности системы здравоохранения здоровье человека зависит на 60 %, причем, от образа жизни - в 4-5 раз больше, чем от функционирования системы здравоохранения. Программы по борьбе с АГ существуют уже пятый год, но и сегодня мы сталкиваемся все с той же проблемой, при значительной распространенности этой патологии, осведомленность населения о ней очень мала. Установление возможных путей выхода из этой ситуации - одна из приоритетных задач исследований в этой области. Одним из основных методов повышения приверженности лечению и здоровому образу жизни и эффективности терапии являются образовательные программы для пациентов. Давно на примере бронхиальной астмы и сахарного диабета продемонстрированы аспекты клинической, медико-социальной и экономической эффективности Школ Здоровья, как для пациентов, самостоятельно обратившихся в амбулаторно-поликлинические учреждения, так и для лиц, активно выявленных при профилактических обследованиях населения. Вместе с тем, среди лиц трудоспособного возраста отмечается низкая медицинская активность по контролю АГ и ФР ее развития, выражающаяся в недооценке симптомов заболевания. Важность совершенствования профилактической помощи именно для лиц трудоспособного возраста очевидна и выделена в приоритетном национальном проекте Правительства Российской Федерации "Здоровье". В связи с этим оптимальным подходом могут стать разработка и внедрение профилактических программ. Индикатором ближайшей (краткосрочной) эффективности обучающих программ является оценка знаний, умений и навыков, касающихся профилактики и самоконтроля АГ, а также оценка "удовлетворенности" пациента предоставленной ему медицинской профилактической услугой. Данное исследование было проведено на основании: Результаты исследования. Новосибирске среди трудоспособного возраста распространение АГ составляет среди женщин 41,1 %, у мужчин - 39,2 %. При этом только 37 % мужчин знают о наличии у них АГ, около 22 % из них лечатся, а эффективно лечатся только 6 %. У женщин - знает о наличии у них заболевания около 59 %, примерно 46 % из них лечатся, а эффективно лечатся только 17,5 %. При этом наблюдается рост обращаемости в службу скорой помощи по поводу ССЗ. Так в 2002 году общее число обращений составило 156831 - 38,8 % от общей структуры внезапных заболеваний, в 2006 году - 199519 - 42,3 %. Рост числа вызовов к больным с АГ, в том числе, гипертонических кризов в 2002 году составило 59112 - 37,3 %, в 2006 году уже составляло 87478 - 43,8 % (рис. Отмечается явный прирост выявляемости различных форм АГ в крупных территориальных городских поликлиниках с 10,3 % - в 2002, до 23,1 % - в 2006 году (рис. Из общего количества больных с АГ количество мужчин до 45 лет составило 20682 - 8,3 %, а старше 6 - 30,8 %. Число женщин имеющих АГ в возрасте до 45 лет составило 29037 - 11,7 %, а старше 23 - 49,2 %. У большинства пациентов целевые уровни артериального давления не достигаются согласно национальным рекомендациям [5]. Отмечено снижение числа обученных пациентов с АГ в 1,4 раза (с 3076 до 2475). Снижение числа обученных пациентов с бронхиальной астмой в 1,4 раза (с 1399 до 942). Отмечается рост число обученных пациентов в школе для пациентов с сахарным диабетом в 1,4 раза (с 2678 до 3875) Контроль эффективности при запросах в школы по обучению больных отсутствовал, поэтому оценить эффективность обучения и выживаемость знаний и приверженность пациентов к лечению не удалось. М., 2001), доказал их актуальность и целесообразность. В ряде регионов России (Красноярский край, Рязанская область, Алтайский край, Челябинская область, Республика Чувашия) в рамках федеральной программы "Предупреждение и борьба с заболеваниями социального характера" были отмечены успехи и грамотный организационный подход к функционированию Школ здоровья для пациентов с АГ и проведения информационно - просветительской работы по профилактике АГ [1, 2, 4]. В ходе исследования выявлена высокая распространенность АГ среди населения г. Новосибирска, характеризующаяся низкой эффективностью лечения среди пациентов, а также обращаемостью в службу скорой помощи. Зарегистрировано снижение количества обученных пациентов в школах здоровья при явном росте выявляемости различных форм АГ. Констатировано, что большинство пациентов имеет мягкую и умеренную АГ. Обнаружено отсутствие данных об эффективности обучения пациентов в школах здоровья. Список литературы Учредитель: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Новосибирский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации (ФГБОУ ВО НГМУ Минздрава России) Государственная лицензия ФГБОУ ВО НГМУ Минздрава России на образовательную деятельность: серия ААА № 001052 (регистрационный № 1029) от 29 марта 2011 года, выдана Федеральной службой по надзору в сфере образования и науки бессрочно Свидетельство о государственной аккредитации ФГБОУ ВО НГМУ Минздрава России: серия 90А01 № 0000997 (регистрационный № 935) от 31 марта 2014 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере образования и науки на срок по 31 марта 2020 года Адрес редакции: 630091, г. 52 тел./факс: (383) 229-10-82, адрес электронной почты: mos@Выпуск сетевого издания «Медицина и образование в Сибири» (ISSN 1995-0020) прекращен в связи с перерегистрацией в печатное издание «Journal of Siberian Medical Sciences» (ISSN 2542-1174) — версию печатного издания «Сибирский медицинский вестник» (ISSN 2541-8289) на английском языке. Архивы выпусков «Медицина и образование в Сибири» доступны на сайте с 2006 по 2016 годы, а также размещены в БД РИНЦ (Российский индекс научного цитирования) на сайте Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) — Свидетельство о регистрации СМИ: ПИ № ФС77-69793 от . © ФГБОУ ВО НГМУ Минздрава России, 2018 Сетевое издание «Медицина и образование в Сибири» преобразовано в печатное издание «Journal of Siberian Medical Sciences» — версию печатного издания «Сибирский медицинский вестник» на английском языке.

Next

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Школа здоровья "Профилактика Артериальной гипертонии". Все лекции по кардиошколе открыть. Слайдовые материалы . Что надо знать об артериальной гипертонии? . Что надо знать о питании при артериальной гипертонии? . Что надо знать о питании при ожирениипри артериальной. Risk factors of arterial hypertension in railway transport workers are studied in the research. Воронеж В исследовании изучены факторы риска артериальной гипертонии у работников железнодорожного транспорта. Optimal program of the health school «Arterial hypertension» are developed. Воронежская государственная медицинская академия им. Разработана оптимальная программа школы здоровья «Артериальная гипертония». High clinical efficiency of the health schools in the prophylaxis and the treatment arterial hypertension in railway transport workers are demonstrated. Доказана высокая клиническая эффективность школ здоровья в профилактике и лечении артериальной гипертонии у работников железнодорожного транспорта. ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ «АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ» Орлова Е. Ключевые слова: артериальная гипертония, школа здоровья Актуальность. Бурденко, кафедра общей врачебной практики (семейной медицины), г. Артериальная гипертония (АГ) является одним из основных факторов риска смерти от сердечно-сосудистых катастроф. Распространенность АГ в России составляет 39,2% среди мужчин и 41,1% среди женщин [1]. Несмотря на это, осведомленность населения о данном заболевании и его осложнениях крайне мала. Необходимость пожизненного приема антигипертензивных препаратов, часто не одного, а нескольких в комбинированной терапии, обусловливает особо низкую комплаентность пациентов к лечению. В этой связи оказывается невозможной эффективная профилактика и лечение данной патологии без достаточной информированности больных и их активного осознанного участия в этом процессе [2]. Это определяет актуальность внедрения в общую врачебную практику образовательных программ для пациентов, в том числе школ здоровья «Артериальная гипертония». Цель исследования: оценить факторы риска АГ и повысить эффективность её профилактики и лечения у работников железнодорожного транспорта путем проведения школ здоровья. Материалы и методы: Было проведено 4 школы здоровья, которые посетили 92 поездных диспетчера (44 мужчины и 48 женщин) Дорожного центра управления перевозками ОАО РЖД на станции Воронеж-1, т. у этих лиц высока вероятность наличия следующих факторов риска АГ: нерационального режима труда и отдыха с работой в ночные смены, стрессов на работе, гиподинамии с низким уровнем физической активности и сидячим образом жизни. Участникам предлагались анкеты по выявления факторов риска АГ и по индивидуальной оценке влияния школы здоровья «Артериальная гипертония» на дальнейший образ жизни. Нормальное АД имели 69 человек (75% обследованных), I степень АГ - 20 (21,7%), II степень - 3 (3,3%). Изначально не знали свой уровень АД 43 человека (46,7%), из них страдали АГ 14 (32,6% от тех, кто не знал свое АД). Фактор риска «отсутствие контроля АД» был выявлен у 34 мужчин (77,2%) и 29 женщин (60,4%). Burdenko State Medical Academy, General medical practice (family medicine) department, Voronezh, Studencheskaya street, 12A Risk factors of arterial hypertension in railway transport workers are studied in the research. Обследуемых с нормальной массой тела было 22 женщины (45,8% обследуемых женщин) и 16 мужчин (36,4% обследуемых мужчин), с избыточной массой тела - 17 (35,4 %) и 15 (34,1 %) соответственно, с I степенью ожирения - 7 (14,6 %) и 13 (29,5 %), со II степенью ожирения - 2 женщины (4,2%). Optimal program of the health school «Arterial hypertension» are developed. Фактор риска «курение» присутствовал у 30 мужчин (68,2%) и 16 женщин (33,3%). High clinical efficiency of the health schools in the prophylaxis and the treatment arterial hypertension in railway transport workers are demonstrated. Стресс на работе испытывали 48 женщин (100%) и 42 мужчины (95,5%), стресс дома - 16 женщин (33,3%) и 5 мужчин (11,4%). Спортом не занимались 27 мужчин (61,4%) и 37 женщин (77,1%), менее 2-х раз в неделю - 7 (15,9%) и 5 (10,4%) соответственно, 2-4 раза в неделю - 10 (22,7%) и 6 (12,5%), более 4-х раз в неделю - никто из обследованных. EFFICIENCY OF THE HEALTH SCHOOL «ARTERIAL HYPERTENSION» IN RAILWAY TRANSPORT WORKERS E. Фактор риска «нерациональное питание» оказался широко распространен в исследуемой группе. Продукты животного происхождения значительно чаще употребляли мужчины (ежедневно или 2-3 раза в неделю 33 мужчины (75%) и 22 женщины (45,9%)). Обезжиренные продукты преобладали в рационе 37 женщин (77,1%) и лишь 18 мужчин (40,9%). Школа здоровья для пациента -важнейший фактор качества медицинской помощи // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. 20 мужчин (45,5%) и 23 женщины (47,9%) ежедневно использовали в пищу молочные продукты. Фактор риска «употребление в пищу субпродуктов» имели 19 обследованных мужчин (43,2%) и 27 женщин (56,3%). Овощи и фрукты ежедневно употребляли 22 мужчины (50,0%) и 22 женщины (45,8%). Фактор риска «досаливание пищи» встречался у мужчин в 1,7 раза чаще, чем у женщин (14 (31,8%) против 9 (18,8%)). Морскую рыбу не употребляли в пищу одинаковое число мужчин и женщин (6 (13,6%) и 5 (10,4%) соответственно). На втором этапе исследования оценивалась эффективность школы здоровья. По мнению пациентов, школа оказалась эффективна у 87 человек (94,6%), неэффективна у 5 человек (5,4%). Оказалось, что школа наиболее повлияла на повышение уровня физической активности, на приверженность здоровому питанию, на изменение отношения к стрессовым ситуациям. Оценка эффективности школ здоровья для больных с артериальной гипертонией как профилактической медицинской услуги в первичном звене здравоохранения: пособие для врачей. Нерациональное питание было выявлено у 89 пациентов (96,7% всех обследованных), из них 52 человека (58,4% имеющих данный фактор риска и 56,5% всех обследованных) решили придерживаться принципов здорового питания после школы здоровья. Фактор риска «гиподинамия» имелся у 76 опрошенных (82,6% всех обследованных), из них 55 пациентов (72,4% имеющих данный фактор риска и 59,8% всех обследованных) решили увеличить свою физическую активность после посещения школы здоровья. Курили 46 человек (50% всех обследованных), решили бросить курить после посещения школы здоровья 32 пациента (69,6% имеющих данный фактор риска и 34,8% всех обследованных). Стресс как фактор риска АГ был выявлен у 90 пациентов (97,8% всех обследованных), из них 46 человек (51,1% имеющих данный фактор риска и 50,0% всех обследованных) после проведения школы отметили, что изменят отношение к стрессовым ситуациям и будут применять полученные элементарные навыки релаксации и управления стрессом. Наиболее часто встречающимися факторами риска АГ у поездных диспетчеров являются стресс на работе, гиподинамия, курение, отсутствие контроля АД, нерациональное питание. Проведение школы здоровья повлияло на все основные факторы риска АГ у работников железнодорожного транспорта, причем наиболее - на приверженность здоровому питанию, отказ от курения, повышение уровня физической активности, изменение отношения к стрессовым ситуациям. Эффективность школы здоровья «Артериальная гипертония» в среднем оказалась выше среди женщин, чем среди мужчин. Школа здоровья является важной частью профилактики АГ и должна быть включена в комплексное лечение данного заболевания.

Next

Главная Детская городская поликлиника №

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Внимание. Врачлогопед Кулибаба Л. В. в отпуске с .. по ... Врачпедиатр участковый. 2017 , 1999, 1996, 1993, 1990, 1987, 1984, 1981, 1978, 1975, 1972, 1969, 1966, 1963, 1960, 1957, 1954, 1951, 1948, 1945, 1942, 1939, 1936, 1933, 1930, 1927, 1924, 1921 .

Next

Школа здоровья

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Цель организации школ здоровья – оптимизация, совершенствование и повышение охвата, доступности и качества медицинской профилактической помощи населению, в частности пациентам с АГ и ИБС График работы школ здоровья Артериальной гипертензии, ИБС . Занятия проводятся раза. User Master Page is 'null', Appear Data Master Page is 'Base.master' :0718Base Page.

Next

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Организация и проведение занятий для пациентов с артериальной гипертонией. школа пациента. Методические рекомендации. г. Занятие . Стресс и здоровье. Занятие . Медикаментозное лечение артериальной гипертонии. Занятие . Что надо знать об артериальной гипертонии? «Система стандартизации в здравоохранении Российской Федерации»), который разработан с учетом принципов, правил и требований: Решения Коллегии Минздрава России, Госкомитета РФ по стандартизации, метрологии и сертификации, Совета исполнительных директоров территориальных фондов обязательного медицинского страхования от г. Школа Здоровья для пациентов с АГ включена в отраслевой классификатор (ОК) «Сложные и комплексные медицинские услуги» (СКМУ) 915-2001 (приказ Минздрава России № 268 от г. №14/43/6-11 «Об основных положениях стандартизации в здравоохранении»; Приказа Минздрава России от г. № 302 «О введении в действие отраслевого стандарта «Порядок разработки, согласования, принятия, внедрения и введения нормативных документов системы стандартизации в здравоохранении; При составлении ОК СКМУ использованы рекомендации экспертов ВОЗ по Международной классификации процедур в медицине (ICPM, 1978г.), резолюции ВОЗ 29.35, принятой Всемирной ассамблеей в 1976 г., МКБ-10. Основные требования к построению рациона питания при АГ. В соответствии с ОК СКМУ Школа Здоровья для пациентов с АГ имеет шифр 04.015.01: 04 – медицинские услуги по профилактике; 015 –кардиология; 01 – вид услуги (Школа). Школы Здоровья организуются в перечисленных выше медицинских учреждениях (п.3). Что рекомендовать дополнительно при гиперхолестеринемии? Школа организуется приказом руководителя медицинского учреждения, в котором утверждаются ответственные лица за выполнение этой медицинской услуги, инструкции, порядок и формы направления пациентов на обучение в Школе, статистические формы регистрации и учета, план и график работы закрепленного помещения для проведения занятий, перечень оборудования. Как обогатить рацион разными полиненасыщенными жирными кислотами? Самооценка привычек питания, составление индивидуального плана оздоровления питания (методика самооценки и принятия решений). Руководитель учреждения обеспечивает подготовку специалистов для выполнения этой работы, рассматривает возможности поощрения за работу, ее объем и качество. Пациенты с артериальной гипертонией, 1-3 степени, с низким, средним, высоким риском сердечно-сосудистых осложнений. Группы пациентов для обучения в Школе, по возможности, формируются из пациентов, имеющих близкие уровни артериального давления, уровень риска. Пациенты с осложненным течением заболевания (инфаркт миокарда, мозговой инсульт в анамнезе и др.), не включаются в обучение по общей программе. Для таких пациентов Школы организуются по специальной программе реабилитации. Пациенты направляются на занятия в Школе участковым врачом или через участкового врача специалистами любого профиля. Подсчет суточных энерготрат и энергетической ценности пищевого рациона. Пациенту выдается направление на посещение школы заполненное по форме, утвержденной главным врачом (образец направления см. Для пациентов с осложненным течением заболевания, очень высоким риском сердечно-сосудистых осложнений, программа обучения требует модификации. Энергетическая ценность рациона, энерготраты (основные понятия). Принципы здорового питания Полноценные пищевые вещества. Жиры, белки, углеводы, витамины, клетчатка, минеральные вещества. В случае, если формирование группы пациентов для обучения и занятия в Школе проводит участковый (семейный) врач, он, зная своих пациентов, подбирает сходных по течению заболевания пациентов. Что надо знать пациенту о питании при артериальной гипертонии? Если обучение проводится командой врачей при координации со стороны специалиста кабинета медицинской профилактики, то при направлении на обучение для формирования групп сходных пациентов необходимо предварительное обследование (или выписка из амбулаторной карты), которое проводится лечащим врачом. Перечень процедур и результатов обследования должен быть содержать минимум медицинской информации, которая поможет при формировании пациентов в группы для обучения. Школы здоровья для пациентов с артериальной гипертонией может проводиться в учреждениях первичной медико-санитарной помощи различными специалистами - участковыми или семейными (общей практики) врачами, врачами-кардиологами, с участием психологов (при их наличии), инструкторов ЛФК. К проведению Школ могут быть привлечены кардиологические диспансеры, территориальные центры медицинской профилактики при наличии необходимых ресурсов. Непосредственно в учреждении, где организуется Школа, организатором и инициатором должны быть специалисты кабинетов медицинской профилактики. Составление индивидуального плана действий по оздоровлению для каждого пациента. Программа обучения состоит из цикла структурированных занятий, продолжительностью по 90 минут каждое. Всего в цикл входит 8 занятий, из которых 7 являются обязательными для всех пациентов, 1 занятие («Курение и здоровье») направлено на курящих пациентов или их родственников. Численность пациентов в группе не более 8-10 человек. Каждое занятие включает информационный материал и активные формы обучения, направленные на развитие умений и практических навыков у пациентов. Понятие о суммарном риске сердечно-сосудистых заболеваний. Все занятия хронометрированы, имеют четкие инструкции по ведению. Для врачей, проводящих занятия подготовлено и издано информационно-методическое пособие «Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией», которое поможет им в проведении занятий и является необходимым инструментом обучения. Пациенты, обучающиеся в Школе, обеспечиваются Дневником пациента, который является неотъемлемой частью процесса обучения и содержит справочный материал, необходимый для пациентов в процессе обучения и в дальнейшем. Программа разрабатывается на основе образца типовой программы обучения пациентов с артериальной гипертонией (см. п.4.3.1.), включающей обязательные темы (понятие о заболевании, основы питания, физической активности, медикаментозной терапии, методы самоконтроля и измерения артериального давления, ведения дневника, управление стрессом) и при интересе пациентов и возможности организации включение дополнительных тем и практических занятий (аутотренинг, оздоровительная гимнастика, фитобар, самомассаж и пр), что может проводиться на коммерческой основе. Что такое АД и какой его уровень принято считать нормальным. Почему важно при АГ знать об избыточной массе тела? Основные принципы построения рациона при избыточной массе тела. Как менять диету в зависимости от сопутствующей патологии и факторов риска (гиперхолестериемия, дискинезии желчного пузыря и толстого кишечника, мочекислый диатез, подагра, остеохондроз, воспалительные изменения в желудочно-кишечном тракте)? »; самооценке типа курительного поведения, степени табачной зависимости, стадии курения, готовности к отказу от курения; выбору способа и метода отказа от курения). Как избежать осложнений при физических тренировках? Есть ли противопоказания для занятий физической активностью и какой уровень нагрузки допустим? Как построить всю программу тренирующих занятий по повышению физической активности? Как аэробная физическая активность влияет на здоровье? Как контролировать интенсивность физической нагрузки? Как построить занятие по повышению физической активности? Оценка степени мотивации и готовности к отказу от курения. Профилактика рецидивов и негативных последствий отказа от курения. Определение стрессового поведения, которое необходимо изменить. эмоционально-ориентированные и проблемно-ориентированные методы преодоления стресса. Преодоление стресса, связанного с вредными привычками. Цель: повышение знаний пациентов с АГ об основах медикаментозного лечения, формирование активного осознанного их отношения к приему медикаментов для повышения приверженности к лечению. Когда начинать и как долго проводить медикаментозное лечение? В чем принципы медикаментозной терапии и как выбрать гипотензивный препарат? Какие существуют современные лекарства, снижающие АД? Что такое приверженность к лечению и почему она важна? До какого уровня и как быстро необходимо снижать повышенное АД? Возможны различные схемы организации Школ в зависимости от конкретных условий и возможностей учреждения: Схема 1: Обучение пациентов в Школе по всем занятиям курса обучения проводит участковый (или семейный) врач с медсестрой. Врачи, медицинские сестры с высшим сестринским образованием, фельдшера, прошедшие специальную подготовку по программе «Организация Школ Здоровья для пациентов с артериальной гипертонией в первичном звене здравоохранения» на базе Координационного центра профилактики неинфекционных заболеваний и факторов риска МЗ РФ (программа обучения прилагается).

Next

Беломорская Центральная районная больница. Школы здоровья

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Школы здоровья для лиц с факторами риска и пациентов. Участие сестринского персонала в работе школ здоровья. Школа здоровья. Всякое знание лишь тогда имеет ценность, когда оно делает нас энергичнее. Барон Этвеш, венгерский писатель. Достижения современной медицины могут остаться. В основе повышения АД, независимо от причины, лежат сложные нарушения регуляции аппарата кровообращения, проявляющиеся прежде всего увеличением тонуса артериальных сосудов. Как правило, процесс прогрессирования АГ многолетний, постепенный, в связи с чем организм больного «привыкает» к высокому АД, и АГ течет бессимптомно до тех пор, пока не возникает одно из осложнений. Вот почему АГ получила название «молчаливый убийца». Из-за отсутствия в течение долгого времени клинических проявлений заболевания многие больные относятся к нему несерьезно, не хотят признавать, что высокое АД представляет угрозу для их жизни, пренебрегают советами врачей о необходимости лекарственной терапии, способной снизить риск возникновения осложнений заболевания, увеличить продолжительность и качество жизни. На базе УЗ «1-я ГКБ» организована работа школы здоровья для больных артериальной гипертонии. Что такое Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией? Школа позволяет пациенту научиться самостоятельно контролировать состояние своего здоровья, узнать, как снизить неблагоприятное влияние на организм поведенческих факторов риска (питание, двигательная активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек). Также здесь Вас научат оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов. Программа обучения включает 8 структурированных занятий по 90 минут каждое: Во время обучения в Школе здоровья пациенты знакомятся с внешними и внутренними негативными условиями, которые оказывают повреждающее действие на организм. Пациенты обучаются правилам измерения артериального давления, узнают, какой уровень давления следует считать нормальным, составляют индивидуальный план действий по устранению факторов риска. Два занятия в Школе здоровья посвящены правилам здорового питания, каким должно быть питание здорового человека, объясняется влияние питания на уровень артериального давления. Для больных с повышенной массой тела определяются причины ожирения, разбираются основные принципы диетотерапии, приводятся различные типы диет. В Школе здоровья пациенты знакомятся с компонентами табачного дыма и их влиянием на индивидуальное здоровье. Проводится оценка типа курительного поведения, формируется негативное отношение к курению и мотивация к отказу от курения, разбираются современные методы лечения табакокурения. Под наблюдением опытного врача пациенты оценивают уровень своей тренированности, узнают, как повысить повседневную физическую активность, как построить программу тренирующих занятий, а также избежать осложнений при занятии физкультурой. В Школе здоровья пациенты учатся различать допустимую и безвредную для здоровья степень стресса, знакомятся с методами самооценки уровня стресса, узнают условия преодоления стрессовых реакций. На последнем занятии врач-кардиолог познакомит с общими принципами медикаментозной терапии, какие существуют современные лекарственные препараты с минимальными побочными эффектами, снижающие артериальное давление, учит оказывать первую доврачебную помощь при гипертоническом кризе. Рекомендации по самостоятельному измерению артериального давления: Идеальное, или оптимальное, артериальное давление, составляет 120/80 мм рт ст. Нормальное артериальное давление составляет не более 130/85 мм рт ст. «Мягкая» гипертония, скрытая или ее еще называют пограничное артериальное давление, составляет 130—139/85—89 мм рт ст. Медикаментозное лечение артериальной гипертонии может назначить Вам только врач. Факторы, которые влияют на возникновение артериальной гипертонии, называются факторы риска. Их много, и нет одного такого, который бы безусловно приводил к заболеванию – нужно, чтобы сложилось несколько «неблагополучий». По данным специалистов, у 93% мужчин после 35 лет при обследовании непременно выявляется хотя бы один из факторов риска, а у многих – один и более. При этом доказано, что сочетание нескольких факторов риска значительно увеличивает вероятность возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Борьба с ними может помочь снизить артериальное давление и уменьшить дозу лекарственных средств, что согласитесь выгодно, учитывая цены на лекарства в нашей стране. Изменяемые факторы риска: - Нерациональное питание - Низкая физическая активность - Курение - Избыточный вес - Чрезмерное потребление алкоголя - Психоэмоциональные стрессы - Неправильное чередование труда и отдыха Неизменяемые факторы риска: - Пол и возраст: мужчины старше 55 лет женщины старше 65 лет - Наследственность Первый фактор – избыточное потребление соли! Даже если Вам кажется, что Вы употребляете небольшое количество соли, уберите солонку со стола, старайтесь не досаливать пищу, ограничьте солёности, а тем более копчёности. Количество потребляемой поваренной соли не должно превышать 1 чайной ложки без верха в сутки. Только одно уменьшение количества соли в рационе может снизить среднее артериальное давление на 10 мм рт. Для уменьшения негативного влияния соли на организм необходимо увеличить потребление продуктов богатых калием (кураги, изюма, картофеля печёного в “мундире”, томатов, бобовых). Кроме того, это благотворно сказывается на тонусе сердечнососудистой системы. Сейчас принято говорить, что надо любить себя таким, какой ты есть. Перефразируем: любить себя и сохранять своё здоровье. Чтобы узнать, есть ли у Вас избыток массы тела, нужно посчитать свой индекс массы тела по формуле: Вес (кг) : рост (м)2 (оцените свой результат по таблице 2). Нормализация веса способствует снижению артериального давления, уменьшает риск сердечнососудистых осложнений (инфаркта и инсульта) и риска смерти. Основной принцип: калорийность пищи должна соответствовать энергозатратам организма. Это означает, что энергии поступающей нам с пищей должно быть ровно столько, сколько мы её можем потратить. Потребление продуктов богатых калориями (сахара, шоколада, жира и др.), особенно, если Вы не заняты физическим трудом, может приводить к ожирению, отложению холестерина в стенках сосудов, и, как следствие, к атеросклерозу артерий и гипертонии. Бессолевой, желательно с отрубями, хлеб, супы, сваренные на овощном бульоне, нежирные сорта мяса и рыбы (желательно на пару), около килограмма овощей и фруктов в день, блюда и гарниры из круп и макаронных изделий, молочные продукты с низким содержанием жира, растительные масла, нежирная колбаса, винегреты, салаты, заправленные сметаной или оливковым маслом. Имейте ввиду, что для мужчин в возрасте 40 – 60 лет, работа которых не связана со значительными физическими нагрузками, количество калорий потребляемых с пищей в день не должно превышать 2000 – 2400 ккал, а для женщин, соответственно, – 1600 – 2000 ккал. Жирные сорта мяса, особенно жирная говядина, субпродукты, какао, шоколад, пирожные, икра, сало, сдоба, алкогольные напитки. Согласитесь, выбор рекомендуемых продуктов достаточно широк. Если Вы любите колбасу, выбирайте нежирные сорта, если любите молоко или творог, то выбирайте обезжиренные продукты, ограничьте белый хлеб, сливочное масло (известно, что запрет на употребление сливочного масла в учреждениях общепита в одной из скандинавских стран способствовало уменьшению смертности от инфаркта миокарда, так будем же учиться на опыте других! Калорийность некоторых продуктов указана в таблице 3. Сниженная физическая активность приводит к низкой тренированности сердечнососудистой системы, снижению устойчивости её к стрессу, к избыточной массе тела, и, в конце концов, к повышению артериального давления. Можно начать с прогулок пешком, поднимайтесь на свой этаж без лифта, если Вы живёте в многоквартирном доме. Занимайтесь утренней гигиенической гимнастикой, оздоровительной физической культурой (ходьбой, плаванием, велосипед, лыжи), играйте в подвижные игры (волейбол, теннис). Физическая активность обладает свойством “разжижать” кровь и снижать уровень “сахара” в крови, препятствуя, таким образом, развитию инфаркта миокарда, мозгового инсульта и сахарного диабета. Если Вы решили начать физические тренировки, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом, чтобы он исключил у Вас некоторые противопоказания, назначил подходящий именно Вам по интенсивности режим нагрузки. Есть некоторые общие правила физических упражнений: регулярность, оптимальная интенсивность, этапность. В табачном дыме содержатся канцерогены, а также никотин. Если Вы курите, необходимо бросить эту пагубную привычку. Действительно, упражнения должны быть регулярными, 3 – 5 раз в неделю. Никотин обладает тромбообразующим действием (способствует образованию тромбов в кровеносных сосудах сердца и мозга), атеросклеротическим действием (способствует повреждению сосудистой стенки и отложению в ней холестерина), повышает артериальное давление. К чему нужно быть готовым, если Вы решили бросить курить? Интенсивность нагрузки должна контролироваться при помощи пульса. В течение 2х недель – месяца могут быть следующие симптомы отмены: сильное желание закурить, возбудимость, беспокойство, нарушение концентрации внимания, раздражительность, ухудшение настроения, чувство гнева, депрессия, сонливость, головная боль, бессонница, тремор (мелкая дрожь в руках), потливость, улучшение аппетита, увеличение веса, усиление кашля, чувство заложенности в груди, боли в мышцах, головокружение. Это означает, что первоначально во время физической нагрузки пульс не должен превышать 50% от максимально допустимого для вашего возраста (т.е. Затем постепенно можно увеличить интенсивность нагрузки до достижения 60% (энергозатраты при основных типах деятельности указаны в таблице 4). В настоящее время широко используются методы заместительной помощи курильщикам. Существуют жевательные резинки и пластыри с содержанием никотина, используется рефлексотерапия. Это способствует развитию заболевания, и грозит осложнениями. Для того чтобы преодолеть стресс воспользуйтесь несколькими изложенными ниже советами: 1. Стремитесь к высшей, из доступных целей и не вступайте в борьбу из-за безделиц; 2. Монотонная работа утомляет, смена занятий помогает сохранить силы и здоровье; 5. Поступайте по отношению к другим так, как хотели бы, чтобы они обращались с Вами; 3. Цените радость подлинной простоты жизненного уклада, избегая всего наносного, показного, нарочитого. Этим Вы заслужите расположение и любовь окружающих; 6. Старайтесь видеть светлые стороны событий и людей; 7. Если необходимо предпринять удручающее неприятное для Вас дело (разговор), не откладывайте его на “потом”;8. Прежде, чем, что-то предпринять в конфликтной ситуации, взвесьте свои силы и целесообразность действий; 9. Старайтесь увидеть свои ”плюсы”, даже в случае неудачи в каком либо деле (или разговоре); 10.

Next

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Артериальная гипертензия гипертония. причины, признаки, лечение, чем опасна? Еще раз о главном User Master Page is 'null', Appear Data Master Page is 'Base.master' :9831Base Page.

Next

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

На базе УЗ я ГКБ организована работа школы здоровья для больных артериальной гипертонии. Что такое Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией? Школа позволяет пациенту научиться самостоятельно контролировать состояние своего здоровья, узнать, как снизить. наук, директор института клинической кардиологии им. Мясникова, руководитель отдела системных гипертензий Института кардиологии им. Артериальная гипертония: что способствует ее развитию? Артериальная гипертония: как правильно измерить уровень артериального давления? Артериальная гипертония: когда и кому на помощь должны приходить лекарства? Мясникова ФГБУ РКНПК Минздрава РФ, главный специалист кардиолог Минздрава РФ Артериальная гипертония: как ее распознать?

Next

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Поликлиника ФГБУЗ Центральная медикосанитарная часть № ФМБА России User Master Page is 'null', Appear Data Master Page is 'Base.master' :6861Base Page.

Next

Школа для пациентов с артериальной гипертонией.

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Именно с этой целью была создана Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией. Приглашаем Вас пройти обучение в нашей школе бесплатно. Время проведения занятий с . до . часов вторник четверг четное число. Запись на занятия проводится у участкового терапевта. User Master Page is 'null', Appear Data Master Page is 'Base.master' :0094Base Page.

Next

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонии

Школы РМОАГ. Уважаемые коллеги! Российское медицинское общество по артериальной. Повышение информированности пациентов об АГ и возможных осложнениях, обострениях, применению не медикаментозных методов лечения и профилактики;2. Обучение пациентов навыкам контроля АД, оказания доврачебной помощи – формирование мотивации у пациентов на сотрудничество с лечащим врачом на выполнение его рекомендаций;3. Обучение больных методам снижения неблагоприятного влияния на здоровье поведенческих факторов риска. Что надо знать пациенту о питании при артериальной гипертонии?

Next