104 visitors think this article is helpful. 104 votes in total.

Занятия в школе здоровья гипертония

Занятия в школе здоровья гипертония

Организационные модели Школы здоровья могут включать две схемы – обучение пациентов на всех занятиях курса проводит один специалист;. Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией – тонометры – не менее желательно автоматические, фонендоскопы при наличии. User Master Page is 'null', Appear Data Master Page is 'Base.master' :1152Base Page.

Next

Презентация занятия № для обучающихся в Школе больных.

Занятия в школе здоровья гипертония

Чем опасна артериальная гипертония? Каким должно быть артериальное давление? Какие изменения происходят в организме, если не лечить гипертонию? Факторы риска р На вопросы прямой линии газеты «Звязда» отвечала заведующая неврологическим отелом Республиканского научно-практического центра неврологии и нейрохирургии, главный внештатный невролог Комитета по охране здоровья Мингорисполкома, кандидат медицинских наук Анна Остапенко. — Скорее всего, у вас есть атеросклероз сосудов головного мозга. Можно использовать мази, но не сильно жгучие, потому что давление также поднимется. Мой диагноз — синдром позвоночной артерии, каждый год провожу курсы лечения. А если ситуация достаточно стационарная, то большого смысла в назначении этих препаратов с целью профилактики я не вижу. Для профилактики специалист должен показать вам комплекс упражнений, которые вы будете делать каждый день, потому что причина головокружений кроется в шейных позвонках. Берлиприл-5 принимаю от давления, для нормализации холестерина — кардиомагнил-75. Я принимал с перерывом три упаковки по 60 таблеток. Второй невропатолог поставил мне диагноз — атеросклероз сосудов головного мозга и прописал 10 уколов. — Шум в ушах и голове является проявлением атеросклеротического поражения сосудов головного мозга. Обратился с просьбой о выделении путевки в санаторий. Читайте начало: остеохондроз позвоночника, межпозвоночная грыжа, остеопороз. В качестве профилактических мер воздействия на сам шейный остеохондроз я порекомендовала бы следующее. — Синдром позвоночной артерии — это заболевание, связанное с изменениями в шейном отделе позвоночника за счет остеохондроза. Давление и холестерин сейчас в норме, но появился шум в ушах. У вас есть еще и атеросклеротическое поражение сердца. Нужна была справка о здоровье, однако в Старобинской больнице (2-я районная больница г. Выписывают препараты для расширения сосудов, но головная боль не проходит. После больницы — в границах 150 и временами падает до 100. В двух полушариях зафиксированы сужения на 35 процентов. **** — Меня зовут Ирина Ивановна, звоню из Столбцовского района. Шею сжимает с двух сторон, буквально не могу голову повернуть. Если боли сильно беспокоят, нужно принимать препараты, которые снимают остеохондрозные боли: диклофенак, индометацин и другие. — Эти курсы лечения вы проводите в период обострения или это у вас профилактические курсы? — Дело в том, что такое лечение назначается в период обострения. Категорически запрещается спать на животе, если бывают головокружения, связанные с остеохондрозом. У меня в сердце — блокада, кардиостимулятор поставили. Диета для остановки прогрессирования атеросклероза очень важна. В областной клинике я прошел ультразвуковое обследование сосудов головного мозга. Вам необходимо выдерживать гипохолестериновую диету, проконсультироваться у кардиолога по применению препаратов, способных снижать уровень холестерина, и проводить курсы метаболической терапии, которые будут назначены неврологом. — Скажите, Ирина Ивановна, какие у вас цифры давления и какие лекарства вы принимаете? Там, где есть сочетание остеохондроза и артериальной гипертензии, интенсивный массаж делать нельзя. Я могу сказать, что сосуды ваши изменились и чтобы улучшить кровообращение головного мозга, необходимо принимать препараты для снижения давления и улучшения кровотока, чтобы избежать неблагоприятных последствий — например, из-за продолжительных спазмов артериол кожи верхней части головы постепенно наступает облысение. — Результаты проведенного обследования свидетельствуют о наличии атеросклеротического процесса. — Если на фоне этих препаратов у вас давление поднимается до 180, значит нужно корректировать лечение. Возможно, нужно просто увеличить дозировку лекарств. Но сами этого не делайте, посоветуйтесь с доктором. Ее нельзя сильно массажировать, потому что при интенсивном массаже боли останутся, а давление поднимется еще выше. Ежедневное выполнение комплекса упражнений для шейного отдела позвоночника. Если у вас работа связана с изменениями положения головы (наклонение, поворот), то на протяжении трудового дня нужно делать регулярные перерывы через 30-50 минут. Чувствую себя плохо, состояние словно хроническое, ходить очень тяжело, шатает из стороны в сторону. При этом назначаются препараты, которые нормализуют состояние вестибулярного аппарата. Однако, если жалобы сохраняются, вам нужно пройти исследование в Минске в центре неврологии и нейрохирургии. Скажите, может ли быть связано сильное головокружение с остеохондрозом? Для того, чтобы уменьшить эти проявления, нужна продолжительная терапия, поскольку разговор идет про хроническую проблему. Солигорска находиться в Старобине) сказали, что мне противопоказано санаторно-курортное лечение. Я сам себя обслуживаю, живу один, хожу нормально, только правая рука плохо действует. И минут 5-10 делать движения в шейном отделе позвоночника в области плечевого сустава. Обследовалась в Могилевском диагностическом центре. Доктор должен решить, с помощью каких препаратов будет проводиться лечение. Лежала на стационаре, где мне капали кавинтон, пироцетам. Специалисты говорят, что это может быть связано с остеохондрозом. Если мое мнение подтвердится, то врач назначит вам соответствующие препараты — их сейчас много. Читайте также: как эффективно помочь себе при головной боли? Скажите, пожалуйста, имею я нужду в санаторном лечении или нет? Это будет содействовать тому, чтобы постоянные боли в области шеи, затылка вас не тревожили. Что за диагноз — синдром позвоночной артерии на фоне шейного остеохондроза? Читайте также: ответы сурдолога: тугоухость и шум в ушах. Более 20 лет страдаю от сильных головных болей в лобно-височной части. А после исследования при помощи так называемой «короны» мне был поставлен диагноз «вегето-сосудистая дистония». Может, посоветуете, где пройти более полное обследование? Последние 6 лет беспокоят сильные головные боли, которые «давят» на глаза, ощущаю головокружение, слабость, сердцебиение. — Я думаю, возможно, у вас еще не прошел определенный период реабилитации после инсульта, и потому врачи не могут пока отправить вас в санаторий. При синдроме позвоночной артерии важно, как лежит ваша голова во время сна. Желательно, чтобы больной спал на боку или спине, но без выраженного сгибания, голова не должна забрасываться. Мы обычно рекомендуем массаж плечевого пояса и воротниковой зоны. — Головная боль — достаточно распространенная жалоба, и причины здесь могут быть самыми разными. — Вегето-сосудистая дистония довольно часто в раннем возрасте проявляется именно таким образом... — Я могу вам посоветовать просить у невропатолога направление на кафедру детской неврологии Белорусской медицинской академии последипломного образования на консультацию. Не раз лечилась в районной больнице, областном неврологическом отделении. — Здесь может идти речь про мигренозную головную боль. Дело в том, что есть приказы о порядке направления больных в санатории. Женщину недавно разбил инсульт, парализовало левую сторону, появился диабет. Поэтому необходимо провести обследование по месту жительства для уточнения характера головных болей. Вашей девочке предлагали сделать спинно-мозговую пункцию? После лечения наблюдается кратковременное облегчение. Диагноз — хроническая левосторонняя гемикрания, астено-ипохондрическое состояние, кровоизлияние в левый глаз. С 20 лет беспокоят головные боли — болит верхняя, лобная часть. Раньше, правда, помогали 1,5 таблетки, а сейчас — три. В них указано, в какой период после перенесенного инсульта больного можно направлять в санаторно-курортные учреждения. Проходите пока лечение по последствиям инсульта, а через некоторое время вы можете снова поставить вопрос о возможном направлении вас в санаторий. В Аксаковщине ее готовы принять только тогда, когда она сама сможет ходить. После этого будет назначено лечение с учетом основной причины заболевания. С 2005 года она страдает от регулярных головных болей, которые сопровождаются повышением температуры. Принимала эмоксипин, пироцетам, винпоцетин, циннаризин... Какое обследование может еще необходимо пройти, какие лекарства вы бы порекомендовали? Надежда на то, что она будет ходить, есть, однако пока женщине требуется постоянный досмотр. Вы говорите, вам проводили «корону» — исследование тонуса сосудов головного мозга. Диагноз поставили — вегето-сосудистая дистония с нарушением терморегуляции. — Для уточнения диагноза вы можете обратиться в наш Республиканский научно-практический центр неврологии и нейрохирургии. У нее есть две дочери, но у них — свои дети, они работают... Если лечение после этого обследования не дало эффекта, стоит обратиться в Гомельскую областную поликлинику для дообследования и назначения лечения. Я сначала думала, что это из-за перегрузок в школе, но и на каникулах — та же картина. — Ей становится плохо, сильно сжимает голову, но сознание она не теряет. Скажите, есть ли в нашей стране какие-нибудь возможности для обеспечения постоянного досмотра для таких больных? В Боровлянах поставили диагноз — дисметаболическая энцефалопатия с когнитивными и мнестическими нарушениями, дисметаболическая полинейропатия ног с выраженными координаторными нарушениями. В районной больнице сказали, что нет возможности его вылечить. — У вашего сына — хроническое заболевание головного мозга и поражение периферической нервной системы. Ей выписывают препараты для успокоения, против раздражения... — Вопрос о переводе в отделение реабилитации решается, когда больной восстановил способность к самостоятельному передвижению. У вас показаний для его проведения нет, поэтому не стоит. Ежегодно по месту жительства ему должны проводиться курсы метаболической терапии. Таких больных у нас берут в Аксаковщине и во 2-й минской городской больнице. — Нельзя сказать, хуже он или лучше, потому что для назначения того или иного препарата есть свои показания. Если больной не восстановил способность к самообслуживанию, он выписывается домой. — А как получить консультацию насчет того, что близким нужно будет делать дома? Парез выражен в правой ноге, нарушение функции передвижения, мозжечковая атаксия, нарушение функции тазовых органов. У вас сейчас состояние обострения или стационарное состояние? Лет пять назад, правда, немного меньшими дозами назначались препараты. — Пока она находится на стационаре, необходимо поговорить с инструктором-методистом лечебной физкультуры, который покажет, как и что нужно делать. — Если ваше состояние сейчас стабильное, то причин для назначения глюкокортикоидных гормонов или цитостатиков нет. Постепенно к занятиям нужно подключать и саму пациентку, чтобы она здоровой рукой помогала больной — включалась в процесс реабилитации. Вам необходимы разумные рациональные физические нагрузки. Можно применять метаболическую терапию дважды в год на протяжении 1—1,5 месяца. — А еще: два года назад была выявлена межпозвоночная грыжа, протрузия без признаков компрессии. С учетом вашей ограниченной активности можно сказать, что остеохондроз может прогрессировать немного быстрее, поэтому упражнения для позвоночника нужно делать каждый день, а периодически — курсы массажа. — Я слышал, что есть белорусский аппарат квантовой терапии.

Next

Школы здоровья для пациентов с артериальной гипертонией

Занятия в школе здоровья гипертония

Нужны ли школы здоровья для пациентов с артериальной гипертонией? Организация, цели и задачи школ здоровья для пациентов с артериальной гипертонией. Занимает одно из первых мест в структуре инвалидизации и смертности трудоспособного населения России. Низкая информированность пациентов о причинах развития заболевания, факторах риска, возможных осложнениях, современных методах лечения, послужили поводом открыть Школу Здоровья и начать обучение.состоит из 8-10 пациентов с артериальной гипертонией I-III стадии, продолжительность занятий по 90 минут, цикл состоит из 8 занятий. Главным условием обучения является желание самого пациента посещать данные занятия. Занятия проводятся по определенным темам, согласно типовой программе, включая следующие аспекты: что надо знать о здоровом питании, ожирении, физической активности, курении, стрессе, медикаментозном лечении при артериальной гипертонии. Кабинет оснащен необходимым инвентарем и наглядными пособиями. Каждому обучаемому лично выдается набор необходимой литературы, а также дневник пациента, где содержится вся необходимая информация по актуальным вопросам артериальной гипертонии. Учитывая полученные данные отмечено, что занятия, проходившие в форме обучения в Школе здоровья пациентов с артериальной гипертонией, приводят к лучшему пониманию проблемы, формируют мотивацию для проведения немедикаментозных мер по профилактике осложнений и постоянного медикаментозного лечения заболевания, что ведет к улучшению клинического состояния, вниманию к своему здоровью, положительной активной позиции и улучшению качества жизни пациентов.

Next

Занятия в школе здоровья гипертония

Занятия в школе здоровья гипертония

Темы занятий в школе АГ Занятие . Что надо знать о гипертонии? Правила измерения АД. Занятие . Что надо знать о питании при АГ и ожирении. Физическая активность при артериальной гипертонии. Занятие . Стресс и здоровье. Лечение артериальной гипертонии. Обсуждение индивидуальных. Методические рекомендации содержат описание организации проведения диспансеризации взрослого населения в медицинских организациях первичной медико-санитарной помощи в соответствии с приказом Минздрава России от 3 февраля 2015 года N 36ан "Об утверждении порядка проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения". От участия в диспансеризации практически был отстранен участковый врач, поскольку он не нес достаточной ответственности за ее проведение. Диспансеризация представляет собой комплекс мероприятий, в том числе медицинский осмотр врачами нескольких специальностей и применение необходимых методов обследования, осуществляемых в целях раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний (состояний), являющихся основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения России и факторов риска их развития, а также в целях формирования групп состояния здоровья и выработки рекомендаций для пациентов. Отсутствие необходимого уровня ответственности и прямой заинтересованности в результатах диспансеризации участкового врача является основным и очень серьезным недостатком не только советской системы диспансеризации, но и организованной в последние годы дополнительной диспансеризации работающих граждан. Диспансеризация проводится 1 раз в три года и включает в себя помимо универсального для всех возрастных групп пациентов набора методов методы углубленного обследования, предназначенные для раннего выявления наиболее вероятных для данного возраста и пола хронического неинфекционного заболевания. С учетом имеющегося отечественного и зарубежного опыта, исходя из реальных возможностей государства и существующей системы здравоохранения в 2012 году была разработана принципиально новая система всеобщей диспансеризации населения, которая позволила обеспечить устойчивое ее функционирование, не нарушающее повседневный режим работы амбулаторно-поликлинического учреждения (подразделения) при непосредственном участии и личной ответственности участкового врача (фельдшера) за ее результаты. Рекомендации выполняют задачу методической помощи в проведении основных мероприятий диспансеризации, а также разъяснения и комментариев к отдельным пунктам Порядка проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения", утвержденного приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 3 февраля 2015 года N 36ан. Приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 3 декабря 2012 года N 1006н "Об утверждении порядка проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения" (Зарегистрировано в Минюсте РФ 1 апреля 2013 года, регистрационный N 27930), разработанная система диспансеризации введена в действие на всей территории страны.- раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний (состояний), являющихся основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации, основных факторов риска их развития, туберкулеза, а также потребления наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача;- определения группы состояния здоровья, необходимых профилактических, лечебных, реабилитационных и оздоровительных мероприятий для граждан, имеющих заболевания (состояния) или факторы риска их развития, а также для здоровых граждан;- проведения краткого профилактического консультирования больных и здоровых граждан, а также проведения индивидуального углубленного профилактического консультирования и групповых методов профилактики (школ пациентов) для граждан с высоким и очень высоким суммарным сердечно-сосудистым риском;- участковый принцип ее организации (правда следует иметь в виду, что в соответствии с Порядком выбора гражданином медицинской организации при оказании ему медицинской помощи в рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи, утвержденным приказом Минздрава России от 26 апреля 2012 года N 406н, гражданин может проходить диспансеризацию в медицинской организации, выбранной им для получения первичной врачебной или доврачебной медико-санитарной помощи, что в определенной мере может нарушать стройную систему территориального принципа организации врачебных участков);- возложение ответственности за организацию и проведение диспансеризации населения, находящегося на медицинском обслуживании в медицинской организации, на ее руководителя и на отделение (кабинет) медицинской профилактики (в том числе входящий в состав центра здоровья), а ответственности за организацию и проведение диспансеризации населения терапевтического, в том числе цехового, участка - на врача-терапевта участкового, врача-терапевта цехового врачебного участка, врача общей практики (семейного врача) (далее - участковый врач-терапевт);- двухэтапный принцип проведения диспансеризации; первый этап диспансеризации (скрининг) проводится с целью выявления у граждан признаков хронических неинфекционных заболеваний, факторов риска их развития, потребления наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача, а также определения медицинских показаний к выполнению дополнительных обследований и осмотров врачами-специалистами для уточнения диагноза на втором этапе диспансеризации; первый этап заканчивается приемом (осмотром) врача-терапевта, включающим определение группы состояния здоровья, группы диспансерного наблюдения и проведение краткого профилактического консультирования; второй этап диспансеризации проводится с целью дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания (состояния), проведения углубленного профилактического консультирования и включает в себя проведение по определенным на первом этапе показаниям целого ряда инструментально-лабораторных методов исследования и осмотров специалистов;- конкретизация понятия "факторы риска", к которым относятся повышенный уровень артериального давления, дислипидемия, гипергликемия, курение табака, пагубное потребления алкоголя, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточная масса тела и ожирение;- дифференцированный набор инструментально-лабораторных методов исследования в целях повышения вероятности раннего выявления наиболее часто встречающихся для данного пола и возраста хронических неинфекционных заболеваний; В течение 2012-2013 годов диспансеризацию прошло более 40 млн. Методические рекомендации предназначены для руководителей медицинских организаций, осуществляющих диспансеризацию определенных групп взрослого населения, а также врачебного и среднего медицинского персонала непосредственно участвующих в их проведении. взрослых граждан России, в ее осуществлении приняло участие более 3 тыс. Однако запланированное ежегодное всеобщее обследование населения не было достаточно обосновано с позиции ресурсного и организационного обеспечения и оказалось весьма затратным, в значительной степени затрудняющим текущую работу поликлиник и в конечном итоге недостаточно эффективным. Впервые указывалось, что в каждой из вышеперечисленных групп следует учитывать лиц с факторами риска возникновения определенных заболеваний (производственного, бытового, генетического характера) и давались рекомендации по их диспансерному наблюдению. По результатам диспансеризации рекомендовалось выделять группы здоровых, практически здоровых и больных. Программа всеобщей диспансеризации населения была принята в 1986 году (приказ МЗ СССР от N 770), согласно которой в поликлиниках были созданы отделения и кабинеты профилактики, увеличена численность участковых врачей и педиатров, улучшено лабораторно-инструментальное оснащение. Диспансеризация в нашей стране имеет многолетнюю историю. Отказ от курения, контроль артериального давления, рациональное питание, достаточный уровень физической активности, ограничение употребления алкоголя, нормализация массы тела расценивается как важнейшие условия для улучшения прогноза и снижения уровня инвалидности и смертности населения. По рекомендации Всемирной организации здравоохранения скрининговые программы должны содержать не только тесты на раннее выявление заболеваний, но и тесты на выявление факторов риска хронических неинфекционных заболеваний, являющихся основными причинами смерти населения. Методические рекомендации по практической реализации приказа Минздрава России от 3 февраля 2015 года N 36ан "Об утверждении порядка проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения". Современные системы скрининга - раннего выявления заболеваний (эквивалент российской диспансеризации) в настоящее время внедрены во многих развитых странах. Организация проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения. Утверждены главным специалистом по профилактической медицине Минздрава России 23 марта 2015 года. медицинских организаций и десятки тысяч медицинских работников. Накоплен и обобщен большой опыт проведения диспансеризации, выявлен и ряд недостатков, к наиболее существенным, из которых в первую очередь относятся:избыточное проведение исследований на выявление злокачественных новообразований у граждан старших возрастных групп, когда существующие научные исследования, проведенные в последние годы, не подтверждают их клинико-экономическую эффективность и целесообразность;отсутствие в программе диспансеризации обследования граждан старших возрастных групп на выявление у них инвалидизирующих заболеваний органа зрения и слуха, тяжелой сердечной недостаточности, ограничений движений и самообслуживания, депрессивных расстройств, рекомендованных к проведению всемирной организацией здравоохранения; Устранение указанных недостатков и оптимизация объема обследования, входящего в программу диспансеризации явилась предметом обсуждения шести заседаний профильной комиссии Минздрава России по медицинской профилактике, двух конгрессов терапевтов (2013 и 2014), национального конгресса кардиологов (2014), а также двух всероссийских конференций "Неинфекционные заболевания и здоровье населения России" (2013 и 2014) и др. Оптимизации онкологического компонента диспансеризации были посвящены многочисленные сессии конгресса онкологов (2014), два совместных круглых стола онкологов, онкоурологов и колопроктологов с участием ведущих специалистов по скринингу Европы и США (2014 и 2015). Подготовленный рабочей группой Минздрава России проект изменений Порядка проведения диспансеризации взрослого населения прошел широкое общественное обсуждение, в котором приняли участие Комитет Государственной Думы по охране здоровья и Комитет Совета Федерации по социальной политике и здравоохранению; Общественная палата Российской Федерации (29 октября 2013 года провела общественные слушания на тему: "Диспансеризация и здоровый образ жизни"); Национальная медицинская палата (представила более 60 предложений по совершенствованию Порядка); известные общественные организации "ЛИГА ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ", "ОПОРА РОССИИ", "ОПОРА ЗДОРОВЬЯ" "ЗА ЗДОРОВУЮ РОССИЮ" и др. Кроме того, проект обсуждаемого Порядка находился в свободном доступе на сайте Правительства РФ, в результате чего поступило еще 29 предложений по его совершенствованию. Большой интерес и обсуждение вызвала диспансеризация в странах Европы, США и Всемирной организации здравоохранения. Настоящие методические рекомендации подготовлены в целях оказания практической помощи как ответственным лицам организаторам проведения диспансеризации населения, так и врачебному и среднему медицинскому персоналу, непосредственно участвующему в этом процессе. В процессе дальнейшего накопления опыта по диспансеризации населения предполагается совершенствование их нормативно-правовой базы и соответствующее обновление настоящих методических рекомендаций. Часть I "ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ АСПЕКТЫ ПРОВЕДЕНИЯ ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ" изложена по принципу комментариев, методических приемов и практических примеров реализации отдельных, требующих пояснений, пунктов Порядка проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения (далее - Порядок диспансеризации), утвержденного приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от N 36ан, а также приказа Министерства здравоохранения Российской Федерации от 3 марта* 2015 года N 87н "О формах медицинской документации и статистической отчетности, используемых при проведении диспансеризации определенных групп взрослого населения и профилактических медицинских осмотров".________________Часть II "ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ В РАМКАХ ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ ВЗРОСЛОГО НАСЕЛЕНИЯ" представляет собой краткое изложение основных принципов, положений и приемов проведения краткого и углубленного (индивидуального и группового) профилактического консультирования для выявления и коррекции основных факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний (далее - ХНИЗ). Концепция факторов риска стала научной основой профилактики - неопровержимо доказано, что распространенность факторов риска развития основных неинфекционных заболеваний среди населения непосредственно связана с уровнем смертности от них. При этом опыт большого числа стран мира показал, что воздействия в течение 10 лет направленные на снижение распространенности указанных факторов риска обуславливают снижение смертности от хронических неинфекционных заболеваний в среднем на 59%. Основные факторы риска хронических неинфекционных заболеваний и критерии для их выделения (диагностики) представлены в первом разделе части II методических рекомендаций, а также в Приложении N 2 к Порядку диспансеризации. Диспансеризация проводится при наличии информированного добровольного согласия гражданина или его законного представителя (в отношении лица, признанного в установленном законом порядке недееспособным, если такое лицо по своему состоянию не способно дать согласие на медицинское вмешательство), данного с соблюдением требований, установленных статьей 20 Федерального закона от 21 ноября 2011 года N 323-ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2011, N 48, ст.6724; 2013, N 48, ст.6165). Порядок и формы дачи информированного добровольного согласия на медицинское вмешательство и отказа от определенных видов медицинских вмешательств утверждены приказом Минздрава России от 20 декабря 2012 года N 1177н и представлены в Приложении N 1 к методическим рекомендациям. Необходимо обратить внимание, что Перечень определенных видов медицинских вмешательств, на которые граждане дают информированное добровольное согласие при выборе врача и медицинской организации для получения первичной медико-санитарной помощи, утвержденный приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 23 апреля 2012 года N 390н (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации года, регистрационный N 24082) не содержит эзофагогастродуоденоскопии, колоноскопии и ректороманоскопии, входящих в объем 2-го этапа диспансеризации. По этой причине у лиц, которым по результатам 1-го этапа диспансеризации показано проведение данных исследований (медицинских вмешательств) необходимо отдельно брать добровольное информированное согласие или отказ от их проведения.9. Руководитель медицинской организации и медицинские работники отделения (кабинета) медицинской профилактики (в том числе входящего в состав центра здоровья) являются ответственными за организацию и проведение диспансеризации населения, находящегося на медицинском обслуживании в медицинской организации... Задачей руководителя медицинской организации является определение круга ответственных лиц и подразделений участвующих в проведении диспансеризации населения, постановка перед ними задач и принципиальной схемы взаимодействия для достижения целей диспансеризации. Для медицинских работников отделения медицинской профилактики основной задачей в плане организации диспансеризации является практическое обеспечение согласованной работы и взаимодействия подразделений, участвующих в диспансеризации, учет проведения обследований и прохождения гражданами этапов диспансеризации, еженедельное информирование руководителя медицинской организации о ходе проведения диспансеризации. Форма составления списков граждан, подлежащих диспансеризации в текущем календарном году, и форма плана проведения диспансеризации на текущий календарный год с учетом возрастной категории граждан строго не регламентированы и могут иметь свои отличия в каждой медицинской организации, проводящей диспансеризацию. Пример формы поименного и повозрастного списка граждан терапевтического, в том числе фельдшерского и комплексного участка, обслуживаемого фельдшерско-акушерскими пунктами (фельдшерскими здравпунктами) представлен в Приложении N 2, а пример формы календарного план-графика прохождения диспансеризации - в Приложении N 3 к методическим рекомендациям.2) активное привлечение населения к прохождению диспансеризации, информирование о ее целях и задачах, объеме проводимого обследования и графике работы подразделений медицинской организации, участвующих в проведении диспансеризации, необходимых подготовительных мероприятиях, а также повышение мотивации граждан к прохождению диспансеризации, в том числе путем проведения разъяснительных бесед на уровне семьи, организованного коллектива; Пример краткой информации для граждан о диспансеризации и порядке ее прохождения представлен в Приложении N 4 к методическим рекомендациям. В каждой медицинской организации она может быть адаптирована к местным условиям.

Next

Занятия в школе здоровья гипертония

Занятия в школе здоровья гипертония

Методика проведения занятий в Школе здоровья для пациентов с артериальной гипертонией. Полный цикл состоит из занятий по минут, посвященных основным наиболее важным проблемам контроля АГ. Занятие . Что надо знать об артериальной гипертонии? Занятие . Здоровое питание. Из-за заболеваемости, смертности и издержек для общества предотвращение и лечение гипертонии является важной проблемой общественного здравоохранения. К счастью, последние достижения и исследования в этой области привели к улучшению понимания патофизиологии гипертензии и формированию новых фармакологических и интервенционных методов лечения этого распространенного заболевания. Механизм ее развития имеет много факторов и очень сложен. В нем участвуют различные химические вещества, сосудистая реактивность и тонус, вязкость крови, работа сердца и нервной системы. Одной из современных гипотез служит представление об иммунных нарушениях в организме. Иммунные клетки пропитывают органы-мишени (сосуды, почки) и вызывают стойкое нарушение их работы. Это было отмечено, в частности, у лиц с ВИЧ-инфекцией и у больных, долгое время принимавших средства для подавления иммунитета. Вначале обычно формируется лабильная артериальная гипертензия. Она сопровождается нестабильностью цифр давления, усиленной работой сердца, повышенным тонусом сосудов. В это время нередко регистрируется диастолическая гипертензия – повышение только нижней цифры давления. Особенно часто это бывает у молодых женщин с избыточной массой тела и связано с отеком сосудистой стенки и повышением периферического сопротивления. Впоследствии повышение давления становится постоянным, поражаются аорта, сердце, почки, сетчатка глаза и головной мозг. Третья стадия характеризуется развитием осложнений со стороны пораженных органов – инфарктом миокарда, почечной недостаточностью, нарушением зрения, инсультом и другими тяжелыми состояниями. Поэтому даже лабильная артериальная гипертензия требует своевременного выявления и лечения. Эссенциальная гипертония, составляющая до 95 % случаев всех гипертензий, возникает под влиянием внешних неблагоприятных факторов в сочетании с генетической предрасположенностью. Однако конкретные генетические аномалии, ответственные за развитие заболевания, так и не были выявлены. Конечно, существуют исключения, когда нарушение в работе одного гена ведет к развитию патологии – это синдром Лиддла, некоторые виды патологии надпочечников. Вторичные артериальные гипертензии могут быть симптомом разных заболеваний. Почечные причины составляют до 6 % всех случаев гипертензии и включают поражение ткани (паренхимы) и сосудов почек. Ренопаренхиматозная артериальная гипертензия может возникать при таких заболеваниях: Эндокринные артериальные гипертензии встречаются реже – до 2 % случаев. Они могут быть вызваны приемом некоторых препаратов, например, анаболических стероидов, оральных контрацептивов, преднизолона или нестероидных противовоспалительных препаратов. Также давление повышают алкоголь, кокаин, кофеин, никотин и препараты корня солодки. Повышением давления сопровождаются многие заболевания надпочечников: феохромоцитома, усиление выработки альдостерона и другие. Существует группа гипертензий, связанных с мозговыми опухолями, полиомиелитом или высоким внутричерепным давлением. Синдром обструктивного апноэ сна – частая причина повышенного давления. Клинически он проявляется периодической остановкой дыхания во сне из-за храпа и появления препятствий в воздухоносных путях. Примерно половина из таких пациентов имеет повышенное давление. Лечение этого синдрома позволяет нормализовать показатели гемодинамики и улучшить прогноз у пациентов. Виды артериального давления – систолическое (развивается в сосудах в момент систолы, то есть сокращения сердца) и диастолическое (сохраняется в сосудистом русле благодаря его тонусу во время расслабления миокарда). Система классификации имеет важное значение для принятия решения об агрессивности лечения или терапевтических вмешательств. Нередко увеличиваются обе этих цифры, что называется систоло-диастолической гипертонией. Артериальная гипертония – это повышение давления до 140/90 мм рт. Кроме того, кровяное давление при гипертонии может быть нормальным у людей, постоянно получающих антигипертензивные препараты. Диагноз в таком случае ясен исходя из истории заболевания. О предгипертонии говорят при уровне давления до 139/89 мм рт. Степени артериальной гипертензии: Такое деление в определенной мере условно, поскольку у одного и того же пациента в разных условиях показатели давления различаются. Приведенная классификация основана на среднем 2 или больше значений, полученных на каждом из 2 или более посещений после первоначальной проверки у врача. Необычайно низкие показания также должны оцениваться с точки зрения клинической значимости, ведь они могут не только ухудшать самочувствие пациента, но и быть признаком серьезной патологии. Классификация артериальной гипертензии: она может быть первичной, развившейся в силу генетических причин. Вторичная гипертензия вызвана различными заболеваниями других органов. У детей преобладает вторичная гипертензия, являющаяся одним из признаков какого-то другого заболевания. Выраженная артериальная гипертония, не поддающаяся лечению, нередко связана именно с нераспознанной вторичной формой, например, с первичным гиперальдостеронизмом. Неконтролируемая форма диагностируется тогда, когда при комбинации трех разных гипотензивных медикаментов, включая мочегонный препарат, давление не достигает нормы. Симптомы артериальной гипертензии нередко только объективные, то есть больной не чувствует никаких жалоб, пока у него не возникнет поражение органов-мишеней. На какие признаки необходимо обратить внимание и обратиться к врачу или хотя бы начать самостоятельно измерять давление с помощью тонометра и записывать в дневник самоконтроля: Важной частью борьбы с гипертонией является своевременная полноценная диспансеризация, которую каждый человек может бесплатно пройти в своей поликлинике. Также по всей стране работают Центры здоровья, где врачи расскажут о заболевании и проведут его первоначальную диагностику. Такая артериальная гипертония может вызвать поражение внутренних органов и различные осложнения: Гипертонический криз требует немедленной медицинской помощи. При гипертоническом кризе давление увеличивается до 190/110 мм рт. Гестационная гипертензия является частью так называемого ОПГ-гестоза. Если не обратиться за помощью к врачу, возможно развитие преэклампсии и эклампсии – состояний, угрожающих жизни матери и плода. Эти шаги необходимы для определения следующих положений: На основании определенной клинической картины или при подозрении на вторичную гипертензию могут проводиться другие исследования – уровень мочевой кислоты в крови, микроальбуминурия (белок в моче). Рекомендуемые инструментальные методы исследования: При необходимости назначается осмотр невролога, офтальмолога, эндокринолога, нефролога и других специалистов, проводится дифференциальная диагностика вторичных (симптоматических) гипертензий. Лечение артериальной гипертонии в качестве первого шага предполагает коррекцию образа жизни. В целом диетические рекомендации включают снижение применения соли, увеличение доли в рационе овощей, фруктов и нежирных кисломолочных продуктов. Если несмотря на все меры артериальная гипертензия сохраняется, есть различные варианты медикаментозной терапии. При отсутствии противопоказаний и только после консультации с врачом препаратом первого ряда обычно является диуретик. Нужно помнить, что самолечение может вызвать необратимые отрицательные последствия у больных с гипертонией. Если имеется риск или уже развившееся дополнительное состояние, в схему лечения включают другие компоненты: ИАПФ (эналаприл и другие), антагонисты кальция, бета-блокаторы, блокаторы рецепторов к ангиотензину, антагонисты альдостерона в разных комбинациях. Избавиться от него невозможно, за исключением вторичных гипертензий. Подбор терапии проводится амбулаторно в течение длительного времени, пока не будет найдена оптимальная для пациента комбинация. Пациент должен посещать «Школу для больных с артериальной гипертонией», ведь приверженность к лечению уменьшает сердечно-сосудистый риск и увеличивает продолжительность жизни.

Next

Результаты образовательной деятельности Школы здоровья.

Занятия в школе здоровья гипертония

Результаты образовательной деятельности Школы здоровья для пациентов с артериальной гипертензией опыт лет работы Текст научной статьи по. Темы занятий . Что такое гипертония? Самоконтроль; . Основы правильного питания; . Физическая нагрузка; . Гипотензивная терапия. Численность пациентов в группе не более 8-10 человек. Программа обучения состоит из 7 обязательных занятий и 8-го занятия для курящих или их родственников. Продолжительность занятия 90 минут (2 части по 45 минут с перерывом в 10-15 минут). Основные представления об ИБС, факторах риска, методах лечения Занятие 2. Низкая физическая активность и заболевания сердца Занятие 5. Методы преодоления негативных переживаний Занятие 6.

Next

Занятия в школе здоровья гипертония

Занятия в школе здоровья гипертония

Занятие первое вводное Содержание . Характеристика нормального артериального давления. Объяснение систолического и диастолического артериального давления. . Что такое артериальная гипертония. Распространенность артериальной гипертонии. . Измерение артериального давления. Основные риски осложнений беременности, инфекции во время беременности, профилактика наиболее распространенных осложнений родов и послеродового периода. Особенности психоэмоционального состояния женщины в третьем триместре, физиология развития плода, партнерство во время беременности и родов. Основные периоды родов, облегчение боли во время родов, методы релаксации, типы дыхания, дыхательные упражнения, партнерская поддержка, первые минуты общения с малышом. Послеродовый период, профилактика ОКИ новорожденных, послеродовая контрацепция.

Next

Школа артериальной гипертонии. Феникс медицинский центр в.

Занятия в школе здоровья гипертония

Наиболее часто % встречается первичная гипертензия, на нее положительно влияет здоровый образ жизни и медикаментозное лечение при необходимости. Вторичная гипертензия. ШКОЛА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ включает в себя занятий по мин Антекирование, пояснение АГ. Повышение информированности пациентов об АГ и возможных осложнениях, обострениях, применению не медикаментозных методов лечения и профилактики;2. Обучение пациентов навыкам контроля АД, оказания доврачебной помощи – формирование мотивации у пациентов на сотрудничество с лечащим врачом на выполнение его рекомендаций;3. Обучение больных методам снижения неблагоприятного влияния на здоровье поведенческих факторов риска. Что надо знать пациенту о питании при артериальной гипертонии?

Next

Занятия в школе здоровья гипертония

Занятия в школе здоровья гипертония

Занятие . Физическая активность и здоровье. Занятие . Курение и здоровье. Занятие . Стресс и здоровье. Занятие . Медикаментозное лечение артериальной гипертонии. Как повысить приверженность пациентов к лечению. Занятие . Заключительное занятие. Во время обучения в Школе здоровья. Факторы риска развития и прогрессирования артериальной гипертонии. Какие изменения происходят в организме, если не лечить гипертонию? Мероприятия по изменению образа жизни для профилактики осложнений гипертонии.

Next

Школа артериальной гипертонии КардиологияАлтай

Занятия в школе здоровья гипертония

Два занятия посвящены изучению основ здорового питания, подробному разбору редукционной диеты для лиц с избыточной массой тела, ознакомлением с диетой DASH Национального Института Здоровья США ; диетой, рекомендуемой Европейским обществом по изучению атеросклероза, а также. Герасименко 22/2: телефоны: 8 017 291-26-26; 8 029 103-75-05 Стоматология, регистратура,3 этаж, кабинет 357, телефон: 8 017 291-33-81 Ортопедическая стоматология, регистратура2 этаж, кабинет 261, телефон: 8 017 297-43-64; Платные стоматологические услуги, регистратура: 2 этаж, кабинет 261, телефон: 8 017 299-70-16; Платные услуги поликлиники, каб. Герасименко, д.49 Email: 17gorpol@Справка: заказ, выдача талонов к врачам 1 эт., телефоны: 8 017 246-23-45, 8 017 297-97-31,телефон мобильный: 8 029 103-43-10 ,- принимаются смс-сообщения, ответ Вы получите в кратчайшие сроки. Вызов врача на дом,телефоны: 8 017 297-97-70, 8 017 291-24-05 Женская консультация, ул. 415 (08.00-17.00) тел.: 8 017 246-23-76; моб.телефоны: 8 029 154-72-93 Наталья Сергеевна - в т.ч.

Next

Санаторий им. Герцена УДП РФ, Московская область

Занятия в школе здоровья гипертония

Расположение В Одинцовском районе, в км от Москвы расположен центр реабилитации. - напряжение) всякое патологическое повышение кровяного давления независимо от причин, его вызывающих. Процесс повышения давления наступает в тот момент, когда сужаются артерии или их более мелкие ответвления, то есть артериолы. Артерии считаются основными транспортными магистралями, благодаря которым кровь поступает во все органы, а также ткани человеческого организма. У большинства людей артериолы могут сужаться, вначале в результате спазма, а в дальнейшем их просвет постоянно находится в суженном состоянии, как следствие утолщённой стенки, поэтому потоку крови для преодоления этих сужений необходимо усилить сердечную работу, а это провоцирует большие выбросы крови в русло сосудов. Существует целый ряд факторов, оказывающих влияние на возникновение и развитие повышенного артериального давления. Около 60% взрослых людей имеет те или иные факторы риска гипертонии (ФР), причем у половины имеется более одного ФР, в результате чего суммарный риск заболевания значительно увеличивается. Устранимые – когда можно тем или иным способом устранить, а не устранимые – их к сожалению устранить невозможно. Регулярность контроля АД - это не только измерение АД, но и выполнение мероприятий, направленных на снижение риска осложнений. Пройдите рекомендованные врачом обследование для выявления факторов риска и наличия осложнений;2. Начинайте соблюдать правила рационального питания, режима двигательной активности, труда и отдыха, работать со своими стрессами;3. Поэтому профилактика гипертонии, особенно для людей с отягощенной наследственностью значима. Первичная профилактика нужна здоровым - тем, чье давление пока не превышает нормальных цифр. Приведенный ниже комплекс оздоровительных мер поможет не только долгие годы удерживать давление в норме, но и избавиться от лишнего веса и значительно улучшить общее самочувствие. Многие заболевания в наше время не являются наследственными и их развитие можно предупредить. Так как гипертония становится все более и более распространенным заболеванием, очень важно направить усилия на то, чтобы не допустить развития заболевания. Профилактика включает в себя ряд мер, которые направлены на нормализацию образа жизни, она может быть двух видов.

Next

Занятия в школе здоровья гипертония

Занятия в школе здоровья гипертония

Для повышения эффективности усвоения материала занятия в школах здоровья сопровождаются мультимедийными демонстрациями, выдачей памяток и письменных рекомендаций, ответами на вопросы. Большой. Самая методически отработанная – Школа для больных артериальной гипертонией. С целью сохранения и укрепления здоровья женщин и детей, обучения основным вопросам, касающихся их здоровья и здоровья детей на данном этапе жизни на базе детской консультации Берестовицкой районной поликлиники работает «Школа здоровья молодой матери». ------------------------------------------------------------------------------------------------ Формирование навыков здорового образа жизни – обязательный раздел деятельности каждого ЛПУ. Для более полного информирования женщин по уходу за новорожденным ребенком и обучения практическим навыкам, занятия проводит в детской консультации в первый и четвертый вторник месяца с 12.00 до 13.00 врач-педиатр Л. С целью гигиенического обучения и воспитания больных, находящихся на стационарном лечении, ознакомления их с определенным объемом знаний, связанных со здоровьем, на базе терапевтического отделения Берестовицкой ЦРБ работает «Школа здоровья третьего возраста». Богуш 2 раза в неделю с 12.00 до 13.00 во вторник и четверг. По своей сути – «Школа здоровья» при стационаре на современном этапе представляет собой методически-оздоровительный центр. ------------------------------------------------------------------------------------------------ Формирование навыков здорового образа жизни – обязательный раздел деятельности каждого ЛПУ. С целью гигиенического обучения и воспитания жителей района, знания основных аспектов профилактики заболеваний и ведения здорового образа жизни в нашем районе созданы 4 «Школы здоровья»: 3 в Берестовицкой райполиклинике и одна на базе терапевтического отделения ЦРБ. С целью обучения беременных женщин знаниям по основным вопросам их здоровья и здоровья их будущих детей, а так же ориентация беременных на ответственное отношение к своему здоровью, ведению здорового образа жизни при женской консультации райполиклиники создана «Школа здоровья для беременных» в которой врач-гинеколог 2 раза в месяц (второй и четвертый вторник каждого месяца) проводит занятия с беременными согласно графика, Вряд ли найдется человек, который не знает, что такое артериальная гипертензия, но все-таки осведомленность об этом недуге недостаточна.

Next

Занятия в школе здоровья гипертония

Занятия в школе здоровья гипертония

Здравствуйте, У меня в году была произведена ампутация нижней конечности выше. Главная » Обзор » Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией Гипертония – сложное заболевание сердечнососудистой системы. В России существует школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией, т.к. заболевание очень распространенное и почти каждый третий человек в стране подвержен его воздействию. Но все возможно, когда человек получает знания для того, чтобы правильно себя вести при таких заболеваниях. Вылечить полностью гипертонию нельзя, но необходимо держать под контролем общее состояние организма, производить манипуляции по профилактике данного заболевания, что поможет избежать отрицательных последствий и поможет увеличить время жизни. Только конкретное осознание всей ситуации дает понять, что не все зависит от врачей и медикаментов, залог здоровья чаще всего лежит в самих пациентах, в их стремлении выздороветь. Для таких ситуаций и создаются школы здоровья для больных гипертонией, целью которых является обучение больных гипертонией научится менять свой образ жизни для укрепления общего здоровья организма и стабилизации артериального давления без вмешательства врачей и медикаментов. Создаются специальные программы которые основаны на индивидуальных подходах к каждому пациенту в отдельности. В задачи таким мероприятий входит: мотивирование пациентов для лечения и взаимодействия с медиками, и неукоснительное соблюдение условий лечения пациента; обучения больных гипертонией быть самостоятельными и научится контролировать свое артериальное давление; также все эти меры предназначены для общего развития и получения информации о этом тяжелом заболевании и обучению способов профилактики и лечения. В ожидаемые результаты обучения программы входят: повышение уровня информативных знаний пациентов в лечении и профилактике артериальных заболеваний; ведение образа жизни, соответствующего данному заболеванию; отказ от привычек, мешающих лечению; мотивирование больных на занятие спортом или минимальными физическими упражнениями в сутки; способность самим научится брать под контроль артериальное давление. Обучение в школах имеют единую структуру которая включает в себя: введение в обучение; общую информативную часть; семинарские формы занятий с пациентами; заключение. Информационная часть включает в себя справочник работника медицины, который направлен на повышение компетентности больного, на его информирование и осведомление в области данного заболевания, увеличение самосознание и прививание навыков, способствующих общему мотивирующему эффекту. В процессе данной части обучения, пациент должен обучится навыкам, самоконтроля и регуляции своего артериального давления. В активную или семинарскую форму занятий включается, обучение навыкам необходимым в обычной жизни для контроля артериального давления и методам сохранения и профилактики здорового образа жизни. Описываются конкретные примеры, проводятся практические занятия, которые необходимы для поддержание здорового образа жизни. Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако артериальное давление можно держать под контролем. Своевременный контроль над давлением поможет снизить риск заболеваний почек. Причины артериальной гипертонии остаются неизвестными в 90% случаев. Тем не менее, известны определенные факторы, увеличивающие риск развития артериальной гипертензии: Повышение артериального давления может не сопровождаться никакими симптомами и выявляться случайно, при измерении артериального давления. В некоторых случаях возможно появление головной боли, головокружения, мелькания мушек перед глазами. Похудев на 3-5 кг, вы сможете снизить давление и в последующем хорошо контролировать его. Добившись более низкого веса, вы сможете также снизить уровень холестерина, триглицеридов и сахара в крови. Нормализация веса остается по-прежнему самым эффективным безмедикаментозным методом контроля давления. Регулярные упражнения на свежем воздухе, такие как ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание могут предотвратить повышение артериального давления. Более энергичная физическая активность поможет также снизить вес и уменьшить влияние стресса на организм. Специалисты рекомендуют делать зарядку от 30 до 60 минут 3-5 раз в неделю. Следует ограничить суточное потребление соли до 2,4 мг. Добиться этого можно, если меньше солить пищу, отказаться от употребления консервов, полуфабрикатов, продуктов быстрого питания. Замечено, что у людей, чрезмерно употребляющих спиртное, чаще наблюдается гипертония, прибавка в весе, что делает контроль артериального давления затруднительным. Лучше всего не пейте алкогольные напитки вообще или ограничьте употребление до двух напитков в день для мужчин и одного для женщин. Под словом «напиток» в данном случае подразумевается, например, 350 мл пива, 120 мл вина или 30 мл 100-градусного ликера. Употребляйте больше калия, поскольку таким образом можно также снизить артериальное давление. Источниками калия являются различные фрукты и овощи. Наблюдения показывают, что маложирная диета помогает снизить уровень холестерина в крови и тем самым снизить риск заболевания коронарных сосудов. Если ваш врач прописал какое-либо гипотензивное лекарство, принимайте строго так, как говорит вам врач. Желательно есть не менее пяти порций овощных или фруктовых салатов, десертов в день. О любых побочных реакциях и нежелательных эффектах сообщайте врачу. Не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись с врачом. После того, как вы добились желаемого эффекта, и давление снизилось, необходимо постоянно контролировать его. К сожалению, нет каких-либо четких внешних признаков, по которым вы бы могли понять, что давление снова повышается. Рекомендуют регулярно измерять артериальное давление дома и посещать врача, по крайней мере, раз в год (для контроля общего состояния и эффективности проводимой терапии). Врач должен установить диагноз, провести дополнительное обследование (проверить состояние глазного дна, функцию почек, исследовать сердце), может назначить антигипертензивную терапию, выявить возможные осложнения. Обычно пациента с впервые выявленной артериальной гипертензией госпитализируют для проведения всех необходимых исследований и подбора терапии. Выделяют различные степени тяжести артериальной гипертензии (это определяется как цифрами артериального давления, так и наличием различных осложнений). Делайте зарядку, желательно на свежем воздухе (езда на велосипеде, бег, активная ходьба). Откажитесь от курения, употребления спиртных напитков. Старайтесь избегать стрессов, научитесь преодолевать стрессовые ситуации. © , УЗ «Толочинская Центральная районная больница» Большая доля в оптимизации, совершенствовании и расширении охвата доступности и улучшения качества медицинской профилактической помощи населению приходится на школы здоровья, поскольку именно школа здоровья, обращаясь к проблемам здоровья группы пациентов, помогает для каждого из них выделить индивидуальные приоритеты, что важно для поддержания намерений пациентов к оздоровлению поведенческих привычек. Школа здоровья для больных артериальной гипертонией является, по сути, технологией группового профилактического консультирования, успеху которого способствует доверительная атмосфера общения врача и пациента, взаимопонимание и чувство сопереживания, а также эффективная обратная связь (умение слушать, обсуждать, четко разъяснять цели обучения и пр.). Вместе с тем, советы воспринимаются лучше и действуют более убедительно, а обучение в группе позволяет обеспечить необходимую социальную поддержку. Обучаемыми, в основном, являются пациенты с АГ I-III степени, с низким, средним, высоким и очень высоким риском сердечно-сосудистых осложнений. Пациенты «Школ здоровья» после обучения владеют необходимой информацией по укреплению и сохранению здоровья, предотвращению потенциальных заболеваний, и, кроме того, получают практические навыки. Основные цели обучения в Школах больных артериальной гипертензией: За 9 месяцев года в Школах здоровья больных артельной гипертензией было обучено 5049 человек. Для получения более подробной информации о возможности посещения Школ здоровья для больных артериальной гипертензией Вы можете обратиться к специалистам кабинетов (отделений) медицинской профилактики и к врачам-терапевтам лечебно-профилактических учреждений области.

Next

Занятия в школе здоровья гипертония

Занятия в школе здоровья гипертония

Задать вопрос. Уважаемые посетители сайта! В соответствии с Федеральным законом от. Slide Share verwendet Cookies, um die Funktionalität und Leistungsfähigkeit der Webseite zu verbessern und Ihnen relevante Werbung bereitzustellen. Wenn Sie diese Webseite weiter besuchen, erklären Sie sich mit der Verwendung von Cookies auf dieser Seite einverstanden. Lesen Sie bitte unsere Nutzervereinbarung und die Datenschutzrichtlinie. Slide Share verwendet Cookies, um die Funktionalität und Leistungsfähigkeit der Webseite zu verbessern und Ihnen relevante Werbung bereitzustellen. Wenn Sie diese Webseite weiter besuchen, erklären Sie sich mit der Verwendung von Cookies auf dieser Seite einverstanden. Lesen Sie bitte unsere unsere Datenschutzrichtlinie und die Nutzervereinbarung. Wir verwenden Ihre Linked In Profilangaben und Informationen zu Ihren Aktivitäten, um Anzeigen zu personalisieren und Ihnen relevantere Inhalte anzuzeigen. Sie können Ihre Anzeigeneinstellungen jederzeit ändern.

Next

Занятия в школе здоровья гипертония

Занятия в школе здоровья гипертония

В период менопаузы и постменопаузы происходит много изменений в женском организме. Министерство здравоохранения Московской области Московский областной центр медицинской профилактики (Филиал по медицинской профилактике ГАУЗМО «Клинический центр восстановительной медицины и реабилитации») ШКОЛА ПРОФИЛАКТИКИ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ Артериальная гипертония – это периодическое или стойкое повышение артериального давления, то есть, давление, которое оказывает кровь на стенки сосудов. Это давление имеет верхнюю (систолическое) и нижнюю (диастолическое) границы и измеряется в миллиметрах ртутного столба. Нормальным считается артериальное давление (АД) 110/70 — 139/89. Если артериальное давление выше 140/90, то это повышенное давление или артериальная гипертония. ПРАВИЛА САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗМЕРЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ Возьмите за правило периодически измерять свое АД. Если у Вас АД никогда не повышалось — измеряйте АД не реже 1 раза в год. Если у Вас АД иногда повышается — измеряйте АД не реже 1 раза в месяц. При артериальной гипертонии — измеряйте АД каждый день утром и вечером, записывая и показывая врачу результаты измерений на очередном приеме, а также при ухудшении самочувствия и для контроля эффективности гипотензивных препаратов. Перед измерением АД в течение 1 часа не следует пить кофе, выполнять большие физические нагрузки. У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать бессимптомно, не изменяя самочувствия. Поэтому, чтобы избежать развития гипертонии, необходимо регулярно измерять артериальное давление – даже при отсутствии жалоб и в хорошем самочувствии (лучше утром, не вставая с постели). Причиной стабильного повышения артериального давления могут стать различные факторы, в том числе: ). Измерение нужно проводить сидя (опираясь на спинку стула, с расслабленными и не скрещенными ногами, рука лежит на столе, на уровне сердца), в спокойной обстановке, после 5-ти минутного отдыха. Избыточная масса тела считается при ИМТ больше 25, при норме — 19-25. Во время измерения не следует активно двигаться и разговаривать. Одновременно, избыток массы тела можно легко контролировать по толщине складки на животе, которая в норме у мужчин составляет 1-2 см, у женщин — 2-4 см. При первичном измерении следует определить АД на обеих руках и в дальнейшем измерять АД на той руке, где давление было выше. При ожирении толщина складки на животе увеличивается до 5-10 см. Еще одним важным показателем является объем талии, который в норме у женщин не превышает 80 см, а у мужчин — 100 см. Еще в глубокой древности врачи и философы считали, что здоровым быть невозможно без занятий физической культурой. У лиц, ведущих сидячий образ жизни или нетренированных, риск развития гипертонии на 20-50% выше, по сравнению с теми, кто ведет активный образ жизни. С возрастом риск возникновения и развития гипертонии увеличивается. Но это не значит, что у всех с возрастом разовьется артериальная гипертония. Для того, чтобы снизить риск развития гипертонии, необходимо придерживаться следующих рекомендаций: Правильное питание: Разнообразная, правильно приготовленная пища позволяет достичь требуемой полноценности и сбалансированности питания. Отказ от вредных привычек К сожалению, бытует мнение, что алкоголь расширяет сосуды, а никотин успокаивает человека. Научные данные свидетельствуют, что, как первое, так и второе, лишь краткосрочная первая реакция, но в дальнейшем обе эти вредные привычки способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Если Вы курите, необходимо полностью отказаться от курения в любом его виде – будь то трубка, сигарета или сигара. Ограничьте потребление алкоголя: потребление крепких напитков в сутки не более 50 мл для мужчин и 25 мл для женщин. Физическая активность Повседневная физическая активность способна снизить артериальное давление на 10-20 мм рт. Физические упражнения помогают понизить вес тела, избавиться от лишнего жира, что тоже полезно для снижения риска гипертонии. Помните, что прежде чем начать выполнение любых физических упражнений, необходимо проконсультироваться с врачом. Начинайте с небольших нагрузок, постепенно их увеличивая. Возьмите за правило подниматься по лестнице, а не на лифте. Оптимальным считается физическая активность: 3-5 раз в неделю по 30-40 минут. Чтобы определить оптимальную физическую нагрузку, нужно, прежде всего, точно знать свой пульс в покое. На эту цифру и ориентируйтесь при расчете нагрузки. Рассчитать, какой пульс допустим при физических нагрузках, можно по следующей формуле: от 260 (для мужчин 220) отнимите число Вашего возраста. Половина полученного числа — это допустимый для тренировки пульс. Сохранение нормальной массы тела Необходимо снизить массу тела, если она избыточная. Снижение массы тела на 5 кг обеспечивает существенное снижение артериального давления. Борьба со стрессом Ни в коем случае не пытайтесь бороться со стрессом «привычными» методами – курением и алкоголем. Самый рациональный подход – обучение навыкам преодоления стресса, повышения стрессоустройчивости. Десять заповедей преодоления стресса и стрессовых реакций: Самое главное Регулярно проходите медицинские обследования. Измерение артериального давления, уровня холестерина в крови, а также внимательное изучение медицинскими специалистами других факторов риска поможет снизить вероятность возникновения и развития гипертонии на самом раннем этапе.

Next