80 visitors think this article is helpful. 80 votes in total.

Наумов лечение гипертонии

Наумов лечение гипертонии

Вариабельность ритма сердца и артериальная гипертония / В. В. Наумова. для лечения. 1.1 Поднимание прямых рук в стороны-вверх, лежа на животе. Упражнение предназначено для мышц верхнего плечевого пояса (грудных и передних пучков дельтовидных мышц). Исходное положение - лежа спиной на скамье или полу, руки отведены в стороны ладонями кверху. Поднимать прямые руки вперёд.(рис3) 2.2 Поднимание прямых рук вверх и опускание вниз. Упражнение предназначено для мышц разгибателей спины. Упражнение предназначено для мышц-разгибателей спины. Кисти рук с гантелями прижать к затылочной части головы. Упражнение предназначено для косых и боковых мышц живота. Исходное положение -стоя, ноги вместе, обе гантели в одной руке. Наклоняя туловище в сторону, одну руку, сгибая, поднимать вдоль туловища вверх, другую, разгибая, опускать вниз. Исходное положение -лежа спиной на полу или сидя на табурете закрепить ноги, зацепившись за любой тяжелый предмет, гантели прижать к затылочной части головы. Наклонять туловище вперёд и возвращаться в исходное положение(рис10) Видео 5: Упражнение с гирей 90 кг, рекорд 6.1 Наклоны туловища вперёд с поворотом в стороны. Исходное положение - ступни на ширине таза, пальцы находятся на подставке, высотой 5-8 см, пятки на полу, руки согнуты, кисти с гантелями у плеч. Поднимать на носки и возвращаться в исходное положение(рис12) Видео 6: Приседание со штангой, 180 кг 7.1 Приседания с гантелями. Разгибая впереди стоящую ногу, вернуться в исходное положение, не наклоняя туловища вперёд.(рис15) 8.2 Выпады в стороны. Упражнение предназначено для мышц плечевого пояса,сводящих лопатки, и задних пучков дельтовидных мышц. Исходное положение -лежа на скамье, спиной вверх, руки вперед, ладони внутрь. Колени не сгибать.(рис7) 4.2 Наклоны туловища в стороны с гантелями за головой. Упражнение предназначено для косых и боковых мышц живота и плечевого пояса. Ноги расставлены в стороны больше, чем ширина плеч, руки с гантелями опущены вниз. Поднимать одну руку через сторону вверх, наклоняя туловище вперёд и опускать другую руку вниз до касания гантелью пола, смотреть на гантель, поднятую вверх. Упражнение предназначено для развития икроножных мышц. Упражнение предназначено для мышц-разгибателей бедер, спины, и верхнего плечевого пояса. Исходное положение -ноги на ширине плеч, руки согнуты, гантели у плеч. Присесть с гантелями, не отрывая пяток от пола, затем вернуться в исходное положение.(рис13) 7.2 Приседания с гантелями сзади. Упражнение предназначено для приводящих мышц бедра, разгибателей бедер, разгибателей спины и плечевого пояса. Исходное положение - ноги расставлены в стороны, руки согнуты, гантели у плеч. Упражнение предназначено для мышц плечевого пояса, грудных, дельтовидных мышц и разгибателей плеч. Исходное положение -лежа спиной на скамье, руки согнуты в локтях, кисти у груди, ладони обращены внутрь. Одновременно или попеременно поднимать руки вперёд.(рис2) Видео 1- упражнения с гантелями, для спины и трицепса 2.1 Поднимание прямых рук вперёд, лежа на животе. Исходное положение - лежа спиной на скамье или полу, руки расположены вдоль туловища, кисти у бедер, ладони книзу. Поднимать прямые руки вперёд, затем вверх-назад, при этом кисти с гантелями описывают полукруг.(рис4) Видео 2-упражнения с гантелями, для дельт и ног 3.1 Наклоны туловища. Исходное положение-кисти с гантелями прижаты к затылку. Наклонять туловище вперёд и выпрямлять, не сгибая ног в коленях.(рис5) 3.2 Прогибание спины, лежа на животе. Исходное положение - лежа на полу или табурете, ноги закрепить, зацепившись ими за любой тяжелый предмет. (рис6) Видео 3- упражнения с гантелями, в тайском боксе 4.1 Наклоны туловища в стороны. Сделать широкий выпад вперёд, сильно сгибая ногу, поставленную вперёд. Упражнение предназначено для мышц поясницы и широчайших мышц спины. Исходное положение - ноги врозь, шире плеч, гантели прижаты к затылочной части головы. Наклонять туловище в стороны, не сгибая коленей.(рис8) Видео 4: Упражнение с двумя гирями 32 кг 5.1. Упражнение предназначено для мышц поясницы и широчайших мышц спины. Исходное положение -лежа боком на полу, ноги закрепить, зацепишись за любой тяжелый предмет, гантели прижать к затылочной части головы. Согнуть туловище в сторону, поднимая его от пола.(рис9) 5.2. Упражнение предназначено для четырехглавых разгибателей бедер и ягодичных мышц. Исходное положение -кисти рук сзади у таза, гантели скрещены. Присесть, не наклоняя туловища вперёд и не отрывая пятки от пола,затем вернуться в исходное положение.(рис14) Видео 7: Толчок штанги, 163 кг, первенство России 8.1 Выпады с гантелями.

Next

Как снизить давление в домашних условиях быстро и эффективно?

Наумов лечение гипертонии

Читайте простые рекомендации, как снизить давление в домашних условиях быстро и без специальных препаратов, могут понадобиться любому человеку. Межреберная невралгия - достаточно распространенное заболевание. Если приступ невралгии спровоцирован остеохондрозом, спондилоартрозом, спазмами мышц в результате перегрузок или простуды, то в этих случаях высокую эффективность в лечении невралгии показал новый препарат - лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь НАНОПЛАСТ форте. Межреберная невралгия - достаточно распространенное заболевание. Непосредственной причиной болевых ощущений при межреберной невралгии является воспаление, раздражение или сдавливания межреберных нервов, в результате чего возникают неприятные и довольно интенсивные болевые ощущения в грудной клетке. Однако характер этих болей разный и их можно отличить друг от друга. Так, при невралгии болевые ощущения обычно усиливаются при движении корпуса, кашле, чихании. Боль наблюдается при пальпации (прощупывании) определенных участков тела - между ребрами, вдоль позвоночника или грудной клетки. Болевые ощущения при невралгии локализуются обычно в грудной клетке, но могут отдавать под лопатку, в область сердца, желудка и носят постоянный характер, а не приступообразный, как при сердечных заболеваниях, и не снимаются лекарственными препаратами (например, нитроглицерином). Важно помнить, что сильные боли в области сердца могут быть признаком инфаркта миокарда, поэтому в случае возникновения подобных болей нужно срочно обратиться к врачу. Причины возникновения межреберной невралгии Одной из основных причин являются различные патологии позвоночника: остеохондроз, сколиоз, спондилоартроз, в результате которых возникают защемления нервных окончаний, что и приводит к возникновению болевых ощущений. Спровоцировать приступ невралгии могут также перенесенные травмы, в результате которых возможно смещение ребер, мышечные спазмы и, как следствие, пережимание межреберных нервов. Межреберную невралгию также могут спровоцировать и некоторые общие заболевания (сахарный диабет, гормональные нарушения и др.) Лечение межреберной невралгии лечебным пластырем НАНОПЛАСТ форте Обычно начинается с уточнения диагноза и определения причины заболевания. Если приступ невралгии спровоцирован остеохондрозом, спондилоартрозом, спазмами мышц в результате перегрузок или простуды, то в этих случаях высокую эффективность в лечении невралгии показал новый препарат - лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь НАНОПЛАСТ форте. Его использование является одним из инновационных методов лечения, так как он оказывает лечебный обезболивающий эффект бе Спровоцировать приступ невралгии могут также перенесенные травмы, в результате которых возможно смещение ребер, мышечные спазмы и, как следствие, пережимание межреберных нервов. Межреберную невралгию также могут спровоцировать и некоторые общие заболевания (сахарный диабет, гормональные нарушения и др.) Лечение межреберной невралгии лечебным пластырем НАНОПЛАСТ форте Обычно начинается с уточнения диагноза и определения причины заболевания. Если приступ невралгии спровоцирован остеохондрозом, спондилоартрозом, спазмами мышц в результате перегрузок или простуды, то в этих случаях высокую эффективность в лечении невралгии показал новый препарат - лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь НАНОПЛАСТ форте. Его использование является одним из инновационных методов лечения, так как он оказывает лечебный обезболивающий эффект без побочных явлений. А применять его можно самостоятельно в домашних условиях. Обладая всеми достоинствами наружного средства, лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте имеет более продолжительный срок действия ‒ до 12 часов! Пластырь очень удобен в применении – наклеить его можно буквально за минуту. Он не мешает движению, не имеет запаха и не заметен на коже. Противовоспалительное и обезболивающее действие пластыря НАНОПЛАСТ форте основано на сочетании двух факторов: лечебное воздействие постоянного магнитного поля, генерируемого редкоземельными магнитами, и глубокое мягкое тепловое воздействие пластыря при контакте с телом. В результате в очаге воспаления улучшается местный метаболизм, крово- и лимфообращение, что приводит к ускорению процесса естественного выздоровления пораженной области. Это средство нового поколения эффективно, безопасно и не вызывает привыкания. НАНОПЛАСТ форте может применяться как самостоятельно, так и в комплексной терапии в сочетании с другими обезболивающими и противовоспалительными средствами. Он усиливает их эффективность, позволяет снизить дозировку этих препаратов и сократить продолжительность лечения. При межреберной невралгии лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте наносят на межреберную область (избегая области сердца) или в проекцию области выхода спинномозговых нервов, ущемленных на фоне остеохондроза, справа или слева от позвоночника в грудном отделе - в зависимости от локализации боли. Возможно одновременное использование пластыря в межреберной области (где локализована боль) и в месте проекции соответствующего нерва в грудном отделе позвоночника. Обычно рекомендуется использовать пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь. Продолжительность курсового лечения межреберной невралгии лечебным пластырем НАНОПЛАСТ форте − до 9 дней.

Next

Наумов лечение гипертонии

Наумов лечение гипертонии

Cкачать "Упражнения с гантелями в картинках" Дамы и господа, всем большой привет, давайте начнем очередную статью. Сегодня я бы хотел поговорить с вами об упражнениях с гантелями для женщин и для мужчин. Большинство людей, в особенности спортсмены, считают, что тренировки с гантелями – пустая трата времени. Мол, с гантелями нельзя проработать все мышцы тела, как это можно сделать со штангой. А из-за того, что гантели, как правило, неразборные, их вес увеличить нельзя, а раз не растет вес гантелей, то и ваша мышечная масса также расти не будет. Но люди, утверждающие это, забывают о том, что не все хотят нарастить огромные мышцы, а всего лишь хотят подтянуть свое тело, уменьшить количество подкожного жира и сделать мышцы рельефными. В этом вопросе, упражнениям с гантелями в домашних условиях равных нет. В этой статье мы рассмотрим довольно большое количество упражнений, главным снарядом в которых станут гантели. Все эти упражнения подойдут как женщинам, так и мужчинам, ограничений нет. Единственное, что вы должны сделать, так это подобрать нужный вес снаряд в соответствии со своими возможностями. Девушки и женщины, не бойтесь тренировок с гантелями, не бойтесь «перекачаться». Упражнения с собственным весом тоже дают свои результаты. У вас все равно это не получиться сделать, нужны слишком большие веса и слишком много тестостерона для того, чтобы «перекачаться». Также мы поговорим немного о правильном питании, которое поможет вам достичь желаемого результата, расскажем о плюсах тренировок с гантелями, а также подскажем, какие гантели выбрать. На этой странице все об упражнениях без использования отягощений. Итак, давайте вместе попробуем выбрать идеальные гантели, которые будут функциональные и удобные и не будут мозолить ваши глаза своим внешним видом. Из этого делаем вывод, что существует три пункта, на которые вы должны опираться, выбирая гантели для тренировки. Вот эти три пункта вы должны записать или запомнить, и достать их из своей памяти, или из кармана, когда будете выбирать гантели. Если же гантели у вас уже есть, давайте приступать к упражнениям с ними. Еще раз повторюсь, все упражнения, которые описаны ниже, подходят в равной степени и для женщин, и для мужчин. Единственное на что вы должны обратить внимание, так это вес ваших гантелей. У женской половины гантели, естественно, должны быть не очень тяжелые, мужчинам рекомендую брать гантельки потяжелее. Программу тренировок вы найдете чуть ниже, а сейчас давайте полностью сосредоточимся на упражнениях. Из названия вы можете подумать, что это простое упражнение, но взгляните на картинку ниже. Плюс этого упражнения в том, что здесь в работу помимо широчайших мышц спины, в работу включаются мышцы пресса и ягодиц. Для начала встаньте перед небольшой возвышенностью (скамья, стул), упритесь в нее рукой, правую ногу отведите назад, до параллели с полом. Возьмите гантелю в правую руку (А), это будет ваша основная позиция. Теперь делайте обычную тягу гантели к поясу (В), при этом старайтесь держать ваше тело в основной позиции. Делаем 12 повторений, затем становимся на правую ногу, а гантелю возьмите в правую руку. Не обращайте внимания на название упражнения, ему название придумать очень сложно. Здесь, благодаря гантелям, в работу включаются мышцы ног и дельтовидные мышцы. Сядьте таким образом, чтобы ваша левая нога была подана вперед, а правая назад, гантели держите в руках (А). Теперь вставайте на левую ногу, правую ногу выносите вперед и поднимайте максимально вверх. В это же время, поднимайте руки с гантелями вперед, до тех пор, пока они не окажутся у вас над головой (В). Встаньте прямо, гантели держите в руках перед собой (А). Поднимайте руки вперед, должны включаться в работу передние дельты. Сделайте 6 повторов на левую ногу и 6 повторов на правую. Теперь разводите руки в стороны, поднимая их максимально вверх (В). Задержитесь в верхней точке на пару секунд и вернитесь в исходное положение. В данном упражнении в первую очередь важна техника, поэтому подберите небольшие по весу гантели, чтобы сделать требуемое количество повторений. Сделайте 12 повторений и переходите к следующему упражнению. Это упражнение взято из гиревого спорта, но использовать мы будем не гирю, а наши любимые гантели. Возьмите в правую руку, подходящую по весу гантелю (в районе 8 – 10 килограммов), слегка присядьте (А). Теперь сделайте рывок гантели вверх и при этом встаньте на прямые ноги (В). Здесь самое главное поймать амплитуду движения и двигаться так, как будто гантеля сама рвется в полет. Выполните 12 повторений на правую руку и 12 повторений на левую. Теперь делаем выпад вперед на левую ногу и при этом делаем подъемы гантелей через стороны (В). Самое интересное упражнение в сегодняшней подборке. Возвращаемся в исходное положение и делаем повтор на правую ногу. Это очень сложное упражнение, но крайне эффективное, поэтому перед его выполнением обязательно проработайте технику его выполнения без гантелей. Следовательно, вы сделаете 20 подъемов через стороны, поэтому возьмите небольшие по весу гантели, чтобы вы справились с нагрузкой. Делаем такие же выпады, как и в прошлом упражнении, только в этот раз делаем подъемы на бицепсы. Упражнение не очень сложное, но все же изначально выполните его с легкими гантелями. Главное запомнить, что делая выпад, в это же время нужно делать и подъем. Делаем по 10 выпадов на каждую ногу и 20 подъемов на бицепс. Все они сложно координационные и при их выполнении в работу включаются большое количество мышц. Давайте теперь посмотрим программу тренировок, состоящую из этих упражнений. Главный девиз этой программы: «Чур, не блевать и не терять сознание». Девиз звучит как нельзя, кстати, потому что тренироваться вам придется в режиме круговой тренировки. То есть вы будете выполнять все шесть упражнений в том порядке, в котором мы написали их в таблице ниже и выполнять упражнение вы должны то количество раз, которое указано там же. Отдыхаем только после выполнения одного круга, то есть после выполнения шести упражнений подряд. Делайте максимально возможное количество кругом, но не меньше четырех. Тренироваться по этой программе желательно 2 — 3 раза в неделю, на протяжении трех месяцев. За 2 часа до тренировки кушайте медленные углеводы – это гречка, макароны, овсяная каша. Если у вас остались вопросы касательно программы тренировок, задавайте их в комментариях. Также вам следует увеличить потребление белковой пищи. Старайтесь есть больше мяса, творога, куриных яиц, рыбы. Более подробную информацию и правильном питании вы можете найти на страницах нашего блога. Хотите красивые и рельефные мышцы, тогда наша диета для сушки для вас. А вот здесь можно узнать все подробности о белковой пище. Хотите знать, что нужно есть, чтобы нарастить мышцы?

Next

Наумов лечение гипертонии

Наумов лечение гипертонии

Все о лечении гипертонии диагностика, профилактика, диета, лекарства. Как нормализовать. Переменная облачность без осадков ожидается в Москве и Московской области в последний день апреля, воздух прогреется до 24 градусов тепла, сообщается на сайте «Метеоновости». «Предстоящим днем московский регион останется в теплом секторе циклона и вдали от атмосферных фронтов, а с южными потоками, установившимися на больших высотах, продолжит поступать теплый летний воздух. Среднесуточная температура воздуха окажется на 4-5 градусов выше климатической нормы. По сведениям Метеобюро Москвы и области днем 30 апреля ожидается переменная облачность. Максимальная температура воздуха в Москве составит 22-24 градуса, по области 19-24 градуса», - говорится в сообщении. Ветер юго-восточного направления 5-10 метров в секунду. Атмосферное давление немного подрастет и в середине дня составит 753 миллиметра ртутного столба, что немного выше нормального. Относительная влажность воздуха днем небольшая, около 30%. В воскресенье прогнозируется неустойчивый геомагнитный фон, добавляется на сайте. «Для вполне здоровых людей ожидается комфортная погода, которая не должна вызвать заметных метеопатических реакций. Но быстрое повышение температуры, рост атмосферного давления и неустойчивый геомагнитный фон, не лучшим образом отразится на самочувствии метеозависимых людей. У них возможны головные боли, скачки артериального давления»,- отмечают синоптики. Как уточняется в материале, специалисты рекомендуют в такой день, не дожидаться ухудшения самочувствия, а заранее позаботится о своем здоровье и прибегнуть к лекарственным препаратам, рекомендованным лечащим врачом. Больше гулять на свежем воздухе, так как погода располагает к таким прогулкам. Из-за активного цветения растений лицам, предрасположенным к аллергическим реакциям, страдающим бронхиальной астмой может понадобиться медикаментозная поддержка.

Next

Наумов лечение гипертонии

Наумов лечение гипертонии

В работе Съезда примут участие ведущие международные и российские эксперты в области. Мучает гипертоников, имеющих очень высокое артериальное давление, у которых показатель систолического давления (верхний) доходит до 200-270 мм рт. ст., а диастолическое давления (нижнее) – больше 100-120 мм рт.ст. Также боль может появиться и при значительном "скачке" диастолического давления (когда оно повышается больше чем на 25%). Ни в коем случае нельзя относиться к такой головной боли халатно, иначе это может закончиться кровоизлиянием в сетчатке глаза, инсультом или инфарктом.). Дело в том, что в нормальных условиях стенки сосудов в ответ на временное повышение давления расширяются, а при снижении давления сужаются. А в случае сосудистой дистонии эта закономерность нарушается, стенки сосудов начинают сжиматься и разжиматься "как попало", что приводит к раздражению заложенных в них нервных чувствительных окончаний. Возникшие импульсы направляются в центральные аппараты нервной системы, где вызывают ощущение пульсирующей головной боли. Ну а если сосуды продолжают так себя вести длительное время, эти импульсы идут сплошным непрерывным потоком и создается ощущение постоянной тупой головной боли. В начальном периоде гипертонии, когда только начинает развиваться нарушение сосудистого тонуса, головная боль отличается непостоянством. Она обычно дает о себе знать при изменениях факторов внешней среды или ритма деятельности организма, например: нарушения режима, пребывание в жарких душных или задымленных помещениях, а также после употребления алкоголя. Когда эти факторы прекращают свое действие, головная боль исчезает. представляет собой внезапно возникающую пульсирующую боль. Как правило, она возникает в затылочной или теменно-височной области. Приступы такой боли обычно не очень продолжительны. Однако, головная боль при гипертонии может значительно усилиться при поворотах головы, при смене погоды, физической нагрузке, шумовых воздействиях. На выраженных стадиях гипертонии, когда повышается и внутричерепное давление, изменяется и характер головной боли. Она становится диффузной (то есть, как бы рассеянной по всей голове), появляется ощущение тяжести в голове, нарастает общая слабость. Могут возникать сосудистые мозговые кризы: приступы резких головных болей, головокружение, тошнота и рвота, также могут наблюдаться нарушения сознания вплоть до полной его потери и развитие параличей конечностей и речевых расстройств. Они возникают в результате нарушения венозного оттока и венозной внутримозговой гипертензии. Как правило, появляются по утрам в виде неинтенсивной тяжести, распирания в голове, усиливаются при кашле, натуживании и проходят самостоятельно через несколько часов. Надо отметить, что типичная головная боль не всегда связана с повышением артериального давления. Эти боли связаны с повышением внутричерепного давления и возникают вследствие сочетания нарушения венозного оттока и недостаточного компенсаторного сопротивления мозговых артерий притоку крови при повышении артериального давления (относительная гипотония мозговых артерий). При этом характерна интенсивная пульсирующая головная боль, которая сопровождается общемозговыми симптомами: тошнотой, рвотой, расстройством зрения. Возникает в результате чрезмерного повышения тонуса мозговых артерий в ответ на повышение давления, недостаточное кровоснабжение головного мозга, ишемию мозга, периваскулярный отек. Наблюдается тупая, ломящая головная боль, которая имеет общемозговую и очаговую неврологическую симптоматику. Эта боль возникает вследствие напряжения мышц мягких покровов головы. Как правило, возникает при психоэмоциональном или физическом напряжении и характеризуется ощущением сдавления головы (как-будто "повязкой" или "обручем"). Мышечная головная боль может сопровождаться тошнотой, рвотой, несистемным головокружением. В диагностике головной боли при гипертонии важное значение имеет клиническое или объективное исследование (врач учитывает жалобы больного). Часто такое исследование позволяет заподозрить причину того, почему голова болит, и определить механизм боли. Большую роль играет соблюдение режима труда и отдыха, пребывание на свежем воздухе, нормальная продолжительность ночного сна, устранение психотравмирующих ситуаций. Очень важно соблюдать правильно подобранную диету (с уменьшением углеводов и жиров), направленную на снижение веса (если это необходимо), также необходимо существенно ограничить потребление соли (3-5 г в день). Также гипертоники должны по мере возможности отказаться от курения и алкоголя и раз в неделю устраивать себе разгрузочные дни. Кстати, продуктами, помогающими при гипертонии являются: свежая черная смородина, земляника, печеный картофель, сок свеклы с медом, настой зверобоя, чайный гриб, апельсин, лимон с сахаром. В этой стадии и головная боль, и цифры артериального давления легко устраняются успокоительными препаратами. Помимо этого, значительно облегчить состояние больному можно при помощи следующих мер: также можно с помощью самомассажа. Его методика включает два основных приема: поглаживание и разминание. Самомассаж выполняется ладонными поверхностями пальцев рук больного, лучше всего его проводить по утрам. Для лучшего скольжения рук применяют тальк или детскую присыпку. Упражнения включают в себя самомассаж шеи и надплечий, а также головы. Однако следует иметь в виду, что заниматься самомассажем следует с разрешения врача, потому что в ряде случаев гипертонии он не только не рекомендуется, но и может быть вреден. Надо сказать, что самомассаж оказывается эффективным только тогда, когда он делается регулярно, длительно, с постепенным увеличением степени надавливания. Он должен дополняться комплексом лечебной гимнастики при гипертонии (который рекомендуется врачом), а также прогулками пешком и неутомительными играми на свежем воздухе. Как правило, после занятий сразу же уменьшается или прекращается головная боль, улучшаются самочувствие и настроение. А если упражнения делаются ежедневно, то в большинстве случаев давление снижается и может полностью нормализоваться.. Как правило, гипертонию лечат комплексными методами, причем лечение затягивается надолго и должно быть постоянным. После того, как артериальное давление нормализуется, человек забудет о головных болях., необходимо развести в 1 литре воды 1-2 столовых ложки яблочного уксуса, затем в этом растворе смочить ткань и на 5-10 минут приложить к подошве ног, также можно кусочек ткани приложить к вискам – в результате давление должно прийти в норму и головная боль уменьшится.2) Взять 100 г зелени петрушки, 50 г цветков белой лилии, два лимона с кожурой и 300 г меда. Затем лимоны, зелень петрушки и цветки лилии пропустить через мясорубку, залить медом и поставить в холодильник, предварительно очень хорошо перемешав. Спустя 7 дней начинать принимать данную смесь по 2 чайные ложки за полчаса до еды. Это средство является очень мягко действующим и приучает организм создавать условия для стабилизации давления, настраивая сосуды на нормальный режим работы. Вследствие чего и давление понижается, и голова не болит, и печень не перегружается химией.3) 1 столовую ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. 1 столовую ложку данной смеси залить 0,5 л кипятка. Укутав, дать настояться в течение 30 минут, затем процедить. Принимать по 0,5–1 стакану 2-3 раза в день.5) Не следует забывать о клюкве. Польза этой ягоды общеизвестна, и ее регулярное употребление во всех видах очень полезно людям, страдающим гипертонией и спазмами сосудов, и успешно защищает их от приступов головной боли при повышении давления.

Next

Наумов лечение гипертонии

Наумов лечение гипертонии

Режим дня и работа. Лечение артериальной гипертонии невозможно без нормализации режима. В работе Съезда примут участие ведущие международные и российские эксперты в области геронтологии и гериатрии, главные специалисты-гериатры регионов России, представители служб социальной защиты населения, некоммерческих организаций, благотворительных фондов, социального бизнеса. Фролова, Преодолевая пробелы в наших знаниях: новые принципы преподавания гериатрии (нормативные документы, научные рекомендации). Перспективы и эффективность использования в преподавании в медицинском ВУЗе. Целевая аудитория: врачи-гериатры и врачи всех специальностей, вовлеченные в ведение пациентов пожилого и старческого возраста, средний медицинский персонал, специалисты по социальной работе. Фролова, Концепция «смешанного обучения» (blended learning) . Кузнецова Принципы проблемно-ориентированного обучения 11.35 - 11.45 Перерыв 11.45 - 12.30 Е. Кузнецова Организация и принципы обучения в малых группах 12.30 - 13.00 Кофе-брейк 13.00 - 13.45 О. Фролова Современные способы оценки качества обучения 14.30 – 15.00 Оценка семинара, дискуссия, заключение.«Эпидемиологическое исследование распространенности гериатрических синдромов и возраст - ассоциированных заболеваний у пожилых людей в регионах Российской Федерации с разными климатическими, экономическими и демографическими характеристиками (ЭВКАЛИПТ)» 10.00 - 10.45 Торжественное открытие Г. Карелова Заместитель Председателя Совета Федерации Т. Яковлева Заместитель Министра здравоохранения Российской Федерации А. Дроздов Председатель Правления Пенсионного Фонда России С. Martin Президент Европейского общества гериатрической медицины (Eu GMS)О. Ткачева Президент Российской Ассоциации геронтологов и гериатров (РАГГ), главный гериатр Минздрава России М. Сиднев Генеральный директор ООО «Сениор Групп» 10.00 - 10.45 Торжественное открытие Г. Карелова Заместитель Председателя Совета Федерации Т. Яковлева Заместитель Министра здравоохранения Российской Федерации А. Дроздов Председатель Правления Пенсионного Фонда России С. Martin Президент Европейского общества гериатрической медицины (Eu GMS)О. Ткачева Президент Российской Ассоциации геронтологов и гериатров (РАГГ), главный гериатр Минздрава России М. Сиднев Генеральный директор ООО «Сениор Групп» 11.00 - 12.30Пленарное заседание «Гериатрия 2018: мы вместе! 11.00 - 18.00 Секция «Роль медицинской сестры в гериатрии, паллиативе и реабилитации. Ткачева Гериатрия в Российской Федерации 2018: итоги и перспективы 11.10 - 11.30О. Драпкина Роль врача-терапевта в оказании медицинской помощи пациентам пожилого возраста 11.30 - 11.50Н. Яхно Актуальные проблемы нейрогериатрии 11.50 - 12.10З. Кекелидзе Взаимодействие психиатра и гериатра 12.10 - 12.30Г. Иванова Реабилитация в гериатрии: сложные и нерешенные вопросы. Родштейн (Израиль) Система водоснабжения стационарных учреждений и ее важность в соблюдении инфекционной безопасности 12.05 - 12.20 О. Амосова (Россия) Гигиена полости рта 12.45 - 14.15 Симпозиум «Развитие профилактических стратегий в гериатрии» Европейского общества гериатрической медицины совместно с Российской Ассоциацией геронтологов и гериатров Председатели: О. Petrovic (Бельгия) Роль комплексной гериатрической оценки в определении функционального статуса перед оперативным вмешательством 14.05 - 14.15 Дискуссия 12.45-14.15 Joint Session of the European Geriatric Medicine Society and the Russian Association of Gerontologists and Geriatricians "Developing preventive actions in geriatrics" Chairs: O. Филиппова (Россия) Контроль соблюдения санитарно - противоэпидемических норм в стационарных учреждениях медицинского обслуживания 11.45 - 12.05 Г. Martin 12.45 - 14.15 Симпозиум «Развитие профилактических стратегий в гериатрии» Европейского общества гериатрической медицины совместно с Российской Ассоциацией геронтологов и гериатров Председатели: О. Benetos (Франция) Профилактика снижения когнитивных функций 13.45 - 14.05 M. Злотник (Израиль) Обеспечение инфекционной безопасности и борьба с устойчивой инфекцией 11.30 - 11.45 О. Martin (Великобритания) Делирий у пациентов пожилого и старческого возраста 13.25 - 13.45 A. The opening of the Eu GMS towards new countries: New perspectives for the RAGG F. Benetos (Франция) Курс Eu GMS на расширение географии: перспективы РАГГ 13.05 - 13.25 F. The role of Comprehensive Geriatric Assessment (CGA) in evaluating functional status in older patients preoperatively 12.45 - 14.15 Симпозиум «Фундаментальные и прикладные аспекты старения» совместно с ФГБОУ ВО МГУ им. Мишиев (Израиль) Опыт работы с людьми со сниженным уровнем слуха 15.00 - 16.30II симпозиум «Старческая астения у пациентов с высоким сердечно-сосудистым риском» Международного общества сосудистого здоровья и старения совместно с Российской Ассоциацией геронтологов и гериатров Председатели: J. Файнштейн (Израиль) Уход за пациентами, находящимися на длительной искусственной вентиляции легких в стационарных учреждениях 13.40 - 13.55 Л. Консон (Израиль) Оценка динамики состояния пациентов в долгосрочном уходе с помощью стандартных гериатрических шкал 13.55 - 14.15 И. Вайзер (Израиль) Роль медицинской сестры в ассистированном проживании 13.20 - 13.40 А. Орлова Диабетическая кардиопатия как модель преждевременного старения. Мультидисциплинарный подход»Часть 2 12.45 - 13.20 З. Зелвеян 15.00 - 16.30 II симпозиум «Старческая астения у пациентов с высоким сердечно-сосудистым риском» Международного общества сосудистого здоровья старения совместно с Российской Ассоциации геронтологов и гериатров Председатели: J. Ефименко Старение в компартменте стволовых и прогениторных клеток как зеркало старения организма 13.25 - 13.45 И. Стражеско Биология теломер и возраст - ассоциированные заболевания у человека 13.45 - 14.05 М. Скулачев Старение как заключительный этап программы индивидуального развития организма 14.05 - 14.15 Дискуссия 12.45 - 14.15 Секция «Роль медицинской сестры в гериатрии, паллиативе и реабилитации. Scuteri (Италия) Сосудистое старение и снижение когнитивных функций 16.20 - 16.30 Дискуссия 15.00- 16.30 II Joint Session of the International Society of Vascular Health and Ageing and the Russian Association of Gerontologists and Geriatricians "Frailty assessment in older patients at high CV risk“ Chairs: J. Tasic (Сербия) Персонализированные и мульдисциплинарные программы: ключ к успешной сердечно-сосудистой профилактике 16.00 - 16.20 A. Petrovic (Бельгия) Рациональное назначение сердечно-сосудистых препаратов пациентам пожилого и старческого возраста 15.40 - 16.00 N. Assessment of the benefit/risk ratio of therapeutic interventions when treating older people with CV diseases M. Appropriate prescribing of cardiovascular drugs in the very old N. Personalized and multidisciplinary prevention programs: key for successful cardiovascular prevention. Benetos (Франция) Оценка пользы и риска терапевтических вмешательств при лечении пожилых пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями 15.20 - 15.40 M. Arterial aging and cognitive decline 15.00 - 16.30 Симпозиум «Первые клинические рекомендации «Коморбидная патология в клинической практике» Председатели: Р. Современные национальные рекомендации 15.20 - 15.40 О. Ткачева Артериальная гипертензия, инсульты и когнитивные нарушения 15.40 - 16.00 В. Дощицин Нарушения ритма сердца у коморбидных пациентов 16.00 - 16.20 Ю. Васюк Лечение артериальной гипертонии у пожилых пациентов высокого риска 16.20 - 16.30 Дискуссия15.00 - 16.30 Симпозиум «Нейродегенеративные нарушения в пожилом возрасте» (при поддержке компании «Мерц Фарма») Председатель: Н. Шаймес (Израиль) Роль клинического фармаколога в учреждениях долговременного ухода и длительной госпитализации 16.15 - 16.30 М. Ульянова (Россия) Особенности современного развития сестринской помощи гериатрическим пациентам 16.45 - 18.15Лонч первого Национального руководства по гериатрии и первых российских рекомендаций «Уход за ослабленными пожилыми людьми»Президиум: Е. Шпигельман (Израиль) Составление плана сестринского ухода за пациентами, страдающими сахарным диабетом 15.30 - 15.45 Е. Зотова (Россия) Особенности сестринского ухода в соматогериатрическом отделении психиатрической клиники 15.45 - 16.15 Т. Мхитарян Дифференциальный диагноз деменции 16.00 - 16.30 Р. Мультидисциплинарный подход»Часть 3 15.00 - 15.30 М. 15.00 - 16.30 Секция «Роль медицинской сестры в гериатрии, паллиативе и реабилитации. Шабалин 16.45 - 18.15Симпозиум «Питание гериатрического пациента от реанимации до реабилитации» совместно с Белорусским республиканским геронтологическим общественным объединением Председатели: А. Матейовска Кубешова 16.45 - 18.15 Симпозиум «Питание гериатрического пациента от реанимации до реабилитации» совместно с Белорусским республиканским геронтологическим общественным объединением Председатели: А. Костюкович (Россия) Разбор клинического случая: результаты реабилитации в рамках долгосрочного ухода 17.30 - 18.15 М. Опыт больницы Тель - а - Шомер, Израиль 9.00 - 10.30 Пленарное заседание «От фундаментальных исследований к клинической практике»Председатель: В. Ильницкий Одиночество как гериатрический синдром: фокус на питание 17.00 - 17.15 С. Горелик Периоперационная нутритивная поддержка гериатрического пациента 17.15 - 17.30 А. Сусоева Питание в реабилитации гериатрического пациента после операций на челюстно - лицевой области и в полости рта 17.30 - 17.45 Л. Жилевич Терапевтическое обучение гериатрических пациентов и их родственников нормам здорового питания как часть стратегии развития гериатрической службы Республики Беларусь 17.45 - 18.00 М. Королева Продвижение здоровья для каждого в средствах массовой информации: как правильно говорить о питании в пожилом возрасте 18.00 - 18.15 Е. Мультидисциплинарный подход» Часть 4 16.45 - 17.00 И. Мамонтова (Россия) Современная модель сестринской практики в медицинской реабилитации пожилых пациентов на примере работы Геронтологического центра 17.00 - 17.15Ю. Борзенкова (Россия) Периоперационная реабилитация пациентов пожилого и старческого возраста, прооперированных в отделении колопроктологии 17.15 - 17.30 О. Ткачева Геропротективные свойства статинов 9.18 - 9.36В. Резник Генетические тесты в практике современного врача 9.54 - 10.12Д. Шрайнер Коррекция кишечной микрофлоры с помощью трансплантации у пациентов с псевдомембранозным колитом 9.00 - 10.30 Симпозиум «Станут ли новости рекомендациями» (при поддержке компании «Берлин-Хеми/А. Рунихина Сердечная недостаточность у пожилых пациентов: в преддверии обсуждения мнения экспертов 9.30 - 10.30Дебаты: Новые уровни целевого артериального давления у пациентов пожилого возраста Ю. Ткачева - «Против» 9.00 - 10.50Симпозиум «Сложные и нерешенные вопросы ведения пациента пожилого и старческого возраста»Часть 1Председатель: Л. Котовская Современные концепции старения и подходы к диагностике, профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых пациентов 9.20 - 9.40Г. Селиванова Ведение коморбидных пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями 9.40 - 10.00Н. Воробьева Антикоагулянтная терапия у пожилых пациентов: фокус на безопасность - FORTA 10.00 - 10.20Е. Пономарева Додементные нейрокогнитивные расстройства 10.20 - 10.40Н. Евдокимова Особенности применения блокаторов ангиотензиновых рецепторов при сердечно-сосудистой патологии у пожилых пациентов 9.25 - 9.50М. Лечение пожилого больного: индивидуальный подход, ответственность и осторожность 9.50 - 10.15Н. 11.20 - 11.30Дискуссия 11.00 - 12.30 Симпозиум «Пожилой пациент на приеме: самые частые гериатрические синдромы» (при поддержке компании «Такеда Фармасьютикалс»)Председатели: Н. Маркова Современный взгляд на лечение остеопороза: от теории к практике 10.20 - 10.40Ю. Котовская Антагонисты кальция: прошлое, настоящее, будущее 10.40 - 11.00Е. Дудинская Взгляд в будущее: сердечно - сосудистые заболевания сквозь призму метаболического синдрома 11.00 - 11.20Я. Орлова Гипертония у лиц пожилого возраста: на чем делать акцент в терапии? Замерград История пациента с нарушениями равновесия 11.25 - 11.50Э. Мхитарян История пациента с когнитивными нарушениями 11.50 - 12.15Н. Рунихина История коморбидного пациента и оценка его функционального статуса 12.15 - 12.30Дискуссия Симпозиум «Фибрилляция предсердий и сахарный диабет 2 типа: правильный выбор терапии определяет безопасное будущее и долгую жизнь пациентов без сердечно-сосудистых осложнений» (при поддержке компании «Берингер Ингельхайм») 11.00 - 12.30Симпозиум «Фибрилляция предсердий и сахарный диабет 2 типа: правильный выбор терапии определяет безопасное будущее и долгую жизнь пациентов без сердечно - сосудистых осложнений» (при поддержке компании «Берингер Ингельхайм»)Председатель: О. Адашева Фибрилляция предсердий у пожилого коморбидного больного 11.50 - 12.30 Ю. Халимов От почечной реабсорбции глюкозы к новой модели управления кардиометаболическим здоровьем больных сахарным диабетом 2 типа 11.00 - 12.30Симпозиум «Сердечно-сосудистый континуум: эволюция патофизиологической модели» (при поддержке компании «Берлин-Хеми/А. Стражеско Старение сосудов – морфологическая и функциоанльная основа развития сердечно-сосудистых заболеваний. 13.00 - 14.30 Симпозиум «Сердечная недостаточность в пожилом и старческом возрасте» совместно с Обществом специалистов по сердечной недостаточности Председатель: Ю. Т Агеев Хроническая сердечная недостаточность - финал сердечно-сосудистого континуума: главные принципы лечения. Орлова Основные положения консенсуса «Сердечная недостаточность в пожилом и старческом возрасте» 13.20 - 13.40Е. Фролова Роль гериатра в ведении сердечной недостаточности 13.40 - 14.00Ю. Беленков Хроническая сердечная недостаточность: особенности фармакотерапии пациентов в пожилом и старческом возрасте 14.00 - 14.20О. » (при поддержке компании «Берингер Ингельхайм»)Председатель: К. 14.20 - 14.30Дискуссия 13.00 - 14.30 Симпозиум «Когда старость не в тягость: актуальные вопросы кардиопрофилактики у пожилых пациентов» (при поддержке компании «Пфайзер Инновации»)Председатель: Ф. Архипов Как выбрать комбинацию двух длительнодействующих бронходилататоров? Специальная сессия MED Talks «О медицине профессионально и просто» (при поддержке «Фонда Тимченко»)Модератор: М. Акашева Спорные вопросы гиполипидемической терапии у «здоровых» пожилых людей 13.40 - 14.20Ф. Агеев Пациентоориентированный подход при принятии решения о назначении антикоагулянтной терапии пожилым 14.20 - 14.30Дискуссия 12.40 - 14.40. Benetos (Франция)Что гериатрия изменила в моей жизни? Ткачева (Россия)«Парадокс» профилактики в пожилом и старческом возрасте 13.20 - 13.38M. Котовская (Россия)Артериальная гипертония в пожилом и старческом возрасте: факты, которые удивляют и заставляют задуматься 14.00 - 14.18М. Скулачев (Россия)«Биологическая теорема о запрограммированном старении» 14.20 - 14.38В. Остапенко (Россия)В плену лекарственных иллюзий 14.45 - 16.15 Симпозиум «Сахарный диабет в пожилом и старческом возрасте (проект консенсуса экспертов)» совместно с ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России Председатель: М. Рунихина Сахарный диабет и гериатрические синдромы 15.00 - 15.15О. Сухарева Особенности сахарного диабета в пожилом возрасте и стереотипы терапии 15.15 - 15.45Когнитивные нарушения у пациентов пожилого и старческого возраста с сахарным диабетом: Е. Котовская Артериальная гипертония у пациентов пожилого и старческого возраста с сахарным диабетом 16.00 - 16.15Е. Дудинская Проект Национальных рекомендаций по сахарному диабету у пожилых пациентов 14.45 - 16.15Симпозиум «Сложные и нерешенные вопросы ведения пациента пожилого и старческого возраста»Часть 2Председатель: В. Мхитарян Современные стратегии сохранения и улучшения когнитивных функций в зрелом возрасте 15.05 - 15.25Ю. Котовская Контроль числа сердечных сокращений: цели и средства достижения 15.25 - 15.45Г. Киселева Взаимосвязь артериальной жесткости с распространенностью основных гериатрических синдромов (по данным комплексной гериатрической оценки) 15.45 - 16.05А. Турушева Особенности старения пожилых людей в Северо - Западном регионе России: результаты 8 - летнего проспективного когортного исследования «Хрусталь» 16.05 - 16.15Дискуссия 14.45-16.15Круглый стол «Ведение остеоартрита у пожилых пациентов»Эксперты: Е. Стратегические вопросы ведения Место нестероидных противовоспалительных препаратов в терапии пожилого пациента Медикаментозная терапия хронической боли при остеоартрите Инъекционная терапия хронической боли при остеоартрите Немедикаментозная терапия Патология суставов и риск падения 16.30 - 18.15Заключительное пленарное заседание Председатель: О. Шарашкина Обсуждение клинических рекомендаций: Остеоартрит в практике гериатра. Канунникова Награждение участников пилотного проекта «Территория заботы» Итоги конкурса Госпиталей Ветеранов Войн Закрытие Съезда 16.30 - 18.15Заключительное пленарное заседание Председатель: О. Роговский (Россия) Что необходимо знать гериатрической медсестре о нейролептических лекарственных препаратах? Зарецкая (Израиль) Роль социального работника в сборе социального анамнеза 12.05 - 12.35 В. Фролова Новые песни о главном: нужна ли нам концепция старческой астении и комплексная гериатрическая оценка? Мультидисциплинарный подход»Часть 1 10.00 - 11.20 Экскурсия по Гериатрическому центру «Малаховка» 11.20 - 12.05 К. Заболотских Проект рекомендаций по периоперационному ведению гериатрических пациентов 17.15 - 17.35Награждение участников пилотного проекта «Территория заботы» 17.35 - 18.15Итоги конкурса Госпиталей Ветеранов Войн Закрытие Съезда 10.00 - 13.30 Секция «Роль медицинской сестры в гериатрии, паллиативе и реабилитации. Цуцунава (Россия) Социально-медицинское обслуживание пожилых людей. Мишиев (Израль) Разбор клинического случая 13.10 - 13.30 М.

Next

Наумов лечение гипертонии

Наумов лечение гипертонии

Лечение гипертонии у пожилых людей причины и особенности патологии. Лучшие лекарства и. Большинство людей ежедневно заняты работой и домашними делами, и, к сожалению, мало у кого хватает времени заниматься собой. Развивать собственное тело, придавать ему бодрости и физической силы. Но, ведь все мы знаем, насколько необходимы нам спортивные занятия, в первую очередь, для хорошего самочувствия и поддержания собственной энергии. Несомненно, как вариант, можно записаться в фитнес-клуб, тренажерный зал или спортзал. Но опять-таки найти время для посещения таких заведений порой бывает невозможно. Тем не менее, не стоит забывать о своем здоровье и относиться к нему безразлично. Как бы там ни было, физические нагрузки обязательно должны присутствовать в жизни каждого человека. Поэтому, отличной альтернативой занятий спортом в специальных помещениях, являются упражнения с гантелями. Причем, придумывать и воображать различные движения и упражнения вам не придется, так как вы можете воспользоваться картинками из нашей галереи. На них отчетливо изображен самый популярный комплекс упражнений с гантелями. Не забывайте о своем здоровье, любите себя и занимайтесь спортом, уделяя всего полчаса в день собственному телу. Поверьте, результат будет восхитительным, причем, как для женщин, так и для мужчин.

Next

Наумов лечение гипертонии

Наумов лечение гипертонии

Лечение гипертонии без лекарств — совершенно безвредно, в отличие традиционных. Упражнения с гантелями — самый доступный способ поддержания формы и увеличения объема мышц в домашних условиях. Дома гантели не занимают много места, они недороги, просты в использовании и, что самое главное, крайне эффективны. Обычные гантели способны нагрузить и заставить работать подавляющее большинство твоих мышц. Ими могут пользоваться как новички, так и бывалые культуристы, как мужчины, так и женщины. И если ты по каким-либо причинам не можешь позволить себе заниматься в тренажерном зале, мы подскажем как можно перенести тренировки с гантелями в домашнюю обстановку. Ниже мы постарались перечислить несколько основных, наиболее популярных и эффективных упражнений с гантелями для дома. Не забывай, что при выполнении любых спортивных упражнений должны соблюдаться определенные условия. Новичкам, как правило, рекомендуется делать два-три подхода, повторяя движения 6 – 10 раз. Чтобы накачать мышцы правильно — их нужно разогреть. Вес гантелей можно прикинуть так: свободно подтягиваешься 8 раз по три подхода — первое время твоим бецепсам/трицепсам подойдут гантели весом 8-10 кг, нет — бери меньше. Помимо этого, делая упражнения, важно придерживаться техники. В любом случае со временем тебе понадобится увеличивать вес, поэтому самый распространенный вариант для домашних тренировок с гантелями — это покупка разборных гантелей с подходящим набором дисков к ним. Бицепс (двуглавая мышца плеча) великолепно виден под кожей. Основное его предназначение: сгибать предплечье в локтевом суставе, плечо — в плечевом. Бицепсы любят многоповторный тренинг с не очень большими весами. Ниже представлены лучшие упражнения на бицепс, которые ты всегда можешь выполнять не выходя из дома. Возьми гантели в руки и встань прямо, слегка согнув ноги в коленях. Локти прижми ближе к телу, ладони поверни к бедрам. Начинай поднимать гантели к плечам, плавно сгибая руки. Следи за плечевой частью рук — старайся сохранить их неподвижность. Продолжая подъем гантелей начинай супинацию — разворачивай кисти рук ладонями вверх. Подъем гантелей допустимо осуществлять и другим способом, поворачивая ладони рук не к бедрам (когда гантели опущены), а вперед. Если захочешь усложнить задачу — используй стул с вертикальной спинкой или поставить у стены табурет и упрись спиной. В самом верху, когда твой бицепс напряжен, задержись на долю секунды и сократи бицепс. В данном случае такое положение ладоней следует удерживать весь подход. В отличие от «стоя», положение «сидя» позволяет выполнить упражнение более правильно. Поверни ладони к телу и сохраняй данное положение кистей по ходу упражнения. Ведь так ты уже не сможешь легко помочь себе мышцами спины или движением корпуса. Держи локти рядом с телом, они не должны «плясать». Как и в прошлом варианте, упражнение можно повторять не только двумя руками сразу, но и по очереди. При помощи бицепсов, плавно начинай сгибать руки, позволяя двигаться только предплечьям. Сократив бицепсы, задержись на полсекунды и также плавно возвращайся в исходную. Здесь паузу делать нельзя, поэтому сразу сгибай руки. Упражнение можно повторять как двумя руками, так и чередуя их: правая — левая, правая — левая и т.д. Как тебе удобно.»Молот» активно задействует не только бицепс, но и плечевую мышцу брахиалис (бригиалис), которая находится под ним. Это самое распространенное в домашних условиях и классическое упражнение для увеличения пика бицепсов. Концентрированное сгибание руки с гантелью задействует также брахиалис и плече-лучевую мышцу. Рекомендуется выполнять в завершении тренировки бицепсов. С гантелей в правой руке сядь на скамью/стул/табурет, расставь ноги, наклонись немного вперед. Левой рукой обопрись на левое бедро, а локоть правой руки прижми к внутренней части правого бедра. Трицепс (трехглавая мышца плеча) отвечает за распрямление локтя (выпрямление рук). Поэтому трицепс нужно подготавливать и разрабатывать так же интенсивно, как бицепс. Твое правое плечо вертикально, гантель пола не касается, рука прямая. Задержись на полсекунды, почувствуй сокращение бицепса, и также плавно возвращайся в исходное положение. Давай посмотрим, как можно улучшить твой трицепс дома, имея под рукой всего пару гантель. Разгибание руки с гантелью из-за головы — пожалуй, самое популярное упражнение с гантелью для тренировки трицепса дома. Подними ее вверх, а свободную руку поставь на пояс, просто опусти вниз или обхвати себя (как Арни слева). Начинай плавно сгибать руку, перемещая гантель за голову. Плечевая часть не двигается, работает только предплечье. Вытяни руки с гантелями вверх (параллельно друг к другу) и еле заметно наклони их к голове. Хорошенько растянув трицепс, задержись ненадолго и плавно выпрямляй руку. Жим гантели из-за головы можно выполнять как стоя, так и сидя. Вдох: сгибая плавно руки, аккуратно (не ударь себя) опускай гантели, пока они не окажутся по сторонам от головы. Перед выполнением жима проверь гантель на надежность замков. Встань прямо, ноги на ширине плеч (можно делать упражнение сидя). Теперь плавно перемещай ее за голову, сгибая руки в локтях (только не разводи их в стороны). Так же спокойно, при помощи трицепсов, разгибай руки. Все это время локти зафиксированы в одном положении. Наверху задержись на долю секунды и повтори нужное количество раз. Если гантель тяжелая (15-20 кг и более) — используй атлетический пояс на талию. Во время упражнения следи за локтями — они должны быть почти неподвижными. Рекомендуем использовать такой вес, чтобы ты смог без проблем сделать около 10 повторений. Встань, расставь устойчиво ноги, слегка согни колени и наклонись вперед. Свободную руку упри в колено, а работающую согни в локте под углом 90°, прижав к туловищу. Регулярное выполнение данного упражнения сделает твои плечи шире. Сделай вдох и выпрямляй руку назад, разгибая ее в локте. Упражнение отлично подходит для доработки трицепсов. Присядь на скамью/стул/табурет и прижмись к спинке/стене. На вдохе медленно, уводя таз назад, приседай вниз до параллели (90° в колене). На протяжении всего упражнения держи корпус прямым. В верхней точке выжди мимолетную паузу и равномерно вернись в исходное положение. На выдохе возвращайся в исходное положение, не блокируя колени. При плавном движении вниз — вдох, при движении вверх — выдох. Выполняя упражнение, старайся следить, чтобы нагрузка была на передней ноге. Возьми в руки гантели так, чтобы предплечья смотрели строго вверх. Здесь останавливаться не стоит, поэтому снова начинай подъем. Возьми гантели перед собой, повернув ладони к себе. Начинай плавно выжимать гантели вверх, одновременно поворачивая кисти рук ладонями вперед. Отлично тренирует квадрицепс — четырехглавую мышцу бедра. Обрати внимание: пятки должны быть прижаты к полу, вес тела на всей стопе. Для максимальной эффективности необходимо расставить ноги достаточно широко. Также важно, чтобы во время приседания колено передней ноги не выходило дальше носка стопы. Упражнение «Жим Арнольда» хорошо задействует дельтовидную, а также трапециевидную мышцу и немного трицепс. Подняв гантели и вытянув руки почти полностью (не выпрямляй их до конца), возвращайся с поворотом кистей рук в обратном направлении. Следи за локтями — он должны смотреть вверх, а не в стороны. Для хорошего равновесия носок передней ноги лучше слегка повернуть внутрь. Ну вот мы и перечислили наиболее популярные и эффективные упражнения с гантелями, которые ты всегда можешь проделать в уютных, домашних условиях. Такая постановка рук и измененная траектория движения способствуют увеличению нагрузки на передние отделы дельтоидов. Теперь также плавно выжимай гантели вверх, где они должны вновь соприкоснуться. Помимо грудных мышц, данное упражнение вовлекает в работу бицепсы и передний пучок дельтовидных мышц. Выполняй их с правильной техникой, регулярно, не ленись и получай отличные результаты не выходя из дома. «Жим Арнольда» включает в работу те мышечные волокна, которые не используются при классическом жиме гантелей. Выполнение упражнения допускается в положении сидя. Накачать грудные мышцы дома можно, но одними гантелями сложно. Лежа на скамье с гантелями, выжми их вверх так, чтобы руки стали параллельны. Махи гантелей нагружают боковые (средние) части и более глубоко воздействует на дельты. Возьми гантели, встань прямо и слегка согни руки в локтях (такое положение рук должно сохраняться на время всего подхода). Ведь мышцы груди достаточно крупные, и тренировать их нужно очень сильно. Твои локти расходятся в стороны, предплечья постоянно находятся в вертикальном положении. Делай вдох и, слегка сгибая руки в локтях, разводи гантели в стороны до тех пор, пока не почувствуешь, что грудные мышцы хорошенько растянулись (смотри, не переусердствуй! Задержись чуть-чуть, делай выдох и энергично возвращайся на исходную.«Шраги» — незамысловатое, но самое удачное упражнение на развитие верхней трапеции. Ноги на ширине плеч, живот втянут, плечи развернуты, подбородок прижимается к груди. Энергично разведи гантели в стороны до уровня головы. Хотя, если ты не преследуешь цель покорить олимп бодибилдинга, тогда базовых упражнений тебе будет вполне достаточно. Плавно выполняй подъем гантелей, стараясь (образно) соединить плечи на затылке, с небольшим отведением их назад и вверх. Желательно делать упражнение в два-три подхода по 15-20 повторений, причем, начиная с большего веса и заканчивая меньшим. А дополнительным бонусом станет наша статья, посвященная прокачке грудных мышц без похода в тренажерный зал. Упражнение нацелено на развитие широчайших мышц спины с задействованием бицепсов. Удерживая в руках гантели, ляг на горизонтальную скамью. Вытяни руки с гантелями вертикально вверх и поверни ладони так, как будто ты держишь штангу.

Next

Популярные упражнения с гантелями для женщин и мужчин в домашних.

Наумов лечение гипертонии

Самые популярные упражнения с гантелями для женщин и для мужчин в домашних условиях. Также программа тренировок с гантелями дома и несколько советом о том, как выбрать правильные гантели. Необходимость в лечении гипертонии испытывают до 40% населения России и Украины. Это люди, у которых кровяное давление превышает 140/90. Наши страны имеют самый высокий в Европе показатель смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. К сожалению, полноценное лечение получают не более 15% больных, у которых гипертония. Это связано с тем, что большинство людей с повышенным кровяным давлением даже не подозревают о своей проблеме. Поэтому изучите сведения о лечении гипертонии, которые представлены на нашем сайте, хотя бы для профилактики. Здесь вы узнаете все необходимое, чтобы нормализовать свое кровяное давление и продлить активную жизнь: Различные травяные сборы давно применяют при артериальной гипертензии. Они стимулируют защитные силы организма, насыщают его витаминами, но не оказывают значительного эффекта по снижению кровяного давления. На начальной стадии они могут принести пользу, но только в сочетании с диетой и физическими упражнениями. Если у вас гипертония 2 или тем более 3 степени — без серьезных лекарств не обойтись! На этой стадии заболевания использование народных средств вместо лекарств часто приводит пациентов в больницу с инсультом, инфарктом или отказом почек, а то и прямиком на кладбище. Тем не менее, доказано, что употребление чеснока приносит пользу при повышенном давлении и сердечно-сосудистых заболеваниях. Также на нашем сайте есть уникальные материалы, которые научат вас, как быстро и эффективно избавиться от проблем с давлением с помощью витаминов и минералов, без “химических” лекарств. Если у вас повышенное артериальное давление уже привело к тем или иным осложнениям, то в этом случае назначение лекарственных препаратов имеет свои особенности. Для людей, которые перенесли инсульт или инфаркт, есть своя тактика лечения. Пациентов, у которых проблемы с почками или со зрением, лечат по-другому. Артериальная гипертензия редко развивается у людей моложе 30 лет. Если у молодого человека кровяное давление является стойко повышенным, то это верный признак наличия серьезного заболевания: скорее всего, поражения почек или надпочечников. кровяное давление повышено не более чем до 160/100 мм. Это происходит потому, что заболевание развивается постепенно, и организм успевает приспосабливаться. В этот период у больных, как правило, вообще отсутствуют какие-либо симптомы. внутренние органы уже работают с повышенной нагрузкой. Повышается риск, что какая-то из систем жизнеобеспечения организма внезапно даст «сбой». Тем не менее, при уровне артериального давления 140/90 — 160/100 мм. Почему меры, которые обычно рекомендуют врачи, так редко помогают? Потому что советы докторов чаще всего слишком трудно выполнить в реальной жизни. Доктора рекомендуют больным добровольно отказаться от большинства радостей их жизни. Естественно, пациенты не слишком спешат делать это. Хорошо еще, если гипертоник будет ежедневно дисциплинированно глотать таблетки, которые ему назначат. Они, в лучшем случае, на несколько лет отсрочат наступление поражения органов-мишеней. Но, как правило, инфаркта или инсульта все равно не приходится ждать слишком долго. Обратите внимание, что для государства это на самом деле выгодно, потому что уменьшается количество пенсионеров, а также срок, в течение которого приходится платить им пенсии. Неужели нет эффективного способа взять артериальное давление под контроль и продлить жизнь? Причем этот замечательный способ не приносит страданий пациентам, скорее даже наоборот. Итак, мы установили и проверили на десятках больных, что около 120-130/80, а также отличный уровень холестерина в крови. Многие пациенты сначала не верят, что такое возможно, потому что это кажется «слишком хорошо». Через несколько недель вы сами убедитесь, что можно вкусно и сытно питаться, и при этом артериальное давление нормализуется. Значит, «новую жизнь» можно смело продолжать дальше. Поскольку на низко-углеводной диете вы будете все время чувствовать себя сытым и довольным, то не окажется причин, чтобы «срываться» и возвращаться к старому режиму питания. Низко-углеводные диеты (Дюкана, «кремлевская» и Аткинса) триумфально шагают по стране, несмотря на отчаянное сопротивление «официальной» медицины. Больше всего пользы они приносят людям, страдающим: Почему врачи так сопротивляются продвижению этих диет? Потому что они сулят убытки в миллионы долларов для производителей лекарств, а многих докторов скоро оставят без работы. Но для пациентов это отличная возможность продлить свою жизнь и освободиться от тяжелых недугов. Например, прогрессирующая почечная недостаточность или опухоль надпочечников. В таких случаях гипертония не поддается обычному лечению. Она пройдет, только когда врач определит и вылечит первичное заболевание. Это касается не более 5-10% больных от их общего числа. Если у вас уже есть почечная недостаточность, проблемы с печенью или серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта — применять только по согласованию с врачом и под его тщательным контролем. Ограничение углеводов в рационе не рекомендуется беременным женщинам. И только если такие попытки оказываются безуспешными, то приходится принимать лекарства от гипертонии, которые все без исключения обладают побочными эффектами. На нашем сайте представлена вся необходимая информация о лекарствах, которые назначают, если кровяное давление сильно повышено и по-другому «сбить» его не удается. Прочитав наши статьи о гипотонических (снижающих давление) лекарствах, вы станете “информированным пациентом” и сможете эффективно сотрудничать с врачом, который будет выбирать для вас таблетки. Это лекарства которые содержат одновременно два или даже три действующих вещества из разных классов гипотензивных средств. Их применение часто позволяет снизить дозировку и повысить эффективность лечения. Вы, скорее всего, этого не знали, но врачи считают хорошим любое лекарство, понижающее кровяное давление, если оно способно снизить риск осложнений гипертонии (инфаркта, инсульта или поражения почек) хотя бы на 25%. Если у пациентов количество осложнений уменьшается на 30% — значит, лекарство вообще замечательное. Но устроит ли вас «официальная» терапия, которая имеет такую низкую эффективность? Но если ваше кровяное давление значительно повышено, то перехода на здоровый образ жизни может оказаться недостаточно для улучшения самочувствия. В таком случае, врач назначит вам гипотензивное (понижающее давление) лекарство. К сожалению, все препараты от гипертонии «не только лечат, но и калечат».

Next

Наумов лечение гипертонии

Наумов лечение гипертонии

Лечение гипертонии шиповником известый народный рецепт. ст. ложку плодов шиповника. Из этой статьи вы узнаете, как понизить давление в домашних условиях: что нужно и что нельзя делать при высоком давлении. Какие немедикаментозные средства можно применить, и какие лекарственные препараты должны быть в аптечке у каждого гипертоника для экстренной помощи. Автор статьи: Ячная Алина, хирург-онколог, высшее медицинское образование по специальности "Лечебное дело". Содержание статьи: Высокое артериальное давление – симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Именно на фоне подъема АД развиваются самые тяжелые осложнения артериальной гипертензии – инфаркты, инсульты, отек легкого. Кроме того, даже небольшое повышение давления сопровождается такими субъективно неприятными признаками, как головная боль, тошнота, слабость, утомляемость и снижение работоспособности. А если помощь не будет оказана вовремя, давление повышается еще сильнее – вплоть до гипертонического криза. В случае развития криза необходимо срочно вызвать «скорую» и еще до приезда медиков начинать проводить мероприятия по снижению АД. Гипертонический криз – это острое состояние, при котором артериальное давление резко повышено, и систолическое (или по-другому верхнее) составляет 200 мм рт. В тех ситуациях, когда давление повышено умеренно, помощь себе можно и нужно оказывать самостоятельно. Гипертоники (люди, страдающие артериальной гипертензией) должны знать способы снижения давления, уметь использовать лекарства для экстренной помощи. И, разумеется, если вы страдаете гипертонией, необходимо периодически проходить осмотры, обследования и корректировать лечение у врача – терапевта или кардиолога. Если вы заметили симптомы артериальной гипертензии (головная боль, тошнота, общее ухудшение самочувствия), первое, что нужно сделать – это провести измерение давления и выяснить, на самом ли деле оно повышено. Подобные симптомы могут возникать и при других состояниях (гипотония, начало ОРВИ и т. д.), поэтому даже гипертоникам, хорошо знающим изменения своего состояния при кризах, следует ориентироваться не только на субъективные признаки, но и на данные тонометра. В случае когда АД действительно повышено, необходимо выполнить следующие мероприятия: Следует отметить, что вышеуказанные мероприятия снижают АД плавно и медленно. Ограничиться только ими, не обращаясь за медицинской помощью и не применяя лекарств, можно в тех случаях, когда артериальное давление повышено умеренно, и нет гипертонического криза. Когда данные меры не помогают либо при наличии криза, следует обязательно обратиться к врачу или вызвать скорую. Бывают ситуации, когда нет возможности полноценного отдыха – нужно идти на работу, и некогда ждать постепенного, в течение нескольких часов, снижения давления. Работающие и физически активные пациенты часто интересуются, как снизить давление в домашних условиях за короткий срок, не обращаясь к врачу. Никакие народные средства и другие немедикаментозные мероприятия не позволяют получить существенного снижения артериального давления, тем более за короткий срок. Однако использовать препараты следует с осторожностью, чтобы не допустить передозировки и слишком быстрого, стремительного падения давления или других осложнений. Гипертоникам необходимо знать, что понижать давление нужно плавно – за первые полчаса (час) оно должно стать только на 1/3 ниже исходного (не ниже! К примеру, если сейчас у вас давление 200/110 мм рт. ст., то оптимальным снижением в течение часа считают цифры в пределах 140–160/90 мм рт. И затем уже в течение дня давление постепенно «доводят» до нормы. Слишком быстрое снижение до нормальных цифр чревато развитием осложнений (в частности, инсульта). Мягко и достаточно быстро понизить давление помогают следующие немедикаментозные мероприятия: При отсутствии эффекта от немедикаментозных мероприятий их следует дополнить лекарственными средствами. Быстро снизить давление в домашних условиях помогут лекарственные препараты. Но, принимая лекарства, всегда следует соблюдать определенные правила: При отсутствии лекарств для экстренной помощи можно принять внутрь один из препаратов для планового (постоянного) приема – любой из тех, что есть у вас дома – эгилок, капотен, энап или др. Однако эффект от них вы получите не раньше, чем через 1–2 часа. Многие гипертоники «со стажем» хорошо знают, как понизить давление в домашних условиях. Они привыкают к самолечению, избегая вызова врача при кризе, да и в последующем все реже и реже посещают поликлиники. Помните, что нельзя быть слишком уверенным в собственных силах, и если вы видите, что не справляетесь с кризом, и после проведенных мероприятий ваше состояние не улучшилось или даже ухудшилось – срочно вызовите скорую. В тех же случаях, когда повышения давления беспокоят вас чаще 1 раза в месяц, необходимо пройти обследование у терапевта и кардиолога, чтобы подобрать новую схему лечения. Адекватная плановая медикаментозная терапия позволяет поддерживать артериальное давление на оптимальном уровне, не допуская развития кризов и осложнений.

Next

Наумов лечение гипертонии

Наумов лечение гипертонии

Наиболее комфортные условия наблюдаются при температуре воздуха — °С и относительной влажности °/о При повыше. уменьшения содержания кислорода в. Простые рекомендации, как снизить давление в домашних условиях быстро и без специальных препаратов, могут понадобиться любому человеку. Скачки АД — не редкость даже у молодых здоровых людей, достаточно перенервничать или испытать серьезную физическую нагрузку. Высокое давление опасно для сердечно-сосудистой системы, его необходимо купировать любыми доступными способами. Обойтись без таблеток от давления можно только при незначительном превышении нормы. Скачок АД, возникший на фоне стресса, усталости, перенапряжения, обычно купируется без лекарств, достаточно отдохнуть и успокоить нервную систему. Многие терапевты считают допустимыми цифры 130 – 140 мм рт. Редкие эпизоды гипертензии бывают у людей, не жалующихся на здоровье, и далеко не всегда недомогание осознается ими как приступ высокого давления. Как снизить артериальное давление в домашних условиях без лекарств: Нормальный показатель артериального давления у взрослых — 120/80 мм рт. Какие симптомы говорят о необходимости воспользоваться тонометром: Если такое самочувствие повторяется систематически, нужно показаться врачу: обследовать сердечно-сосудистую систему и при необходимости — получать постоянную гипотензивную терапию. При внезапно возникших симптомах и отсутствии лекарств, каждый гипертоник должен знать, чем можно снизить давление в домашних условиях. При легкой степени гипертонии фитотерапия эффективно снижает давление. Лечебные чаи, отвары и настои желательно пить курсами по несколько месяцев. Если наблюдается стойкое повышение АД, длительная гипотензивная терапия назначается кардиологом на постоянной основе. Препараты от давления нельзя принимать как таблетки от головной боли по схеме «заболело – выпил». Гипотензивные лекарства назначаются только при подтвержденном гипертоническом диагнозе с учетом причин и степени заболевания. Как правило, медикаментозные средства применяются каждый день без перерывов, чтобы избежать выхода за рамки целевого диапазона. Препараты имеют разное действие, и их выбор зависит от особенностей патологии у конкретного больного. Эффект достигается за счет воздействия на периферическую и центральную нервную систему: Еще один вариант, как эффективно снизить давление в домашних условиях, – принять миорелаксирующие лекарства, которые мгновенно расслабляют сосудистые стенки в экстренных ситуациях. Благодаря расширению сосудов быстро действуют нитроглицерин, диазоксид, гидралазин и другие препараты. Популярные у гипертоников «со стажем» препараты-диуретики практически не применяются для снятия приступов. Они эффективны только при длительном лечении в комбинации с более мощными гипотензивными средствами. Резкое повышение давления может спровоцировать гипертонический криз – экстренное состояние, опасное для жизни. Оно требует немедленной госпитализации, а при неосложненном течении – медицинской помощи на дому. Основные действия, как снизить давление в домашних условиях срочно, должны знать и сам гипертоник, и его родственники. При сильном скачке необходимо вызвать скорую, а в ожидании: Скрывать повышенное давление от врача – значит, совершать преступление против своего здоровья, а, возможно, и жизни. Из желания без проблем пройти диспансеризацию, медкомиссию, избежать направления к кардиологу и обследования некоторые пациенты предпочитают умалчивать о плохом самочувствии. Чтобы тонометр показал нормальные цифры, идут на всевозможные ухищрения. Например, самостоятельно принимают гипотензивные препараты, искажая реальные показатели. Не редкость и обратные ситуации, когда терапевт подозревает гипертензию у здорового человека, прописывает ненужные лекарства. «Синдром белого халата» — повышение давления в момент измерения у доктора в кабинете — встречается чаще всего у эмоциональных и психически неустойчивых людей. В большинстве случаев в обычной обстановке такой «больной» чувствует себя совершенно нормально, и лишь переступая порог поликлиники, демонстрирует признаки гипертонии. Чтобы получить объективные показатели давления, перед медосмотром желательно легко перекусить кисломолочными продуктами, зеленью, орешками, выпить успокаивающий чай. На прием прийти заблаговременно, не торопясь, при необходимости — сделать дыхательную гимнастику. Если и это не помогает, избежать неправильного диагноза поможет суточное мониторирование АД. В любом случае, не стоит отказываться от обследования: «страх белого халата» может быть единственным симптомом кардиологических, эндокринных и почечных патологий.

Next

Наумов лечение гипертонии

Наумов лечение гипертонии

Монастырский сбор отца Георгия трав Артериальная гипертензия или гипертония – это повышение кровяного давления, возникающее из-за сужения сосудистого просвета. Если ранее лечить заболевание приходилось чаще пожилым людям, то сегодня значительно увеличилось количество пациентов молодого возраста. Общеизвестно, что артериальная гипертония является весомой предпосылкой для инфарктов, инсультов, повреждений сосудов, почек, образования тромбов и прочих тяжелых заболеваний, лечить которые намного сложнее, чем повышенное давление. Все методы лечения гипертонии направлены на приведение в норму уровня кровяного давления в артериях и профилактику осложнений в деятельности сердца. Справляться с гипертензией можно лекарствами, изменением образа жизни, народными средствами или целым комплексом мер. Во многих случаях единственным способом справиться с заболеванием является медикаментозное лечение артериальной гипертонии. Фармацевты предлагают множество лекарств, призванных лечить гипертонию и нормализовать показатели при разных степенях гипертензии. Практическим значением в лечении гипертонии наделены 5 групп препаратов: Эффективной мерой для предотвращения повышения артериального давления (даже при наследственной причине ее появления) признана корректировка образа жизни. Лечение гипертонии немедикаментозными средствами подразумевает отказ от табака и спиртного, диету с ограничением соли, жирных и жареных продуктов, умеренные физические нагрузки. Этих мер зачастую хватает, чтобы добиться хорошего результата. Одной из подтвержденных причин гипертонии врачи называют нехватку в организме минералов магния и калия. Получить достаточное количество этих веществ можно из аптечных препаратов (аспаркам, орокамаг) или же с помощью введения в рацион следующих продуктов питания, богатых калием и магнием: На первых стадиях заболевания лечить высокое давление можно и без таблеток. Народные средства от гипертонии не принесут пользу, когда гипертензия развилась до серьезной степени или гипертонического криза. При первых проблемах с высоким давлением воспользуйтесь рекомендациями врачей по правильному питанию, займитесь физическими упражнениями, используйте средства народной медицины. Врач должен определить степень заболевания, чтобы рекомендовать лекарства и принимать меры для нормализации давления крови. Как избавиться от гипертонии, могут подсказать рецепты народной медицины. Способы, призванные лечить повышенное давление, проверены временем, но при серьезных проблемах и сильных приступах, важно не прибегать к самостоятельному лечению, а обратиться к специалисту. Травы снижающие давление при гипертонии, будут эффективны при длительном приеме. Среди известных рецептов для домашнего лечения от гипертонии травами и другими целебными растениями можно назвать следующие средства: Частой причиной повышения давления является появление атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках, которые сужают просвет и нарушают кровоток. Эффективной мерой для предотвращения появления таких образований служат кислоты омега-3. Семена льна – продукт, в котором эти вещества содержатся в значительном количестве. Жирные кислоты из продукта легко усваиваются, повышают процент липопротеидов в крови, противостоящих появлению бляшек. Лечение гипертонии семенами льна врачи рекомендуют проводить, ежедневно принимая их по 3 столовых ложки в сыром виде. Предварительно льняные семечки нужно измельчить в блендере или другим удобным способом. Их можно кушать просто так, использовать в виде посыпки для бутерброда, добавлять в салаты. Такая натуральная добавка снижает риск патологий сердечно-сосудистой системы, онкологии и помогает лечить гипертонию. Народная медицина предлагает лечить повышенное давление чесноком. Этот продукт предупреждает окисление липидов и появление свободных радикалов. Чеснок разжижает кровь и стимулирует кровообращение, благодаря высокому содержанию сероводорода. Лимон и чеснок при гипертонии улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы и повышают тонус организма. Для настойки от высокого давления потребуется измельчить 2 головки чеснока и 2 лимона на мясорубке. Смесь разбавляют 1 л воды, после чего сутки настаивают. Настой пьют курсом: 3 недели по 3 столовые ложки в день. Она обладает не только свойством снижать показатель, но действует как успокоительное и спазмолитическое средство. При более существенных проблемах с давлением, потребуются средства от гипертонии, которые оказывают интенсивное гипотензивное действие. Лечить гипертонию при состояниях после инфаркта, стенокардии, постоянной фибрилляции предсердий, сердечной недостаточности, медики предлагают бета-блокаторами. Действие антагонистов кальция направлено на предотвращение мозгового нарушения. Блокировать превращение ренина в ангиотензин призваны препараты-ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (апф), нормализующие давление. Ингибиторы апф при гипертонии, которые назначают, чтобы лечить заболевание, представлены следующими медикаментами: На начальном этапе заболевания медики большую роль отводят мочегонным препаратам. Диуретики при высоком давлении помогают избавиться от накопившейся жидкости, отложения солей. Действие лекарственных препаратов позволяет понизить уровень давления в сосудах и уменьшить нагрузку на сердце. Лечить высокое давление предлагают такими препаратами: Фармацевты и медики всего мира постоянно работают над улучшением состава препаратов, определяют, как лечить артериальную гипертонию максимально эффективно. Среди последних достижений в этой области – препараты сартаны для лечения гипертонии. Отличная эффективность, минимальный риск побочных явлений, доступная стоимость препаратов делают их популярными для лечения гипертоников. Существует мнение, что эта группа медикаментов может провоцировать возникновение злокачественных опухолей, но пока этому нет никаких подтверждений. Лечить повышенное давление врачи рекомендуют следующими сартанами: Как лечить гипертонию на ранней стадии, подскажет врач. Рекомендации медиков, выполняемые систематично, помогут лечить гипертонию и нормализовать состояние. Часто причиной гипертензии является неправильный образ жизни, который ведет пациент. Несоблюдение режима работы и отдыха, несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем, курение, нехватка физических нагрузок влияют на качество функционирования сердечно-сосудистой системы. Смена образа жизни поможет кардинально решить проблему гипертонии, избавить от повышения давления без таблеток. Процессы пищеварения оказывают влияние на все системы и органы организма, включая сердечно-сосудистую. Обильная пища, избыток жидкости затрудняют деятельность этого органа. Диета для больных гипертонией предусматривает обязательное соблюдение режима. Рекомендовано частое дробное питание, отказ от позднего ужина, разнообразие в рационе. Важно есть продукты с высоким содержанием калия и магния. Врачи рекомендуют снизить потребление соли, ограничить прием жидкости до 1 литра в день, отказаться от кофеина и других тонизирующих средств. Среди запрещенных для гипертоников продуктов: Одной из основных задач лечения при гипертонии является снижение избыточного веса. Врачи рекомендуют сокращать калорийность потребляемой пищи за счет ограничения сладкого, мучного и жирного. Снижение веса при гипертонии нельзя проводить путем голодания или исключения белковой пищи. Корректировка питания необходима всем пациентам, чей вес больше нормы. Похудение способствует приведению давления в норму. Основа крепкого здоровья и нормальных показателей кровяного давления – отказ от вредных привычек. Никотин приводит к сужению сосудов, в результате - курение повышает давление. Еще под действием вредных веществ сигарет в организм поступает огромная доза адреналина, которая заставляет сердце биться быстрее и вызывает тахикардию. Алкоголь в больших дозах также приводит к гипертензии, поэтому врачи рекомендуют отказаться и от этой вредной привычки. При гипертонии физические упражнения являются биологическими стимуляторами регулирующих систем. Методика лфк при артериальной гипертензии, которой будут лечить заболевание, зависит от стадии недуга и его проявлений. Всегда назначаются дыхательные упражнения и комплексы, направленные на расслабление мышц. Оптимально дополнить лечение повышенного давления следующими занятиями: Четыре года назад давление стало постоянно повышаться. Пила их курсами, а потом опять давление становилось высоким. Побороть проблему мне помогла только жесткая бессолевая диета. Таблетки нужны периодически, но чувствую себя лучше. Мне объяснили, что их принимать придется пожизненно. Я узнал, что у меня гипертония, во время медицинского осмотра для продления прав на вождение. Положительная динамика наблюдается, но высокое давление или нет – таблетки нужно пить. Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Next

Наумов лечение гипертонии

Наумов лечение гипертонии

Как лечить гипертонию медикаментозное лечение, народная медицина, рекомендации врачей для гипертоников. Узнайте, как справиться с высоким давлением эффективными способами! Зрительная функция в организме человека выступает основным способом восприятия окружающего мира. В офтальмологии представлено множество патологий, способных нанести серьезный вред органам зрения. Изучение списка заболеваний​ ​глаз​ ​у​ ​человека​ ​с​ ​названиями​ ​и​ ​описанием позволит своевременно обратиться к врачу и принять соответствующие меры по сохранению зрительной функции. Проявляется в виде реакций гиперчувствительности к какому-либо раздражителю (косметика, пыль, шерсть и так далее). Наиболее распространены аллергические дерматиты и конъюнктивиты. к оглавлению ^ Расстройство зрительной функции, когда один глаз выполняет основную роль в процессе зрения. При этом деятельность другого подавляется («ленивый глаз»). Амблиопия приводит к косоглазию, когда один глаз отклоняется в сторону. Ранняя диагностика и лечение (консервативное или оперативное) способствует полному выздоровлению. Исходя из патологии, вызвавшей ангиопатию, она может быть: гипертоническая, диабетическая, гипотоническая, травматическая. Проявляется затуманиванием и снижением зрения, «молниями» в глазах. Диагноз ставится на основании обследования глазного дна (офтальмоскопии). к оглавлению ^ Проявляется различием диаметра зрачков правого и левого глаза. Может являться вариантом физиологической нормы или возникнуть в результате сопутствующих заболеваний. В первом случае состояние обычно жалоб не вызывает и лечения не требует. Во втором отмечается симптоматика патологии, вызвавшей анизокорию (ограниченная подвижность глазных яблок, боль, фотофобия и прочее). к оглавлению ^ Состояние переутомления органов зрения, сопровождается симптоматикой зрительного напряжения: резью, гиперемией, затуманиванием, двоением изображения, слезотечением, головными болями и так далее. Основная причина астенопии — продолжительная концентрация внимания на близкорасположенном объекте (экран компьютера, телевизора и так далее). В запущенной стадии может возникнуть блефарит, конъюнктивит, развиться близорукость. к оглавлению ^ Дефект строения оптики глаза, при котором световые лучи неправильно фокусируются на сетчатке. Исходя из нарушения формы хрусталика или роговицы, различают хрусталиковый, роговичный астигматизм или общий — при их сочетании. Симптоматика заболевания включает снижение зрения, размытость, нечеткость изображения, его раздвоение, переутомление, напряжение глаз, головную боль. к оглавлению ^ Офтальмологическая воспалительная патология краев век, часто имеющая хроническую форму. Проявляется гиперемией, отечностью век, жжением, зудом, выпадением и склеиванием ресниц, выделениями. к оглавлению ^ Спазмирование круговой мышцы глаза, внешне проявляется как усиленное зажмуривание. При этом могут отмечаться нарушения слезоотделения, отечность век, слезотечение. Возможными причинами патологии считаются возрастные изменения, повреждения лицевого нерва, мозговых структур, различные заболевания, прием нейролептиков. Тяжелая форма патологии фактически делает людей слепыми при нормальной функции зрения. к оглавлению ^ Нарушение оптической структуры глаза, когда фокус изображения концентрируется не на сетчатке, а в передней ее плоскости. В результате предметы на дальнем расстоянии кажутся расплывчатыми, нечеткими. При этом зрительная функция по отношению к ближним изображениям остается в норме. Исходя из степени патологии, нарушение варьируется от легкой нечеткости контуров до выраженной расплывчатости предмета. к оглавлению ^ Повреждение артерий (преимущественно глазных, височных, позвоночных) по причине дисфункции иммунной системы. В результате возникает хронический воспалительный процесс, сопровождающийся резким ухудшением зрения, в том числе периферического, иногда до полной потери (при окклюзии центральной артерии сетчатки), параличом глазодвигательного нерва, глазным ишемическим синдромом. к оглавлению ^ Попадание крови в полость глаза (в стекловидное тело), сопровождающееся появлением перед глазом точек, паутины, теней, помутнением зрения вплоть до его резкой потери с сохранением светочувствительности (свет — тьма). к оглавлению ^ Редкое состояние, характеризующееся разной или неравномерной окраской радужных оболочек глаз. Чем меньше его в радужной оболочке, тем светлее цвет. В сети Интернет представлено множество фото с различными вариациями данной патологии. к оглавлению ^ Характеризуется проникновением крови в переднюю камеру глаза и оседанием в нижнем ее отделе. Исходя из объема крови, может ухудшаться острота зрения, иногда больной различает только свет. к оглавлению ^ Хроническая патология, приводящая к необратимому поражению зрительного нерва по причине периодического или постоянного повышения внутриглазного давления. Часто имеет бессимптомное течение или сопровождается затуманиванием, снижением периферического зрения, болью в глазу, разноцветными кругами перед ним при взгляде на яркий свет. Различают открытоугольную и закрытоугольную глаукому, без лечения патология приводит к слепоте. к оглавлению ^ Воспаление слезной железы острого или хронического течения. Во втором может присутствовать при туберкулезе, раке крови, сифилисе. Патология проявляется болью в области железы, гиперемией, отечностью, возможен экзофтальм. При несвоевременном лечении возникает гнойник или абсцесс, что сопровождается увеличением температуры тела, недомоганием. к оглавлению ^ Воспаление слезного мешка острого или хронического течения. Возникает в результате нарушения оттока слезы, вызванного воспалительными состояниями полости носа, его пазух, костей, окружающих слезный мешок. Проявляется отечностью, гиперемией данной области, слезотечением, гнойными выделениями из слезных точек. Патология может спровоцировать опасные гнойно-септические осложнения (менингит, абсцесс мозга). к оглавлению ^ Дефект зрения, характеризующийся фокусировкой изображения за сетчаткой глаза. При малой степени патологии (до 3 диоптрий) зрительная функция в пределах нормы, при умеренной (до 5 диоптрий) отмечается хорошее зрение вдаль и затрудненное на близком расстоянии. При выраженной степени (свыше 5 диоптрий) пациент страдает от плохого зрения и вблизь, и вдаль. Могут также отмечаться головные боли, утомляемость глаз, амблиопия, косоглазие и прочее. к оглавлению ^ Дисфункция зрения, проявляющаяся в невозможности различать цвета. При этом степень нарушения может быть различной: от неспособности отличить один или несколько цветов до полного отсутствия восприятия оттенков. к оглавлению ^ Заболевание кожи век и конъюнктивы, возбудителем которого выступает клещ Demodex, паразитирующий в волосяных фолликулах, сальных железах волос, ресниц, дольках мейбомиевых желез. Поражение глаз вызывает раздражающее действие организмов и продуктов их жизнедеятельности. Отмечаются гиперемия, зуд век, сухость глаз, их утомляемость, выделения и корочки на ресницах, возможно присоединение инфекции, аллергии. к оглавлению ^ Патологическое изменение структурного строения гелеобразного вещества, заполняющего полость между сетчаткой и хрусталиком глаза. Наблюдается утолщение нитевидных элементов стекловидного тела с уменьшением прозрачности и последующим их разжижением и сморщиванием. Клинически патология проявляется черными точками перед глазами. Причинами выступают возрастные изменения, местные воспаления, травмы, дисфункции органов (печень, почки и другие). к оглавлению ^ Осложнение сахарного диабета, характеризующееся повреждением сосудов сетчатки и роговицы разной степени выраженности. Патология развивается при увеличении проницаемости и разрастании новообразованных сосудов по сетчатке, вызывая ее отслойку и утрату зрения. Возможно длительное протекание без симптомов, может отсутствовать четкость изображения, в дальнейшем происходит постепенное или резкое ухудшение зрения. к оглавлению ^ Дисфункция зрения, которая заключается в удвоении изображения по причине отклонения глазного яблока одного глаза. Исходя из локализации мышечного поражения, наблюдается параллельное двоение или расположение рассматриваемых объектов друг над другом. При закрывании одного глаза двоение в большинстве случаев прекращается (кроме монокулярной диплопии). У пациентов могут наблюдаться головокружения, сложности в оценке расположения объектов. Возможно бессимптомное течение или проявления в виде точек перед глазами, слепого пятна в центре, снижения зрения в темноте, его искажения. к оглавлению ^ Прогрессирующие необратимые изменения в сетчатке глаза, приводящие к ухудшению или утрате зрения. к оглавлению ^ Отслоение гиалоидной мембраны стекловидного тела от внутренней мембраны сетчатки. Патология проявляется мельканием «мушек», хлопьев, кружев и прочее (особенно при взгляде на однотонный фон), темным «занавесом» перед глазом, помутнением зрения. Могут присутствовать «молнии» в виде ярких световых вспышек (особенно при закрытых веках). к оглавлению ^ Относится к инфекционному офтальмологическому заболеванию. Представляет собой воспалительное состояние ресничного тела и радужки глаза (передний увеит), часто вызванное общими заболеваниями (герпес, грипп и прочее). Патология выражается гиперемией глазного яблока, изменением цвета радужки, неправильной формой зрачка, болью в глазу, виске, слезотечением, светобоязнью, незначительным ухудшением зрения. к оглавлению ^ Постепенное замещение водорастворимых белков в структуре хрусталика водонерастворимыми, что сопровождается его воспалением, отеком и помутнением, утратой прозрачности. Патология отличается прогрессирующим течением и необратимыми изменениями. Катаракта повреждает весь хрусталик или его часть, становится причиной снижения зрительной функции, почти полной ее потери, дальтонизма, двоения в глазу, чувствительности к яркому освещению. Исходя из степени поражения ее слоев, различают поверхностный и глубокий кератит. К симптоматике заболевания относятся гиперемия слизистой ткани век, глазного яблока, ощущение инородного предмета в глазу, боль, блефароспазм, слезотечение, помутнение роговицы (бельмо). к оглавлению ^ Прогрессирующее истончение роговицы с последующим выпячиванием (по причине внутриглазного давления) и принятием неправильной формы (конической вместо сферической). Обычно развивается с подросткового возраста, проявляясь к 20-30 годам, начинаясь с одного глаза, но впоследствии распространяясь на оба. Наблюдается прогресс снижения зрения, искажение изображений, близорукость, утомляемость глаз. к оглавлению ^ Доброкачественное образование врожденного или приобретенного происхождения. Начальные проявления кистоза — формирование небольших пузырьков с гиперемированной кожей возле них. Причинами появления кисты служат воспалительные, дегенеративные состояния, врожденные дефекты, продолжительная терапия сильнодействующими лекарствами для глаз, травмы. к оглавлению ^ Дефект глаза, характеризующийся отсутствием части глазной оболочки. К симптоматике патологии относят неспособность регуляции объема поступающего света, невозможность глаза сокращаться, нарушение аккомодации, появление скотомы, косметический дефект. к оглавлению ^ Неблагоприятная симптоматика, провоцирующим фактором которой выступает работа за компьютером. Проявляется утомляемостью глаз, ощущением тяжести век, учащенным морганием. При прогрессировании симптоматики могут возникать затуманивание зрения, слезотечение, светочувствительность, чувство «песка» в глазах, их гиперемия, сухость, жжение, боли в области глазниц и лба. Чаще встречается в детском возрасте и является заразной. Заболевание может вызывать зуд, дерматит, конъюнктивит, рубцевание. к оглавлению ^ Воспалительный процесс в слизистой прозрачной оболочке глаза — конъюнктиве. Может быть бактериальным, вирусным, грибковым, аллергическим, при этом некоторые виды очень заразны (чаще распространяет заболевание контактный путь передачи). Возможен конъюнктивит острой или хронической формы. Заболевание сопровождается отечностью и гиперемией век, выделениями (слизистыми или гнойными), зудом, светочувствительностью, жжением, резью. к оглавлению ^ Явление отклонения глаз от общей точки фиксации, при котором они смотрят в различных направлениях. Происходит в результате несогласованной работы глазодвигательных мышц. Косоглазие может быть периодическим или постоянным, сопровождается нарушением бинокулярного зрения. к оглавлению ^ Доброкачественное образование желтоватой окраски в области век небольшого размера (до фасоли), представляющее собой скопление холестерина. Патология свидетельствует о нарушении липидного обмена, формируется у лиц среднего и пожилого возраста. Требует дифференцировки диагноза с раковой опухолью. При прогрессировании заболевания бляшки могут увеличиваться и сливаться, преобразуясь в ксантомы (узловые образования). к оглавлению ^ Дисфункция зрения при пониженном освещении. Резкое ухудшение зрительной функции отмечается ночью, в сумерках, при входе в темную комнату из светлой и прочее. Возникают трудности с ориентацией в пространстве, наблюдается сужение полей зрения, невосприятие синего и желтого цветов. Патология бывает врожденной, симптоматической (при дистрофии сетчатки, глаукоме, атрофии зрительного нерва), эссенциальной (при дефиците витамина А). к оглавлению ^ Редко встречающееся доброкачественное образование из мышечной ткани радужной оболочки. Рост лейомиомы медленный, патология может протекать бессимптомно, проявляется изменением оттенка радужной оболочки. При большом размере опухоли могут возникать осложнения: гифемы, падение зрения, рост внутриглазного давления, глаукома, катаракта, разрушение глаза (при прорастании образования). к оглавлению ^ Дегенеративная патология макулы (центра сетчатки), развивающаяся при дистрофических явлениях в тканях сетчатки. Наиболее частая причина утраты центрального зрения у лиц старше 50 лет, однако к полной слепоте патология не приводит (периферическая зрительная функция сохраняется). Отмечаются трудности при чтении, разглядывании мелких деталей, искажения контуров, затуманивание изображения. к оглавлению ^ Является симптомом различных заболеваний глаза (увеита, диабетической ретинопатии, тромбоза вен сетчатки). Представляет собой отечность макулы (центра сетчатки), отвечающей за центральное зрение, по причине скопления жидкости в ее ткани. Описание симптоматики включает искажение изображения, приобретение им розового оттенка, помутнение центрального зрения, периодическое его падение (обычно утром), светочувствительность. к оглавлению ^ Разрыв тканей сетчатки в макулярной зоне. Дефект может быть частичным или сквозным, обычно встречается у лиц старше 50 лет, преимущественно у женщин. Симптоматика проявляется постепенно, по мере медленного формирования разрыва. Отмечаются ухудшение центрального зрения, искажения контуров изображения, уменьшение цветоощущения. При этом периферическая зрительная функция сохранена, симптоматика наблюдается на пораженном глазу. к оглавлению ^ Расширение зрачка, которое может быть физиологическим (при пониженном освещении, стрессе) или патологическим, односторонним или наблюдаться на обоих глазах. Патологический мидриаз может отмечаться при применении некоторых лекарств, при параличе сфинктера зрачка (при эпилепсии, глаукоме, гидроцефалии и прочее), при интоксикациях (ботулизме, отравлениях хинином, кокаином и так далее), при спазме дилататора зрачка (при поражении мозга). Наиболее хорошо пациент видит «мушки» на светлом однородном фоне. Патология свидетельствует о деструктивных изменениях в структуре стекловидного тела. Может наблюдаться при утомлении, заболеваниях сетчатки, при миопии, кровоизлиянии, сосудистых проблемах. к оглавлению ^ Нарушение бокового зрения различной степени выраженности: от небольших нефункционирующих участков до ограничения видимости островком в центральной части (тоннельное зрение). При этом нарушения могут наблюдаться на одном или двух глазах. Среди причин патологии выделяют глаукому, повреждения сетчатки, зрительного нерва, головного мозга, повышение внутричерепного давления. к оглавлению ^ Острое воспаление зрительного нерва, сопровождающееся ухудшением зрения. Патология развивается неожиданно, отмечаются резкое снижение зрительной функции, цветового восприятия, появление «пятна» перед глазом (периодическое или постоянное). Возможны боли за глазницей, головная боль (при ретробульбарном неврите). Причинами выступают инфекции, соматические заболевания, травмы, алкогольная интоксикация. к оглавлению ^ Доброкачественное образование, состоящее из скопления пигментных клеток (невус хориоидеи). Формируется с рождения, однако обнаруживается обычно у взрослых людей (после пигментации). Первоначально локализуется в поверхностных тканях сосудистой оболочки, впоследствии проникает вглубь слоев. Различают стационарные (однотонные и не растущие) и прогрессирующие (склонные к увеличению) невусы. к оглавлению ^ Формирование новообразованных сосудов на радужной оболочке глаза. При этом они отличаются хрупкостью и легко травмируются, вызывая гифему. Распространяясь до угла передней камеры глаза, они провоцируют развитие вторичной глаукомы. Причинами патологии являются диабетическая ретинопатия, тромбоз вен сетчатки и ее отслойка, нарушение кровообращения в глазничной артерии. к оглавлению ^ Формирование новообразованных сосудов в ткани роговицы. К причинам возникновения патологии относятся травмы, ожоги глаза, использование контактных линз, воспаления роговицы, дегенеративные, дистрофические изменения в ней, операции в этой области. Различают поверхностную, глубокую и комбинированную неоваскуляризацию. В результате патологии уменьшается прозрачность роговицы, ухудшается зрение вплоть до полной его потери. к оглавлению ^ Редкая патология, характеризуется неконтролируемыми повторяющимися действиями глаз. Различают маятниковый (равномерные движения из одной стороны в другую), толчкообразный (медленное перемещение в сторону и быстрое возвращение в первоначальное положение) нистагмы. к оглавлению ^ Нарушение кровоснабжения тканей сетчатки, вследствие которого гибнут нервные клетки. В результате окклюзии (сосудистой катастрофы) происходит необратимая потеря зрения. При этом отмечается резкая частичная потеря поля зрения или снижение зрительной функции одного глаза. к оглавлению ^ Патологическое разъединение слоев сетчатки от сосудистой оболочки и пигментного эпителия. Является опасным состоянием, требующим срочного оперативного вмешательства во избежание полной утраты зрения. к оглавлению ^ Увеличение внутриглазного давления без патологических изменений, свойственных первичной глаукоме. Выражается ощущением распирания в глазах, ломотой в них, головной болью. Различают эссенциальную и симптоматическую офтальмогипертензию. Первая возникает у лиц среднего и пожилого возраста при дисбалансе выработки и оттока влаги. к оглавлению ^ Редкая наследственная дистрофическая патология, характеризующаяся поражением палочек сетчатки. При этом отмечаются снижение зрительной функции при малой освещенности, прогрессирующее ухудшение периферического зрения (до полной потери), падение остроты зрения, цветового восприятия изображения. Патология провоцирует развитие глаукомы, макулярного отека, катаракты, помутнения хрусталика. к оглавлению ^ Утолщенное желтоватое образование у лиц пожилого возраста, выделяющееся на фоне белой конъюнктивы. Провоцирующими факторами возникновения патологии является воздействие на конъюнктиву ультрафиолета, дыма, ветра и так далее. Сопровождается сухостью, дискомфортом в области глаза, покраснением около пингвекулы, чувством инородного тела. Может возникнуть пингвекулит (воспаление и отечность образования). к оглавлению ^ Распространенное явление, вызванное повторяющимися сокращениями круговой мышцы глаза. Обычно приступ подергивания быстро и самопроизвольно проходит. Однако иногда может длиться неделями, создавая выраженный дискомфорт. Причинами явления могут служить переутомление, стресс, повышенная нагрузка на глаза, их сухость, аллергия, употребление кофеинсодержащих напитков. к оглавлению ^ Дефект глаза, при котором роговица утрачивает свою прозрачность, способность пропускать световые волны, приобретает белую окраску. Сохранение функции зрения зависит от размера и локализации бельма (срочное лечение требуется при его центральном расположении). Лечение патологии возможно с помощью оперативного вмешательства. к оглавлению ^ Возрастная дальнозоркость, связанная с изменениями хрусталика после 40 лет. Происходит его уплотнение, утрата эластичности, невозможность фокусировки зрения на близко расположенных предметах. Проявлениями заболевания выступают размытость изображения вблизи, напряжение глаз при фокусировке зрения (при чтении, шитье и прочее), их переутомление, головные боли. к оглавлению ^ Разрастание фиброзной ткани в сетчатке и стекловидном теле. Различают первичную (заболевание не обусловлено какими-либо причинами) и вторичную (повреждение глаза при травме, отслойке и разрыве сетчатки, операции, диабете и прочее) пролиферативную​ витреоретинопатию. В результате патологии происходит сращение стекловидного тела и сетчатки, увеличивается вероятность ее отслойки, приводящей к слепоте при отсутствии операции. к оглавлению ^ Дегенеративная патология, характеризующаяся разрастанием конъюнктивы к центру роговицы. При прогрессировании птеригиум может распространиться к центру оптической зоны роговицы, провоцируя снижение зрительной функции. На начальном этапе течение бессимптомное, при развитии патологии отмечаются гиперемия, отечность, зуд глаза, ощущение инородного предмета, помутнение зрения. к оглавлению ^ Опущение верхнего века от незначительного до выраженного с закрытием глазной щели. Исходя из степени выраженности, может быть частичным (веко опускается до уровня верхней трети зрачка), неполным (до середины), полным (закрытие зрачка). Птоз сопровождается раздражением, утомлением глаз, напряжением при их закрытии, косоглазием, двоением. Характерна «поза звездочета» (запрокидывание головы). к оглавлению ^ Повреждение целостности сетчатки глаза, зачастую приводящее к ее отслойке. Могут отмечаться молнии в глазах (особенно в темных местах), мелькание мушек, падение зрения, сужение его полей, искажение изображения, односторонняя пелена (является симптомом разрыва и отслойки сетчатки). Заболевание требует срочной врачебной помощи во избежание полной утраты зрения. к оглавлению ^ Воспалительный процесс, затрагивающий сетчатку глаза. Основной причиной заболевания служит инфекция, возбудителями которой являются разные патогенные микроорганизмы: грибки, вирусы, бактерии и прочее. Патология проявляется снижением зрительной функции, выраженность которого зависит от локализации воспаления, изменением цветовосприятия, искажением изображений, появлением молний, искр перед глазами. к оглавлению ^ Расслоение сетчатки глаза в результате скопления жидкости между ее слоями. При этом происходит ее дисфункция, преимущественно в периферической части. При выраженном поражении наблюдается дезориентация пациента при плохой освещенности. При повреждении центра сетчатки возникает риск необратимой утраты зрения. к оглавлению ^ Повреждение эпителия роговицы, склонное к повторам. Формируется после травмирования поверхностного слоя роговицы или в результате дистрофических изменений в ней. Патология проявляется болью в глазу непосредственно после образования эрозии, чувством инородного тела в нем, гиперемией, слезотечением, светочувствительностью, снижением зрения (при большом размере и центральной локализации повреждения). к оглавлению ^ Повышенная светочувствительность, сопровождающаяся болью, резью, жжением в глазах, стремлением щуриться или закрыть глаза. Симптоматику вызывает солнечный или искусственный свет. Светобоязнь служит признаком различных патологий: воспалений глаз (кератита, конъюнктивита и других), их повреждений (ожог, эрозия), наследственных состояний (альбинизм, цветовая слепота), различных заболеваний (инфекционных, нервной системы), интоксикаций. Также присутствуют признаки поражения других органов (сердца, сосудов, почек и подобное). к оглавлению ^ Симптом многочисленных заболеваний органов зрения, проявляющихся гиперемией области глаза, преимущественно конъюнктивы. К таким патологиям относятся конъюнктивит, травмы, глаукома, синдром «сухого глаза», увеит, аллергия, иридоциклит и прочее. Гиперемия может сопровождаться болью, жжением, зудом, отечностью, светобоязнью, слезотечением, чувством инородного тела. к оглавлению ^ Наследственный дефект, обусловленный соединительнотканной недостаточностью. Наблюдается усиленная растяжимость тканей организма, положенная в основу возникающих нарушений. К глазным проявлениям относятся близорукость, изменения в радужной оболочке (колобома), глаукома, подвывих или вывих хрусталика, катаракта, отслойка сетчатки, косоглазие. к оглавлению ^ Распространенное состояние, обусловленное нарушением процессов продукции и испарения слезы с роговицы. Основная причина патологии — недостаточность слезопродукции. Вызывать синдром могут чрезмерные нагрузки на глаза, применение контактных линз, воздействие пыли, ветра, дыма, раздражение косметикой, прием некоторых лекарств, гормональный дисбаланс и прочее. Патология сопровождается дискомфортом, жжением, гиперемией глаз, слезотечением и другими признаками. к оглавлению ^ Воспалительное состояние фиброзной оболочки глазного яблока. При переходе процесса на другие ткани возможно снижение зрения. к оглавлению ^ Дефект зрения, проявляющийся симптомами переутомления глаз. Ее вызывают длительное чтение, деятельность за компьютером, вышивание и прочее. к оглавлению ^ Излитие крови из поврежденного сосуда под конъюнктиву. Патология может возникнуть у пожилых людей (из-за хрупкости сосудов, при атеросклерозе, диабете), при резком росте венозного давления (при кашле, подъеме тяжестей, рвоте), при травмах, операциях. Невзирая на выраженный косметический дефект, данный вид кровоизлияния опасности не представляет. к оглавлению ^ Инфекционное заболевание глаз, возбудителем которого являются хламидии. У пациентов отмечается повреждение роговицы и конъюнктивы, приводящее к выраженному рубцеванию тканей последней, хрящей век и полной утрате зрения (обратимой). Патология обычно наблюдается на двух глазах, первоначально конъюнктива воспаляется, появляются гиперемия, выделения, на поздних стадиях мутнеет роговица, развивается заворот века. к оглавлению ^ Патология чаще отмечается у лиц среднего и пожилого возраста при наличии в анамнезе атеросклероза, гипертонии, сахарного диабета. У молодой группы населения тромбоз может быть результатом общих заболеваний (грипп, пневмония, сепсис), местной инфекции (воспалительные явления в зубах, носовых пазухах), нарушений гемостаза. Патология проявляется снижением зрительной функции или возникновением слепых участков в поле зрения одного глаза. к оглавлению ^ Воспалительное состояние всех или отдельных частей сосудистой оболочки глаза (передней, задней). При этом возможно поражение окружающих тканей (склеры, сетчатки, зрительного нерва). Причинами возникновения патологии могут быть инфекции, травмы, иммунные и обменные дисфункции. Среди симптоматики выделяют помутнение или снижение зрения, фотофобию, гиперемию глаза, слезотечение, боль в области поражения. к оглавлению ^ Небольшое плотное образование внутри века, возникающее в результате воспаления и закупорки мейбомиевой железы. Формирование дефекта обусловлено скапливанием ее секрета. к оглавлению ^ Ограниченное отслоение сетчатки в результате поступления жидкости под ее ткань из-за повышенной проницаемости капилляров. Заболевание отмечается в разных возрастных категориях (20-60 лет), предположительные причины — физические нагрузки, стресс. Возникает внезапно, проявляется снижением зрения (при повреждении в центре сетчатки), искажением изображения, возникновением затемненной полупрозрачной области перед глазом. к оглавлению ^ Дефект органов зрения, проявляющийся в виде перемещения вперед одного или обоих глазных яблок. Симптом выпячивания проявляется в разной степени выраженности. Возможно возникновение косоглазия, двоения, дистрофии роговицы, сдавления зрительного нерва. к оглавлению ^ Дефект органов зрения, характеризующийся выворотом века кнаружи с обнажением конъюнктивы. Патология наблюдается исключительно на нижнем веке. Сопровождается слезотечением (из-за нарушения оттока жидкости), раздражением кожного покрова (из-за избытка слезной влаги), ощущением инородного тела, песка в глазу, его гиперемией. Патология становится провоцирующим фактором проникновения инфекции. к оглавлению ^ Гнойный воспалительный процесс тяжелого течения в полости глаза, вызывающий слепоту и утрату глазного яблока. Причиной развития патологии может стать травма глаза с проникновением инородного предмета, воспаление в радужке или сосудистой оболочке, операции, тяжелый язвенный дефект. Среди проявлений заболевания отмечаются снижение и сужение полей зрения, боль, сморщивание глазного яблока. Возможно распространение процесса на все оболочки глаза. к оглавлению ^ Дефект органов зрения, характеризующийся заворотом века внутрь, при этом его ресничный край контактирует с конъюнктивой и роговицей. Сопровождается выраженным раздражением глаза, чувством инородного тела в нем, гиперемией, болевым синдромом при моргании, микротравмами роговицы или эрозиями, слезотечением, фотофобией. Патология может стать причиной проникновения инфекции. к оглавлению ^ Тяжелое нарушение кровообращения в артерии сетчатке. Характеризуется быстрым прогрессированием, приводит к полной слепоте. Причинами патологии выступают закупорка сосуда тромбом (например, при атеросклерозе), артерииты, сужение просвета крупных сонных артерий, опухоли (при сдавливании артерии). к оглавлению ^ Анатомическая особенность строения глаза, которая заключается в наличии складки кожи со стороны носа, соединяющей верхнее и нижнее веко. Обычно отмечается на обоих глазах, иногда с разной степенью выраженности. При выраженном эпикантусе возможно сужение глазной щели, травмирование ресничным краем роговицы, затруднение оттока слезы, смыкания век. к оглавлению ^ Представляет собой прозрачную пленку, расположенную над макулой. Эта рубцовая ткань стягивает сетчатку, вызывая складки и морщины. Признаками заболевания выступают снижение на одном глазу центрального зрения, его помутнение, искажение контуров изображения, двоение. к оглавлению ^ Воспалительный процесс в эписклеральной ткани (между конъюнктивой и склерой). Провоцирующими факторами патологии выступают воздействие химических веществ, инородных тел, аллергия, укусы насекомых. К симптоматике относятся дискомфорт, гиперемия глаза, припухлость, прозрачные выделения. к оглавлению ^ Повреждение эпителия роговицы, преимущественно травматического происхождения. Патологию вызывают травмы (в том числе контактными линзами), попадание инородного тела, воздействие высоких температур, химических веществ и тому подобное. Эрозия проявляется болью в глазу, чувством инородного предмета, светобоязнью, гиперемией. При большом размере и центральном положении очага возможно снижение зрительной функции. к оглавлению ^ Патология роговицы, обусловленная значительным повреждением ее тканей глубже боуменовой оболочки, обычно гнойного характера. К причинам заболевания относятся травмы глаза, влияние химических веществ и высоких температур, воздействие патогенных микроорганизмов (бактерии, вирусы, грибки). Среди симптоматики присутствуют сильная боль в глазу, обильное слезотечение, фотофобия, гиперемия, снижение зрения (при поражении центральной зоны). к оглавлению ^ Гнойное воспалительное поражение мейбомиевой железы, расположенной внутри ресничного края (внутренний ячмень) либо волосяной луковицы ресницы (наружный ячмень). Причиной патологии выступает бактериальная инфекция, обычно — золотистый стафилококк.

Next

Наумов лечение гипертонии

Наумов лечение гипертонии

Лечение гипертонии не будет давать положительного эффекта без участия в нем самого. Sex-related differences in the variability of vascular blood flow in middle-age individuals / V. Characteristics of Slow Oscillations of Hemodynamics in Men and Women / V.

Next